Cén chaoi a ndéanann tú idirdhealú idir cóistí sláinte féideartha?
Má tá tú ag smaoineamh ar chóiste sláinte , b'fhéidir gur mhaith leat tarchur a fháil ó theaghlaigh chairde nó ó chomhghleacaithe a d'fhéadfadh cóiste sláinte a úsáid san am atá thart. Is féidir leat a fháil cinnte go bhfuil pléisiúir cóistí ar an idirlíon nó trí chumainn náisiúnta éagsúla. Mar sin féin cuireann tú do chuardach i gceart, is maith an smaoineamh go mbeidh sraith ceisteanna agat ar féidir leat a iarraidh a fheiceáil an dóigh go mbeidh an caidreamh oiriúnach.
Seo roinnt ceisteanna a chonaic mé a bheith cabhrach:
Cén cineál oiliúna agus taithí atá agat?
Tá speictream leathan cóistí sláinte ann inniu. Ar cheann amháin den speictream, tá iad siúd nach bhfuil aon oiliúint nó deimhnithe acu, ach d'fhéadfadh go leor taithí a bheith acu le galar nó a d'oibrigh siad i réimse an ghalair ar feadh i bhfad. Ar an taobh eile tá dochtúirí agus soláthraithe cúram sláinte ceadúnaithe a thairgeann oiliúint mar chuid dá gcuid seirbhísí nó cleachtas gairmiúil.
Caithfidh tú cinneadh a dhéanamh duit féin cén leibhéal oiliúna agus taithí a theastaíonn uait do chóiste sláinte a bheith agat. Maidir leis an asma, d'fhéadfadh sé go maith go mbraitheann sé ar na gnéithe a bhaineann le do chúram asma ar mhaith leat a bheith ag obair. Ba chóir go mbeadh taithí na cóistí sláinte ar cheann de na príomhcheisteanna a bheith ag obair le daoine cosúil leatsa. Mar shampla, más mian leat cleachtaí oiliúna análaithe , b'fhéidir gurb é do dhochtúir an duine is fearr chun an tseirbhís sin a chur ar fáil, ach ba chóir duit labhairt le do dhochtúir sula gcuirtear an cleachtas sin ar fáil chuig do chóras cóireála.
Más mian leat cóireáil iarbhír ó do chóiste sláinte, ba chóir do chóiste sláinte a bheith ceadúnaithe go cuí chun asma a chóireáil . Ba mhaith leat freisin do chóiste sláinte a bheith ar an eolas faoi aon riachtanais shonracha a d'fhéadfá nó teorainneacha áirithe a bheith agat mar gheall ar do asma.
Cé nach bhfuil sé coitianta, tá cuid de na cóistí sláinte iomlánaíoch chomh maith le lianna nó le soláthraí cúraim sláinte ceadúnaithe eile.
Tá oiliúint dhochtúir thraidisiúnta ag na daoine seo a cháilíonn iad chun aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna leighis a thagann suas le linn na cóireála. Tá na soláthraithe dé-oilte seo oilte freisin chun athruithe sláintiúla a éascú go sábháilte agus go héifeachtach ar bhealach iomlánaíoch.
Conas a oibríonn tú go holistiúil le daoine?
Bhí leigheas na n-othar go holistiúil mar chuid den leigheas ar feadh tréimhse an-fhada, ach níl sé ach níos mó príomhshrutha san am atá thart. Mar thoradh air sin, níor oiliúnaíodh na cóistí nó na soláthraithe cúraim shláinte ar fad chun na gnéithe a bhaineann le do shláinte a láimhseáil! Má aithníonn do dhochtúir an easnamh seo ina n-oiliúint go hoscailte, tá siad an-chompordach le ligean duit na réimsí míochaine a fhios acu go bhfuil siad míchompordach (is é seo an rud is fearr - féach nach bhfuil gach dochtúirí cumarsáide maith). Go deimhin, níl sé neamhchoitianta go gcloíonn cleachtóirí cliniciúla inniu go bhfuil siad dea-oilte i míochaine iomlánaíoch.
Ba chóir go mbeadh na scileanna ag do chóiste chun dul i ngleic leis na príomhchúiseanna go léir a bhfuil tú ag lorg oiliúna nó má tá gairmithe eile agat ar féidir leat a tharchur má tharlaíonn an gá. D'fhéadfá a bheith ag lorg bealaí neamhchógaisithe chun cabhrú le do chuid plúir a fheabhsú. D'fhéadfadh plean aiste bia a bheith i gceist chun meáchan a chailleadh, cleachtaí análaithe chun análaithe a fheabhsú, nó scileanna chun cabhrú le imní agus dúlagar.
Cad iad na huirlisí atá agat chun cuidiú liom a fháil gan stad?
Féachann an chuid is mó daoine le hoiliúint sláinte nuair a bhíonn siad i bhfostú, tá friotaíocht acu nó nach féidir leo a fháil amach conas bacainn áirithe a shárú. Tá athruithe déanta ag an chuid is mó daoine atá ag lorg oiliúna agus ní bhfaca siad na torthaí a theastaigh uathu, bhain siad le bloic bóthair tar éis rath páirteach a bhaint amach, nó tar éis titim ar ais go dtí staid réamh-athraithe tar éis leibhéal áirithe rath.
Nuair a thagann mo chuid othar ormsa toisc go bhfuil siad "i bhfostú," i gcoitinne, déanann mé iniúchadh ar na fachtóirí meabhracha, mhothúchánach nó spioradálta a mbíonn tionchar acu ar a sláinte díreach tar éis a chinntiú go bhfuil an fhadhb ina riocht míochaine neamhrialaithe mar thoradh ar chomharthaí an othair.
Beagnach gach othar a bhfuil a deataigh uathu go maith, tá sé dona dóibh agus uafásach as a n-asma. In ainneoin seo a fhios agam, deataíonn beagnach 1 in 4 asthmaitic. Mura ndéanfaim iniúchadh ar na fachtóirí meabhrach, mhothúchánach nó spioradálta atá fite fuaite le caitheamh tobac, ní bheidh deireadh le scor go léir ar na háiseanna athsholáthair nicotín atá agam ar mo dhiaidh.
Is dóigh liom más rud é nach bhfuil othar sásta a roinnt nó nach féidir liom a nochtadh agus aghaidh a thabhairt ar eagla, ar fhrithsheasmhacht agus ar iompar féin-eiteapálach an othair, tá sé deacair más rud é nach bhfuil sé dodhéanta cuidiú le hothair a bheith neamhshocraithe.
Is féidir leis na comhráite seo a bheith eagla agus eaglarach. Is féidir leis na ceisteanna mothúchánacha a thagann chun cinn i gcúram cliniciúil nó i gcúrsaí oiliúna a bheith ag plé le haghaidh an chóiste sláinte agus an duine atá ag lorg seirbhísí oiliúna. Ba chóir do chóiste sláinte, cosúil le do dhochtúir asma , a bheith compordach leis na tosca míchompordacha meabhracha, mhothúchánach nó spioradálta a thagann suas le linn na hoiliúna. Ag brath ar do oiliúint do chóistí, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé oiriúnach don chóiste sláinte dul i ngleic leo nó d'fhéadfadh go mbeadh ort go mbeadh cúram eile á lorg agat agus leanúint ar aghaidh le traenáil tar éis do riachtanais eile a bheith dírithe.
Cathain a tharchur tú chuig soláthraí cúraim sláinte ceadúnaithe?
Mar a luadh thuas, ba chóir do chóiste sláinte a bheith soiléir ar a raon feidhme cleachtais. Níl oiliúint oilte ag an chuid is mó de na cóistí sláinte. Ina theannta sin, níl ceadúnas ag an chuid is mó freisin chun galair leighis nó meabhrach a dhiagnóiseadh nó a chóireáil. Is féidir an líne seo a bheith an-liath uaireanta agus ba mhaith leat go mbeadh smaoineamh soiléir ag do chóiste sláinte nuair a bhíonn atreorú cuí.
Cé gur féidir le galar cosúil le asma, murtall nó dúlagar a bheith ag dul i ngleic le galar mar gheall ar an ngalar sin, ní chiallaíonn sé go bhfuil siad deimhnithe nó cáilithe chun cóireáil leighis a thabhairt duit nó go bhfuil an méid atá ag obair dóibh oiriúnach duit.
Ba cheart duit a iarraidh ar chóiste sláinte mar gheall ar a dteorainneacha agus faoi na cúinsí a chuirfeadh tú chuig soláthraí eile. Smaoinigh ar iad a iarraidh go díreach nuair a deirfí "I mo thuairimse, tá gá le soláthróir cúraim sláinte ag obair níos déine." Bíonn cóiste dea-oilte agus muiníneach ag plé leis an dá chás. Ba chóir go mbeadh cóiste dea-shláinte compordach le rá "Níl a fhios agam conas cabhrú leat leis seo" agus a fhios agam go dteastaíonn cabhair bhreise uait.
An mbeadh mé fós faoi smacht mo shláinte?
Má gheobhaidh tú an smaoineamh go bhfuil cosán forordaithe agat ó do chóiste sláinte, ba cheart duit soláthraí eile a aimsiú. Ní gá go n-oibreoidh an duine atá ag obair le haghaidh duine amháin don chéad uair eile, agus athrú buan, cibé acu asma, meáchan, ithe, cleachtadh nó aon ghné eile de do shláinte, ní tharlaíonn sé ach nuair a ghlacann tú freagracht agus go bhfuil tú ag úinéireacht do thorthaí sláinte.
Rud amháin a chuireann frustrates uaireanta ar mo chuid othar agus ar chliaint oiliúna sláinte ná go dtógann sé am. D'fhonn an cur chuige is fearr a fhorbairt d'othair agus do chliaint oiliúna, caithfidh mé tuiscint a fháil go díreach ar mo chliaint, ar a gcuid riachtanas, agus ar a bhfuil tionchar acu ar ghnéithe áirithe a n-asma nó a n-eiseamláir eile atá á ndíriú againn. Leis an tuiscint seo, is fearr liom iad a threorú i dtreo na modhanna agus na modhanna is fearr dá sláinte. Is annamh a bhíonn i gceannas leighis agus i ngnéithe eile den saol ach níl aon mhéid oiriúnach ar fad!
Is breá liom nuair a deir daoine liomsa, "ní oibreoidh liomsa" mar gheall ar go leor smaointe a fháil maidir le conas sláinte a dhéanamh níos fearr dóibh. Go deimhin, nuair nach n-oibríonn rud éigin de ghnáth cabhraíonn sé linn níos mó a fháil amach cad a dhéanann ... agus is é seo an tslí a chruthaímid rath inár sláinte!
An bhfuil tú ag díol táirgí?
Ba mhaith liom a iarraidh ar chóiste sláinte ionchasach má tá forálacha, bianna nó táirgí eile á dhíol mar chuid dá bplean? Cé nach bhfuil sé mí-eiticiúil nó mícheart go huilíoch, ní dóigh liom go pearsanta gur chóir go mbeadh cóistí sláinte ag soláthar forlíontaí, bianna nó táirgí eile dá gcliaint oiliúna sláinte.
Mura bhfuil do chóiste gairmiúil leighis ceadúnaithe agat, ní chreidim go bhfuil forlíontaí, bianna nó táirgí cóireála eile laistigh de raon feidhme cleachtais sláinte, go háirithe nuair a bhíonn coinníollacha leighis eile agat.
Is é mo thuairim go bhfuil coinbhleacht leasa ag díol táirgí agus seirbhísí oiliúna á soláthar. Mar sin má dhíolann cóiste féideartha táirgí a bhaineann le sláinte de bhreis ar a gcuid seirbhísí oiliúna, ba mhaith liom a bheith fainiciúil.
Cad iad na Socruithe atá Seachas agat?
Cad é a chuireann tú amach ó chóistí sláinte eile? Féadfaidh an cheist seo cabhrú leat a fhoghlaim go bhfuil saincheist nó taithí sláinte roinnte agat le do chóiste ionchasach. Tuigim go gcuideoidh an freagra ar an gceist seo leat difreáil a dhéanamh idir cúpla cóiste chun a bhfeiceann tú a bhfuil an chuid is mó bainteach leis.
Ba chóir duit a bheith in ann coiste ionchasach a chur in iúl do na príomhchuspóirí a theastaíonn uait a bhaint amach. Is féidir leat iad a iarraidh ansin:
- Cad é an cur chuige ginearálta atá agat chun cabhrú liom mo spriocanna a bhaint amach?
- Cad iad na modhanna oiliúna sonracha a d'fhéadfadh a bheith oiriúnach go maith dom bunaithe ar ár gcomhrá go dtí seo? Tarraingíonn daoine eile ó stíleanna éagsúla agus is féidir leo a gcur chuige a oiriúnú chun a chinntiú go mbraitheann tú tacaíocht.
- Conas a chuirfimid plean le chéile agus spriocanna sláinte réalaíocha a shocrú?
- Cén chaoi a dtacóidh tú liom chun na spriocanna sin a bhaint amach? .
Cad é an Fadhb is mó atá agat?
Ba mhaith liom a chloisteáil faoi do chuid fadhbanna agus do dhúshláin is mó asma ionas gur féidir liom ábhar a fhorbairt chun cabhrú leat réiteach a fháil nó tuiscint níos fearr a fháil ar conas is féidir liom cabhrú leat. Le níos mó ná 25 milliún duine a bhíonn ag plúchadh asma níl an t-aon duine ag an bhfadhb atá agat. Déan cúpla nóiméad ag cur síos ar do fhadhb ionas gur féidir linn réiteach a fhorbairt le chéile.
Foinsí
- Heather D. Bennett, MD, Eric A. Coleman, MD, MPH, Carla Parry, PhD, MSW, Thomas Bodenheimer, MD, MPH, agus Ellen H. Chen, MD. Oiliúint Sláinte d'Othair a bhfuil Tinneas Ainsealach orthu. Rochtain ar 20 Feabhra, 2016.