Cén fáth nach gcuireann leigheas an Iarthair an teicníc seo chun cinn
Níl ganntanas fógraí a bhaineann le cleansú colún a chur chun cinn, rud a d'fhéadfadh a bheith ag smaoineamh ort má tá cleachtadh colon ina rud sábháilte chun iarracht a dhéanamh le haghaidh siondróm bputóg irritable (IBS). Geallfaidh na fógraí gach cineál torthaí iontach, ach is féidir iad a chreidiúint? Déan cinneadh ar an eolas maidir le cé acu an bhfuil cleansadh colon oiriúnach leis an forléargas seo ar tháirgí agus ar sheirbhísí glantúcháin colon.
Ar dtús, tuiscint níos fearr a dhéanamh ar na cleanses colon agus na cineálacha cleanses colon atá ar fáil. Ansin, tuiscint a fháil ar a gcuid buntáistí a thugtar air agus rioscaí féideartha.
Cineálacha Cleansóirí Colon
Mura ndearna tú dul i ngleic le colon a dhícheall chun comharthaí do IBS a mhaolú, ní dócha go bhfuil a fhios agat conas a oibríonn na táirgí seo. Go bunúsach tá dhá bhealach chun do cholún a "ghlanadh amach":
Táirgí Cleansúcháin Colon: I measc na dtáirgí seo tá teas díthocsainithe nó forlíontaí i bhfoirm capsule. Is minic a thagann na táirgí seo le moladh go bhfuil tú ag rá go tapa nó a leanann aiste bia speisialta, srianta. A fhios go bhféadfadh d'aiste bia a athrú difear do IBS. Má tá IBS ceannasach constipation agat, mar shampla, d'fhéadfadh fasting a dhéanamh do constipation níos measa. Chomh maith leis sin, tabhair faoi deara na comhábhair choitianta a fhaightear i dtithe agus i gceapilíní a ghlanadh i gcolún. D'fhéadfadh siad a bheith san áireamh:
- Fiber , i bhfoirm psyllium nó flaxseed
- Probiotics
- Laxatives luibhe , mar shampla cascara , senna, agus duilleoga aló
- Luibheanna eile, amhail miobair, ginger, cayenne, agus finéal
- Maignéisiam
- Cré Bentonite
- Aigéad citreach
Colon Hydrotherapy (High Colonics) : Baineann an cineál cleachtais seo le nós imeachta arna ndéanamh ag hidrotherapist colon. Le linn hidriteiripe an choláiste, cuirtear feadán isteach i do rectum mar a luíonn tú ar bhord.
Ansin caidtear uisce isteach i do cholún, ag sreabhadh as an ábhar. Is féidir breiseáin ar nós vitimíní, probiotics, einsímí, luibheanna nó caife a chur leis an uisce. Maireann an nós imeachta de ghnáth ó 45 nóiméad go uair an chloig.
Sochair Dhearbhú Cleanses Colon le haghaidh IBS
Ar dtús, ba cheart a dhéanamh soiléir nach traidisiún leigheas an Iarthair é an cleansú colon. Ciallaíonn sé seo go dtugann dochtúirí an Iarthair comhairle go rialta do na hothair gan gléasadh a dhéanamh ar colon. Molann roinnt cleachtóirí leigheasacha malartacha agus iad siúd ó chultúir eile cleanses saoil mar gheall ar an gcreidiúint go dtéann an colon le hábhar fecal le tocsainí le himeacht ama agus cuireann sé cosc ar an intestine mór as feidhmiú i gceart. Meastar go n-éireoidh an cleansadh colún an stól míshláintiúil seo chomh maith le baictéir agus paraisítí.
Freagraí a bhaineann le roinnt buntáistí sláinte a bhaineann le glanadh agus é a fheiceáil mar leigheas ar réimse leathan de choinníollacha sláinte ainsealacha. Ina theannta sin, creideann siad gur féidir le cleansú colon na hairíonna seo a leanas a mhaolú, agus go leor daoine le IBS:
- Constipation
- Gáis agus bloating
- Ailléirgí
- PMS
- Tuirse
- Tinneas cinn
- Fadhbanna craiceann
Rioscaí agus Criticí ar Cleanses an Cholúin
Ós rud é go bhfuil ábhar fecal rud éigin a mheasann an chuid is mó daoine a bheith míshásta, tá sé éasca a cheannach isteach sa teoiric a thriomú suas go bhfuil an stól ag tógáil inár n-intestines agus ag tógáil caorach ar ár gconair GI.
Ach ní dhéanann gastroenterologists , a chaitheann mórán ama ag breathnú ar cholúnanna gnáth agus galair, gné den sórt sin aoise faoi ghnáth i measc na n-othar nach raibh glan acu.
Tá trí phríomh-theorainneacha ann freisin maidir leis an teoiric cleansú colon:
Níl aon fhianaise eolaíoch ann : Níl aon fhianaise ann go dtagann líneáil ár n-intestí le cácáilte le hábhar feola atá fágtha, agus nach bhfuil aon staidéar ar siúl go maith a thacaíonn leis na héilimh a chuireann sláinte a chothú i gcóir sláinte nó go bhfuil sé éifeachtach mar chóireáil le haghaidh fadhbanna sláinte leanúnacha .
Is féidir le baictéir a ghlanadh a bheith díobhálach : Tá baictéir inár n-intestines móra riachtanach do shláinte díleácha agus foriomlán.
D'fhéadfadh an baictéar seo a ghlanadh trína chéile a dhéanamh ar chothromaíocht baictéarach an-chomhdhéanta de chuid an chomhlachta féin.
Saincheisteanna sábháilteachta : Níl aon riosca ag glanadh colon. Bhí cineálacha áirithe de laxatives spreagthaigh a fuarthas i dteas agus forlíonta bainteach le fadhbanna sláinte tromchúiseacha agus fadtéarmacha tromchúiseacha. I measc na rioscaí a bhaineann le hidriteiripe sa cholún tá brú ar an bputóg agus míchothromaíochtaí leictrealacha a d'fhéadfadh a bheith marfach.
An Líne Bottom
Gan fianaise shuntasach a fháil ar shochair, níl sé ciallmhar le tuiscint a dhéanamh ar do cholún, fiú amháin má ghlacann grúpa an-ghuail le daoine a ghlanadh sa cholún. Má tá tú cinnte go ndéantar cleachtadh ar colon a dhéanamh ar aon nós, tá sé ríthábhachtach go dtógfaidh tú do chéad dhochtúir ar dtús chun a chinntiú nach bhfuil aon rud i do stair sláinte a chuirfeadh níos mó riosca ort i rith cleanse.
Foinsí:
Kurtzweil, P. "Fiaclóirí Dieter's Make Ta Time A Affair Contúirteach" FDA Consumer 1997.
Puetz, T. "An bhfuil Sochar Sláinte ann ó High Colonics?" Bileog Fíricí Fondúireacht Idirnáisiúnta um Neamhoird Gastrointestinal Feidhmiúcháin 2008.