An Gaol Coimpléasc Idir Grá agus Do Sláinte Brain
Fágann athbhreithniú ar chúig staidéar taighde eolaíoch comhghaol spéisiúil idir stádas pósta agus an seans go mbainfidh sé le diaintia a fhorbairt, lena n-áirítear galar Alzheimer , lagú cognaíocha éadrom agus cineálacha eile dementia . Chinn na staidéir, a foilsíodh idir 2006 agus 2016, go raibh seans níos lú ag daoine aonair a bhí pósta forbairt ar néaltrú.
Alzheimer, Dementia, agus Do Pósadh
1) Foilsithe i 2016, rinne an staidéar seo athbhreithniú ar fhaisnéis sláinte níos mó ná 2 mhilliún duine idir aois 50 agus 74 sa tSualainn ar feadh tréimhse deich mbliana.
- Bhí baol níos mó ag fir agus mhná nach raibh pósta (lena n-áirítear daoine colscartha, scartha agus baintreach) diúltú a fhorbairt ná iad siúd a bhí pósta.
- Taispeántar stádas pósta sa staidéar seo mar fhachtóir riosca araon le haghaidh néaltrú luathfhorbartha a fhorbairt (a bhí os comhair 65 bliana d'aois) agus déaltrú (nó tipiciúil) dementia déanach.
2) Bhí an dara staidéar, a foilsíodh i 2015, i gceist le breis is 10,000 fear agus mná i Taiwan. Tionóladh agallaimh agus measúnuithe cognaíocha le linn dhá bhliain.
- Tháinig taighdeoirí i gcrích go raibh riosca níos mó ná dementia ag na daoine a bhí ina baintreach ná mar a bhí na rannpháirtithe a bhí pósta.
3) Cuireadh thart ar 2500 fir agus mná Sínis os cionn 55 bliain san áireamh sa staidéar seo a foilsíodh in 2014.
- Rinneadh comhghaolú le fireann aosta a bhí ina baintreach nó le duine aonair le baol 2.5 níos mó i leith lagú cognaíocha a fhorbairt i gcomparáid leis na daoine a bhí pósta.
- I gcodarsnacht leis na staidéir eile, níor aimsigh an taighde seo comhghaol suntasach idir stádas caidrimh na mban agus feidhmiú cognaíoch.
4) Foilsíodh ceathrú staidéar i 2009 agus rinneadh comparáid idir stádas pósta i lár na beatha agus feidhmiú cognaíocha ina dhiaidh sin sa saol. Lean 21,000 duine sa Fhionlainn ar feadh 21 bliain.
- Ba é an baol is ísle le haghaidh aon chineál dementia dóibh siúd a bhí ina gcónaí le comhpháirtí i lár an tsaoil, agus ní raibh baint acu le comhpháirtí midlife faoi dhó i mbaol na néaltrú sa saol ina dhiaidh sin.
- Ba ghrúpa an-ard-riosca a aithníodh sa staidéar seo iad siúd a bhí ina baintreach i lár na beatha agus fós ina baintreach sa saol déanach. Bhí an grúpa seo beagnach ocht n-uaire níos mó seans ann go ndearnadh diagnóis air le galar Alzheimer ná iad siúd a bhí pósta i lár na beatha agus fós pósta sa saol go déanach.
- Ar an iomlán, ba é an baol is airde sa staidéar seo dóibh siúd a bhí dearfach don ghéine ApoE 4 (géine a bhfuil baol níos airde acu le galar Alzheimer a fhorbairt), go raibh siad aonair nó colscartha i lár na saoil agus d'fhan siad aonair nó colscartha sa saol go déanach .
- Go hiontach, bhí riosca níos ísle ag baint le daoine aonair i lár agus sa saol déanach ná mar baintreach.
5) Bhí níos mó ná 1,000 fear san Fhionlainn, san Iodáil agus san Ísiltír páirteach sa staidéar seo a d'fhoilsigh 2006 a bhí thart ar dheich mbliana.
- D'aimsigh taighdeoirí gurb iad na fir a bhí pósta na scóir is airde ar fheidhmiú cognaíoch ag tús na tréimhse ama sa staidéar, agus na scór is ísle ag na fir neamhphósta.
- San áireamh sa staidéar seo bhí catagóir fir a raibh cónaí orthu le daoine eile (cosúil le leanaí nó baill teaghlaigh eile), agus fuair sé amach gurb é an dá mhear fir phósta agus fir a raibh cónaí orthu le daoine eile an meath chinníoch is lú thar na tréimhse deich mbliana.
- Bhí meath chognaíoch níos lú ná 3.5 uaire ag na fir a bhí ina gcónaí ina n-aonar ag tús agus ag deireadh an staidéir i gcomparáid le fir a bhí pósta araon ag tús agus i gcrích an staidéir.
Fachtóirí a Bhaineann na Torthaí seo
Ar dtús, tá sé tábhachtach cuimhneamh go léiríonn na torthaí seo comhghaol, rud a chiallaíonn gur lú an seans go n-éireodh leo siúd a bhí pósta nó a raibh cónaí orthu le duine éigin ná néaltrú, ach níor ghá go mbeadh daoine níos lú i mbaol mar gheall ar phósadh.
Mhol cuid de na taighdeoirí na staidéir teoiricí maidir le cén fáth go raibh laghdú ar riosca na néaltrú i bpósta nó ag daoine ina gcónaí. Áirítear ar na féidearthachtaí:
Idirghníomhaíocht Shóisialta : Tá idirghníomhaíocht shóisialta le daoine eile ceangailte le riosca níos lú dementia. Mar atá le pósadh, níor léiríodh go bhfuil an tsochaíú ina chúis le riosca laghdaithe dementia, ach is féidir go spreagann an idirghníomhaíocht an inchinn agus dá bhrí sin soláthraíonn sé roinnt cosaint ó na néaltrú.
Cúlchiste Ginideach : D'fhéadfadh go mbeadh cumarsáid rialta á gcothú i gcaidreamh, féadfaidh cuid acu smaoineamh intleachtúil a spreagadh. Tá sé seo, ar a seal, comhghaolmhar le forbairt cúlchiste cognaíocha, éifeacht cosanta ina bhfuil an inchinn níos fearr in ann cúiteamh a dhéanamh ar laghduithe féideartha ar fheidhmiú.
Storm : Is fachtóir riosca é an easpa le haghaidh néaltrú. Fuair ceann de na staidéir thuas go raibh daoine a bhí ina baintreach ina mbaol níos mó i leith dúlagar, is dóichí mar gheall ar chailliúint a bpáirtí. Tá baint ag pósta le riosca níos ísle dúlagar, rud a d'fhéadfadh laghdú ar an mbaol a bhaineann le déaltrú a fhorbairt.
Strus : Chomh maith leis sin, caidreamh le strus ainsealach chomh maith le riosca níos airde dementia. D'fhéadfadh taighdeoirí teorainn a dhéanamh i gceann de na staidéir gur féidir leis an gcumas na dúshláin agus na buíochas a bhaineann le saol a roinnt le comhpháirtí strus a laghdú, agus mar sin laghdú ar an mbaol dementia.
Gníomhaíocht Fhisiceach : Cé go bhfuil go leor daoine gníomhacha atá ina gcónaí ina n-aonar, de réir thorthaí aon cheann de na staidéir seo, ba iad daoine pósta an ghníomhach is fisiciúil. Tá gníomhaíocht fhisiceach ceangailte arís agus arís eile le riosca níos ísle dementia.
Freagracht Frithpháirteach do Shláinte: I ndlúthchaidreamh mar phósadh, is féidir freisin go bhfuil níos mó freagrachta ar a chéile chun dea-shláinte fhisiciúil a chothabháil agus le hábhair imní leighis a chóireáil. Ní ghlacann leis seo go bhfuil na daoine nach bhfuil i gcaidreamh ag tabhairt aire ar a sláinte fhisiciúil agus fhoriomlán; Ina áit sin, tá sé ábalta go bhféadfadh maireachtáil sa teach céanna le duine eile a bheith níos lú seans ann go bhfuil mór-imní sláinte snasta thar agus i bhfolach. Tá sláinte fhisiciúil - go sonrach coinníollacha a bhaineann le galar cardashoithíoch agus diaibéiteas - comhghaolú le riosca na néaltrú.
Focal ó
Cé go bhféadfadh an taighde seo a bheith suimiúil, bíonn fadhbanna pósta agus caidrimh uaireanta lasmuigh denár rialú. Is é an chuid is mó de na fachtóirí a d'fhéadfaí cur leis an gcomhghaol idir riosca na néaltrú agus stádas pósta ná roghanna gur féidir linn a dhéanamh faoi shaoirse. Is é do gheall is fearr ná díriú ar straitéisí a bhí ceangailte le riosca laghdaithe dementia arís agus arís eile , amhail cleachtadh coirp , aiste bia , idirghníomhaíocht shóisialta agus gníomhaíocht mheabhrach.
> Foinsí:
> British Medical Journal. 2 Iúil, 2009. Cumann idir stádas pósta lár-aoil agus feidhm chognaíoch sa saol ina dhiaidh sin: staidéar cohórt daonra. http://www.bmj.com/content/339/bmj.b2462
> British Medical Journal. 4 Eanáir, 2016. Stádas pósta agus riosca na néaltrú: staidéar ionchasach ar fud na tíre ón tSualainn. http://bmjopen.bmj.com/content/6/1/e008565.full
> Dementia agus neamhoird chognaíoch géaracha. 2014. Stádas Pósta agus Lagú Cognaíoch i measc Daoine Fásta na Síne d'aois Scothaosta: Ról an Inscne agus na Rannpháirtíochta Sóisialta. https://www.karger.com/Article/FullText/358584
> Na Tréimhseacháin Géineolaíochta. 2006. Stádas Pósta agus Staid Mhaireachtála Le linn Tréimhse 5 Bliain Tá Dea-Chineacht Ginideach 10 mbliana ina dhiaidh sin i bhFear Scothaosta: An Staidéar FINE. https://academic.oup.com/psychsocgerontology/article/61/4/P213/603665
> PLOS AMHÁIN. 28 Meán Fómhair, 2015. Stádas Pósta, Stíl Mhaireachtála agus Dementia: Suirbhé Nationwide i Taiwan http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139154