Nuair a bhíonn apnea codlata bochta ag duine , is é an chóireáil is éifeachtaí ná teiripe brú aerbhealach dearfach (CPAP) a úsáid . Nuair a oibríonn sé go maith, is féidir le CPAP a bheith ina nochtadh. B'fhéidir go mbraitheann freagra bréagach go bhfuil veil á dtógáil, ach b'fhéidir go mbraitheann daoine a bhfuil tairbhe suntasach orthu go bhfuil solas iompú i seomra dorcha. Ar an drochuair, níl freagra tairbheach ar chóireáil ag gach duine.
Cén fáth go bhfuil seo mar sin? Faigh amach cén fáth nach mb'fhéidir nach mbraitheann tú níos fearr tar éis teiripe CPAP a úsáid chun cóireáil a dhéanamh ar d'apnea codlata agus cé chomh fada is a thugann sé feabhas ar an bhfeabhas.
Níor chóir duit Apnea a Chodladh
Cé go bhfuil sé beagán dócha go bhfuil sé indéanta, ní féidir leat leas a bhaint as teiripe CPAP mar gheall ar mhí-diagnóisíodh tú le apnea codlata. Is féidir freisin go bhfuil an riocht imithe ar shiúl . Tá éagsúlacht oíche go hocht ann i dtorthaí tástála codlata. D'fhreastail an t- othar diagnóiseach ar pholaimiamram diagnóiseach an caighdeán óir do dhiagnóis. Is féidir leis cabhrú le hathruithe suntasacha a aithint i gcéimeanna codlata chomh maith le titeann ocsaigin, neamhghnáchaíochtaí análaithe, aimhrialtachtaí cairdiacha, agus fiú gluaiseachtaí cos. D'fhéadfadh tástáil apnea codlata tí , áfach, a bheith níos cruinne. Má cheistíonn tú an diagnóis, nó má tá fachtóirí riosca cosúil le do mheáchan athraithe, déan iarracht a ath-mheasúnú.
Níl tú Sleepy
Is iomarca codlata sa lá mar gheall ar chodladh ilroinnte ar cheann de na hairíonna is coitianta a bhaineann le apnea codlata gan chóireáil.
Mar sin féin, níl an symptom seo ag gach duine. Is féidir caighdeán codlata a laghdú go mór mar gheall ar dhíscaoileadh a bhaineann le análaithe neamhghnácha. Is féidir le apnea codlata éadrom a bheith ag baint le dúiseacht a dhéanamh suas le 15 huaire in aghaidh na huaire chun análaithe a atosú! Ní bheadh sé iontas go mbeadh an codlata gan choinne, fiú má fuair tú ocht n-uaire an chloig.
Is féidir Sleepiness a mheas le scór Epworth . Mura bhfuil tú codlata sula dtosaíonn tú teiripe, ní fhéadfaidh tú difear drámatúil a fheiceáil tar éis é a úsáid.
Níl tú ag baint úsáide as sé go leor go leor gach oíche
Is deacair é a choigeartú le teiripe CPAP. D'fhéadfadh go n-áireofaí an masc a chur chun cinn sa tráthnóna. Tógann a lán daoine amach astu go maidin, agus iad á gcinntiú dóibh féin gur féidir leo "codladh maith" a fháil. Ar an drochuair, tá an t-apnea codlata ag dul chun cinn go minic le cúpla uair an chloig deiridh. Tarlaíonn codlata mear-shúil (REM) sa tríú deireanach den oíche. Tá an chéim codlata seo bainteach le hainmneacha breá agus scíthe muscle, chun achtú aisling a chosc. Scíth a ligean ar na matáin an aerbhealaigh agus is féidir leis an apnea codlata a dhíspreagadh. Má chuir tú do masc ar ais roimh maidin, ní féidir leat sochar a fháil. Ba chóir duit iarracht a dhéanamh an úsáid is mó a bhaint as, ag baint úsáide as an CPAP ón tús go dtí deireadh gach oíche, chun measúnú a dhéanamh ar an méid a chabhraíonn sé leat.
Tá Do Dhéanamh Codlata Tosaithe ag Fadhbanna CPAP
Ar an drochuair, is féidir le CPAP a sraith fadhbanna féin a thabhairt isteach. Gan tacaíocht agus idirghabhálacha leordhóthanach, is féidir leis na saincheisteanna seo dochar a dhéanamh d'iarrachtaí chun an teiripe a mhealladh. Ar an gcéad dul síos, mothaíonn sé míchompordach chun anáil a fháil i gcoinne an bhrú, ach is féidir é seo a fheabhsú le roinnt cleachtais.
Bíonn an chuid is mó de dhaoine a mbíonn deacrachtaí acu ag streachailt le feisteas a gcuid masc CPAP . Mura bhfuil sé i gceist nó a choigeartú i gceart, féadfaidh sé pian a chur faoi deara, marcanna ar an duine, ulcers nó sores, agus go dtiocfaidh sceitheadh aer. Bíonn treoir beag ón soláthróir trealaimh ag teacht ar an masc ceart. Tá a lán roghanna ann: piliúir nasal, masc nasal, agus masc aghaidh-aimseartha. Seachas an masc, d'fhéadfadh go mbeadh gá le taise agus teocht an aeir a choigeartú chun compord a fheabhsú. Féadfaidh béal tráchta nó bacainn nasal a bheith mar thoradh ar análaithe béal agus béal tirim. Is féidir le iomarca brú a bheith ina chúis le sluthú aer (aerophagia). D'fhéadfadh na saincheisteanna seo a bheith níos measa a chodladh agus a bheith níos measa ar insomnia.
Má bhíonn tú trína chéile nó frustrated, déantar codlata a dhéanamh níos éadroime. Téigh amach chuig do sholáthraithe chun aghaidh a thabhairt ar do chuid imní go léir go luath ionas gur féidir leat a fháil ar an mbóthar ceart.
Ní bhíonn ach Apnea Codlata Íseal agat
Is dócha nach bhfaighidh duine éigin le apnea codlata éadrom an tairbhe as an teiripe CPAP. Má tá apnea codlata an-dona agat, le níos mó ná 100 suaitheadh análaithe ag tarlú in aghaidh na huaire codlata, agus go dtitfidh teiripe CPAP go tobann an uimhir thíos faoi chúig, feicfidh tú difríocht mhór. Má tá apnea codlata éadrom agat, agus gan ach 10 imeacht in aghaidh na huaire, agus go laghdaítear an uimhir go cúig, ní fhéadfaidh tú an méid feabhsaithe a fháil. Feiceann go leor daoine feabhas, fiú le apnea codlata éadrom, agus mar sin níor chóir go mbeadh sé seo ina chúis le cóireáil a dhéanamh. Déan machnamh ar na buntáistí a d'fhéadfá a fháil, trí chomparáid a dhéanamh idir an staid reatha atá agat agus an teiripe is fearr is féidir leis na hairíonna bunlíne agat, agus breithniú a dhéanamh ar cheart aon fheabhsú a bhaineann le húsáid CPAP a dhíriú ar an míchaoithiúlacht.
Tá Insomnia agat
Is insomnia an comhartha ionadh coitianta d'apnea codlata. Tuairiscíonn go leor daoine a dhúisíonn ar an oíche ar chúis gan mhíniú. D'fhéadfaí cuimhne a thabhairt air seo gach cúpla uair an chloig, ach d'fhéadfadh sé a bheith i bhfad níos mó ná sin agus go dtiocfaidh sé go háirithe i dtreo an mhaidin nuair a d'fhéadfadh sé go mbeadh sé dodhéanta ais a chodladh. Má fhaigheann tú an chúis go ndearnadh a diagnóisíodh i gceart, agus go seachnófar futility pills codlata, d'fhéadfadh go mbeadh tú ag streachailt leis an gcóireáil. Tá daoine a bhfuil insomnia níos múscailte san oíche agus le linn an lae, agus mar sin is féidir go mbeidh codlata ann. Má tá trioblóide agat cheana féin ag titim i gcodladh ag tús na hoíche, is féidir é seo a dhíspreagadh trí masc a chaitheamh atá ag sreabhadh d'aghaidh. D'fhéadfadh sé go gcabhródh pills codlata an t-aistriú a mhaolú, agus féadfaidh teiripe iompraíochta cognaíocha insomnia (CBTI) cabhrú leis an insomnia.
Ní Bíonn Socrú CPAP ceart agat
Tá sé brónach a rá, ach ní fhaigheann go leor daoine an leas is fearr dá gcóireáil mar gheall ar shuíomhanna míchuí ar an meaisín CPAP. D'ordaigh dochtúir na socruithe seo agus is féidir staidéar titúntais a chinneadh ina ndéantar athruithe sa leibhéal brú agus monatóireacht á dhéanamh ar do chuid análaithe. D'fhéadfadh sé go bhféadfaí raon caighdeánach de shuíomhanna brú a shocrú agus ansin iad a choigeartú agus tú ag filleadh ar leanúnachas agus déantar athbhreithniú ar na sonraí úsáide. Nuair a shocraítear an gléas le socruithe réamhshocraithe, go minic idir 4 go 20 nó 25 centiméadair de bhrú uisce, d'fhéadfadh sé seo a bheith neamhleor. Má leanann an t-innéacs apnea-hypopnea (AHI) os cionn 5 imeacht in aghaidh na huaire, ba cheart an suíomh brú a athrú. Go hidéalach, is é an sprioc ná an líon seo a fháil chomh híseal agus is féidir, agus beidh an chuid is mó daoine tairbhe as suíomh is fearr a fhágann go dtiocfaidh AHI níos dlúithe le 1 nó 2 imeacht in aghaidh na huaire.
Níor chuir Do Apnea Codlata Bothered tú roimh Chóireáil
Cé nach bhfuil iontas air, iarrann cuid de dhaoine cóireáil ar apnea codlata nó ag snoring ach amháin mar gheall ar na tionchair ar a bpáirtnéir leaba. Is féidir le súgradh ard agus truaillithe tionchar a imirt ar chaidrimh. D'fhéadfadh socruithe codlata ar leithligh a bheith ann. Féadann sé turas a chaitheamh nó fiú turas campála. Mar a luadh thuas, níl cuid de na daoine sin go minic óna n-apnea codlata. D'fhéadfadh go mbeadh tionchar sláinte acu, amhail brú fola ard nó riosca níos mó a bhaineann le diaibéiteas nó fibrillation atrial, ach ní fhéadfaidh siad a mhalairt go bhfuil fadhb acu lena gcodladh. Má thosaíonn tú ó staid bhraitheann asymptomatic, is féidir go mbeadh sé deacair aon fheabhsú a thabhairt faoi chóireáil. Smaoinigh ar na comharthaí ar nós snoring, codlata sa lá, ag éirí go minic, ag urlú ar an oíche, agus fiacla a mheilt agus is féidir comharthaí apnea codlata. Féadfaidh tú faoi deara freisin fadhbanna giúmar, tiúchan, agus cuimhne gearrthéarmacha ó apnea codlata neamhchóireáilte.
Tá Forbairt Chóbaigh Coimpléasc déanta agat
Is féidir le teiripe CPAP a chur faoi deara go mbeidh riocht difriúil ann. Ar dtús bíonn droch-imeachtaí bacainní ag an chuid is mó de dhaoine aonair le apnea codlata, mar gheall ar thit an aerbhealaigh uachtarach (de ghnáth chúl an scornach agus an teanga). D'fhéadfadh sé seo a mhaolú trí aerflow leanúnach a sheachadann CPAP. Ar an drochuair, beidh roinnt daoine ag tosú go nádúrtha a n-anáil a choinneáil i gcoinne an bhrú le linn codlata. Mar thoradh air sin, is féidir le apnea codlata casta a bheith ann. Beidh sosanna san anáil ag maireachtáil 10 soicind ar a laghad agus níl aon iarracht (gan gluaiseacht an chiste nó an bolg) ann. Má tharlaíonn na himeachtaí seo ar a laghad 5 huaire in aghaidh na huaire, gan apnea codlata a chur ar bun, tá an coinníoll i láthair. Go fortunately, réitíonn sé i 98 faoin gcéad de na daoine le cóireáil leanúnach, go minic thar roinnt míonna. I gcásanna annamh, b'fhéidir go mbeadh gá le teiripe bileog chun é a réiteach.
Tá tú ag tosú ag baint úsáide as é
I roinnt cásanna, d'fhéadfadh daoine a bheith ag súil le torthaí an toirt ó theiripe CPAP, ach is annamh a bhíonn sé seo. Má tá apnea codlata an-dian le comharthaí suntasacha roimh chóireáil, d'fhéadfadh feabhas suntasach a bheith ann. Nuair a bhíonn sé níos déine, féadfaidh sé níos faide fógra a thabhairt ar fheabhsú. Mura bhfuil tú ag úsáid an teiripe ach ar feadh cúpla lá, agus go háirithe mura bhfuil tú in ann é a úsáid tríd an oíche, tabharfaidh sé níos mó ama dó. Féadfaidh sé roinnt seachtainí a ghlacadh sula féidir leat an feabhsúchán a thabhairt faoi deara.
Mura bhfuil tú ag tabhairt tairbhe do do chóireáil, labhair le do dhochtúir codlata deimhnithe ar bhóithre ar féidir leat an teiripe a uasmhéadú.