Péine Ag teacht ó Choinníollacha Patellar
Is é an patella, nó kneecap, ar cheann de thrí chnámha, chomh maith leis an tibia (cnámh shin) agus femur (cnámh thigh), a dhéanann suas an glúine comhpháirteach. Tá gach ceann de na cnámha seo clúdaithe le sraith cartilage ag pointí ina dtéann a ndromchlaí i dteagmháil. Ina theannta sin, tá an patella fillte laistigh de tendón. Ceanglaíonn an claonadh seo muscle quadriceps an mhéara leis an gcnámh shin (tibia) faoi bhun na glúine.
Tá an patella tábhachtach go gníomhach toisc go méadóidh sé giaráil an chomhpháirte glúine . Ó thaobh meicniúil, is féidir leis an patella méadú de thart ar 30% i neart síneadh (ciceáil) an chos ag an gcomhpháirt glúine.
Comharthaí Fadhbanna Kneecap
De ghnáth, bíonn fadhbanna ag baint leis an kneecap pian sa cheantar timpeall an glúine. Go minic tugtar faoi deara na hairíonna seo a dhéanamh ar ghníomhaíochtaí sonracha:
- Stair ag siúl (go háirithe síos)
- Suí le fada
- Dúnadh
Is féidir le cliniceoir oilte a dhearbhú ar fhadhbanna Kneecap ar scrúdú fisiceach. Uaireanta is féidir le pian kneecap a bheith deacair do dhuine aonair cur síos a dhéanamh air. Is minic go dtarlaíonn na hairíonna ar fud an glúine, ach is minic a bhraitheann daoine go bhfuil sé "domhain" taobh istigh den ghlúin nó fiú i gcúl na glúine. D'fhéadfadh go mbeadh tástálacha agus ainlithe sonracha i gceist le do scrúdú fisiceach a chuireann comhbhrú ar an cartilage ar chúl na glúine chun cabhrú leat a chinneadh an bhfuil na hairíonna a bhaineann le pian ort.
I measc na tástálacha a dhéantar go minic le diagnóis a dhéanamh ar na fadhbanna glúine tá x-ghathanna, MRIanna, agus tástálacha eile. Ina theannta sin, d'fhéadfadh roinnt máinlianna instealltaí a úsáid chun cuidiú le foinse an phian a chinneadh (agus b'fhéidir freisin le haghaidh cóireála freisin). Tá roinnt fadhbanna coitianta ann a bhaineann leis an gclúnaí is féidir a bheith ina chúis le fadhbanna agus pian sna glúine:
Chondromalacia Patellae (Runner's Knit)
Tugtar chondromalacia ar an neamhord is coitianta, ar a dtugtar go minic Runner's Knee. Tarlaíonn an chondromalacia mar gheall ar greannú an cartailín ar dhromchla na glúine.
Bursítis Prepatellar (Gúna Teach na Mban)
Is éard atá i bursitis prepatellar, nó Siondróm Géarchéime an Mhátaigh, coinníoll ar at agus athlasadh os comhair na glúine. Is minic a fheictear é seo in othair a ghlúnaítear ar feadh tréimhsí fada, cosúil le sraitheanna cairpéad agus garraíodóirí.
Subléiriú Patellar
Chomh maith leis sin ar a dtugtar glúine éagobhsaí, tá patella ag othair a bhfuil taithí acu ar an riocht glúine pianmhar sin nach n-éireoidh sé go cothrom laistigh dá chorrlach ar an mná.
Dislocation Kneecap
Nuair a thagann an kneecap go hiomlán as a chorrlach, glactar leis an riocht ar dhíscaoileadh patella. Nuair a bhíonn an kneecap díchlóitear, caithfear é a chur ar ais ina chros.
Tendón Tearmainn
Bíonn gortuithe tromchúiseacha ag deora claonadh Patellar nuair a bhíonn an tendon ag nascadh na glúine go dtí an sciathán. Tógann aisghabháil 4-6 mhí ar a laghad, b'fhéidir níos faide chun filleadh ar spóirt.
Ag Cóireáil Fadhbanna Kneecap
Braitheann cóir leighis ar na coinníollacha éagsúla seo ar an diagnóis, áfach, tá roinnt treoirlínte ginearálta ar féidir leanúint orthu.
Le haghaidh tuilleadh faisnéise, agus le haghaidh diagnóis ar do phian glúine, tá sé tábhachtach do dhochtúir a fheiceáil.
- An chuid eile
Tá an-tábhachtach ar an glúine gortaithe a chur ar ais chun am a chur ar chumas athlasadh. Tabharfaidh tras-oiliúint deis duit a choinneáil i gcruth. Nuair a dhéanann tú filleadh ar ghníomhaíocht, déan é sin de réir a chéile. - Teiripe fisiciúil
Tá an teiripe fisiciúil an-tábhachtach chun neart na matáin ar fud na glúine a chothromú. Níos tábhachtaí fós, ba cheart go mbeadh na grúpaí matáin ceathracha agus cúlra solúbtha agus cothromaithe. - Oighear an Díobháil
Cuir oighir ar na glúine chun athlasadh a fhuarú chun sreabhadh fola a spreagadh don cheantar. Bí cúramach gan oighear an iomarca!
- Míochainí Frith-Imirceacha
D'fhéadfadh míochainí frith-athlastacha cabhrú le hathlasadh agus cabhróidh sé le cuid den phian a bhaineann le coinníollacha patella a mhaolú freisin. - Máinliacht Airtreascópach
Cé go bhfuil gá le máinliacht ar a laghad mar gheall ar fhadhb kneecap, is rogha cóireála é artroscopy mura bhfuil an fhadhb ag fáil níos fearr le cóireáil choimeádach. - Cobhsaíocht Kneecap
Nuair is fadhb le dislocation nó éagobhsaíocht an fhadhb leis an kneecap, tá roinnt roghanna máinliachta ann chun an kneecap a chobhsú. - Athdhromchlú Patellar
Tá roghanna máinliachta ann chun an kneecap a chur in ionad. Is cosúil go bhfuil athsholáthar iomlán glúine ag daoine, ach is féidir an chuid glúine den chomhpháirte a athsholáthar.
Foinsí:
Post WR. "Péine Chéann Roimhe: Diagnóis agus Cóireáil" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Nollaig 2005; 13: 534 - 543.