Cuireann anatamaíocht ach is féidir roinnt cúiseanna a bheith inghnóthaithe
Is ceist choitianta é a thógann go leor daoine leis an diagnóis: An dtéann apnea codlata ar shiúl? Foghlaim beagán faoi chúiseanna bunúsacha apnea codlata, cibé an bhféadfadh sé dul ar shiúl, agus cad iad na fachtóirí riosca a d'fhéadfadh a mhodhnú a d'fhéadfadh feabhas a chur ar an prognóis.
Ag Breathnú ar na Cúiseanna le Apnea Codlata
Tarlaíonn an t-apnea codlata abstainteach nuair a thiteann aon chuid den aerbhealach ó bharr na srón go dtí na scamhóga le linn codlata agus go gcuireann sé isteach ar análaithe.
Mar sin, is minic a bhíonn sé mar gheall ar anatamaíocht bhunúsach duine. Is féidir le septum nasal nó turbinates méadaithe sa srón cur isteach ar aer-sreabhadh. Is féidir le calabhán bog bog, tonsilí mór nó adenoidí, nó teanga mhór bac a chur ar an sliocht ag an scornach.
Féadfaidh líneáil an aerbhealaigh féin a bheith ina bhac. Mar thoradh ar snoring ainsealach creathadh an aerbhealaigh agus damáiste. D'fhéadfadh sé seo cur le huaire ar feadh an sliocht a chuireann i bhfad níos faide é. Le himeacht ama, d'fhéadfadh nach mbeadh na gabhdóirí nerve níos lú freagrúla, agus ní fhéadfadh na matáin a bheith in ann ton dóthanach a choinneáil chun tacú leis an aerbhealach. Is féidir meáchan a fháil, go háirithe nuair a bhíonn muineál mór aige , an staid a dhíspreagadh freisin.
Is féidir le codladh ar do chúl a ligean don teanga dul ar ais san aerbhealach, rud a chuireann le bac agus apnea codlata. Féadfaidh úsáid alcóil , go háirithe laistigh de chúpla uair an chloig roimh chodladh, na matáin aerbhealaigh a dhéanamh níos mó chomh maith.
Ní mór gach ceann de na ranníocaíochtaí éagsúla seo a chur san áireamh agus iad ag smaoineamh ar an féidir le apnea codlata dul amach.
An féidir le Apnea Codlata Téigh Away?
Ar an chuid is mó, is coinníoll ainsealach é apnea codlata nach dtéann as. Tá sé mar aidhm ag anatamaíocht a bheith socraithe, go háirithe tar éis deireadh a chur le déagóirí. Dá bhrí sin, féadfaidh leanaí a bhfuil apnea codlata dóchas a thabhairt dóibh go gcaithfí an riocht go rathúil agus go gcaithfear go cinntitheach é.
Is féidir go mbainfeadh tonsils agus adenoidí le tonsillectomy agus adenoidectomy an-tairbheach i leanaí. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé úsáideach cuidiú le hailléirgí agus le leathnú an charbón crua le teiripe ortadóntach a dtugtar méadú meáchan tapa. Tar éis deireadh a chur leis an bhfás, tá roghanna cóireála breise ann fós.
Tá roghanna máinliachta ar fáil dóibh siúd a chríochnaigh puberty agus daoine fásta eile a d'fhéadfadh a bheith úsáideach. Is é an chuid is mó go rathúil ná máinliacht dul chun cinn . Is féidir an nós imeachta seo, ar a dtugtar cinníocht maxillo-mandibular freisin, a bheith an-éifeachtach, réiteach apnea codlata i níos mó ná 80% de dhaoine. Tá mór-mháinliacht ann ina ndéantar na cnámha droma a bhriseadh go héadánach, ar aghaidh iad, agus ansin socraítear iad, de ghnáth le scriúnna agus plátaí tíotáiniam. Athraíonn sé seo an próifíl facial. De ghnáth bíonn aisghabháil roinnt míonna.
Is féidir lialanna eile a úsáid freisin chun anatamaíocht a athrú, ach, i gcoitinne, níl na nósanna imeachta seo níos lú éifeachtach. I measc na roghanna seo tá máinliacht ar an gclochata boga , mar shampla an uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) chomh maith le septoplasty chun septum dhiailiú a dheisiú. Ina theannta sin, d'fhéadfadh ablación rada-uaireanta na turbinates nasal roinnt faoisimh a chur ar fáil chun brú tráchta agus bacainn nasal.
Uaireanta déantar babhtáil ar bhunús an teanga agus gluaiseacht na n-anchors teanga (ar a dtugtar dul chun cinn hyoid ).
Ina theannta sin, tá roinnt fachtóirí riosca ann atá inathraithe le hathruithe eile nach dteastaíonn obráid orthu.
Fachtóirí Riosca a Athrú le haghaidh Apnea Codlata
Seachas máinliacht, tá roinnt rudaí ann a d'fhéadfaí a athrú a laghdóidh an déine nó fiú an láthair apnea codlata. Má tá tú róthrom nó murtallach, is féidir le meáchain caillteanas a bheith ina chuid lárnach d'apnea codlata a shocrú. Is féidir le fíochán saill nó adipose líneáil a dhéanamh ar an aerbhealach, rud a chuireann le caolú agus riosca an tubaiste aerbhealaigh. Is féidir le caillteanas meáchain tionchar dearfach a bheith aige ar an mbaol seo.
Is féidir feabhas a chur ar an ton muscle ag líneáil an aerbhealaigh trí fheidhmiú spriocdhírithe. Léirigh staidéir na héifeachtaí dearfacha a bhaineann le teicnící análaithe ciorclach a úsáidtear chun an didgeridoo a imirt chomh maith le cleachtaí a neartú teanga a dtugtar teiripe mhífheidhmeach orthu .
Ar an drochuair, cailltear mórán muscle agus ton le dul in aois, agus gan na héifeachtaí seo a chur i ngleic, níorbh fhéidir leis an apnea codlata seo a dhíspreagadh. Ina theannta sin, féadfaidh mná a théann faoi aois sos míostraithe le linn na héifeachtaí cosanta a bhaineann le progesterone agus estrogen a chailliúint, d'fhéadfadh siad a bheith ag dul in olcas ar apnea codlata le heagrú.
Is féidir cuidiú leis an sliocht nasal a oscailt trí ailléirgí a chóireáil le stéaróidigh nasal . Féadfaidh míochainí amhail Nasonex , Flonase , agus Rhinocort a bheith tairbheach maidir leis seo. Chun éifeachtaí an mheáchan a chur i ngleic leis an aerbhealach, go háirithe nuair a bhíonn an teanga á aistriú ar ais, is féidir go mbeadh sé ina chuidiú le codladh ar do thaobh. Ina theannta sin, ag ardú ceann an leaba go 30 go 45 céim trí é a chur ar leabhair nó fiú go bhféadfadh bloic luas a bheith úsáideach freisin.
Mar fhocal scoir, cé nach bhféadfaí an apnea codlata a sheachaint sa chuid is mó de na cúinsí, is é an dea-scéal go bhfuil cóireáil éifeachtach ann: brú leanúnach aerbhealach (CPAP) . Coinníonn an sreabhadh leanúnach aer an t-aerbhealach oscailte agus cuireann sé cosc ar a thit. Go leor cosúil le péire de spéaclaí, ní oibríonn sé ach nuair a úsáidtear é, ach d'fhéadfadh sé a bheith an-éifeachtach dóibh siúd ar féidir leo é a fhulaingt.
Má tá tuilleadh ceisteanna agat faoi chóireáil apnea codlata brú, is féidir leat labhairt le do shaineolaí codlata faoi na roghanna cóireála atá ar fáil duit. Ar an drochuair, tá go leor roghanna cóireála ar fáil, fiú má tá sé ina choinníoll nach gá go dtéann sé ar a shon féin.
Foinse:
Kryger, MH et al . "Prionsabail agus Cleachtas Leigheas Codlata." Elsevier , 5ú eagrán. 2011.