Ní Ceist Éasca le Freagra
An mbraitheann tú go bhfuil tú tuirseach an t-am ar fad, go dtí go bhfuil tú ag iarraidh a bheith buartha go bhfuil rud éigin mícheart go mór? An bhfuil tú ag iarraidh a bheith iontas má d'fhéadfá siondróm tuirse ainsealach a bheith agat?
Tá sé deacair a rá an bhféadfá siondróm tuirse ainsealach a bheith agat. Fiú amháin le dochtúir a bhfuil taithí acu air, is dian-dhiagnóis é seo a dhéanamh, agus bíonn sé i mbun céimeanna éagsúla.
Chun an cheist a fhreagairt an bhféadfadh an galar seo a bheith agat, ar dtús, ní mór duit a thuiscint go bhfuil difríocht idir na hairíonna a bhaineann le tuirse ainsealach (a bheith tuirseach an t-am ar fad) agus an tinneas ar a dtugtar siondróm tuirse ainsealach , ar a dtugtar freisin einceifileamailteas mionnálta nó ME / CFS.
Tuirse Ainsealach (an Smaoineamh, Gan an Siondróm)
Tá sé tábhachtach a thuiscint nach bhfuil ME / CFS ag an chuid is mó daoine atá tuirseach ar fad. Is é tuirse ceann de na dochtúirí is mó de na gearáin a chloisteáil toisc gur féidir gné a bheith aige ar an oiread coinníollacha. Ina theannta sin, is minic a bhíonn tuirse ag fachtóirí stíl mhaireachtála seachas breoiteacht.
Áirítear ar na fachtóirí stíl mhaireachtála a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le tuirse ainsealach:
- droch-aiste bia
- murtall
- strus ard
- codladh ró-bheag
Tá a lán daoine ag na laethanta seo le ceann amháin nó níos mó de na fachtóirí seo, mar sin is maith iad a mheas nuair a bhíonn tú ag lorg foinse do thuirse. Is dócha go mbainfeadh an chuid is mó de dúinn leas as ithe níos sláintiúla, ag codladh níos faide agus níos fearr, agus ár strus a bhainistiú nó a bhainistiú níos fearr.
Má tá drochamhras ort go bhfuil ceisteanna stíl mhaireachtála taobh thiar do thuirse, tá roinnt acmhainní anseo chun iniúchadh a dhéanamh ar:
- Conas Meáchan a Chailleadh
- An bhfuil do leibhéal strus neamh-shláinte?
- 10 Bealach chun Codladh Níos Fearr a fháil
Is féidir le haon tinneas ar bith, cibé acu ainsealach nó gearrthéarmach, tuirse a chur faoi deara, mar sin tá sé tábhachtach do do dhochtúir do raon iomlán comharthaí a mheas agus cúiseanna is dócha seachas ME / CFS a mheas.
Go deimhin, is é ceann de phróiseas diagnóisithe ME / CFS, mar is gnách, ná cúiseanna eile tuirse a réiteach.
Siondróm Tuirse Ainsealach (ME / CFS)
Ná lig an t-ainm ag amadán ort: tá ME / CFS i bhfad níos mó ná díreach tuirseach. Tá an tuirse i bhfad níos measa agus tá sé níos measa tar éis éadrom éadrom, agus go minic tá comharthaí cosúil le fliú, mífheidhm chognaíoch (" ceo inchinn ") agus aon teaglaim de thart ar 45 comharthaí eile ann . Tugann a lán daoine cur síos air mar a thagann siad síos le fliú olc agus níl siad ag éirí níos fearr.
Go dtí seo, níl aon tástáil leighis le haghaidh diagnóisiú ME / CFS. I gcás dochtúir fiú breithniú a dhéanamh ar dhiagnóis, caithfidh tú tuirse a bheith agat ar feadh sé mhí ar a laghad. Ansin, ní mór aon chúis eile a d'fhéadfadh a bheith ann don tuirse (agus na hairíonna eile a d'fhéadfadh a bheith agat) a chur as oifig.
Ciallaíonn sé sin sraith de thástálacha fola bunúsacha agus, má léirítear é, tástálacha breise a sheiceáil le haghaidh ionfhabhtuithe ainsealach, mar shampla mononucleóis agus eitinn; galair autoimmune ar nós lupus nó sclerosis iolrach ; coinníollacha mothúcháin nó síciatracha; agus fibromyalgia neamhord an chórais néarógach, a mheastar gur comhchónaí gar do ME / CFS.
D'fhéadfadh go mbeadh do dhochtúir ag iarraidh neamhoird codlata a iniúchadh, mar shampla insomnia , apnea codlata , nó narcolepsy , a d'fhéadfadh a bheith ídithe tú an t-am ar fad.
Gan dul tríd an bpróiseas seo, níl sé dodhéanta a rá cinnte go bhfuil ME / CFS ag duine éigin. Mar sin féin, féadfaidh tú breathnú ar na treoirlínte seo a leanas ó na hIonaid um Rialú Galar agus Cosc (CDC) leat cabhrú leat a chinneadh an bhfuil sé oiriúnach do chás ar leith.
Ceisteanna le hIarr
An bhfuil ... agat:
Níl tuirse leanúnach neamh-mhínithe nach bhfuil sé mar thoradh ar shaothrú leanúnach, i bhfad níos fearr tar éis an chuid eile nó codlata, agus d'fhág laghdú suntasach ar do leibhéal gníomhaíochta?
Níl? Ansin, níl ME / CFS agat. Comhghairdeas! Anois is féidir leat tosú ag féachaint ar fhéidearthachtaí eile.
Tá? Ní chiallaíonn sé sin go bhfuil tú.
An bhfuil tú chomh maith :
Ceithre nó níos mó de na hairíonna seo a leanas le sé mhí anuas nó níos mó?
- cuimhne nó tiúchan lagaithe
- ionsú fada agus mothúcháin breoiteachta tar éis gníomhaíocht fhisiceach nó mheabhrach ( malaise iar-shaothrú )
- codlata unrefreshing
- aches agus pianta muscle
- pian comhpháirteach gan aon atmais nó dearg
- cineál nua tinneas cinn nó athrú ar do phhatrún tinneas cinn
- scornach tinn go minic
- nóid linf tairisceana i do mhuineál agus in aice le do chíche
Fós ag rá go bhfuil? Ansin b'fhéidir gurb é ME / CFS rud éigin le do dhochtúir a thabhairt suas.
Focal ó
Má cheapann tú fós go bhfuil ME / CFS agat, a choinneáil i gcuimhne go bhfuil na critéir thuas ach pointe tosaigh. Ní mór do dhochtúir a lán tástála a dhéanamh fós sula gcinnfidh tú an bhfuil ME / CFS agat nó cibé an bhfuil do chuid comharthaí mar gheall ar rud éigin eile.
Is féidir le diagnóis a bheith ina phróiseas ama-íogair agus frustrating, ach is gá a bheith ann. Ní féidir ach diagnóis chruinn na cóireálacha ceart a bheith agat.
Foinsí
Siondróm Tuirse Ainsealach: Tástálacha Diagnóisíocha chun Cúiseanna Eile a Eisiamh. Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair.