Is planda atá i Yerba santa ( Eriodictyon californicum ) a úsáidtear i leigheas luibhe. De ghnáth a fhaightear ó dhuilleog na plandaí, deirtear go bhfuil buntáistí sláinte ar fáil ag yerba santa extract. Mar shampla, moltar le fiosraithe gur féidir cur le yerba santa i bhfoirm fhorlíontach cabhrú le maolú a dhéanamh ar na hairíonna a bhaineann le coinníollacha coitianta riospráide.
Cé go bhfuil taighde ar na héifeachtaí sláinte atá ag yerba santa an-teoranta, déantar a rá gur féidir leis an luibh cuidiú le trioblóidí riospráide a chóireáil go páirteach trí mucus a ghlanadh ón gconair riospráide agus maolú a dhéanamh ar phlódú.
Úsáidí do Yerba Santa
I leigheas malartach, bíonn yerba santa á leigheas mar leigheas nádúrtha do na fadhbanna sláinte seo a leanas:
- ailléirgí
- asma
- bronchitis
- fuar
- casacht
- fiabhras
Nuair a chuirtear i bhfeidhm go hóitiúil (ie, go díreach leis an gcraiceann), deirtear yerba santa chun leighis a leigheas le bruises, wounds, agus bites insect. Aithnítear freisin go mbainfear úsáid as an bpobal santa chun cur le pian comhpháirteach.
Ina theannta sin, úsáidtear yerba santa in úscraí bláthanna uaireanta. Nuair a thógtar é i bhfoirm bunús bláth, deirtear yerba santa chun déileáil le saincheisteanna mothúcháin cosúil le dúlagar agus brón.
Sochair Yerba Santa
In ainneoin na n-éileamh ar na sochair a bhaineann le yerba santa chun sláinte riospráide a fheabhsú, tá easpa taighde faoi láthair chun tacú le héifeacht an luibh le linn aon choinníoll sláinte a chóireáil.
Áirítear ar an taighde is déanaí maidir le yerba santa agus a buntáistí sláinte féideartha réamhthoiciméad a foilsíodh in Iris na nDáirgí Nádúrtha i 1992.
I dtástálacha maidir le cealla embryo hamster, chinn údair an staidéir go bhféadfadh buntáiste frith-ailse a thairiscint do yerba santa. Léiríonn torthaí an staidéir gur féidir le comhdhúile antioxidant a fuarthas i yerba santa cúnamh a thabhairt i gcosc ailse trí mheitibileacht an chomhlachta a dhéanamh ar ghníomhairí áirithe is cúis le hailse.
Cé go dtugann an staidéar seo le fios go bhféadfadh yerba santa cuidiú le hailse a chosaint, tá sé ró-luath a mholadh an luibh i gcosc nó cóireáil ailse.
Caveats
Mar gheall ar an easpa staidéar eolaíochta a thástáil ar éifeachtaí yerba santa i ndaoine, is beag a fhios faoi shábháilteacht an luibh seo a ghlacadh mar fhoirm fhorlíonta.
Coinnigh i gcuimhne nach ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus forlíontaí cothaithe neamh-rialaithe den chuid is mó. I roinnt cásanna, féadfaidh an táirge dáileoga a sheachadadh go difriúil ón méid sonraithe do gach luibh. I gcásanna eile, féadfaidh an táirge a bheith truaillithe le substaintí eile cosúil le miotail. Chomh maith leis sin, níor bunaíodh sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais.
Cé go bhfuil sé indéanta go bhféadfadh yerba santa cuidiú a bheith aige chun cóireáil a dhéanamh ar fhadhbanna beaga riospráide, ní mholtar úsáid a bhaint as an luibh mar ionad in ionad cúram caighdeánach le cóireáil riocht riospráide ainsealach.
Foghlaim níos mó maidir le yerba santa agus forlíontaí cothaithe eile a úsáid go sábháilte anseo , ach déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula nglacfaidh tú an yerba santa.
Roghanna eile do Yerba Santa
D'fhéadfadh roinnt leigheasanna nádúrtha cuidiú le comharthaí riospráide a spreagadh mar gheall ar fuar agus mar mhalairt ar yerba santa. Mar shampla, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh mil cabhrú le casacht a bhaineann le fuar a laghdú.
Is féidir leat luibheanna a úsáid freisin chun laghdú a dhéanamh ar ré agus déine na fuar coiteann. Is féidir le luibheanna cosúil le echinacea agus astragalus , mar shampla, cabhrú le fuar a chosc nuair a thógtar na hairíonna a luaithe.
Ina theannta sin, féadfaidh tae ginger óil cabhrú le brú tráchta a bhaineann le fuar. Agus chun cabhair a fháil i ndáil le brú tráchta sin a mhaolú, smaoineamh ar iontógáil gaile eucalyptus a iarraidh. D'fhéadfadh sé go n-itheann tú anraith sicín luibhe freisin do chuid comharthaí a laghdú agus do chóras imdhíonachta a neartú .
Chun na hairíonna riospráide a mhaolú ailléirgí a mhaolú, b'fhéidir gur mhaith leat luibheanna a thriail cosúil le híobáin agus líonta . Is é an cur chuige tóir eile maidir le faoiseamh ailléirge nádúrtha ná uisciú nasal , cóireáil eile a chuireann i gceist le do chuid pasáistí nasal a ghlanadh trí phota glanta a úsáid.
Céard atá níos mó, d'fhéadfadh méadú ar d'iontógáil substaintí nádúrtha cosúil le quercetin agus aigéid shailleacha omega-3 cabhrú le hairíonna ailléirge a chosaint.
Féadfaidh faoiseamh nádúrtha asma a sholáthar dá aigéid sailleacha imbur agus omega-3 freisin. Ina theannta sin, féadfaidh leigheasanna cosúil le bromelain agus boswellia a bheith tairbheach do dhaoine le asma.
Cá háit a lorgfaidh sé é
Díoltar go leor siopaí agus siopaí bianna nádúrtha ag speisialú i leigheasanna luibhe yerba santa i bhfoirm fhorlíontaithe aiste bia. Is féidir leat forlíontaí yerba santa a cheannach ar líne freisin.
Foinsí
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "Leithiúlacht de ghníomhairí ceimiceacha ailse féideartha ó Eriodictyon californicum." J Nat Prod. 1992 Mar; 55 (3): 357-63.
> Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe chun críocha oideachais amháin agus níl sé ina ionad do chomhairle, diagnóis nó cóireáil ag dochtúir ceadúnaithe. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.