Treoir Cailín ar Cad is Gnách agus Cad atá Níl
Más cailín tú atá díreach tar éis tús a chur le menstruating, b'fhéidir go raibh iontas ort a fháil go raibh ort fanacht níos faide ná míosa don chéad cheann eile tar éis do chéad tréimhse nó do menarche . Nó b'fhéidir gur tháinig iontas ort ar do dara tréimhse ag teacht i bhfad níos luaithe ná mar a bhíothas ag súil leis. Tar éis an tsaoil, táthar ag súil go mbeidh tréimhsí intuartha, nach bhfuil siad? An bhfuil rud éigin cearr mura bhfuil siad?
Timthriallta Menstrual "Gnáth"
Cé go bhfuil mná a fhaigheann a gcuid tréimhsí gach 28 lá ar nós obair clog, tá raon leathan de ghnáth ann. Féadfaidh an timthriall míosta do mhná fásta aon áit a mhaireann ó 21 lá go 35 lá. Is féidir an timthriall do chailíní óga a bheith níos faide 21 lá go 45 lá. Agus níl sé neamhghnách ar fad go mbeadh tréimhsí déag neamhrialta leis na mblianta beaga den chéad bhliain. Is féidir leat scipeáil roinnt míonna idir tréimhsí, nó má tá dhá cheann acu i ndáiríre gar do chéile. Nó, b'fhéidir go bhfuil tú ag féachaint gach cúpla seachtain, le méideanna beaga d'fhuil menstrual.
Cén fáth a tharlaíonn Tréimhseanna sa Chéad Áit
Má tá do thréimhsí neamhrialta, d'fhéadfadh sé cabhrú leat d'intinn a chur ar a suaimhneas chun tuiscint a fháil ar an dóigh a n-oibríonn an timthriall míosta agus cén fáth a d'fhuil tú fiú ar an gcéad dul síos. Gach mí, téann do chorp trí phríomhchéim chun an timthriall a chríochnú agus tús a chur le ceann nua. Déantar fad an timthriall míosta a thomhas ón gcéad lá den fhuiliú tríd an lá deiridh sula dtosaíonn do chéad tréimhse eile.
Is é Lá 1 den timthriall míosta an chéad lá a fheiceann tú aon fhuiliú. Ciallaíonn sé seo freisin an chéad lá den chéim follicular , nuair a thosaíonn do hormóin uibhe chun tosú ag aibiú agus é á ullmhú le bheith á scaoileadh. Nuair a thagann ubh aibí as feadán Fallopian, tugtar ovulation ar a dtugtar.
Sa chéim luteal, déantar an líneáil útarach a ullmhú go hiomlán chun uibhe toirchithe a chothú má chuireann sé isteach i bhfocail eile, má tá tú ag iompar clainne.
Mura dtarlaíonn sé sin, déantar an líneáil a dhíscaoileadh agus a chaillfear. Sin an fhuil a fheiceann tú nuair a bhíonn do thréimhse agat.
Is é an chúis nach féidir le do thréimhsí leanúint le patrún intuartha ach go bhfuil an t-ais hormone idir do inchinn agus uibheacha a rialaíonn ovulation fós ag forbairt. Tar éis bliain nó dhó, nuair a aibíonn an ais hormone seo, ba chóir do thréimhsí a bheith níos rialta.
Nó beidh siad níos rialta duitse ar a laghad. Sin é an fáth gur féidir le faireáil le féilire nó app timthriall míosta cabhrú leat foghlaim faoi do phhatrún agus tá a fhios agat an bhfuil tréimhse "caillte" agat nó má tá rud éigin ag baint le do timthriall míosta. Is bealach áisiúil é freisin chun a chinntiú go bhfuil píopaí, tampón nó do cupán menstrual agat roimh thosach na tréimhse.
Cúiseanna Eile le haghaidh Tréimhsí Neamhrialta
Nuair a bhíonn timthriall rialta agat agus má thugtar faoi deara go gcaill tú tréimhse d'fhéadfadh sé a chiallaíonn go bhfuil tú ag iompar clainne (má tá gnéas agat, ar ndóigh). Má cheapann tú gurb é sin an cás, ba chóir duit tástáil toirchis a dhéanamh sa bhaile.
Má thosaíonn do thréimhsí ag teacht níos faide ná 35 lá óna chéile, nó má thosaíonn tú ag dul i ngleic le chéile i ndáiríre, tá go leor rudaí ann a d'fhéadfadh a bheith ar siúl. D'fhéadfaí béim a chur ort, agus an iomarca á fheidhmiú agat, go bhfuil a lán meáchain caillte agat, nó d'fhéadfadh go mbeadh cineál éigin d'éagothroime hormóin agat.
Is iad seo na fadhbanna go léir a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leat stop a chur ar fhulaingt, agus, mar thoradh air sin, stop a chur le menstruating.
Féach do dhochtúir nó gynecologist. Bí cinnte go dtabharfaidh tú an féilire a úsáideann tú chun súil a choinneáil ar do thréimhsí ionas gur féidir leis nó léi smaoineamh maith a fháil ar an gcaoi a bhfuil do thréimhsí ag athrú. Cuimhnigh, is é do timthriall míosta bunús do shláinte atáirgthe agus do shláinte i gcoitinne.
> Foinsí:
> Do Tréimhse a Fháil. Oifig um Shláinte na mBan. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Tréimhsí Menstrual. Ionad do Shláinte na mBan Óga. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Menstruation in Girls and Teenagers: Ag baint úsáide as an Timthriall Menstrual mar Chomhartha Beatha. Tuairim an Choiste Uimh. 651. Coláiste Mheiriceá Cnáimhseachas agus Gineolaithe. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.