Tuilleadh Eolais faoi Chóireáil Nádúrtha agus Luibhe ar Galar Thyroid
Tá daoine níos mó agus níos mó ag díol spéise i roghanna malartacha nádúrtha agus leigheas comhlántach maidir le cóireáil agus bainistiú a gcuid coinníollacha sláinte ainsealacha, galar thyroid san áireamh. In agallamh le cleachtóir sláinte nádúrtha Shasta Tierra of Way of Wellness, pléimid roghanna cóireála malartacha agus comhlántacha le haghaidh galair thyroid agus a comharthaí.
Tá Shasta ag léachtóireacht agus ag cleachtadh Leigheas na Síne ag an Ionad um Leigheas Comhtháiteach ag Ospidéal O'Connor, chomh maith le múineadh ag Scoil Luibheolaíochta Mheiriceá.
An Thyroid i Leigheas Traidisiúnta
Is é an thyroid mar a fhios againn é i leigheas an Iarthair an maolú rialaithe máistir a bhfuil a lán feidhmeanna éagsúla sa chomhlacht. Tá sé mar chuid den chóras endocrine, atá cosúil le córas chakra sa leigheas Ayurveda agus i Sínis Traidisiúnta (TCM) nó ar an fhréamh nó " bunúsach " qi. Dá bhrí sin, ó thaobh na míochaine traidisiúnta, má tá an thyroid as cothromaíocht, féadfaidh sé difear a dhéanamh ar na horgáin éagsúla ar go leor bealaí.
Is éard atá i gcroílár an méid a iarrann TCM Qi réamhshinsearacha, rud a thugann ár dtuismitheoirí dúinn go géiniteach go bunúsach. Nuair a rugadh muid, tá an deis againn ár bunúsach a chaomhnú trí " bia qi " a ithe go maith (le bia sláintiúil, neamhphróiseáilte, orgánach, séasúrach) agus anáil " aer qi " maith (trí fheidhmiú cuí, cumhrán saor ó cheimiceach, agus cosmaidí, aer glan, etc.).
Déantar ár "bunúsach" measctha le "bia qi" agus "aer qi" a chur le chéile chun ár " cosaint qi " nó díolúine a thabhairt dúinn.
Má tá miondealú ann in aon cheann de na fachtóirí seo go bhfuil "bunúsach" easnamhach (fadhb géiniteach), droch-chothú, agus / nó ocsaigin neamhleor, ansin feicfimid miondealú sa chóras imdhíonachta agus ar fhadhbanna autoimmune, cosúil le galar thyroid.
Roghanna eile luibhe a athsholáthar Hormóin Thyroid
Tá go leor daoine ag lorg roghanna eile nádúrtha le hathsholáthar hormóin thyroid a ligfeadh dóibh athsholáthar athsholáthair hormóin thyroid a sheachaint nó dá réir dáileog a laghdú le himeacht ama. De réir Tierra, níl aon luibheanna ann a bhfuil hormón thyroid iontu, ach tá luibheanna, stíl mhaireachtála agus athruithe aiste bia ar féidir iad a dhéanamh chun cuidiú leis an gcomhlacht ar fad, rud a chabhróidh leis an thyroid ina dhiaidh sin.
Tierra Tosaíonn a míniú le teoiric na Síne ar:
Réamhcheist Qi (nó, Bunúsach / Géineolaíocht) + Bia Qi + Air Qi = Qi Cosanta (nó, Díolúine)
Leis an teoiric seo i gcuimhne, cad iad na cleachtóirí leigheas nádúrtha atá ag iarraidh a dhéanamh an bia is fearr agus ocsaigin a chothú chun bunúsach na n-othar a chaomhnú agus a gcuid díolúine a chothabháil. Tá luibheanna ag baint leo mar bhianna speisialaithe, tá siad faoi chuid bia an chothromóid agus is féidir iad a úsáid chun cuidiú leis an gcomhlacht, agus mar thoradh air sin, an thyroid is fearr.
Ag Úsáid Bia agus Luibheanna chun Tacaíocht a thabhairt don Thyroid
Déantar hormóin thyroid a thiontú den chuid is mó san ae agus na duáin, rud a chabhródh leis an dá orgán seo leis an gcomhshó agus tabharfaidh siad briseadh an thyroid. Is féidir le bia bianna digestible, chomh maith le luibheanna a chabhróidh le díleá, obair dhíthocsainithe an ae a laghdú agus ligean dó hormóin thyroid a thiontú níos fearr.
Ag brath ar bhunreacht do chomhlachta, tá roinnt luibheanna ann ar féidir dul i ngleic le díleá, lena n-áirítear ginger, miocróis, agus giotán fíonchaor díleácha, agus is féidir iad a fháil i dtáirgí atá ar fáil go tráchtála cosúil le Digestive Comfort agus Digiteive Grape Bitters ag an gcuideachta Planetary Herbals.
I measc luibheanna eile a d'fhéadfadh cabhrú leis an thyroid tá:
- Guggul, ar a dtugtar an meitibileacht a mhéadú agus colaistéaról olc á bhriseadh amach
- Triphala, a bhfuil go leor einsímí aige, vitimín C, agus cabhraíonn sé le díleá agus deireadh a chur leis
- Ceilp , ina bhfuil iaidín agus is eol dó cuidiú le coinníollacha thyroid áirithe
De réir Tierra, ós rud é gur féidir luibheanna a úsáid chun comharthaí a bhainistiú chomh maith, tá go leor níos mó féidearthachtaí luibhe ann do dhaoine le galar thyroid.
Ach is tábhachtaí ná tosú le rudaí a leanas:
- Tacú leis an ae
- Rialáil díleá agus deireadh a chur
- Díleá cúnamh
Cad Maidir Le Forlíontaí Luibhe Iodín-Rich?
Faoi láthair tá díospóireacht ann faoi fhorlíonta saibhir iodine agus galar thyroid. Creideann roinnt cleachtóirí go bhfuil an t-ardú atá ann faoi láthair i hypothyroidism i Meiriceá Thuaidh mar thoradh ar easpa iaidín sa réim bia agus go mbraitheann sí go bhfuil iaidín forlíontach i bhfoirm éigin riachtanach d'othair thyroid. Ach ag an am céanna, tuairiscíonn go leor othair a chinnfidh siad chun comharthaí thyroid féin a chóireáil le héilín, ceilp, nó le forlíonta luibhe saibhir eile iodine a bheith acu "timpiste" roinnt laethanta tar éis tosú. Braitheann a gcuid bratach fuinnimh, is dóigh leo go bhfuil hypothyroid acu, agus ní féidir leo feidhmiú go maith. Ar an gcéad dul síos, creideann roinnt cleachtóirí malartacha nach bhfuil easpa iaidín ina chúis le hypothyroidism autoimmune agus go ionsaíonn iodín thyroid autoimmune i ndáiríre.
De réir Tierra, creideann leigheas na Síne go n-oibríonn an meascán de luibheanna ag obair le chéile de ghnáth, rud a chiallaíonn nach n-úsáidfí luibh saibhir iodain ina n-aonar. Is minic a úsáidtear ceilp (a bhfuil foinse nádúrtha iodain) i gcomhar le luibheanna eile agus go hiondúil déanann sé céatadán an-íseal den fhoirmle (5%) mar go bhfuil sé deacair a díolama agus a ionsú. Deir Tierra, "Níl sé mar a chuirimid isteach inár gcomhlachtaí; is é sin ár dtáirgí a dhéanamh leis."
Soy: An bhfuil sé ceart do Othair Thyroid?
Ceann de na conspóidí móra maidir le hothair thyroid ná eisiúintí soighe . Tá roinnt staidéir tar éis a thuairisciú go bhféadfadh ró-mheasúnacht soy - go háirithe i bhfoirm forlíontaí pacáilte isoflavóin agus púdair próitéine - bac a chur ar an sárocsaíd thyroid, an einsím thyroid a dhéanann na h-eochair-hormóin T4 agus T3, rud a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar thiománaithe , hypothyroidism agus autoimmune fadhbanna thyroid. Thuairiscigh roinnt othar comharthaí thyroid a fhorbairt tar éis tréimhsí de thomhaltas soy iomarcach.
Deir Tierra más rud é go bhfuil muid ag ithe soy, ba chóir go mbeadh sé i gcónaí i measúnú. Molann sí freisin go bhfuil soy bruite agus go n-itheann tú luibheanna cothromaíochta cosúil le ginger chun cuidiú leis an díleá a dhéanamh. De réir an méid a bhfuil taithí acu le soy, rinne Tierra scéal faoi othar óg fir a tháinig isteach ina hOifige le siondróm tollán carpal tromchúiseach. Dúirt sé gur thosaigh na hairíonna ar fad nuair a thosaigh sé ag ól méideanna iomarcacha deochanna próitéine soighe. Tar éis iniúchadh a dhéanamh air, bhí na hairíonna hipothyroid clasaiceach go léir aige, d'ordaigh Tierra tástálacha fola a léirigh go raibh a leibhéal TSH 40 chomh maith le íseal Iomlán T3. Mar fhreagra ar na torthaí, ghlac sí láithreach na deochanna próitéine soighe i ngach ceann, chuir sé ar aiste bia is te, cócaráilte dó, agus fuair sé ar na cógais cuí thyroid. Thug sé feabhas suntasach ar a chuid comharthaí.
Réitigh Nádúrtha do Chomharthaí Galar Thyroid
Chomh maith le foghlaim conas galar thyroid a bhainistiú is fearr, tá go leor daoine ag lorg bealaí chun a gcuid comharthaí a bhainistiú go nádúrtha. Mar shampla, is iad na trí chomharthaí a bhíonn ag plé le daoine is mó atá hypothyroid tuirse, meáchan / deacracht meáchan a chailliúint, agus dúlagar. De réir Tierra, is féidir déileáil leis na hairíonna choitianta seo freisin le roghanna nádúrtha. Mar shampla, d'fhéach sí Qigong, leagan simplithe de Tai Chi, a dhéanann iontais d'othair a bhfuil fulaingt acu le himeacht ama agus le tiomantas. De bharr go bhfuil daoine eile go maith le cóireálacha acupuncture nó teiripe (teiripe teasa luibhe) rialta. Fiú daoine eile a bhfuil rath orthu le roghanna luibhe.
Deir Tierra go bhfuil sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go dtógann cóireálacha nádúrtha am. "Tá sean-Síneach ag rá go dtógann sé 9 mí chun leanbh a chruthú," a deir sí. "Na trí mhí ar dtús ní fhéadfaidh tú aon athruithe a fheiceáil, ach mar a thagann 6 go dtí 9 mí ina dhiaidh sin, tosaíonn sé ar fad a charnadh go mór. Tá sé seo mar an gcéanna le haghaidh gach galair ainsealacha." Molann sí ag obair le cleachtóir chun cur chuige iomlánaíoch a dhéanamh maidir le cóireáil a dhéanamh ar do chuid comharthaí galar thyroid.
Nuair nach mbíonn Cóireálacha Malartacha Go leor
In ainneoin a bheith ina chleachtóir sláinte nádúrtha, ní gá go gcreideann Tierra gur féidir le roghanna eile nádúrtha cóireáil a dhéanamh ar gach coinníollacha thyroid ar a gcuid féin. Go deimhin, téann sí chomh fada le rá, "I mo thuairimse, tá sé gearr-radharcach do chleachtóirí comhlántacha smaoineamh gur féidir linn aon ní a shocrú, lena n-áirítear an thyroid má dhéanaimid na rudaí ceart go léir dár sláinte [othair]. tá fadhbanna thyroid cosúil le diaibéiteas cineál I [nuair a rugtar daoine leis] agus caithfear é a chóireáil [leis an gcógas cuí mar insulin]. "
I dtaithí na Tíre, bíonn fadhbanna cóireálacha níos déine mar hyperthyroidism agus hypothyroidism meascán de chóireálacha chun smacht a fháil agus b'fhéidir go mbeadh gá le leigheas traidisiúnta an Iarthair agus modhanna comhlántacha an Oirthir chun cóireáil agus cobhsú a dhéanamh go héifeachtach. Coinníonn sí gur cheart duit iarracht a dhéanamh i gcónaí oibriú le gach gné de do shaol agus do shláinte, lena n-áirítear do thimpeallacht, stíl mhaireachtála, aiste bia, míochainí, luibheanna agus a fheidhmiú chun na torthaí is fearr a fháil.
Téann sí ar aghaidh le rá, cé go bhfuil eagla ag fás ar hormóin thyroid oideas sintéiseacha agus neamhshintéiseacha, má bhíonn daoine le galar thyroid ag obair le dochtúirí atá eolach faoi idirghníomhaíochtaí luibh agus drugaí chun an dáileog cheart a fháil agus iad ag comhchruthú nádúrtha, comhlántach roghanna, is féidir leo a bheith ag súil le torthaí níos fearr agus dosages níos ísle i gcoitinne ar leigheasanna oideas. Is é an t-eochair a fháil amach cad atá ag obair leat.
Conas Aimsigh Cleachtóir Nádúrtha
De réir Tierra, is áit iontach é do thosú le Bunachar Sonraí Doctors Top Doctors. Tá an Cumann Luibheolaíoch Meiriceánach ann freisin, a bhfuil meas mór ar luibheoirí ar fud na tíre. Mar chleachtóir nádúrtha féin, tá Tierra ag smaoineamh go bhfuil sé tábhachtach a fháil amach cad é taithí agus fealsúnacht an chleachtóra. Tá sé tábhachtach go bhfuil córas cuimsitheach acu a dhéileálann le hairíonna uathúla an othair ina n-aonar i gcoinne réiteach amháin do gach duine.
I measc na gceisteanna a chuirtear le linn do chuardach tá: An bhfuil siad leigheas go hiomlán ó thaobh an iarthair, leigheas go hiomlán eile, nó an bhfeiceann siad láidreachtaí agus laigí an dá chuid? An bhfuil siad cothrom le dáta leis an litríocht is déanaí? An bhfuil an chuma orthu go bhfuil cúram fíor orthu, nó an bhfuil siad ag smaoineamh go bhfuil tú hipochondriac agus neurotic? An mbraitheann tú go bhfuil tú i gcomhpháirtíocht leo, nó an bhfuil sé ar aon thaobh amháin? Tá súil againn, le roinnt taighde agus ádh, go bhfaighidh tú foireann na ndochtúirí atá sásta oibriú le chéile chun cabhrú leat le do shláinte.