Is féidir an dóchúlacht go bhfuil infarction miócairdiach (ionsaí croí) á mheas ag tabhairt na fachtóirí riosca atá agat le haghaidh galar artaire corónach (CAD), nó atherosclerosis na n-artaireachtaí corónacha .
Is é an drochscéal ná go bhfuil roinnt fachtóirí riosca ann do CAD, agus tá an chuid is mó acu coitianta i gcumainn an Iarthair. Is é an dea-scéal ná gurb iad na fachtóirí riosca seo na rudaí atá inár gcumhacht rialaithe.
Ciallaíonn sé seo go bhfuil go leor ag gach duine againn le rá faoin dóigh is dócha go mbeidh croí-ionsaí againn.
Is féidir na fachtóirí riosca le haghaidh ionsaí croí a roinnt ina dhá ghrúpa ginearálta: iad siúd nach bhfuil smacht againn, agus iad siúd ar féidir linn a rialú.
Fachtóirí Riosca Neamh-Rialú
Is iad fachtóirí riosca neamh-rialúable ná na cinn nach féidir linn a dhéanamh i bhfad. Is é sin, ní féidir linn fáil réidh leo le roghanna stíl mhaireachtála nó cógais.
Go ginearálta, baineann na fachtóirí riosca neamh-rialúable le haois, gnéas agus géinte. Is iad na fachtóirí riosca seo ná:
- Stair dlúthghaolta a raibh CAD roimh ré acu (go ginearálta, CAD a tharla i gcairde fireann roimh 50 bliain d'aois, nó i ngaolta baineann os cionn 60 bliain d'aois).
- Aois 55 nó níos sine (fir), nó 65 nó níos sine (mná)
- Do mhná, a bheith iar-menopausal, nó a bhaint as do ovaries.
- Galar duáin ainsealach.
Dóibh siúd againn siúd a bhfuil fachtóirí riosca neamh-rialaithe orthu, tá sé níos tábhachtaí fós díriú ar na fachtóirí riosca atá inláimhsithe againn, ós rud é go mbeidh tionchar mór acu fós ar ár riosca foriomlán.
Fachtóirí Riosca Infheidhmithe
Is iad na fachtóirí riosca atá inrochtana ná na cinn is féidir linn rud éigin a dhéanamh. Is féidir linn a laghdú go mór ar ár mbaol ionsaí croí agus bás cairdiach trí aird chúramach a thabhairt ar na fachtóirí riosca seo a leanas:
- Caitheamh tobac . Cé gurb é an caitheamh tobac an príomhchúis le hionsaithe croí i ndaoine faoi bhun 40 bliain d'aois, is fachtóir riosca láidir é in aois ar bith.
- Cholesterol ard agus tríghlicrídí . Tá colaistéaról Ard-LDL, colaistéaról iomlán, agus tríghlicrídí , agus leibhéil cholesteróil íseal HDL bainteach le riosca suntasach ar ionsaí croí.
- Obesity . Tá baint ró-throm , agus go háirithe le bolg mór, bainteach le riosca méadaithe d'ionsaí croí.
- Easpa cleachtadh . Tá riosca laghdaithe ionsaithe croí ag daoine a fheidhmíonn go rialta .
- Hipirtheannas . Is fachtóir mór riosca é an brú fola ard le haghaidh ionsaí croí, agus go háirithe buille. Tá Hipirtheannas an-choitianta i Meiriceánaigh atá os cionn 55 bliain d'aois, ach ní dhéantar déileáil go hiondúil leis.
- Diaibéiteas . Tá diaibéiteas ag éirí níos minice sna Stáit Aontaithe, de réir mar a thagann an daonra níos róthrom. Cuireann diaibéiteas, go sonrach, na siúcraí fola ardaithe agus na neamhghnácha meitibileach eile a ghabhann leis an ngalar seo, go mór le forbairt atherosclerosis.
- Siondróm Meitibileach . Tá baint láidir ag siondróm meitibileach , nó réamh-diaibéiteas, le riosca cairdiach méadaithe.
- Méadú próitéine C-imoibríoch (CRP) . Is fachtóir riosca sách "nua" é CRP . Léiríonn leibhéil mhéadaithe CRP athlasadh gníomhach áit éigin sa chorp, agus mura rud é go bhfuarthas foinse soiléir athlasadh in áit eile (cosúil le airtríteas gníomhach), meastar gur léirigh an CRP athlasadh sna soithigh fola - a théann chomh maith le atherosclerosis.
- Easpa iontógáil alcóil measartha . Tugann roinnt staidéir le fios go mbaineann iontógáil measartha alcóil (deoch amháin nó dhá lá in aghaidh an lae, nó i roinnt staidéir, deochanna amháin nó dhá uair sa tseachtain) le baol laghdaithe de ionsaí croí. Is é an chúis atá drogall ar dhochtúirí alcól a mholadh le haghaidh laghdú ar an mbaol cairdiach ná nuair a bhíonn daoine ag deoch níos mó ná thart ar dhá deochanna in aghaidh an lae, ardaíonn a mbaol báis (ó ghalar an ae, galar croí, ailse chíche, tráma agus cúiseanna eile) go mór go tapa. Agus mar a fhios againn go léir, tá sé deacair stop a chur le go leor daoine le go leor daoine.
- Strus síceolaíoch . Tá strus ceangailte le hionsaithe croí le blianta fada. Ach ní féidir an strus sa saol a sheachaint agus is fiú an rud maith é i go leor cásanna.
Fachtóirí Riosca Breise i mBan
Seo dhá fhachtóir riosca níos mó atá sainiúil do mhná :
- Ag tabhairt pills rialaithe breithe , go háirithe i measc daoine a chaitheann tobac. Bhí baint ag píleanna rialaithe breithe le méadú beag ar an mbaol go dtéann an-ionsaí croí i measc na mban. Ach nuair a bhíonn pills rialaithe breithe in éineacht le caitheamh tobac, tá méadú mór ann i mbaol. Go deimhin, tá sé soiléir anois go gcaithfeadh mná a chaitheann tobac a ghlacadh ach pills rialaithe breithe a ghlacadh.
- Toirchis choitianta . Mná a fhorbraíonn deacrachtaí áirithe le linn toirchis, go sonrach, tá baol níos mó ann le hionsaithe an chroí a bhíonn ag mná a fhorbraíonn brú fola ard (coinníoll ar a dtugtar preeclampsia) nó diaibéiteas gestational (diaibéiteas le linn toirchis), nó a sheachadann páistí meáchain íseal-bhreithe. Mar gheall ar thoircheas casta a aithint mná atá ag riosca níos mó, ba chóir go mbeadh na mná seo a gcuid fachtóirí riosca inghlactha a bhainistiú go han-ionsaitheach.
Foinsí:
Goff DC Jr, Lloyd-Jones DM, Bennett G, et al. 2013 Treoirlínte ACC / AHA maidir le Measúnú Riosca Cardashoithíoch: Tuairisc ar Thascfhórsa Chumann Cairdeolaíochta / Cumann Meiriceánach Chroí Mheiriceá ar Threoirlínte Cleachtais. Scaipeadh 2014; 129: S49.
Lloyd-Jones, DM, Larson, MG, Beiser, A, et al. Riosca ar feadh an tsaoil chun Galar Croí Corónach a Fhorbairt. Lancet 1999; 353: 89.
Wilson, PW, D'Agostino, RB, Levy, D, et al. Réamhrá Galar Croí Corónach ag baint úsáide as Catagóirí Fachtóir Riosca. Scaipeadh 1998; 97: 1837.
Yusuf, S, Hawken, S, Ounpuu, S, et al. Éifeacht na nAchtanna Riosca a d'fhéadfadh a Athrú a Bhainfeadh le hAfhoirmeacht Míochaisirdiach i 52 Tíortha (Staidéar INTERHEART): Staidéar ar Chás-Rialú. Lancet 2004; 364: 937.