Creideann an chuid is mó de lianna anois gur féidir le strus mhothúchánach cur le forbairt galar croí.
Is cosúil go dtiocfadh galar croí ar strus ar dhá bhealach ar a laghad. Ar dtús, má bhíonn strus mhothúchánach ainsealach agat, b'fhéidir gur dócha go mbainfeadh tú atherosclerosis , an próiseas galar a chruthaíonn galar artaire corónach (CAD) , stróc agus galar artaire imeallach .
Sa dara háit, is cosúil go dtéann tréimhsí dian-strus le fadhbanna géara croí a dhíscaoileadh, mar shampla ionsaithe croí .
Coinnigh i gcuimhne, áfach, gur gnáth den saol é an strus sin. Ní féidir leat é a sheachaint ar fad (ná ba chóir duit iarracht a dhéanamh). Is cosúil go mbaineann an strus a bhaineann leis an gcineál strus atá agat, agus go háirithe, an dóigh a dtéann tú i bhfeidhm air.
Strus agus Atherosclerosis
Cé nach raibh sé cruthaithe gur féidir le strus ailléircleatróis a luasghéarú, tá go leor fianaise ann le tuiscint go ndéanann sé. Is cosúil gurb iad na daoine a imoibríonn le béim mhothúchánach laethúil le cineál A-iomarcach, fiacla clenched, troid nó eitilt adrenaline (a léirítear go coitianta mar frustrachas, fearg nó aimhdeas) ar an mbaol is mó.
Is féidir le strus, agus conas a dhéanaimid freagairt dó, tionchar díreach a dhéanamh ar ár soithí fola.
Is féidir leis an strus gnáth a theastaíonn uait sa saol laethúil dul i ngleic go sealadach inár bhfeidhm soithíoch, trí athruithe hormónacha agus méaduithe san adrenaline inár sruth fola. Le strus mhothúchánach ainsealach, go háirithe i Cineál A daoine aonair a dhiúltaíonn adrenaline isteach ina n-easpa fola ag an briogadh is lú, is féidir na hathruithe sealadacha seo a bheith ann.
Is féidir le strus ainsealach a bheith ina chúis le athlasadh méadaithe (uaireanta a tháirgeadh leibhéil CRP arda ), a bhaineann le riosca ard d'atherosclerosis.
Ina theannta sin, is minic a bhíonn ag éirí níos measa i strus mhothúchánach ainsealach i roinnt fachtóirí riosca cardashoithíoch eile. Is minic go n-ardóidh tobac daoine faoi bhrú a dtomhaltas tobac, mar shampla. Agus an-sásta (agus dá bhrí sin meáchan a fháil) is coitianta i measc daoine faoi strus mhothúchánach. Is minic go dtéann leibhéil cholesterol le méadú ar feadh tréimhsí de strus méadaithe.
Mar sin, is féidir le strus ainsealach airtreosclerosis a dhul chun cinn trí dhíreach a dhéanamh ar do chuid soithigh fola, agus trí chur le do phróifíl riosca cairdiach foriomlán.
Is minic go mbíonn comharthaí níos suntasaí ag daoine le tréithe pearsantachta Cineál A - go háirithe angina - nuair a fhorbraíonn siad CAD. Is minic a bhíonn a gcuid torthaí tar éis máinliacht sheachbhóthar airtéire corónach a bheith níos measa ná d'othair nach bhfuil freagra iomarcach acu ar strus, agus go bhfuil a mbaol iomlán ag bás ó galar croí níos airde freisin.
Strus agus Coinníollacha Géarmhíochaine
Tá go leor fianaise ann gur féidir le strus mhór mhothúchánach coinníollacha cairdiacha níos géara a dhíscaoileadh, go háirithe siondróm corónach géarmhíochaine (ACS) agus bás cairdiach tobann .
Tá baint le himeachtaí saoil thar a bheith strusach - mar shampla bás grá amháin, colscaradh, caillteanas post, teip gnó, íospartaigh foréigean, nochtadh do thubaistí nádúrtha (nó de dhéantús an duine), nó coinbhleachtaí tromchúiseacha teaghlaigh - le baol suntasach méadaithe ACS nó bás cairdiach (go tobann agus neamh-tobann) ar feadh suas le bliain tar éis an ócáide a bhíonn ag strus.
Meastar go bhfuil an géarmhéadú seo i mbaol cairdiach mar gheall ar na hiarduithe suntasacha maidir le brú fola, ráta croí, ton soithíoch (nó vein constriction), athlasadh, agus luasú fola luathaithe is féidir a fheiceáil, fiú amháin i ndaoine aonair seineacha de ghnáth, le mothúchán tromchúiseach strus.
Is féidir leis na hathruithe seo i bhfiseolaíocht an dóchúlacht go dtarlóidh réiteach plaic - an ócáid a tháirgeann ACS.
Achoimre
Is féidir le cineálacha áirithe de strus mhothúchánach i chineál áirithe duine dlús a chur le forbairt galar croí ainsealach, nó féadfaidh sé géarchéime cairdiach géarmhíochaine a dhíscaoileadh. Ní féidir le duine ar bith gach cineál strus mhothúchánach a sheachaint, ach má cheapann tú go bhféadfadh tú a bheith i mbaol galar croí a bhaineann le strus, ba cheart duit smaoineamh ar bhearta a dhéanamh chun do fhreagra ar strus a rialú, agus ar aon fhachtóirí riosca cairdiacha eile a d'fhéadfadh a bheith agat .
Foinsí:
Sesso, HD, Kawachi, I, Vokonas, PS, Sparrow, D. Díobháil agus baol galair corónach croí sa Staidéar um Thosú Normatach. Am J Cardiol 1998; 82: 851.
Chang, PP, Ford, DE, Meoni, LA, et al. Éad i bhfear óga agus galar cardashoithíoch roimh ré: staidéar na réamhtheachtaithe. Arch Intern Med 2002; 162: 901.
Mittleman, MA, Maclure, M, Sherwood, JB, et al. Tús a chur ar infarction géarmhíochaine miócairdiach ag eachtraí fearg. Cinntitheoirí Imscrúdaitheoirí Staidéar Isteach Míochaire Cothú. Scaipeadh 1995; 92: 1720.