Oideachas agus Féinmheasúnú An bhfuil na Céad Chéimeanna ann
In ainneoin dul chun cinn maidir le VEID a chosc agus a chóireáil , tá scáth an stigma VEID fós mórán, a dhéanann difear do go leor díobh siúd atá ag maireachtáil leis an ngalar. Mar sin, is é an eagla a bhaineann le maolú is cosúil go minic a eitilt i bhfianaise feasacht an phobail. I gcás áirithe, tá sé i bhfad níos éasca tástáil VEID a sheachaint , mar shampla, ná chun an duine féin a nochtadh go dtí idirdhealú nó neamhshuim.
Ag iarraidh na n-imní sin a íoslaghdú, nó fiú iad a réasúnú, ní féidir leis an dinimic casta a chur san áireamh a spreagann agus a leanann stiogma araon.
Roots of Stigma VEID
Cé go bhfuil feabhas mór tagtha ar chaighdeán na beatha do dhaoine le VEID le 30 bliain anuas, tá go leor de na bacainní sóisialta agus síceolaíochta céanna fós ann.
I ndeireadh na dála, níl aon ghalar ar bith ag VEID, ar a laghad ní ar an mbealach a bhraitheann an pobal é. Is é an méid a scaipeann sé ó thinnis eile mar ailse nó galar croí ná go minic, mar ghalar teagmhálacha, is minic a fheictear iad siúd atá ionfhabhtaithe mar veicteoirí le haghaidh tarchurtha. Is minic a shanntar an milleán, agus ní hamháin don duine atá ionfhabhtaithe ach do dhaonra iomlán, cibé acu is fir aeracha iad, ionfhabhtaithe d'úsáideoirí drugaí nó do dhaoine a bhfuil dath acu.
Fiú amháin roimh thosaigh an eipidéim SEIF sna 80í luatha, bhí go leor de na grúpaí seo stiogmaithe cheana féin, agus bhí cuid acu a bhí lipéadaithe nó neamhfhreagrach.
Faoin am a bhuail an chéad tonn de ionfhabhtuithe, chabhraigh scaipeadh tapa an ghalair trí na pobail seo ach steiréitíopaí diúltacha a neartú. Mar thoradh air sin, cuireadh na daoine a bhí i mbaol VEID i bhfolach go minic, mar gheall ar thréigean, idirdhealú, nó mí-úsáid.
Tá ról mór ag míchompord le gnéasacht freisin i mothúchán VEID.
Fiú amháin i gcultúir fhorásacha ar shlí eile, is minic gur féidir le gnéasacht spreagadh a dhéanamh ar mhothúcháin an-náire nó náire, go háirithe nuair a bhaineann sé le homaighnéasacht, mná gnéasghníomhach, nó gnéas i measc an óige .
Ag an am céanna, ar a dtugtar "nochtadh tánaisteacha" (an "Conas a bhfaighidh tú é?") Cosc a chur air go leor ó dhul ar aghaidh nuair a bhíonn an t-eagla sin ag teastáil uathu admháil a admháil, fadhb drugaí a nochtadh, nó teacht amach faoi gnéasacht amháin. Ní dhéantar dlíthe coiriúla VEID i go leor stáit ach amháin chun na hábhair seo a threisiú, agus daoine a bhfuil VEID orthu a chur ar ais mar "lochtach" agus iad á mholadh go bhfuil na daoine sin gan "íospartaigh".
Ní féidir leis na saincheisteanna seo go léir cuidiú ach cur le mothúcháin ar mhaolú, idir bheartaithe agus meastóireacht orthu, agus féadfaidh siad a mhíniú cén fáth nach bhfuarthas 20% de na 1.2 milliún Meiriceánaigh atá ina gcónaí le VEID go hiomlán.
Ag seachaint Stigma VEID
Ní rud éasca é foghlaim le sárú stigma VEID a shárú. Éilíonn sé méid féinmheasnaimh, chomh maith le measúnú macánta ar do chlaonadh pearsanta agus do chreideamh pearsanta. Ceann de na haidhmeanna ná tuiscint a fháil ar cé acu de do eagla a mheastar (bunaithe ar dhearcadh nó dearcadh) agus a achtaítear (bunaithe ar thaithí iarbhír).
Trí an dá cheann a scaradh, beidh tú feistithe níos fearr straitéis a leagan amach chun tú féin a chosaint ach ní féidir leat féin a chosaint níos fearr i gcoinne gníomhartha féideartha idirdhealaithe nó mí-úsáid.
Sa deireadh, níl an oiread sin cinneadh mar phróiseas, rud a ghlacann am agus foighne ann. Níos tábhachtaí fós, áfach, tá sé mar gheall ar a bheith ina n-aonar. Is minic gur féidir rudaí a chur i bpeirspictíocht níos fearr a chur ar do chuid eagla le daoine eile, ag tabhairt boird fuaime duit seachas tú féin a chur in iúl i do chuid smaointe is doimhne.
Seo roinnt leideanna maidir le conas tosú:
- Ar dtús, déan iarracht an milleán a bhaint as aon phlé a d'fhéadfadh a bheith agat leat féin. Cuir i gcuimhne duit féin gur galar é HIV agus ní iarmhairt mhorálta é.
- Ansin, foghlaim féin faoi VEID ag baint úsáide as ábhair tagartha cáilíochta. Is foinsí móra é eagraíochtaí pobalbhunaithe seo, ag tairiscint bróisiúir agus paimfléid nach bhfuil ach cruinn agus scríofa go soiléir, ach go minic ábhartha go cultúrtha
- Má tá eagla ort oscailt suas le duine a bhfuil a fhios agat, tosú ag glaoch ar líne líne SEIF . Féadfaidh Hotlines tú a tharchur chuig grúpaí nó comhairleoirí tacaíochta a bhféadann tú labhairt go saor agus rúnda leo.
- Do chearta a thuiscint faoin dlí. Is féidir le heagraíochtaí pobalbhunaithe teagmháil a dhéanamh leat go minic le seirbhísí dlí chun cabhrú leat nuair a bhíonn tú ag déanamh idirdhealú ag an obair, i dtithíocht, nó le soláthraithe cúram sláinte.
- Má shocraíonn tú tástáil VEID a fháil , pléigh aon imní rúndachta a d'fhéadfadh a bheith agat le do dhochtúir nó le do chlinic. Ní chuirfidh aon imní ar bith nach bhfuil tú sásta ach aon imní ort.
- Cuireann go leor ospidéil agus clinicí lá atá inniu ann seirbhísí cúraim ar fáil dóibh siúd atá ag maireachtáil le VEID, lena n-áirítear grúpaí tacaíochta, seirbhísí teaghlaigh, cláir chóireála drugaí, agus comhairleoireacht sláinte mheabhrach.
- Nuair atá tú réidh le labhairt le cairde nó le teaghlaigh, tabhair am chun tú féin a ullmhú. Smaoinigh ar na frithghníomhartha is féidir agus na bealaí ar féidir leat déileáil leo. Déan iarracht oibriú amach roimh ré conas a fhreagairtfeadh tú ceisteanna cosúil le "Cén chaoi a bhfuair tú é?" nó "An raibh coiscín á úsáid agat?"
- Níos tábhachtaí fós b'fhéidir, glacadh leis go n-iarrfaidh daoine uaireanta ceisteanna neamhchinnteacha agus fiú dúr. Déan iarracht gan a bheith ró-chosanta. Cuir i gcuimhne duit féin go bhfuil machnamh níos mó ar a n-eagla féin agus go bhfuil siad ag dul trí phróiseas freisin. Más féidir leat é a úsáid mar dheis chun oideachas a thabhairt agus a shainiú. Féadfaidh tú a bheith iontas ar an dóigh a bhfuil a fhios ag daoine beag faoin galar. Tabhair tairbhe dóibh don amhras.
- Agus ar deireadh, má tá dúlagar nó imní fada agat, nó má tá fadhb le mí-úsáid substaintí agat, cúnamh gairmiúil a lorg. Iarr ar do dhochtúir tarchur a dhéanamh nó labhairt le do sholáthraí cúraim sláinte. Ná téigh leat é féin mura bhfuil ort. Tá cabhair ann.
Foinsí:
Pulerwitz, J .; Michaelis, A .; Weiss, E .; et al. "Stigma a bhaineann le VEID a laghdú: Ceachtanna a d'fhoghlaim ó Thaighde agus Cláir Fís". Tuarascálacha Sláinte Poiblí. Mar-Apri2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A .; Sayles, J .; Patel, V .; et al. "Stigma san eipidéim VEID / SEIF: athbhreithniú ar an litríocht agus na moltaí ar an mbealach ar aghaidh." SEIF. Lúnasa 2008; 22 (Soláthar 2): S67-S79.