An bhfuil Reáchtáil Thar-an-fhrithsheasmhach do IBS ag obair i ndáiríre?

Sábháilteacht agus Éifeachtacht

Níl aon chógas ar bith ann a d'fhéadfadh siondróm bputóg irritable a leigheas (IBS) . Ligeann sé seo iad siúd atá ag déileáil leis an tasc deacair a bhíonn ag iarraidh a roghnú i measc na réimse leathan táirgí ró-chuntar (OTC) atá fógraithe le haghaidh faoiseamh IBS.

Chun cabhrú leat i do chuardach le haghaidh faoiseamh ar shíomptóim, tabhair faoi deara roinnt de na leigheasanna IBS is coitianta. Áiríonn sé seo tacaíocht an taighde maidir lena n-éifeachtacht agus an fhaisnéis a theastaíonn uait chun cinneadh a dhéanamh má tá an táirge thar an gcuntar IBS ceart duit. Ná déan dearmad an dul chun cinn a fháil ó do dhochtúir sula ndéanann tú iarracht ar aon rogha nua cóireála .

1 -

Táirgí do Shláinte Iompórtála Foriomlán

De réir mar a d'fhéadfadh sé a bheith cosúil, tá táirgí a chabhraíonn chun anacair díleánaigh a mhaolú, is cuma cé acu an bhfuil buinneach nó constipation ar do phríomhshéama. Léirítear na fachtóirí éagsúla a d'fhéadfadh a bheith rannpháirteach i gcomharthaí IBS i ngníomhartha atá beartaithe na leigheasanna OTC éagsúla seo. D'fhéadfadh sé seo cabhrú le motility gut, an t-iarmhéid baictéarach a fheabhsú i do chonair an díleá , nó na ballaí gut solasacha nó inflamed .

• Luibheanna le haghaidh IBS - Is minic a bhíonn leigheasanna luibhe le haghaidh faoiseamh díleácha agus tá roinnt roghanna ann. Áirítear orthu siúcra ola phiobair agus lag sleamhain i measc na bpríomh-roghanna. Tá luibheanna ann freisin maidir le hairíonna, mar shampla aló vera agus chamomile do diarrhea agus amalaki agus triphala le haghaidh constipation.
• Probiotics le haghaidh IBS - Baictéir "cairdiúla" ar a dtugtar minic, d'fhéadfadh go bhféadfadh probiotics áirithe na baictéir "neamhghnácha" a chothromú agus iad ag tabhairt fadhbanna sa chóras díleá.
• Einsímí Digestive do IBS - Moltar go minic i bhfóraim dhíospóireachta IBS, moltar forlíontaí einsím díleácha go minic. Ach fós, tá an taighde teoranta maidir lena n-éifeachtacht.
• An bhfuil Easnamh Vitimín D taobh thiar do IBS? Tá an vitimín intuaslagtha saille a tháirgtear go nádúrtha ag do chorp trí nochtadh solas na gréine. Chomh maith leis sin ar fáil i mbianna agus forlíontaí, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh easnamh vitimín D a bheith nasctha le roinnt comharthaí IBS i roinnt daoine.

2 -

Leigheasanna Constipation

Dealraíonn sé go gcaithfidh tú siúl i bróga duine atá ag fulaingt ó constipation ainsealach chun an fulaingt atá i gceist a thuiscint go fírinneach. Is fadhb an-vexing a bheidh le constipation gan aon réitigh éasca.

I gcás roinnt daoine aonair, d'fhéadfadh go mbeadh ceann de na cógais chuntasaíochta seo a leanas le haghaidh IBS mar is gá. Faightear le daoine eile nach bhfuil an OTC ach cuid de phlean cóireála cuimsitheach .

• Maignéisiam le haghaidh Constipation - Is féidir le moladh coitianta IBS-C, maignéisiam scíth a ligean ar matáin intenstine agus uisce a mhealladh chun an stól a mhaolú.
• Treoir Chuimsitheach Laxative - Tá go leor laxatives ar fáil i siopaí druga. Sula dtéann tú ar cheann triail a bhaint amach, is smaoineamh maith é tuiscint bhunúsach a bheith agat ar na rudaí atá ar fáil.
• Neamhghabhálaithe Stóil - Deartha le húsáid ghearrthéarmach, is féidir le maolaitheoirí stóil a bheith ina bhealach maith chun rudaí a fháil arís. De réir mar a tharlaíonn le gach OTC, is smaoineamh maith é oideachas a thabhairt duit féin agus ag caint le do dhochtúir.
• Flaxseed for Constipation - Tá flaxseed fada ar a dtugtar daoine ar fud an domhain chun sochair sláinte a bheith acu. Nuair a thagann sé le IBS, tá staidéir ann a léiríonn go gcabhraíonn sé le faoiseamh a dhéanamh ar constipation chomh maith le pian bloating agus pian bhoilg.
• Triphala le haghaidh Sláinte Dísheicthe - Is stáplacha é an Triphala i míochaine ayurvedic agus is é sláinte díleácha ceann de na príomhbhuntáistí atá aige. Is meascán de thrí thorthaí é - amalaki, bibhataki, agus haritaki - is éard atá i gceist le gach ceann díobh a bheith go maith don ghut.
• Atarantas le haghaidh Constipation IBS - Tá an forlíonadh seo deartha go sonrach le haghaidh IBS constipation-is mó. Cé go bhfuil staidéir teoranta, d'fhéadfadh go mbeadh buntáistí agus faoiseamh ar fáil anseo.

3 -

Leigheasanna Buinneach

Tugann nádúr a thuar agus a chuireann isteach ar an buinneach ainsealach ar iasacht leis an mianta an-daonna "stop a chur air anois!" Cé nach iad an leigheas míorúil atá riachtanach go dona, féadfaidh na táirgí seo a leanas freastal ar fhaoiseamh, ina n-aonar nó mar cuid de straitéis chóireála foriomlán.

• Cailciam do Diarrhea - Is cosúil go bhfuil forlíonadh neamhdhíobhálach ar an gcalciam agus go leor daoine a bhfuil IBS ag caint orthu. Tá sé an-tábhachtach, áfach, é seo a phlé le do dhochtúir. Dealraíonn sé contrártha, ach is féidir leat an iomarca cailciam a fháil i do chorp.
• Imodium do Diarrhea - leigheas buinneach eile tóir, is minic a éascaíonn Imodium a fhulaingt. Ach, tá roinnt fo-iarsmaí díleácha ar chóir duit a bheith ar an eolas.