Trealamh Cleachtadh le haghaidh Airtríteas Láimhe

Cuidiú le Feidhm Láimhe agus Neart a Chothabháil nó a Fheabhsú

Baineann airtríteas na láimhe le pian, at, stiffness, laghdaigh raon tairiscint, agus laghdaigh neart greim. Tá airtríteas réamatóideach a bhaineann go nádúrtha le sruthlíne agus deformity láimhe .

Is féidir le feidhm a cailleadh deacrachtaí a dhéanamh ar ghnáthghníomhaíochtaí maireachtála laethúil . Is féidir diúltú a dhéanamh ar thascanna simplí a d'fhéadfadh a bheith againn de ghnáth a dheonú. Tá sé tábhachtach an fheidhm láimhe atá ann cheana a chaomhnú agus oibriú ag feabhas a chur ar neart agus raon tairiscint trí fheidhmiú. Tá go leor táirgí deartha chun cabhrú leat leis sin. Smaoinigh ar na feistí cúnaimh seo a leanas le húsáid le cleachtadh láimhe. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir agus le teiripeoir fisiceach chun a fháil amach cé acu de na feistí is mó a bheadh ​​tairbheach as do riocht agus chun foghlaim faoi úsáid chuí.

1 -

Neartú Grip ACF

Déantar neart greim a shainmhíniú mar an fórsa a chuireann an láimh i bhfeidhm chun rud a thuiscint. Tá go leor matáin ann a bhfuil baint acu le gluaiseacht an forearm agus an láimh, agus tá cuid mhaith acu go réidh. Is féidir neart grip a laghdú má tá airtríteas, airtríteas réamatóideach, tendonitis, siondróm tollán carpal, tuillín leadóige, nó coinníollacha mhatáinchleaslaithe eile a dhéanann difear don lámh agus don láimhe. Trí neartú greim / cleachtóir láimhe a úsáid, is féidir leat neart greim a choinneáil nó a athbhunú.

Níos mó

2 -

Freastalaí Láimhe Thera-Band

Tá Ceapadh Láimhe Thera-Band ceaptha chun cabhrú le láidreacht, finger agus forearm a neartú. Ag comhbhrú 50% (scaoileadh agus scaoileadh), tá raon teannas ar fáil ó £ 3 go £ 17. Tagann an cleachtóir i dhá mhéid, caighdeánach (is fearr le haghaidh lámha níos lú) agus níos mó móra (do lámh nó daoine le airtríteas nó teorainneacha a bhaineann le soghluaisteacht láimhe).

Níos mó

3 -

Putty Teiripe

Tá cleachtadh láimhe riachtanach do dhaoine le airtríteas réamatóideach nó le coinníollacha eile a mbíonn tionchar acu ar fheidhm láimhe. Cuireann an putty teiripe do lámh agus do mhéara trína raon iomlán tairiscint agus tú ag múnlú an putty. Tá coda datha ag an mír seo chun an leibhéal friotaíochta a aithint go héasca (lag go gnólacht breise). Tá an putty bunaithe ar silicone ráthaithe coinniúlacht friotaíochta a choinneáil ar feadh bliana. Is é an táirge neamh-laTeX, neamhtheoranta, agus neamh-tocsaineach.

Níos mó

4 -

Patterson Leighis Ultimate Hand Helper

Is féidir leis an Lámhleabhar Deiridh deiridh an tsolúbthacht láimhe agus an neart greim a fheabhsú. Tá bannaí leaisteacha saor ó chódaithe, ó thaobh laidéis, ar an táirge le haghaidh solais le friotaíocht trom. Tá fráma inchoigeartaithe aige freisin chun freastal ar mhéideanna éagsúla láimhe.

Níos mó

5 -

An Neartú Láimhe Bunaidh agus Finger Exerciser

Cuidíonn workout finger chun neart finger a thógáil-tá sé sin simplí. Tá FingerMagic tar éis cleachtadh iniompartha a dhearadh do do lámha. Tá an teannas i ngach preas finger inchoigeartaithe ó 3 go 8.5 lbs-cas an dhiailiú ar a bhonn.

Níos mó

6 -

Dúnadh Ceacht

Is gléas é seo atá deartha chun do ordóg a fheidhmiú. Tá an fhriotaíocht ar fáil ag bannaí rubair. Is é an sprioc ná neart do ordóg a fheabhsú.

> Foinse:

> Tábhacht an Neart Grip. APECS. Jason Shea.

Níos mó

Nochtadh

Tá E-Commerce Content neamhspleách ar ábhar eagarthóireachta agus féadfaimid cúiteamh a fháil i ndáil le do tháirgí a cheannach trí naisc ar an leathanach seo.