Faisnéis faoi Cúiseanna agus Cóireáil Bunions
Is fadhb choitianta iad bunúin a bhfuil taithí ag an chuid is mó daoine mar fhuasúlacht bónach ag bun an ladhar mór. Tá bunion, áfach, níos casta ná mar a bhíonn ach bump ar an gcos.
Nuair a bhíonn bunús ag othar, tá na huillinneacha móra ladhar i dtreo na gcillíní eile, coinníoll ar a dtugtar hallux valgus . Bíonn bunúin is coitianta i measc na mban, agus is é an chúis atá le coisbheart is minicí mí-oiriúnach.
Bunions Sainmhínithe
Is suntasacht é bunús ar thaobh istigh an chos ag bun an ladhar mór. De ghnáth, foirmeann an bunion mar gheall ar a bhfuil ailíniú cnámha an tosaigh. Is cúis le brú agus le feiceálacht bonn an ladhar mór. Tá greannú ar na fíocháin bhog a bhaineann leis an gcuid seo den chos ag fás níos mó ná pian.
Cúiseanna Bunions
Is fadhb choitianta iad bunionsaí a d'fhéadfadh pian coise a chur faoi deara agus deacrachtaí a bheith ag caitheamh bróga. Tarlaíonn bunions i thart ar 30% de dhaonra na dtíortha is mó de chuid an Iarthair. Feictear iad go coitianta i measc na mban agus tá siad níos coitianta mar a théann daoine níos sine.
Péint Bunion
Go ginearálta, tá othar amháin le dhá othar a bhfuil cúis le pian orthu:
- Péine thar an bunion
Ós rud é go dtiocfaidh an ladhar mór níos mó agus níos mó dronuilleachta (ag cur i dtreo na gcorróga eile), bíonn bonn an toe níos mó agus níos suntasaí, agus an bunion á dhéanamh. Foirmeann an bunion i bpáirt mar gheall ar uillinn nua an ladhar, agus go páirteach de bharr athlasadh thar dhromchla an mhúnla. De réir mar a théann an athlasadh isteach, is féidir le daoine pian a chaitheamh le caitheamh bróg agus nuair a bhíonn siad ag siúl. - Forbair casúr a fhorbairt
Féadfaidh an ladhar mór teacht ar an dara ladhar, nó níos coitianta faoi, an deireadh. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le tuilleadh greannú agus é ag caitheamh bróga agus pian níos mó. Is éard atá sa dara ladhar d'othair a bhfuil bunúin acu go coitianta ina casúr cosanta .
Cóireálacha Bunion Neamh-Máinliachta
Ba chóir go gcuirfí tús le cóireáil bunion le coisbheart a athrú chun comharthaí a mhaolú agus chun an bunion a chosc ó dul chun cinn. Is féidir le bróga le bó-bhosca leathan, fána íosta, agus tacaíocht áirse maith cabhrú le faoiseamh a dhéanamh ar an bpian . Fágann cuid daoine gur féidir le hiarratas oighir agus le míochainí frith-athlastacha cabhrú le faoiseamh a dhéanamh ar an athlasadh timpeall an bunion. Míníonn an físeán seo níos mó.
A Chinneadh nuair a bhíonn Máinliacht ag teastáil
Is féidir le bunions a bheith ina chúis le pian agus deacracht a bheith ag caitheamh bróga áirithe. Nuair nach gcuireann cóireálacha simplí faoiseamh ar do chuid comharthaí, d'fhéadfaí breithniú a dhéanamh ar mháinliacht le haghaidh cóireáil an mhúin. Cad iad na comharthaí gur féidir go mbeadh cóireáil cheart ag do mhúnla do bhrúois?
Máinliacht Bunion
Nuair a chuireann bunúin le pian agus athlasadh, agus nach bhfuil cóireáil shimplí éifeachtach chun faoiseamh a dhéanamh ar na hairíonna, féadfar nós imeachta máinliachta a mholadh. Tá an máinliacht a dhéantar chun cóireáil le bunionad dírithe ar an cnámh briste a ath-ailíniú, mar sin ní bheidh an bunion ar ais.
Bunions a Chosc
Is é an rud is cabhrach is féidir leat a dhéanamh chun cosc a chur ar an bhfoirmiú agus an dul chun cinn na bunúin ag roghnú coisbheart cuí. Seo roinnt smaointe maidir leis an méid is féidir leat a dhéanamh nuair a bhíonn tú ag ceannach agus ag caitheamh bróga chun dul chun cinn na bunúin a chosc.