Foghlaim Cad a Deir In áit Duine éigin Le Ailse Cíche Céim 4
Is minic a bhíonn iontas ar dhaoine cad atá le rá le duine a bhfuil ailse chíche acu, go háirithe ailse cíche meastastach.
Ós rud é go bhfuil rud éigin níos fearr ag rá ná rud ar bith a rá, b'fhéidir go mbeadh ceist níos fearr ann ná ní a rá le duine a diagnóisíodh le hailse chíche chéim 4 nó a bhfuil ailse chíche athfhillteach le déanaí. Ar an gcéad dul síos, áfach, tabhair dúinn nóiméad chun labhairt faoi cad a chiallaíonn sé go mbeadh ailse chíche meastastatach nó athshlánú an ghalair.
Ailse Cíche Metastatic (MBC)
Tagraíonn ailse cíche meastastach (MBC) le haiseanna cíche a scaipeadh (a mheastastar ) go réigiúin i bhfad i gcéin den chomhlacht. Nuair a scaipeann ailse chíche le nóid lymphacha , deirimid go bhfuil meastastas déanta ar nóid lymphacha, ach ní chiallaíonn sé seo go bhfuil ailse chíche meastastatach ann.
Tugtar ailse chíche meastastatic freisin mar ailse chíche chéim 4, an chéim is mó chun cinn den ghalar. D'fhéadfadh roinnt daoine an t-ailse chíche chun cinn a shainmhíniú atá sainmhínithe i bhfad níos difriúil. Áirítear ar chíche casta céim 3B agus ailse chíche chéim 4 , agus go bunúsach is é a chiallaíonn ailse cíche nach féidir a leigheas le máinliacht.
Níl an t-ailse cíche meastastrach curable, cé go bhfuil sé an-chóireáil. Ós rud é nach féidir é a leigheas, tá roinnt de na tráchtaireachtaí gortaitheacha ann a chloiseann mná (agus fir le hailse chíche ) maidir lena n-ailsí.
Ailse Cíche Athfhillteach
Tá athchruthú ailse chíche níos luaithe ag go leor daoine a bhfuil ailse chíche meastastatacha orthu.
B'fhéidir go gcaithfí iad le blianta ailse chíche luath nó fiú blianta fiú roimhe sin. D'fhéadfá a bheith ag smaoineamh ar conas a thagann ailse ar ais i ndiaidh na tréimhse sin. Ní thuigimid cén fáth ar athfhill ailse chíche cé go bhfuil roinnt teoiricí ann maidir le conas a seiceann ailse agus cén fáth ar ais é . Is é an rud atá tábhachtach do dhaoine a thuiscint gur féidir é seo a dhéanamh agus a tharlaíonn, agus nuair a dhéanann sé, go mbainfeá mná (nó fir) an tacaíocht ar fad is féidir leat a fháil, ní ceisteanna faoi conas agus cén fáth a bhféadfadh sé tarlú.
B'fhéidir go mbeadh suim agat níos mó a fhoghlaim faoi conas a scaipeann ailse .
Is féidir foirmeacha difriúla a bheith ag athshuim ailse chíche . Tá ailse chíche ag athfhilleadh ar roinnt mná nuair a dhéantar lumpectomy ar an gcíche céanna sin. Sa chás seo, ní chuirfí ailse chíche meastastatach ar a n-atarlú. D'fhéadfaí athfhilleadh réigiúnach a fháil ar dhaoine freisin, mar shampla nuair a thagann ailse chíche ar ais i nódaí linfacha san fhuinneog nó atarlú balla cófra . D'fhéadfadh athchruthú i bhfad i gcéin ailse cíche i réigiúin amhail an t-ae, na cnámha nó an inchinn. Is iad na hathfhorbairtí atá i bhfad i gcéin dá ngairmtear ailse chíche meastastatacha orthu.
Ós rud é go bhfuil athfhillteach mearbhall do go leor daoine, is féidir linn sampla a úsáid. Má tá ailse chíche chéim 2 ag bean, agus sé bliana ina dhiaidh sin athuair sí an ailse ina spine, athrófaí céim a hailse ansin go dtí céim 4, nó ailse chíche meastastatach.
Do Gheall is Fearr Nuair a bhíonn do fhear grá agat MBC - Abair Rud / Rud ar bith!
Sula ndéantar roinnt rudaí is fearr a chlárú nuair a labhair tú le do chara le MBC, tá sé tábhachtach pointe amháin a dhéanamh an-soiléir. Fiú má tá riosca agat a rá rud a d'fhéadfadh a bheith díobhálach, is fearr a bheith i gcónaí rud éigin a rá ná rud ar bith a rá.
Is minic a thugann daoine le hailse faoi deara go bhfuil cuid de na cairde is gaire acu ag dul in olcas tar éis a ndiagnóis. Tá sé seo níos coitianta nuair a dhéantar an t-ailse a chur chun cinn, nó nuair a thagann sé ar ais (tagann sé ar ais.) Tá ceann de na hábhair is mó acu siúd atá ag maireachtáil le hailse á fhágáil ina n-aonar. Déan cinnte nach dtarlaíonn sé le do grá amháin.
Dúirt sé sin, tá deacracht mhór ag roinnt daoine ag caint le duine a bhfuil ailse incurable aige. B'fhéidir gur chaill tú duine an-dlúth leat le hailse, nó má bhíonn ailse arís ort féin. Más é seo an cás, déan cinnte go bhfuil a fhios ag do mhuintir ar a laghad go bhfuil cúram ort, ach de bharr imthosca ní mór duit féin a chur ar fad.
Tuigeann daoine a bhfuil ailse go dtarlóidh sé seo, agus is féidir leo glacadh leis seo i bhfad níos éasca ná an neamhchinnteacht a bhaineann le cúiseanna féideartha a d'fhéadfadh a bheith agat.
Rudaí 10 gan Abair le Duine éigin Le Ailse Cíche Méadastatach
Tar éis dó an pointe a rá gur fearr an rud is fearr a rá, fiú má tá riosca agat a rá ar cheann de na rudaí a luaitear anois, déanfaimid labhairt faoi thuairimí a d'fhéadfadh a bheith díobhálach do do ghaol le ailse chíche meastastatach. Tá sé tábhachtach féachaint go cúramach ar na tuairimí seo toisc nach bhfuil siad soiléir i gcónaí do dhuine nach bhfuil tar éis dul i ngleic le hailse chun cinn. Tar éis na tuairimí "Ná rá", molaimid cúpla rogha eile leis an trácht.
1. Ná Labhraigh: "Cathain a Dhéanfar Do Chóireáil ort?"
Tá sé nádúrtha ceisteanna a chur. Go deimhin, níl sé ag iarraidh comharthaí a chur in iúl go bhfuil suim agat i saol an duine, comhartha go bhfuil cúram ort? D'fhéadfadh sé a bheith cosúil go bhféadfaí spreagadh a dhéanamh faoi deireadh chóireáil ailse chíche , agus cuidiú le do chara am a bheith níos sona.
Ar an drochuair, ní dhéantar an chuid is mó de dhaoine le cóireáil ailse chíche meastastach a dhéanamh riamh. Nó ina áit sin, leanann an chóireáil go dtí go gcinnfidh siad nach bhfuil aon sochar féideartha ann le haghaidh cóireála a thuilleadh ar na rioscaí; am nuair a roghnaíonn siad stop a chur ar chóireáil agus b'fhéidir go n-íocfadh siad cúram tacaíochta amháin nó cúram ospíse.
Ní rogha i gcónaí a bhí i gcónaí le cóireáil leanúnach do dhaoine a bhfuil ailse chíche orthu, agus is féidir é a dhéanamh mar is dá mbeadh rogha fós ann le leigheas má tá duine ag fáil cóireála. Go deimhin, tá cóireálacha ann anois le haghaidh ailse chíche chun cinn a bhféadfadh saol a leathnú. Ar an mbuntáiste, níl aon chonclúid soiléir ann do na cóireálacha seo, agus leanann siad de ghnáth chomh fada agus a leanann siad ag obair. I bhfocail eile, déantar an chuid is mó den am a chóireáil le haghaidh ailse chíche meastastatach a stopadh toisc nach bhfuil sé ag obair níos faide ná go ndéanann sé fo-iarsmaí nach bhfuil inghlactha a thuilleadh.
Tá go leor athruithe ar an trácht "ní deir". Mar shampla, tráchtanna mar "An mbeidh tú sásta nuair a dhéantar tú le cóireáil?" is féidir a bheith gortaithe mar d'fhéadfadh do chara le hailse chíche a bheith ag smaoineamh, "Hmm, ciallóidh tú nuair atá mé marbh?"
Ar go leor bealaí, is cosúil le galair ainsealacha eile a chóireáil ailse chíche, mar shampla galar croí. Ní dhéantar cóireáil leis an gcoinníoll ach is féidir é a choinneáil ar bun ar feadh tamall.
Iarr ina ionad : "Cén cóireáil atá á fháil agat anois?" nó "Conas a mhothaíonn tú le do chóireáil?"
Ná bíodh eagla ort a iarraidh faoi chóireáil. Tá cleachtadh ag daoine le MBC go n-iarrfaí orthu faoina gcóireáil agus níl siad ag súil go dtuigeann a gcairde na cineálacha cóireála atá ar fáil nó na spriocanna cóireála le MBC.
2. Ná Labhraigh: "Caithfear a bheith ina leigheas"
Tá an trácht seo i bhfad ró-choitianta, agus ní haon ionadh é seo toisc go bhfuil sé bunaithe ar chreideamh coitianta. Fuair staidéar amháin amach gur chreid formhór na ndaoine go raibh leigheas ann d'ailse chíche meastastatach fiú.
Is í an fhírinne ná go bhfuil an maireachtáil meánach (an méid ama ina dhiaidh sin leath de na daoine fós beo agus go bhfuil leath acu bás) le haghaidh ailse cíche meastastatacha ach timpeall trí bliana. Tá roinnt daoine a bhfuil marthanóirí fadtéarmacha acu le ailse chíche chéim 4, atá ina gcónaí 10 mbliana nó níos mó, ach is é seo an eisceacht seachas an riail, a tharlaíonn i níos lú ná cúig faoin gcéad de na mná.
Is féidir go gcuirfí iontas ar dhaoine ar an bhfíric go bhfuil ailse chíche fós ann, mar gheall ar an méid poiblíochta bándearg atá ann. Le líon na mban atá ag maireachtáil agus a bhíonn rannpháirteach i rásaí, is féidir go mbeadh sé éasca neamhaird a dhéanamh ar an bhfíric go mbíonn daoine fós ag gabháil don ghalar. Ach, cé go leanann feabhas ar chóireálacha le haghaidh ailse chíche luath-stáitse, níor athraigh na cinn sin chun na céimeanna chun cinn chomh tapa. (Cé go bhfuil an t-ionchas saoil meán don MBC dúbailte le deich mbliana anuas)
Is é éagsúlacht na ceiste seo a iarrtar go coitianta ar dhaoine a bhfuil athuair orthu ná "Cén fáth nach raibh an obair chóireála agat an uair dheireanach?" Nó níos measa, "Bhí an chéim chéanna d'ailse chíche ag mo dheirfiúr mar a rinne tú agus tá sí breá." I bhfianaise dhearfach, d'fhéadfadh trácht ar nós seo a rá go díreach do chara nach dtuigeann tú stair nádúrtha ailse chíche. Ach i bhfianaise dhiúltach, féadfaidh sí (nó sé) a bhraitheann go bhfuil tú ag tuiscint go ndearna sí rud éigin mícheart ionas go raibh a chóireáil neamhéifeachtach chun a atarlú arís.
Ina áit sin Abair : "Tá mé cinnte go mbraitheann tú eagla ort ag amanna leis na suíomhanna atá agat roimh ré. Más gá duit riamh labhairt le duine go hoscailte, tá mé anseo."
3. Ná Labhraigh: "Ní mór duit Just Stay Stay Positive"
Cé go ginearálta beidh do chaighdeán maireachtála níos fearr má tá tú ag iarraidh fanacht ar thaobh dearfach na n-ábhar, tá sé chomh tábhachtach do dhuine a bhfuil ailse chíche meastastatach acu a gcuid mothúchán diúltach , a n-eagla, a n-éagobhsaí agus a fearg ag galar a chur in iúl nach ndéanann idirdhealú air.
Murab ionann agus creideamh an phobail, níl sé léirithe go bhfeabhsaíonn "fanacht dearfach" marthanais, agus na staidéir seo a dhearbhú céard a thug go leor dúinn faoi deara. Tá a fhios againn ar dhaoine a bhí chomh dearfach mar a bhí duine ar bith riamh le hailse agus go raibh siad fós faoi bhráid an ghalair. Ar an bhfocail chéanna, tá a fhios againn ar dhaoine a bhfuil dearcadh diúltach go hiomlán acu a leanann go maith.
Is féidir le dearcadh dearfach a choinneáil le hailse a bheith cabhrach i gcoitinne, seachas na focail seo a labhairt, agus go bunúsach ag meáchan a bheith dearfach ar ghualainn do chara, smaoineamh ar cad is féidir leat a dhéanamh - do ghníomhartha - rud a d'fhéadfadh mothúcháin dearfacha a bheith ann do chara. Is féidir leis na gníomhartha sin a bheith ag ligean do chara a rá nach gá a bheith dearfach i do chuideachta i gcónaí. Is féidir léi a bheith fíor.
Ina áit sin Abair : "Tá a fhios agam go bhfuil ailse ar siúl. Am ar bith is mian leat do chuid frustrachas a bhriseadh gan breithiúnas, tá mé anseo."
Tá rud éigin ar féidir leat a dhéanamh freisin. Chomh maith leis na bealaí diúltacha ar fad a mbíonn tionchar ag ailse ar ár saol, tá gnéithe dearfacha ann. Tá taighde ag rá in iúl dúinn go n-athraíonn ailse daoine ar bhealaí maithe freisin . Má léiríonn do chara síos, féach an bhfuil aon cheann de na bealaí maithe a d'athraigh sí ar féidir leat a chur in iúl di, nó cabhrú léi breathnú ar na líneálacha airgid ina saol (nó a).
4. Ná Nábair: "Tá tú láidir agus go mbainfidh tú buille an"
Chomh fada agus a rá go bhfuil siad láidir ag duine éigin, is cosúil le spreagadh é, sa saol fíor, is féidir leis an taobh eile a dhéanamh. An bhfuil a fhios agat gur féidir do chara buille a hailse? An bhfuil tú cinnte go mbeidh sí ar cheann de níos lú ná cúig faoin gcéad de na daoine a bhfuil marthanóirí fadtéarmacha d'ailse chíche chun cinn acu?
Is féidir le roinnt mná (agus fir) neamhaird a dhéanamh ar na tuairimí seo ach, i gcás daoine eile, is cosúil le breiseán seo a fheidhmíonn chun a gcuid frustrachas agus imní ar fad a shealbhú. Níl siad ag iarraidh díomá a dhéanamh ar dhaoine eile gan a bheith láidir, agus is féidir leo a bheith freagrach agus go bhfuil siad á mhalú nuair a théann a n-ailse ar aghaidh.
Tá go leor athruithe ar an trácht seo, mar shampla "Coinnigh troid". Cad a thugann tuairim mar seo le tuiscint má roghnaíonn do chara stop a chur le cóireáil a bhfuil níos mó fo-iarsmaí ann ná mar is fiú? Go bhfuil sí ag tabhairt suas? Nach bhfuil sí ag iarraidh cónaí?
Ná déan dearmad má rinne tú trácht ar nós iad seo. Mura bhfuil tú ag maireachtáil le hailseir chun cinn féin, ní dóigh leat gur dóigh leis na tuairimí seo ón taobh eile. Do chara, fiú má fhaigheann sí na tuairimí seo gortaithe, is dócha a dúirt rudaí cosúil le daoine eile san am atá caite sula gcónaíonn sé leis an ailse meastastach í féin (nó é féin). Ní gá dúinn ár gcairde le MBC a bheith foirfe. Tá sé i bhfad níos fearr trácht a dhéanamh ar nós "Coinnigh ag troid" ná gan aon ní a rá le do chara.
Ina áit sin Abair : "Tá tú i ndáiríre trooper tríd seo go léir."
5. Ná Nábair: "An raibh tú Deatach?"
Is minic a scaipeann ailse cíche (meastastas) ar na scamhóga. Más rud é go ndéanann sé, ní ailse scamhóg é, ach "ailse chíche meastachúil ar na scamhóga." Tá sé fiú má tá ailse scamhóige ann, níor chóir na focail seo a labhairt.
Is deis iontach é an sampla seo chun níos mó a rá faoi ailse méadastatacha. Má tá ailse chíche ag do chara a scaoileann a haon nó a hinchinne, ní ailse ae ná ailse inchinn é. Má dhéanann tú bithpsy ailse chíche a scaipeadh don ae, gheobhaidh tú cealla ailse chíche ailse san ae, ní cealla ae ailseacha. Seolfar "ailse chíche meastachúil leis an ae é seo".
Má scaipeann ailse do chara dá scamhóga, ná bí ag iarraidh caitheamh tobac, ach tá sé tábhachtach a bheith ag caint faoi aon fhachtóirí riosca is féidir. Ní mór aon duine ailse. Ceisteanna agus tráchtanna ar nós "An ndearna tú leanaí do chíche?" nó "An reáchtáil ailse chíche i do theaghlach?" nó "Shíl mé go raibh tú ag ithe bianna orgánacha!" ba chóir a fhágáil le haghaidh plé leis na daoine nach bhfuil ailse orthu. Ní mór do chara leat ach tacaíocht a thabhairt di (nó dó), gan iarracht a dhéanamh agus a chinneadh cad a tharla sí (nó a) ailse nó na fachtóirí riosca a bhaineann le hailse chíche aici . Má cheapann tú é, cuirtear cúis ar leith leis na ceisteanna seo go minic; má tá fachtóir riosca ag do chara nach bhfuil tú, b'fhéidir go bhfuil tú sábháilte. Ach is féidir le duine ar bith ailse a fhorbairt.
Ní mór aon duine ailse. Is féidir leis na ceisteanna seo a bheith ag duine ar bith a bhfuil cónaí orthu le hailse mar go mbainfeadh siad a ngalar-mhaith go bhfuil siad ag teastáil uaidh. Sin é a mhalairt ar cad ba mhaith leat a dhéanamh chun tacú le do chara.
Ina áit sin, Dúirt : "Táim sásta leis an gcaoi a bhfuil tú ag tabhairt aire duit féin," nó má tharlaíonn duine éigin timpeall ort ceann de na tuairimí seo a dhéanamh, "Ní mór aon duine ailse a bheith acu."
6. Ná Nábair: "I Read About a Treatment ..." nó "Is gá duit a ..."
Ceann de na tuairimí is coitianta atá ag daoine le hailse a fhaightear ná comhairle gan iarraidh maidir le conas a n-galar a chóireáil.
Cibé an leigheas homeopathic is déanaí é maidir le hailse , bianna a d'fhéadfadh laghdú a dhéanamh ar an mbaol ailse a fháil, nó an leigheas is déanaí a léifeálann tú, déan iarracht é a sheachaint ag moladh dó go cairde. Déantar mar an gcéanna le haghaidh moltaí faoina gcúram. Má bhí an dara col ceathrar do chomharsanacht an dorais le do bhuachaill faoi speisialtóir ailse chíche, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh nóiméad sula ndéanann tú a rá go gcaithfidh do chara an speisialtóir sin a fheiceáil.
Tá dhá chúis ann le rabhadh a thabhairt le tuairimí mar seo. Is é ceann amháin gur féidir le tuairimí mar seo iad a chur le duine a bhfuil ró-ualach cheana féin le cinntí le déanamh agus liosta ró-mhaolú. Ar an gcúis seo, déan iarracht aon tuairimí a sheachaint a chuimsíonn na frásaí "ba chóir duit ..." "is gá duit a ..." nó "caithfidh tú ..." Tá strus go leor ag do chara cheana féin ina saol agus ní mór do dhaoine cabhrú léi dul i ngleic léi an liosta a dhéanamh, gan cur leis.
Is cúis eile é go gcuirtear go leor de na moltaí seo le chéile le comparáidí. "Chuaigh deirfiúr mo dheirfiúr i gClinic Mhaigh Eo agus dúirt sé nach rachadh sí in áit ar bith eile." Ní amháin go n-oibreoidh comparáidí uaireanta duine éigin a chur síos, ach glactar le fócas do chara - an ceann is gá duit tacú leis.
Ina áit sin Abair : "Is cosúil go roghnaigh tú foireann iontach chun cóireáil a dhéanamh ar do ailse."
Más mian leat gur féidir leat comhairle a thabhairt duit, b'fhéidir a rá, "Má theastaíonn uait riamh dom breathnú ar aon rud ar do shon, ach an focal a rá." Deireadh na comhrá.
7. Ná "Abair nach bhfuil Ailse Cíche ort seachas Ailse Eile?"
Is ionadh é go bhfuil an trácht seo á labhairt go minic. B'fhéidir gurb é an ribíní bándearg a cheanglaíonn gach rud ó bhréagáin na bpáistí go dtí cannaí truflais gurb é an t-am a tharla an tinneas agus an bás ó ailse na gcíche. Cé gur chabhraigh ribíní bándearg feasacht ar ailse chíche a ardú i gcoitinne, bíonn go leor daoine atá ag maireachtáil le hailse cíche meastastatacha níos leithne fiú.
Mothaíonn go leor daoine le MBC seo go gortaithe le linn Pinktober. D'fhéadfadh na daoine seo a bhfuil ailse chíche meastastatacha insint duit faoi cé chomh uaigneach is go bhfuil ailse chíche meastastatach acu i bhfarraige bándearg. Bunaíodh roinnt daoine le MBC fiú ó ghrúpaí tacaíochta - bhí na daoine sin a bhfuil ailse chíche luath acu ag céim luath go raibh sé ró-dhúshlánach a bheith thart ar dhuine a bhásfaidh bás as an galar. Go deimhin, tá grúpaí tacaíochta ann anois mar METAvivor , a sholáthraíonn asraon dóibh siúd atá ina gcónaí le MBC.
Tá éagsúlachtaí ann leis an trácht seo a bhfuil an-dochar air. Mar shampla, an trácht a rinneadh go hiontach, "D'fhéadfadh sé a bheith níos measa, ní gá duit do chíche." Níl aon ailse maith. Níl sé cuma má tá ailse chíche nó melanoma, céim luath nó céim déanach, inoibrithe nó nach bhfuil. Ní dhéanfadh do chara déileáil le hailse i gcónaí.
Ina áit sin Abair : "Chuala mé gur minic go mbraitheann daoine a bhfuil ailse chíche meastastatacha dearmad orthu sa ghluaiseacht ailse chíche. Cén fáth nach bhfuil tú ag insint dom mar a mhothaíonn sin, agus cad is féidir liom a dhéanamh chun difríocht a dhéanamh."
8. Ná Nábair: "Glaoigh orm má theastaíonn uait domsa"
Cad? Níor chóir duit do chabhair agus do thacaíocht a thairiscint do dhuine atá ina gcónaí le hailse meastastatach? Nach bhfuil ár gcúnamh á thairiscint an rud is mó is féidir linn a dhéanamh dár gcairde atá os comhair an MBC?
Níl an tairiscint cabhrach atá cearr sa ráiteas seo, is é an cáilíocht seo: "Má theastaíonn uait domsa."
Má iarrann tú ar dhuine glaoch a chur ort má tá cabhair uait, tá tú ag cur an t-ualach glaoch agus iarr cabhair orthu. Tá eagla ar a lán daoine a bhfuil ailse orthu a bheith ina ualach. Fiú má tá cabhair uathu ag teastáil uathu, is féidir leisce ort glaoch. Is fearr a rá gur mhaith leat teacht agus cabhrú leat agus cén t-am a bheadh is fearr agus cad ba mhaith leat (nó é) a dhéanamh.
Ach is minic a bhíonn sé deacair uaireanta fiú an cinneadh a dhéanamh maidir le conas is féidir le cara cabhrú. Tá an oiread sin cinntí le déanamh ag an am ar fad le MBC, agus fiú smaointe a chur ar fáil faoin dóigh ar féidir leat cabhrú, d'fhéadfadh sé go mbraitheann tú draenáil. Ina áit sin, b'fhéidir gurb é an tairiscint is fearr is féidir leat a dhéanamh le cuidiú le crann áirithe.
Ina áit sin Abair : "An féidir linn teacht thar Dé Sathairn agus an teach a fholús?"
9. Ná Nábair: "Tuigim"
Úsáidtear an trácht "Tuigim" i bhfad ró-mhinic nuair a bhíonn sé ag caint le daoine a bhfuil ailse orthu. Is í an fhadhb leis an trácht seo ná gur féidir le duine ar bith a thuiscint. Fiú má tá an cineál céanna agus céim ailse agat, tá an aois chéanna agat, tá na haois céanna ag leanaí agus má tá tú i do chónaí i dtithe comhionann, níor thuig tú fós.
Tá athrú ar an trácht seo ag rá go dtuigeann tú toisc go raibh an galar céanna ag do aintín, nó do mháthair nó do chomharsa eile an dorais. Is iontas é cé mhéad scéal a chloiseann duine faoi dhaoine eile le hailse tar éis dóibh a gcuid diagnóis féin a fháil. Is mian le do chara, áfach, leat é a chloisteáil agus éisteacht léi, is cuma cén dóigh a spreagfaidh do chuid scéalta faoi dhaoine eile.
Tá maireachtáil le hailse difriúil do gach duine. Rinne cuid de na maraitheoirí ailse roinnt de na smaointe seo a roinnt san alt seo maidir leis an méid is fearr le maireachtáil le hailse . Cuid den chúis nach féidir leat a thuiscint, nach dtuigfeadh fiú iad siúd atá ag maireachtáil le hailse mar a mhothaíonn siad cuid mhór den am. Ar laethanta nuair a bhíonn gach rud ag dul go mícheart, nó má chloiseann siad droch-nuacht ar thuarascáil íomháithe, féadfaidh siad a bheith áthasúil. I gcodarsnacht leis sin, b'fhéidir go mbraitheann duine le MBC na huaire ba mhaith leat pictiúr a bheith níos sona dóibh. Ní féidir le duine ar bith a thuiscint, ach is féidir linn a iarraidh agus is féidir linn éisteacht a dhéanamh.
Ina áit sin Abair : "Níl aon smaoineamh agam ar cad atá ar siúl agat, ach tá mé anseo duitsa."
10. Ná Nábair: "Ní Bhreathnaíonn tú Breoite"
Is é seo an "ní-ní-rá" eile a d'fhéadfadh a bheith contúirteach. Ar mhaith liom a bheith in ann a léiriú cé chomh maith agus a bhreathnaíonn do chara?
Ní hé an trácht "ní dóigh leat go bhfuil tú tinn" is féidir a bheith díobhálach, ach na bríonna a thagann chun cinn idir na focail.
Tá a fhios againn go mbíonn tionchar ag ailse chíche ar íomhá an chomhlachta ar go leor bealaí. Ag trácht ar an gcaoi a bhreathnaíonn do chara tugann na mothúcháin seo deacair uaireanta ar an dromchla. Ach is é ceann de na rudaí is deacra faoin dtrácht seo cad is féidir a leanúint i d'intinn do chara. Ós rud é go bhfuil a fhios aici go bhfuil ailse ann nach bhfuil inbhuanaithe, d'fhéadfadh sé go gcuirfeadh sé seo i gcuimhne di go mbeidh sí tinn le lá éigin éigin.
Ag leibhéal níos doimhne fós, tá bealach ag baint le hailse méadastácha cuidiú le daoine a fheiceáil ar an rud is tábhachtaí sa saol. Tá níos lú luach ag an bhforáil, agus tá seoda i bhfolach, mar shampla truailliú ríthábhachtach.
Ina áit sin, faigh ar bhealach éigin chun í a chomhlíonadh maidir leis an méid a luíonn sí i bhfad níos mó ná "Breathnaíonn." Mar shampla, focal mar gheall ar a caoineas, a brón, nó a grá do dhaoine eile. Má tá roinnt smaointe á lorg agat, seiceáil amach cén staidéar a bhí á rá linn faoi conas is féidir le hailse daoine a athrú ar bhealaí maithe agus dearfacha .
Abair: "Níl a fhios agam cad atá le rá"
Má tá tú ag streachailt go bhfuil a fhios agat cad atá le rá le do chara, ach inis di é sin. Lig a fhios di nach bhfuil aon smaoineamh agat ar cad ba cheart duit a rá. Cuirfidh sí buíoch as an macántacht níos mó ná a fhios agat.
Líne Bun ar Cad a Deirtear agus Gan Gan Abair le Duine éigin le MBC
Má tá tú daonna, is é an seans go ndearna tú rud ar bith a rá le do grá amháin le hailse ar cheann de na rudaí seo. Ná fret. Tá tú daonna! Tá a fhios ag daoine a bhfuil cónaí orthu le MBC go bhfuil tú in ann nach bhfuil a fhios agat cad atá le rá agat. Tá seans ann, bhí siad ann cheana féin agus tá na tráchtanna céanna á labhairt acu anois a chiallaíonn siad a chloisteáil.
Ná lig eagla ort a rá go gcoinníonn an rud mícheart ort rud ar bith a rá. Tá sé an-tábhachtach go bhfuil a fhios ag do chara nach bhfuil tú ag dul ar shiúl.
An bhfuil tú ag smaoineamh ar an rud eile ba chóir duit a fhios ag tacú le do chara a bhfuil MBC agat? Amharc ar an liosta gearr seo de 15 bealach inar féidir leat tacú le grá amháin le hailse .
> Foinsí:
> Cumann Meiriceánach na Oinceolaíochta Cliniciúil. Cancer.Net. Ag déileáil le Ailse Méadastach. Nuashonraithe 01/16. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer