Má tá deacracht ag baint leat na punt breise sin a dhíscaoileadh, agus má bhíonn tú ag cuileoga gan oíche, féadfaidh sé seo a bheith mar gheall ar neamhord itheacháin a chodladh. Is féidir an t-ionchur éigeantach seo de chalaraí ar an oíche a dhéanamh ar d'iarrachtaí aiste bia agus meáchain caillteanais. Foghlaim conas stop a chur leis na leideanna oíche seo mar gheall ar ithe codlata agus ról na míochainí ar nós Ambien agus na coinníollacha cosúil le apnea codlata brú.
Cad é an Neamhord Eat Codlata-Choibhneasta?
Is éard atá i gceist le neamhord itheacháin a bhaineann le codladh (SRED) trí ithe a dhéanamh arís agus arís eile go neamhspleách gan ainneoin a tharlaíonn le linn codlata oíche. Tá sé níos mó ná sneaiceanna meán oíche, agus tá daoine aonair a bhfuil an neamhord seo den chuid is mó fós ina gcodladh agus iad ag ithe. Má tá feasacht i láthair, ní féidir leis an duine stop a chur leis an éigeantas a ithe.
Féadfaidh an bia a chaitear a ithe go leor neamhghnách agus is minic a bhíonn sé i gcalaraí. Is féidir itheanna sa chuisneoir a ithe. Is féidir milseoga go léir a ithe. D'fhéadfaí concoctions chéanna a ullmhú freisin, lena n-áirítear ceapairí salainn nó siúcra, plúr, nó fiú bruscar cistine agus substaintí neamh-inmharthana eile. Is féidir le daoine aonair dine fiú ar rudaí nach mian leo a ithe de ghnáth agus iad ag maireachtáil, mar shampla glasraí. Déantar an bia a ithe go tapa, agus is minic nach maireann na eipeasóid binge níos lú ná 10 nóiméad. De ghnáth bíonn na hapeasóidí ar siúl go huaire ach is féidir go dtarlóidh siad níos mó ná uair amháin le linn na hoíche.
Mar thoradh ar na hapeasóidí binge seo, tá daoine i mbaol gortuithe le linn ullmhúcháin bia mar dhóiteáin, dóiteáin nó gearrtha. Ina theannta sin, má itheann siad substaintí tocsaineacha cosúil le soláthairtí a ghlanadh féadfaidh siad a bheith ina nimhiú.
Beidh maireachtáil iomlán ag an maidin dár gcionn tar éis dó dul le duine agus bíonn droch-bhia ort.
De ghnáth, níl aon chuimhne páirteach ach amháin ar imeachtaí na hoíche, ach is féidir go bhfágfadh siad go bhfuil an chistin ina bpríosún. Ní hamháin gur féidir meáchan a fháil nach dtiocfadh leis an iompraíocht iompair seo, d'fhéadfadh sé go mór a bheith ina chodladh go mór. Is minic a bhíonn gearán ag daoine le SRED ar insomnia , ar chodladh neamhfhíorúil, agus ar iomarcacht iomarcach sa lá .
Cúiseanna
Tharlaíonn SRED níos coitianta i measc na mban agus de ghnáth bíonn sé ina 20ú. Níl a chúis ar eolas. Uaireanta a tharlaíonn sé i gcomhar le neamhoird codlata eile, lena n-áirítear:
- Sleepwalking
- Neamhord gluaiseachta géag tréimhsiúil
- Siondróm cosa gan choinne
- Apnea codlata obstructive
- Narcolepsy
- Rithim codlata neamhrialta
Ina theannta sin, is féidir roinnt míochainí a spreagadh lena n-áirítear Ambien (zolpidem) agus triazolam. Dealraíonn sé go dtarlóidh sé níos minice iad siúd atá ag ithe nó ag srian iontógáil calórach i rith an lae.
Diagnóis agus Cóireáil
Má tá amhras ann maidir le neamhord itheacháin codlata, is gá go mbeadh polysomnogram ann . Is minic a thaispeánfaidh an staidéar codlata seo go minic go dtarlaíonn sé seo go minic a tharlaíonn as codlata mall-tonn. Mar atá thuas, is féidir le neamhoird chodlaime eile an fhadhb seo agus aithnítear iad seo mar chuid den staidéar. Aithnítear apnea codlata go minic agus d'fhéadfadh sé go gcabhródh cóireáil don riocht seo.
Má dhéantar diagnóisiú ar SRED, beidh sé tábhachtach treoirlínte codlata bunúsacha a leanúint. Is gá freisin an timpeallacht codlata agus an chistin araon a bheith ina áit shábháilte. D'fhéadfadh sé seo go mbeadh rudaí neamhshábháilte inaccessible, lena n-áirítear sceana, fearais, agus fiú soláthairtí a ghlanadh. Má aithnítear neamhord codlata le linn an staidéir codlata, beidh gá le cóireáil ar leithligh. Ina theannta sin, féadfaidh míochainí amhail clonazepam, levodopa, nó topiramate a bheith cabhrach.
Foinsí:
Auger, RR. "Neamhoird Ithe Codlata." Síciatracht (Edgmont) . 2006 Samhain; 3 (11): 64-70.
Mowzoon, N et al . "Néareolaíocht Neamhoird Codlata". Athbhreithniú an Bhoird Néareolaíochta: Treoir Léirithe. 2007; 742.