Comharthaí agus Comharthaí Diaibéiteas Cineál 2
Cé go ndearnadh diagnóis ar 21 milliún duine le diaibéiteas, tá thart ar 8.1 milliún duine ag siúl timpeall leis an ngalar agus níl a fhios acu (níor aithníodh diagnóis ar 27.8% de dhaoine le diaibéiteas). Baineann comharthaí diaibéiteas ó dhaoine go pearsanta. Ach, níos luaithe a ghlacann tú iad, is fearr é do do shláinte foriomlán agus do chúram diaibéiteas.
Is fiú aithne a thabhairt do na comharthaí a bhaineann le diaibéiteas, go háirithe má tá aon cheann de na sonraí thíos a bhaineann leat cheana féin.
- Tá tú os cionn 45 bliain d'aois
- Rinneadh diagnóisíodh ort le réamh-diaibéiteas
- Tá tú róthrom agus / nó neamhghníomhach
- Tá tú i Meiriceánach na hAfraice, dúchais dúchais, Meiriceánach Indiach, Meiriceánach na hÁise, Hispanic / Latino, nó Oileáin Chiúin na hÁise Mheiriceá agus tá comharthaí neamhghnácha ag baint leo
Comharthaí Coitianta Diaibéiteas
Má tá aon cheann díobh seo a leanas agat, ba chóir duit do dhochtúir cúraim phríomhúil a fheiceáil chomh luath agus is féidir.
Polyuria (Urination Iomarcach)
Déantar polyuria a shainmhíniú mar mhéadú ar mhinicíocht an urination. Nuair a bhíonn leibhéil neamhspleácha siúcra i do chuid fola , tarraingíonn na duáin in uisce ó do chuid fíocháin chun an siúcra a chaolú, ionas go mbeidh do chorp ag fáil réidh leis an bhfual. Tá na cealla ag caitheamh uisce isteach sa tsruth fola freisin chun cabhrú le siúcra a shúileadh, agus níl na duáin in ann an sreabhach seo a athshlánú le linn a scagadh, rud a fhágann go bhfuil níos mó ná ocsaíd.
Chun an sainmhíniú cliniciúil a bhaineann le polyuria a chomhlíonadh, ní mór aschur fual do dhuine fásta níos mó ná 2.5 lítear in aghaidh an lae (is é 1.5 aschur gnáth fual 1.5 lítear in aghaidh an lae).
Ós rud é go bhfuil sé deacair duit féin seo a thomhas, tabhair faoi deara ach má tá tú ag tabhairt cuairte ar an seomra eile níos minice ná mar is gnách agus / má tá tú ag fanacht ann níos faide nuair a dhéanann tú.
Polydipsia (ró-tart)
De ghnáth, téann go leor tart lámh ar láimh le urination méadaithe. De réir mar a tharlaíonn do chorp uisce as na fíocháin chun do chuid fola a chaolú agus do chorp siúcra a scaoileadh tríd an fual, an t-áiteamh a mhéadóidh sé. Déanann a lán daoine cur síos ar an tart seo mar cheann neamh-inghlactha. Chun fanacht le hiodráitithe, deochann tú iomarca leachtanna. Agus má tá siúcraí simplí (soda, tae milse milse, líomóide nó sú, mar shampla, i gcás na leachtanna sin), beidh do shiúcraí níos airde fós níos airde.
Tuirse Fíorúil
Tá do chorp cosúil le carr - ní mór dó breosla a fheidhmiú. Is é a phríomhfhoinse breosla glúcóis (siúcra), a fhaightear ó bhianna ina bhfuil carbaihiodráití a bhriseann síos. Cuireann insulin, hormón a tháirgtear leis an briseán, siúcra ó d'fhuil le do chealla le húsáid le haghaidh fuinnimh. Mar sin féin, nuair a bhíonn diaibéiteas agat, níl do chuid briseán á dhéanamh go leor insulin ná níl an insulin a dhéanann do chorp á úsáid mar a cheapann sé, de ghnáth toisc go dtiocfaidh na cealla chun críche.
Mar thoradh air sin, tá do chealla ag éirí as siúcra, nó breosla. An toradh: tuirseacht agus tuirse mhór. Faigheann sé seo go minic mí-thuiscint mar ocras, agus daoine ag ithe níos mó.
Polyphasia (Iomarca Ocrais)
Téann an-ocras le lámh agus le galar cille. Toisc go bhfuil na cealla resistant d'insulin an chomhlachta, tá glúcós fós san fhuil. Ansin níl na cealla in ann rochtain a fháil ar ghlúcós, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le hormóin ocras a insint don inchinn go bhfuil ocras ort. Is féidir le iomarca itheacháin rudaí a dhéanamh níos casta trí mhéadú a dhéanamh ar shiúcraí fola.
Neuropathy
Tugtar neuropathy mar gheall ar numbness, tingling, nó "bioráin agus snáthaidí" sna foircinní. Is gné de ghnáth í an neuropathy a tharlaíonn de réir a chéile le himeacht ama mar a théann níos mó siúcra damáistí ar na nerves. Is féidir le siúcraí fola a choinneáil laistigh den raon gnáth cabhrú le damáiste breise a chosc agus comharthaí a laghdú. Is féidir le daoine le hairíonna déine cógais a fháil.
Gearáin agus Bréagáin atá mall le sláintiú
Nuair a bhíonn an fhuil tiubh le siúcra, is féidir difear do nerves agus do scaipeadh.
Tá gá le cúrsaíocht leordhóthanach chun é a leigheas. Is féidir le drochthoscaíocht a dhéanamh go bhfuil sé deacair fola a bhaint amach do limistéir a bhfuil tionchar orthu, agus an próiseas cneasaithe a mhaolú. Má thugann tú faoi deara go bhfuil gearrtha nó bruise agat go bhfuil an-mhall le dul amach, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina shíniú ar shiúcraí fola ard.
Fís Blurry
Is féidir le blurred fís thoradh ar siúcra fola ardaithe. Ar an gcaoi chéanna, is féidir le sreabhán a tharraingtear ó na cealla isteach sa sruth fola chun an siúcra a chaolú a bhaint as lionsaí do shúile. Nuair a thiocfaidh lionsa an tsúil tirim, ní féidir leis an tsúil díriú, rud a fhágann go bhfuil an-fhís ann. Tá sé tábhachtach go ndéanann gach duine a ndearnadh diagnóis acu le diaibéiteas cineál 2 scrúdú súile dilated go gairid tar éis an diagnóis . Is féidir go dtarlódh damáiste don tsúil fiú sula ndéantar diagnóis diaibéiteas ann.
Lúide Comharthaí Coitianta Diaibéiteas
Ní bhíonn gach duine le diaibéiteas ag na comharthaí seo, ach is féidir leo an galar a shíniú agus is fiú a bheith ar an eolas faoi:
- Meáchan caillteanas (de ghnáth a bhaineann le diaibéiteas cineál 1, ach is féidir é a tharlaíonn le diaibéiteas cineál 2)
- Mífheidhmiú erectile (tar éis blianta de shiúcraí ard)
-
Cad iad na Rólanna a dhéanann antibóidí a imirt i diaibéiteas?
-
Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach go mór le sreabhadh nuair a bhíonn Diaibéiteas agat
- Craiceann tirim, itchy
- Ionfhabhtuithe go minic, mar shampla ionfhabhtuithe giosta i mná
- Acanthosis nigricans: Is féidir le paiste dorcha craiceann "velvety" a bheith le feiceáil sna háiteanna cairpíní, gráinneacha agus muineál, agus os cionn na hailt de na méara agus na gcúil. Tá sé ina tháscaire ar insulin ard agus is feiceálach é i Meiriceánaigh na hAfraice.
- Irritability
- Béal tirim (comhartha díhiodráitithe a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar urination méadaithe)
Conas a dhéantar Diaibéiteas a Dhiagnadh?
Úsáidtear na tástálacha céanna a úsáidtear chun diaibéiteas a scagadh agus a dhiagnóiseadh chun daoine aonair a bhfuil réamh-diaibéiteas acu a bhrath. Tá roinnt bealaí ann chun diagnóis a fháil. Is féidir le do dhochtúir éagsúlacht tástálacha fola a dhéanamh , ag brath ar cibé acu an bhfuil comharthaí agat nó nach bhfuil. Cibé an bhfuil tú ag riosca íseal nó ard ar diaibéiteas, déanfaidh do dhochtúir na tástálacha céanna seo a úsáid:
- Tástáil glúcóis randamach (má tá tú ina symptomatic)
- Tástáil glúcóis fastála (tástáil déanta nuair nach n-itheann tú ar feadh ocht n-uaire ar a laghad)
- Tástáil caoinfhulaingt glúcóis dhá uair an chloig
- Tástáil Hemoglobin a1c (meán trí mhí de do siúcra fola)
Uaireanta ní thacaíonn daoine comharthaí diaibéiteas agus ní dhéantar an diagnóis mar gheall ar dhochtúir go bhfuil amhras ar an dochtúir, ach mar thoradh ar ghnáthamh seiceála.
I gcás duine nach bhfuil aon chomharthaí ag meastar go bhfuil diaibéiteas cineál 2 aige, ní mór dó nó di:
- Bíodh siúcra fola tromaithe (gan ithe ar feadh ocht n-uaire) níos mó ná 126 mg / dL nó cothrom le sin
- Faigh siúcra fola de 200mg / dL tar éis dhá uair an chloig le linn tástála caoinfhulaingt glúcóis ag baint úsáide as 75 g de thuaslagán glúcóis
- Bíodh haemaglóibín A1c de 6.5 faoin gcéad nó níos airde agat
I gcás duine a bhfuil comharthaí de diaibéiteas cineál 2 aige, féadfaidh sé nó sí aon cheann de na torthaí tástála thuas nó siúcra fola randamach de 200mg / dL nó níos airde a bheith acu.
De réir na dTreoirlínte Cliniciúla maidir le Diaibéiteas Mheiriceá 2016, mura bhfuil comharthaí ag an othar, ba cheart tástálacha a athdhéanamh ag baint úsáide as sampla fola nua chun diagnóis a dhearbhú.
Má Dhearna tú Diagnéiteas le Diaibéiteas Déanaí
Má dhéantar diagnóis diaibéiteas duit féin, is gnách go mbraitheann tú scanraithe, mearbhall, agus má tá tú sásta. Tá an oiread sin miotais ann faoi dhiaibéiteas, rud a d'fhéadfadh a bheith cinnte go ndéantar déileáil níos deacra. Déan iarracht gan éisteacht le rudaí a bhfuil daoine eile le rá acu, mar shampla, ní féidir leat carbaihiodráití a ithe arís. Ina áit sin, faigh oideachas.
Labhair le do dhochtúir mar gheall ar nascadh le hoideoir diaibéiteas deimhnithe agus oideachas féin-bhainistíochta diaibéiteas a fháil . Is cuid de na rudaí is féidir leis na hacmhainní seo cabhrú le foghlaim faoi cad atá le hithe a ithe, cad iad na leigheasanna atá agat agus conas do siúcraí fola a thástáil. Is féidir le lucht oideachasúla miotais a dhíspreagadh, pleananna béile a chruthú, comhordú a dhéanamh ar cheapacháin eile do dhochtúirí, agus éisteacht le do chuid riachtanas. Tá siad oilte chun cur chuige atá dírithe ar an othar a mhúineadh. Is iad na hiarrthóirí atá agat a dhéanann speisialtóireacht i diaibéiteas iad. Iarr ar do dhochtúir inniu nó téigh chuig láithreán gréasáin Chumann Meiriceánach na nDaoine Diaibéiteas chun duine éigin a aimsiú in aice leat. Bí cinnte glaoch ar do chuideachta árachais le feiceáil an bhfuil na seirbhísí sin clúdaithe freisin.
Má tá tú ag maireachtáil le Diaibéiteas le haghaidh Cé
Tabharfaimid kudos speisialta duit chun do riocht a bhainistiú, toisc nach bhfuil sé éasca i gcónaí. Má tá diaibéiteas agat ar feadh i bhfad, is gnách go n-éireoidh tú uaireanta. Féadfaidh tú a bheith tuirseach de do chuid tascanna ó lá go lá, mar shampla carbaihiodráití a chomhaireamh nó do siúcra fola a thomhas. Lean le grá amháin nó le cara chun tacaíocht a thabhairt, nó smaoineamh ar labhairt le duine eile a bhfuil diaibéiteas ann agus is féidir le cluas nó smaointe a thuiscint níos fearr a d'fhéadfadh cabhrú leat.
Má aimsíonn tú go bhfuil tú beagán meirgeach agus d'fhéadfaí cúrsa athnuachana a úsáid i gcothú nó ar aon rud eile a bhaineann le diaibéiteas, smaoineamh ar shíniú suas le rang léarscáil comhrá diaibéiteas . Is bealach maith iad na ranganna seo chun comhpháirteanna lárnacha diaibéiteas a athfhoghlaim i ngrúpa. Má tá eolas leordhóthanach agat agus ina dhiaidh sin ag lorg bealaí chun do shaol a dhéanamh níos éasca, féach roinnt apps , acmhainní cothaithe nó rianaithe folláine a d'fhéadfadh cabhrú leat fanacht ag bogadh agus béilí sláintiúla a chócaireacht. Is fiú an dea-obair a choinneáil, mar is féidir leis cabhrú le deacrachtaí a chosc.
Más rud é, ar an láimh eile, tá tú ag tosú le deacrachtaí a fhorbairt nó má tá athrú tagtha ar do regimen cógas toisc go bhfuil do shiúcraí fola ag éirí níos airde, cuimhnigh gur galar forásach é diaibéiteas - agus uaireanta níl na rudaí seo tarlú ach gan aon tionchar a bheith agat ó do chuid gníomhaíochtaí féin. De réir mar a thagann tú d'aois, bíonn cealla béite sa phreasaí tuirseach agus stop a bheith ag obair. Má tá diaibéiteas agat ar feadh 20 bliain agus anois ní mór duit insulin a thosú, mar shampla, ní chiallaíonn sé gur theip ort. Ciallaíonn sé ach go gcaithfidh cuidiú cúnamh ar do chorp. Bí cinnte go leanann tú de bheith ag fáil oideachais agus go leanfaidh tú de bheith ag leanúint ar aghaidh nuair a theastaíonn uait é, agus na línte cumarsáide a choinneáil ar oscailt le do dhochtúir. Is féidir leis difríocht a dhéanamh go fírinneach.
Focal ó
Is féidir a bheith diagnóideach le diaibéiteas a bheith diagnóis, ach is é an dea-scéal é, cé gur galar é a gcaithfidh tú déileáil leis an lá go laethúil, is féidir é a bhainistiú. Má tá aon cheann de na hairíonna thuas agat, go háirithe má tá tú i mbaol mór, ba chóir duit freastal ar do dhochtúir cúraim phríomhúil chun tástáil a dhéanamh. Má dhéantar diagnóis níos luaithe, is dóichí gur féidir leat do diaibéiteas a fháil faoi rialú agus deacrachtaí a chosc.
Agus cuimhnigh gan ligean do dhaoine eile scare a dhéanamh ort smaoineamh ar an measa . Cabhróidh oideachas a fháil leat cabhrú leat a thuiscint nach bhfuil deireadh an domhain le diagnóis diaibéiteas, cé go tromchúiseach. I gcás roinnt daoine, is féidir le modhnuithe stíl mhaireachtála amhail meáchain caillteanas, ithe sláintiúil agus cleachtadh siúcraí fola a fháil faoi bhun an tairseach diaibéitis. Is féidir leat do dhiaibéiteas a rialú agus ní ligean duit é a rialú.
> Foinsí:
> Cumann Diaibéiteas Mheiriceá. Comharthaí Diaibéiteas. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> An Iris Taighde agus Oideachas Cliniciúil agus Feidhmeach - Cúram Diaibéiteas. Caighdeáin cúraim leighis i diaibéiteas, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair. Tuarascáil Náisiúnta Staitisticí Diaibéiteas, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Teach Náisiúnta Imréitigh um Dhiaibéiteas. An bhfuil mé i mbaol do diaibéiteas cineál 2. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> Leabharlann an Leighis SAM. Institiúid Sláinte Náisiúnta. Acanthosis Nigéir. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm