Sochair Sláinte, Úsáidí, Fo-Éifeachtaí Capsella bursa-pastoris
Is spás bláthanna é sparán na héadaí ( Capsella bursa-pastoris ) sa teaghlach mustaird. De ghnáth le codanna den Áise agus d'Oirthear na hEorpa, is minic a úsáidtear é i leigheas luibhe. Tugann moltaí le fios gur féidir le sparán áoire a ghlacadh i bhfoirm fhorlíontaithe aiste bia fuiliú trom agus hemorrhaging a stopadh, chomh maith le cúinsí sláinte éagsúla a chóireáil.
Tá aigéad fumaric agus sulforaphane sa sparán Shepherd, a bhfuil substaintí a léiríodh chun éifeachtaí frithocsaídeacha a thairiscint i staidéir eolaíochta.
Sochair
Léirigh roinnt staidéar a foilsíodh sna 1960í agus sna 1970idí gur féidir go mbeadh laghdú ar athlasadh ar an sparán, ag cosaint i gcoinne ulcers, agus go dtiocfadh méadú ar fhás tumors. Mar sin féin, tá easpa taighde níos déanaí ar sparán na haoire agus ar a buntáistí sláinte féideartha.
Úsáidí
I leigheas malartach, úsáidtear sparán an aoire mar leigheas nádúrtha de ghnáth ar na fadhbanna sláinte seo a leanas:
- ionfhabhtuithe bladder
- neamhoird folaithe (lena n-áirítear tréimhsí trom tromchúiseacha)
- buinneach
- tinneas cinn
- galar duáin
- brú fola íseal
- cramps menstrual
- teip croí éadrom
- siondróm premenstrual
Chomh maith leis sin, déantar sparán an aoire chun cúrsaíocht a spreagadh agus sreabhadh na fual a mhéadú. Nuair a dhéantar é a chur i bhfeidhm go díreach leis an gcraiceann, úsáidtear é chun leigheas a chothú ó chréachta agus ó dhó agus chun cóireáil a fháil ar éiceach .
Caveats
Is eol dó go bhfuil roinnt fo-iarsmaí ag sparán na héadaí, mar shampla athruithe i bprú fola agus / nó feidhm thyroid, codlatacht, agus croílár croí.
Ós rud é go ndearna an staidéar sin cúpla tástáil ar éifeachtaí sláinte sparán an aoire, níl anaithnid maidir le húsáid fhadtéarmach forlíontaí aiste bia ina bhfuil sparán an aoire.
Níor cheart sparán na héiste a úsáid mar chóireáil garchabhrach le haghaidh fuiliú nó mar ionadach do chúram traidisiúnta.
Tá imní ann freisin go bhféadfadh sparán na héadaí foirmiú clocha duáin a chur chun cinn, chomh maith le cur isteach ar choinníollacha croí agus coinníollacha thyroid a chur isteach.
Ina theannta sin, féadfaidh sparán na héadaí feidhm an lárchórais néarchórais a athrú, agus dá bhrí sin ba chóir é a sheachaint dhá sheachtain ar a laghad sula ndéantar máinliacht air.
Ós rud é go bhféadfadh sparán na héadaí cur isteach ar an bhfreastair nó mná a mhoilliú, ba chóir go mná torracha úsáid a bhaint as an luibh seo freisin.
Tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne nach ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht, agus nach bhfuil forlíontaí cothaithe neamhrialaithe den chuid is mó. I roinnt cásanna, féadfaidh an táirge dáileoga a sheachadadh go difriúil ón méid sonraithe do gach luibh. I gcásanna eile, féadfaidh an táirge a bheith truaillithe le substaintí eile cosúil le miotail. Chomh maith leis sin, níor bunaíodh sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais. Is féidir leat tuilleadh leideanna a fháil maidir le forlíontaí a úsáid anseo .
Roghanna eile
Deirtear roinnt leigheasanna luibhe le cuidiú le fuiliú trom míosta a chóireáil (coinníoll a dtugtar menorrhagia). I measc na leigheasanna seo tá ginger , dong quai , agus cohosh gorm. Cé go bhfuil an taighde ar na héifeachtaí a bhaineann le comhréiteach menorrhagia na luibheanna sin teoranta, tá roinnt fianaise ann gur féidir úsáid vitex a laghdú ar líon na laethanta folaithe trom i mná le menorrhagia.
Chun cabhair a fháil chun an pian a bhaineann le míosrú nó siondróm premenstrual a shórtáil, d'fhéadfadh roinnt substaintí a bheith mar mhalairt ar sparán an aoire. Mar shampla, léiríonn staidéir gur féidir le aigéid sailleacha omega-3 (cineál saill a aimsítear go nádúrtha i ola flaxseed agus éisc) cabhrú le cramps menstrual a mhaolú, b'fhéidir trí athlasadh a laghdú.
Céard atá níos mó, fuair tuarascáil a foilsíodh i mBunachar Sonraí Cochrane de Athbhreithnithe Córasacha i 2007 go bhféadfadh luibheanna a úsáidtear i míochaine traidisiúnta na Síne a bheith níos éifeachtaí ná drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach (NSAID), frithghiniúnach béil, acupuncture , nó buidéil uisce te i bhfuascailt cramps menstrual.
Bhí an tuarascáil bunaithe ar athbhreithniú ar 39 staidéar a foilsíodh roimhe seo, agus d'úsáid an chuid is mó díobh meascán de chúig luibhe nó níos mó (mar shampla dong quai, lovage, peony dearg, agus peony bán).
D'fhéadfadh go gcuirfeadh acupressure , teicnící bainistíochta struis agus athruithe aiste bia (mar shampla iontógáil laghdaithe salann, siúcra, alcól agus caiféin) le pian míosta a mhaolú.
Cá háit a lorgfaidh sé é
Dhíol go leor siopaí bianna nádúrtha forlíontaí cothaithe ina bhfuil sparán na héadaí. Is féidir leat sparán na héadaí a cheannach i siopaí atá ag speisialú i dtáirgí luibhe, chomh maith le líne.
Focal ó
Mar gheall ar an taighde teoranta, tá sé ró-luath chun sparán na héadaí a mholadh mar chóireáil le haghaidh aon choinníoll. Tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara go bhféadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag féachaint do choinníoll féin agus chun cúram caighdeánach a sheachaint nó a mhionn. Má tá tú ag smaoineamh ar é a úsáid chun aon chríche sláinte, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
Foinsí
Jurisson SM. "Substaintí flavonoid Capsella Bursa pastoris (L.) medic." Farmatsiya. 1973 Meán-Deireadh Fómhair; 22 (5): 34-5.
Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Tionchar coisctheach Capsella bursa-pastoris ar fhás meall soladach Ehrlich i lucha". Athrú Ailse. 1976 Meitheamh; 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi K. "Staidéar ar capsella bursa pastoris. II. Gníomh díéatach, frith-athlastach agus frith-ulcach ar sleachta eatánóil an luibh." Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 Aibreán; 178 (2): 392-9.
> Zhu X, Proctor M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Leigheas luibhe Síneach do dhiansmirreoir bunscoile. Bunachar Cochrane ar Athbhreithnithe Córasacha 2008, Eagrán 2. Ealaín. Uimh.: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3. Deer