Conas Cruthaigh Do Chóras Cóireála Acne Féin

Ag roghnú agus ag úsáid táirgí saor a chuir tú le chéile duit féin

Tá cuid de na táirgí is mó tóir thar an gcuntar uirlisí cóireála acne trí chéim . Tá gach rud atá uait ag na táirgí uilechuimsitheacha a theastaíonn uait le haghaidh regimen iomlán cúraim craiceann - cleanser, toner, agus lotion. Tagann cuid acu le masc bónas fiú.

Tá feisteáin réamhdhéanta áisiúil, ach níl siad riachtanach chun craiceann acne-seans maith a chosc agus a chóireáil. Má tá do acne éadrom , is féidir leat do chóireáil trí chéim féin a chur le chéile le táirgí is féidir leat a cheannach thar an gcuntar ag do chógaisíocht a d'fhéadfadh a bheith chomh héifeachtach agus is dóichí ná an costas. Más mian leat airgead a shábháil, tá go leor brandaí mhargadh chomh maith le cinn ainm branda.

Cúpla caveats: Má tá acne measartha agat le acne tromchúiseach , nó má tá cóireálacha ró-chuntar (OTC) agat cheana féin gan torthaí, ba chóir duit dermatologist a fheiceáil. Agus má tá tú faoi chúram dochtúir cheana féin maidir le do acne, bí ag gabháil leis na táirgí agus na rialaithe a fhorordaíonn sé: Ná cuir gnáthamh cóireála baile le do cheann atá ann faoi láthair.

Nuair a bhíonn tú réidh le regimen saincheaptha trí chéime acne trí chéim a chur le chéile, téigh chuig aisle cúram craiceann do drugstore agus / nó do stash táirgí féin a chothú agus na nithe seo a leanas a lorg. Bain úsáid as iad mar atá tuairiscithe agus táthar ag súil go bhfeicfidh tú feabhas soiléir in am ar bith.

1 -

Tosaigh le Cleanser

Cuardaigh le haghaidh cleanser go bhfuil sárocsaíde benzoile comhábhar gníomhach ann. Gheobhaidh tú é a liostáil ar an lipéad le haon chomhábhair eile sa táirge. Tá aigéad salaicileach freisin i roinnt glanadh; féadfaidh an dá chomhábhar a bheith ag obair níos fearr ná aon duine amháin.

Níl ábhar ar bith eile sa táirge i ndáiríre, ach lig do chineál craiceann do rogha an cineál cleanser: Má tá craiceann olacha agat, ceann a d'fhéadfadh a bheith níos fearr. Beidh rogha níos fearr le haghaidh cleanser neamhbhrúcach má tá claonadh ar do chraiceann ar an taobh tirim.

Is féidir le coirníní exfoliating a bheith iontach, chomh fada agus nach bhfuil do chraiceann an-íogair agus nach bhfuil do acne ró-athlasach. Má thosaíonn tú le táirge feirbthe agus déanann sé do chraiceann a ghránadh, aistrigh go ceann amháin.

Bain úsáid as an cleanser a roghnaíonn tú faoi dhó sa lá-ar maidin sula gcuireann tú ar an gcuimhne (má chaitheann tú é) agus san oíche roimh an leaba.

2 -

Tack on a Toner

Cuidíonn Toners le craiceann exfoliate - is é sin, cealla craiceann marbh a chraobháil a chuireann le pores clogtha a chuireann pimples ina chúis sa chéad áit. Roghnaigh toner ina bhfuil aigéad saileachicileach agus / nó aigéad glycóil.

Maidir le comhábhair eile, má tá craiceann tirim nó íogair agat, roghnaigh toner saor ó alcól. Is lú an seans go n-éireoidh sé nó sruthóidh sé, agus ní thiocfaidh sé amach do chraiceann.

Déan liathróid cadáis le do toner agus cuir i bhfeidhm é faoi dhó sa lá, tar éis duit do cleanser a úsáid.

3 -

Cuir Lotion (nó Dhá)

Is é seo an cnámh droma ar do chóras cóireála thar an gcuntar. Cuardaigh lóis nó uachtar sárocsaíd benzoyl. Tosaigh le táirge neart 2.5 faoin gcéad go 5 faoin gcéad; tá ceann cineálach fíneáil. Is féidir leat dul suas le neart 10 faoin gcéad nuair a bhíonn do chraiceann in úsáid don táirge agus má bhraitheann tú go gcaithfidh tú cóireáil níos ionsaitheach.

Coinnigh i gcuimhne nach taiseoirí craiceann iad na lóiseanna acne. Go deimhin, is féidir leo do chraiceann a thriomú i ndáiríre, agus mar sin b'fhéidir gur mhaith leat moisturizer saor ó ola a chur faoi do lóis cóireála. Déan é a chur i bhfeidhm ar dtús, tabhair am duit é a ionsú go hiomlán, agus ansin déan réidh do lóis sárocsaíd benzoyl os a chionn.

Is é seo an chéim dheireanach i do réimimín gach uair. Tar éis duit lóis cóireála a chur i bhfeidhm, ná nigh d'aghaidh go dtí an chéad uair eile.

4 -

Cuir Measc Roghnach san áireamh

Mar bhónas, is féidir leat masc cógaisithe a úsáid chun cabhrú le torthaí do thrí phríomh-tháirgí a mhéadú. Is féidir le masc cúnamh a bhaint amach, oiliness a laghdú, a ghlanadh go domhain, agus déanann an craiceann a bheith níos boige agus níos smoite.

Arís eile, lorg masc a bhfuil ceann de na comhábhair seo ann: aigéad glycóil , sulfair , aigéad saileachicileach nó sárocsaíd benzoile . Ach ná bain úsáid as ceann amháin gach lá nó d'fhéadfá rudaí a dhéanamh níos measa trí ghrá a dhéanamh ar do chraiceann. Is minic go leor go ceann amháin nó trí huaire sa tseachtain, tar éis na treoracha go cúramach.