Is galar na n-aerbhealaí scamhóg é asma. Le asma, tá na haerbhealaí inflamed (swollen) agus imoibríonn siad go héasca le rudaí áirithe, cosúil le víris, deatach nó paillin. Nuair a imoibríonn na haerbhealaí inflamed, cuireann siad cúng agus déanann sé deacair anáil a fháil.
Is iad na comharthaí coiteann asmaithe ná cromadh, giorra anála, agus tightness an cófra. Nuair a bhíonn na comharthaí seo níos measa, is ionsaí asma é.
D'fhéadfadh comharthaí asma teacht agus dul, ach tá an asma i gcónaí ann. Chun é a choinneáil faoi smacht, caithfidh tú oibriú le do dhochtúir agus caithfidh tú aire a thabhairt air.
Asma agus Ag Aosú
Tá asma ag a lán daoine fásta níos sine. Déanann cuid daoine é a fhorbairt go déanach sa saol. I gcás daoine eile, d'fhéadfadh sé a bheith ina fhadhb leanúnach ó na blianta óga. Níl an chúis ar an eolas.
Cuireann asma i measc daoine fásta níos sine imní speisialta ar fáil. Mar shampla, is féidir leis na héifeachtaí atá ag dul in aois dul asma a dhéanamh ar an asma níos deacra a dhiagnóiseadh agus a chóireáil. Mar sin, is féidir fadhbanna sláinte eile a bhfuil go leor daoine fásta níos sine acu, mar emphysema nó galar croí.
Chomh maith leis sin, is dóichí go bhfuil daoine fásta níos sine ná daoine óga a bhfuil fo-iarsmaí acu ó leigheasanna asma. Mar shampla, léiríonn staidéir le déanaí gur féidir le daoine fásta aosta a ghlacann dáileoga arda de chógaslanna stéaróide ionanálaithe le tamall fada an deis a fháil glaucoma a fháil.
Nuair a ghlacann an duine céanna le roinnt leigheas asma agus neamh-asma, is féidir na drugaí a chur le chéile chun fo-iarsmaí díobhálacha a tháirgeadh.
Caithfidh dochtúirí agus othair aire speisialta a thabhairt chun breathnú orthu agus dul i ngleic leis na hábhair imní seo trí dhiagnóis iomlán agus seiceáil rialta.
Rialú Do Asma
Is féidir leat cabhrú le do phlaistigh a rialú agus é a choinneáil faoi smacht má dhéanann tú cúpla rud simplí:
- Labhair go hoscailte le do dhochtúir. Abair cad ba mhaith leat a bheith in ann é sin a dhéanamh nach féidir leat a dhéanamh anois mar gheall ar do phláth. Chomh maith leis sin, inis do dhochtúir le do chuid imní faoi do phlama, do chógais, agus do shláinte.
- Má ghlacann tú leigheas go gcaithfidh tú inhale a dhéanamh, déan cinnte go bhfuil tú ag déanamh ceart. Caithfear a bheith uainithe le do chuid anála a ghlacadh. Agus d'fhéadfadh fadhbanna den sórt sin a bheith mar gheall ar airtríteas nó caillteanas neart níos deacra. Ba chóir do do dhochtúir a sheiceáil go bhfuil tú ag déanamh ceart agus cabhrú leat aon fhadhbanna a réiteach.
- Tá sé tábhachtach freisin labhairt le do dhochtúir faoi na cógais go léir a ghlacann tú le haghaidh asma agus le haghaidh ceisteanna eile - a bheith cinnte nach gcuirfidh siad fo-iarsmaí díobhálacha. Bí cinnte go bhfuil titeann súl, aspirín, agus leigheasanna eile a ghlacann tú gan oideas a lua. Chomh maith leis sin, inis do dhochtúir faoi aon comharthaí atá agat, fiú amháin más rud é nach gceapann tú go bhfuil siad ag baint le plúchadh. Is féidir le fadhbanna a chosc a bheith oscailte le do dhochtúir faoi do leigheasanna agus do na hairíonna.
- Bí macánta maidir le fadhbanna ar bith a d'fhéadfadh a bheith agat ag éisteacht, ag tuiscint nó ag cuimhneamh ar rudaí a insíonn do dhochtúir leat. Iarr ar do dhochtúir rud éigin a labhairt nó a athdhéanamh go dtí go bhfuil tú cinnte faoi na rudaí is gá duit a dhéanamh.
- Iarr ar do dhochtúir plean cóireála scríofa. Ansin, déan cinnte é a leanúint. Cuirfidh plean cóireála scríofa in iúl duit nuair a bheidh gach ceann de do leigheasanna asma agus cé mhéad a thógfaidh tú. Má bhíonn trioblóide ort ag léamh cló beag, iarr ar do phlean cóireála (agus bileoga eile) i gcineál níos mó.
- Féach ar na comharthaí luath agus freagra a thabhairt go tapa. Tosaíonn an chuid is mó d'ionsaithe asma go mall. Is féidir leat foghlaim a rá nuair a bhíonn duine ag teacht má leanann tú rian ar na hairíonna atá agat, cé chomh dona is atá siad, agus cathain a bhíonn tú. B'fhéidir gur mhaith leat do dhochtúir "méadar buaice sreabha" a úsáid, is uirlis phlaisteála beag é a bhuilleann tú isteach sna bearta sin cé chomh maith is atá tú ag análaithe. Má fhreagraíonn tú go tapa ar na chéad chomharthaí go bhfuil do asma ag éirí níos measa, is féidir leat cosc a chur ar ionsaithe móra asma.
- Bí ar shiúl ó rudaí a chuireann do asma níos measa. Is féidir le deataigh tobac agus víris an asma a dhéanamh níos measa. Mar sin, is féidir rudaí eile a spleálann tú, mar shampla pailin. Labhair le do dhochtúir faoi cad a dhéanann do asma níos measa agus cad atá le déanamh faoi na rudaí sin. Iarr faoi lámhaigh fliú agus vacsaín a fháil chun an niúmóine a chosc.
- Féach do dhochtúir gach sé mhí ar a laghad. B'fhéidir go gcaithfidh tú dul níos minice, go háirithe mura bhfuil do mhullach faoi smacht. Cuirfidh cuairteanna rialta in iúl do dhochtúir do dhul chun cinn a sheiceáil agus, más gá, d'athraigh an plean cóireála. Is féidir le do dhochtúir fadhbanna leighis eile a d'fhéadfadh a bheith agat a sheiceáil freisin. Tabhair do phlean cóireála agus do chuid cógais go léir le gach seiceáil. Taispeáin do dhochtúir cén chaoi a nglacann tú do leigheasanna inhalaithe chun a chinntiú go bhfuil tú ag déanamh ceart.
Níor cheart go gcuirfeadh asma do taitneamh a bhaint as an saol, is cuma cén aois atá agat. Nuair a bhíonn tú ag obair le do dhochtúir, is féidir do asma a rialú ionas gur féidir leat na rudaí a thaitníonn leat a dhéanamh.