Dia Leighis agus IBD

Is féidir le laochra na haistí speisialta seo a mholadh le linn máinliachta nó tar éis máinliachta

Maidir le daoine a bhfuil galar inflammatory bowel (IBD) acu , is mór imní í aiste bia. Cé nach bhfuil aon aiste bia ann atá forordaithe do gach duine le IBD, tá roinnt aistí leighis a d'fhéadfaí a úsáid mar chuid de phlean cóireála. Ag pointe áirithe, faightear an chuid is mó d'othair ó oifig an dochtúir nó ó ospidéal le aiste bia speisialta. Tá an chuid is mó díobh seo sriantach, de réir nádúir, agus is minic go bhféachann othair bealaí chun éagsúlacht na mbianna is féidir leo a leathnú agus iad ag leanúint d'orduithe dochtúirí fós. I roinnt cásanna, is féidir le beagán smaoineamh lasmuigh den bhosca éagsúlacht níos mó a chur leis na cineálacha bianna is féidir a ithe go sábháilte.

Seo ceithre cinn de na aistí ar leith atá forordaithe go minic d'othair IBD. Mar sin féin, níor chóir aon cheann de na aistí seo a leanúint go fadtéarmach. Ag pointe áirithe, ba cheart dochtúir an dul chun cinn a thabhairt chun tús a chur le níos mó bianna a chur leis an aiste bia. Mura dtabharfaidh an dochtúir suas é, bí cinnte a iarraidh, toisc gurb é an sprioc cóireála é a bheith ar ais ar aiste bia rialta a chuimsíonn cineálacha éagsúla próitéine, torthaí agus glasraí. D'fhéadfadh easnaimh vitimín agus mianraí a bheith ag baint le bianna nó grúpaí bia a ghearradh as an réim bia ar feadh tréimhsí fada. Téigh i gcomhairle le dochtúir i gcónaí sula dtosaíonn tú nó ag stopadh aon aiste bia.

1 -

Glan Aiste bia Leachtach

Féadfar an aiste bia soiléir a fhorordú tar éis máinliacht bhoilg. Go minic, tá an chéad "béile" in othar ceadaithe lá nó dhó tar éis máinliacht bhoilg go bhfuil míreanna le fáil ar an aiste bia soiléir. Is bealach é seo an córas gastrointestinal a laghdú i bpróiseáil bia arís tar éis an troscadh a tharlaíonn roimh agus tar éis obráid.

Nuair a dhéanann othar go maith ar an aiste bia soiléir, d'fhéadfadh a aiste bia a bheith níos faide. Tar éis aiste bia leachtach soiléir, d'fhéadfadh an aiste bia iomlán leachtach a bheith ina dhiaidh sin, ina dhiaidh sin bianna bog nó bianna bland. De ghnáth bogtar othair trí na aistí seo go mall d'fhonn go leor ama a choigeartú don chóras díleá. B'fhéidir nach moltar dul go díreach ó aiste bia leachtach i réim bia bianna rialta.

Roinnt bianna a áirítear ar aiste bia soiléir leachtach:

• Tae
• Caife
• Ginger ale
• Bears Gummy
• Broth
• Popsicles
• Geilitín

2 -

Aiste bia leachtach iomlán

Féadfar aiste bia leachtach iomlán a fhorordú tar éis don othar céim amach ón aiste bia leachtach soiléir mar an chéad chéim eile ar an mbealach chun bianna solara agus ag gnáth-aiste bia.

Is é príomh-dhifríocht idir an aiste bia soiléir agus an aiste bia iomlán leachtach ná leachtanna agus bianna ina bhfuil táirgí bainne nó roghanna bainne ann. Dóibh siúd atá lachtós neamhfhulaingiúil , is féidir é seo a bheith go háirithe deacair, mar ní mór bianna ina bhfuil bainne bó a chur in ionad roghanna neamh-bainne (mar shampla soy, almond, nó cnó cócó).

Roinnt bianna a áirítear ar aiste bia iomlán leachtach:

• Gach bianna ar an aiste bia soiléir
• Milks (bó, soy, almond)
• Mil
• Anraithí creamáilte
• Uachtar reoite
• Sorbet
• Iógart Reoite

3 -

Leigheas saor ó lachtós

D'fhéadfaí aiste bia saor ó lachtós a mholadh tráth ar bith dóibh siúd a bhfuil éadulaingt lachtós acu nó a bhfuil amhras orthu. Is éard atá i gceist le éadulaingt lachtóis ná comharthaí cosúil le diarrhea, gás agus pian bhoilg, a d'fhéadfadh a bheith deacair idirdhealú a dhéanamh ó na hairíonna IBD. Ina theannta sin, is coitianta é. Sin an fáth a mhol go leor lianna go gcaithfidh othair a bhfuil IBD nó fadhbanna díleá eile orthu iarracht táirgí bainne a sheachaint ar feadh tamaill, chun a fháil amach má réitíonn aon comharthaí.

Tá go leor bealaí ann chun cailciam agus vitimín D a fháil sa réim bia gan bainne bó, agus is féidir le cothaitheoir nó le réiteoir cothaithe le plean itheacháin a shaothrú nach vitimíní agus mianraí a íobairt.

Níos mó

4 -

Aiste bia Fiber Teoranta

Is féidir aiste bia snáithín teoranta a mholadh i gcásanna éagsúla, mar shampla le linn flare-up nó mar an gcéim dheireanach sula dtosaítear ar aiste bia neamhshrianta tar éis máinliachta. Bíonn éagsúlacht bianna sa aiste bia seo, ach béim ar shrianadh ar bhianna ina bhfuil snáithín ard, mar shampla roinnt glasraí agus gráin.

Is cuid thábhachtach den aiste bia é fiber, agus ní moltar fadtéarmach ar aiste bia íseal-snáithíneach. Tá fadhbanna le go leor daoine le IBD le bianna an-snáithíneacha. Is é cuspóir plean cóireála, áfach, dul ar ais chuig aiste bia neamhshrianta a chuimsíonn bianna ina bhfuil snáithín ann.

Níos mó

Cén aiste bia ba cheart duit a úsáid?

Is é an t-acmhainn is fearr dochtúir agus an chuid eile den fhoireann leighis nuair a thagann sé ar an bplean aiste bia is fearr do IBD. De ghnáth ní úsáidtear na haistí srianta seo ach ar feadh tréimhse ghearr, agus ní mar réiteach fadtéarmach. Fiú amháin tar éis máinliacht bhoilg, níor cheart an t-aiste bia íseal-snáithín a úsáid ach amháin nuair a bhíonn an cneasaithe ar siúl, níor chóir go mbeadh sé ina aiste bia go deo, agus ba chóir go mbeadh daoine in ann a bhfuil báin orthu le haghaidh IBD, i bhformhór na gcásanna, bianna a chur ar ais an aiste bia. Seiceáil le dochtúir maidir le roghanna bia a leathnú chun a chinntiú go bhfuil go leor cothaithigh á gcur i gcrích.