Má fhreastalaíonn tú ar theiripe fisiceach , is dócha gur mhaith leat comhrá a dhéanamh agus tú ag obair sa chlinic. Is dócha gur thug tú faoi deara gur duine deas deas é do theiripeoir fisiciúil, agus b'fhéidir gur mhaith leat gur féidir leat ach aon ní a rá le do theiripeoir fisiceach.
Ach tá cúpla rud ann nár chóir duit a rá le do theiripeoir fisiciúil. Ná. Riamh. Cén fáth? D'fhéadfadh roinnt rudaí dul i ngleic le do theiripeoir, agus d'fhéadfadh roinnt rudaí a dhéanamh go gcuirfeadh do theiripeoir fisiceach tú níos deacra ná mar is mian leat a bhrú.
Bunlíne: tá níos fearr rudaí ar neamhní níos fearr.
1 -
"Tá tú ina oiliúnóir iontach."Is ball luachmhar d'aon fhoireann folláine iad oiliúnóirí pearsanta. Is féidir leo cabhrú leat a spreagadh agus a chabhróidh leat a fháil i gcruth.
Ní oiliúnóir pearsanta é do theiripeoir fisiceach. Is gairmiúil ceadúnaithe é nó í le blianta scolaíochta agus tonna taithí. Uaireanta feidhmíonn do theiripeoir mar spreagóir, agus ó am go chéile is féidir le do theiripeoir fisiceach gníomhú le beagán cosúil le sáirsint druileála, ach tá éagsúlacht mhór ag an leibhéal oideachais cúraim sláinte idir oiliúnóirí agus teiripeoirí fisiceacha.
Coinnigh an oiliúint phearsanta sa seomra aclaíochta, agus lig do theiripeoir fisiceach an t-athshlánú a láimhseáil.
2 -
"Cathain a bhfaighidh mé an rub síos?"Mothaíonn an massage go maith. Tá roinnt staidéir ann a léiríonn go bhféadfadh taise a bheith tairbheach i gcóireáil choinníollacha ortaipéideacha áirithe. Féadfaidh do theiripeoir fisiceach teicnící massage a úsáid chun cabhrú le pian muscle a laghdú agus soghluaisteacht a fheabhsú.
Ach déan iarracht gan glaoch ar do massage "rub síos". Fuaimeanna sé icky. Agus déan cinnte nach bhfuil massage an t-aon chóireáil a fhaigheann tú nuair a fhreastalaíonn tú ar theiripe fisiceach. Léiríonn an chuid is mó fianaise gurb é an cleachtadh agus an ghluaiseacht na bealaí is fearr chun aire a thabhairt do na coinníollacha agus na teorainneacha is mó a bhaineann le soghluaisteacht fheidhmiúil . Is cóireáil éighníomhach é massage nach gá do rannpháirtíocht ghníomhach.
3 -
"Tá an cleachtadh seo ar bhealach ró-éasca."Is dócha go n-fhorordóidh cleiripeoirí fisiceacha cleachtaí sonracha chun cabhrú leat bogadh agus mothú níos fearr. Beidh roinnt cleachtaí dúshlánach, agus d'fhéadfadh cuid a bheith éasca.
Uaireanta, tá sé mar aidhm ag na cleachtaí agus gluaiseachtaí éasca a bheith mar sin. Is dóichí go mbeidh do ghluaiseachtaí simplí ag baint le do theiripeoir fisiceach ionas go ndéantar iad i gceart . Ina theannta sin, cabhraíonn gluaiseachtaí agus cleachtaí simplí a dhéantar go hiondúil chun na patrúin gluaiseachta nua a iontráil isteach i do shaol feidhme laethúil.
Cinnte, má tá do chuid cleachtaí go léir ró-éasca agus nach bhfuil siad ag cabhrú leat níos láidre nó bogadh níos fearr a fháil, ba chóir duit labhairt le do theiripeoir fisiceach. Féadfaidh sé nó sí coigeartuithe a dhéanamh ar do phlean lena chinntiú go ndéantar do chlár a oiriúnú go díreach le do chuid riachtanas.
4 -
"Is é mo leibhéal pian 15/10."D'iarr go díreach faoi gach duine faoina leibhéal pian ag pointe amháin nó i gceann eile. Ritheann an scála pian ó náid go 10 go ginearálta, agus níl aon phian ann, agus 10 ag léiriú go dteastaíonn uait seirbhísí dochtúir seomra éigeandála chun an pian a bhainistiú.
Léiríonn scór 15/10 gur chóir go mbeadh tú sa seomra éigeandála uair an chloig ó shin. Tuigeann do theiripeoir fisiciúil do phian agus uaireanta b'fhéidir gur mhaith leat go bhfuil do phian ag rialú do shaol. Ach déan iarracht do leibhéal pian a thuairisciú a choinneáil laistigh den scála nialas go dtí 10 mar atá leagtha amach.
5 -
"Ar cheart dom an dochtúir a fhorordaíodh mo dhochtúir a ghlacadh?"Má tá leigheas forordaithe agat ag do dhochtúir, níor chóir duit a iarraidh ar do theiripeoir fisiceach más rud é gur chóir duit an leigheas a ghlacadh. Níor fhorordaigh do theiripeoir fisiceach an leigheas, agus níor chóir dó nó di a insint duit más rud é agus cathain chun do leigheas a ghlacadh.
Féadfaidh do theiripeoir fisiceach roinnt moltaí ginearálta a dhéanamh maidir le conas a théann do chógas isteach ar d'athshlánúchán, ach ba chóir go ndéanfaí aon cheist ar bith faoi chógas oideas a chur ar do dhochtúir.
Ceist a bhaineann le bónas: "Ar chóir dom an instealladh a mholadh go molann mo dhochtúir?" (Arís, iarr ar do dhochtúir faoi rudaí mar instealltaí. Féadfaidh do PT a insint duit cad a dhéanann instealladh ar do choinníoll, ach ní féidir leis nó léi cinntí cúraim sláinte a dhéanamh duit féin).
6 -
"Gortaíonn mo ghualainn. Cén fáth?"Tá do theiripeoir fisiciúil oilte chun scrúdú a dhéanamh ar do chorp agus cabhrú leat cinneadh a dhéanamh ar an bpointe atá agat. Is ceist bhailí é an fáth a ghortaíonn do ghualainn . Sa chlinic.
Tá an cheist seo beagán as teorainneacha má iarrann tú é ar do theiripeoir fisiciúil ag páirtí dinnéar, i baircín nó ag an eaglais. Is dóichí go dtabharfaidh do theiripeoir fisiceach roinnt féidearthachtaí maidir le cén fáth a ghortaíonn rud éigin, ach na ceisteanna cliniciúla don chlinic a shábháil. Is féidir le do theiripeoir fisiceach scrúdú cliniciúil fuaime a thabhairt duit chun cuidiú le cúis do chuid fadhbanna máinneatharchulaíocha.
7 -
"Tá do phost éasca. Tá gach rud a dhéanann tú ag insint do na hothair cad atá le déanamh."Cé go bhfuil tú ag obair go crua sa chlinic chun raon tairiscint a aisghabháil nó chun do muscle quadriceps a neartú tar éis díobhála, d'fhéadfadh do theiripeoir fisiceach breathnú ar do fhoirm nó ag féachaint do athrá. D'fhéadfadh sé a bheith le feiceáil nach bhfuil do theiripeoir fisiceach ag obair go crua, ach is dóichí go mbeidh sé nó sí ag obair go crua ag déanamh cinntí faoi do chúram nó ag smaoineamh ar bhealaí is fearr is féidir leat a spreagadh le linn na teiripe .
Tá roinnt teiripeoirí fisiceacha ag obair i suíomhanna ospidéil ghéarmhíochaine , agus ní mór dóibh a bheith ag obair go crua chun cuidiú le hothair aistriú ó leaba le cathaoirleach. Is féidir go leor neart fisiciúla a cheangal ar seo, go háirithe le hothair a bhfuil a ndícheall go mór orthu.
B'fhéidir nach mbeadh an t-ualach tógála trom ag teiripeoirí fisiceacha eile, ach tá siad fós ag obair go crua chun cinntí a dhéanamh chun cabhrú le straitéisí a fhorbairt chun cabhrú leat bogadh agus mothú ar do chuid is fearr. Agus tá go leor oibre ag PTanna i gcónaí a dhéanamh nuair a fhágann na hothair an clinic, a dhoiciméadú ar dhul chun cinn agus cumarsáid a dhéanamh le dochtúirí faoi dhul chun cinn a n-othar.
Focal ó
Is post iontach é a bheith ina theraipst fisiciúil, agus is féidir a bheith ina gairme thar a bheith luachmhar. Agus tú ag obair le do PT, bí cinnte go n-oibríonn tú go crua agus go bhfuil spraoi agat. Ná déan iarracht ach rud éigin a d'fhéadfadh a bheith ag titim nó bac a chur ar do PT a sheachaint. Spraoi a bheith agat!