An ndearna do thréimhse fágtha le mothúchán teasa? Agus, an uair seo, ní chiallaíonn muid go mothúchánach . Ciallaíonn muid go bhfuil an fo-éadach dhaite agus an smearaidh fola ar chineál na praiseach. Is é an tuiscint atá ag go leor daoine ag iarraidh ceisteanna, "is dóigh liom a bheith salach nuair a bhíonn mo thréimhse agam. Cad is féidir liom a dhéanamh chun cabhrú liom féin a bheith glan? "
Déanann Menstruation A Mess ach nach bhfuil salach
Tá idirdhealú an-íogair ach tábhachtach anseo:
- An ndéanann do tréimhse praiseach? Tá .
- An bhfuil tú salach i rith na tréimhse? Uimh .
D'fhéadfadh sé a bheith ina praiseach mór ach níl aon rud "salach" mar gheall air do menstruation. Cuimhnigh cén fáth ar fhuil tú gach mí.
Bhraitheann tú toisc nach raibh tú ag iompar clainne. Tá do thimthriall menstrual gnáth mar gheall ar do thorthúlacht. Tá go leor de na cultúir agus na reiligiúin ag gabháil le dearcadh diúltach maidir le menstruation, rud a thugann le tuiscint go bhfuil bean menstruating salach.
Go hiondúil níl sé seo fíor. Tá do shreabhadh menstrual déanta as fuil agus líneáil do uterus. Níl na codanna seo de do chorp salach. Téann do shreabhadh menstrual ó do uterus agus amach trí do bhfaighne.
Is é do Vagina Féin-Ghlanadh
Mothaíonn cuid de na mná go gcaithfidh siad an fhuil menstrual a ghlanadh as a gcuid vaginas. Déanann siad seo trí úsáid a bhaint as douche. Is é seo an coincheap de mothú "salach" is féidir leat a ghortú i ndáiríre.
Tagann Douching as an bhfocal Fraincis a chiallaíonn "a nigh" nó "cithfholcadh". Nuair a bhíonn tú ag múchadh tú ag spraeáil uisce nó tuaslagán eile isteach i do bhfaighin chun é a sruthlaithe agus é a dhéanamh "glan." Is é an fhadhb atá ann ná nach bhfuil do bhagairt salach .
Is é an bealach a d'fhágann do bhabhta sláintiúil ná cothromaíocht chomhshaoil áirithe nó pH a choinneáil. Smaoinigh air gur mhaith leat an teocht is fearr a fháil i do chith, ní ró-te ró-fhuar. Maidir leis an vagina, caithfidh sé a bheith níos aigéadach ná bunúsach. Tá daonra de ghnáth-baictéir ag do bhagaíocht a chabhraíonn le hormóin le vagina gnáthchothromaithe pH a choimeád ar bun.
Tá a fhios ag do chorp conas coigeartuithe a dhéanamh chun an t-iarmhéid seo a choinneáil le linn do menstruation agus dá éis. Nuair a dhúnann tú do bhfaighne a ghlanadh, tá tú ag cur isteach ar an iarmhéid íogair seo tríd an pH a athrú. Nuair a athraíonn an pH tá sé mar thoradh ar athruithe ar na cineálacha baictéir sa vagina.
Nuair a tharlaíonn sé seo, is féidir leat ionfhabhtuithe faighne a fhorbairt mar ionfhabhtuithe giosta nó vaginosis baictéarach. Is féidir le Douching freisin an baol a bhaineann le hionfhabhtuithe níos tromchúiseacha cosúil le Galair Insamhalta Pelvic a d'fhéadfadh tionchar a bheith agat ar do thorthúlacht. Cinnte, b'fhéidir go mbraitheann tú úr agus go bhfuil boladh cumhraithe agat tar éis dó a bheith ag níochán le nigh baininscneach ach ní leanfaidh sé sin ar feadh tréimhse fada agus is dócha go mbeidh fadhbanna suntasacha agat i do bhfaighne. Ar an mbunlíne, nuair a thagann sé le praiseach do thréimhse, fág do vagina ina n-aonar. Is féidir leis agus aire a thabhairt dó féin.
Níl Do Vulva Féin-Ghlanadh
Is scéal difriúil é an fhuil a bhriseadh ar do vulva (taobh amuigh de do bhfaighne) agus ar do mhéagaigh istigh. Is praiseach é seo is gá duit a ghlanadh.
Arís, is féidir go dtuigfí táirge sláinteachais speisialta baininscneach a úsáid. Smaoinigh níochán nó réamh-phacáiste geallta chun tú a fhágáil úr agus glan.
D'fhéadfá iad seo a úsáid ar do thíoga ach bí cúramach ag baint úsáide as táirgí cumhraithe ar do vulva.
Arís, beidh an mothú úr agus glan sealadach agus ritheann tú an baol go ngéilleann fíochán íogair do vulva.
D'fhéadfadh na táirgí scented seo a bheith ina chúis le briseadh nó athlasadh ar a dtugtar vulvitis a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le itching nó le dó agus fiú pian le gnéas. Is é an rogha is fearr le haghaidh do vulva a ghlanadh sean-uisce. Má bhraitheann tú gur mhaith leat rud éigin a chur leis an uisce, déan iarracht gallúnach neamhtheoranta.
Damáiste Comhthaobhachta
Cad mar gheall ar do éadaí, éadaí agus bileoga leaba?
Le go mbainfí stains fola míosta as an chomhairle chéanna chun folaí rialta a bhaint as do chuid éadaí.