Plantar Fasciitis
Nuair a bhíonn strus níos mó ar an áirse, is féidir deora micreascópacha a tharlaíonn laistigh den fascia plantar , de ghnáth ag a cheangaltán ar an tsáil. Mar thoradh air seo athlasadh agus pian le seasamh agus ag siúl agus uaireanta ag an gcuid eile. De ghnáth bíonn pian agus stiffness ag bun do shála.
Bunion
Méadú ar thaobh na coise in aice le bonn an ladhar mór (hallux).
Is é an méadú atá déanta as bursa (sreabhadh líonta) faoin gcraiceann. Úsáidtear an bunion téarma go coitianta chun cur síos ar dheformacht struchtúrtha (tóin) a dtugtar hallux abducto valgus (HAV). Is féidir le bunions a bheith pianmhar agus is féidir iad a dhíspreagadh trí ghníomhaíocht agus bróga daingean a chaitheamh.
Neuroma
Sa chos, is néaróige é neuroma a thagann chun críche agus éiríonn sé suas. Má mhaireann an nerve uait, is féidir é a thiomsú a dhéanann an néaróg níos mó agus go n-éireoidh sé níos mó greann. De ghnáth braitheann pian ó neuroma ar liathróid do chos.
Corn & Calluses
Is limistéir de chraiceann tiubh, crua iad na coirnéil agus na calluses. De ghnáth, déantar iad a fhorbairt mar gheall ar bruscar nó greannú a dhéanamh ar fheiceálacht boney. Tugtar arbhar don chraiceann crua, tiubh má tá sé ar do ladhar agus glaoitear glao air má tá sé áit éigin eile ar do chos.
Fungas Toenail (onychomycosis)
Fungas cosúil le timpeallacht te, tais agus dorcha (cosúil le bróg). D' fhéadfadh ionfhabhtú fungach i do thruaillíní a chur faoi deara go dtiocfadh na tairní chun críche nó a scaoiltear, a thiús, a thiús, a bhrú.
Tá cúiseanna éagsúla ann, agus tá sé deacair a chóireáil mar gheall ar chruas an toenail.
Toenail Ingrown (onychocryptosis)
Is féidir le toenail ingrown , ar a dtugtar onychocryptosis, ar chúiseanna éagsúla. De ghnáth, cuireann taobhanna nó coirnéil an toenail le chéile agus cuir brú ar an gcraiceann. Uaireanta, cuireann an toenail an craiceann agus ansin tá sé fós ag fás sa chraiceann.
D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le dearg, atóg, pian agus uaireanta ionfhabhtú.
Toes Muirtir
Uaireanta déantar tagairt do ladhar ladhar mar bhréagán nó bréagáin. Baineann sé le dífhoirmiú an ladhar nuair a bhíonn éagothroime i dtarraingt na tendóin. Tharlaíonn an tendon ar bharr an ladhar níos deacra nó má tharlaíonn an tendón ag bun an ladhar níos deacra. Mar thoradh air seo cuirtear suas an ladhar.
Worts Plantar (plantar verucca)
Bíonn víreas de bharr plandaí plandála. Is éard atá i gceist le plandáil bun an chos, ach is féidir le warts áiteanna eile a tharlaíonn ar an gcos agus ar an gcúil. Is féidir plandaí plandaí a bheith pianmhar ag brath ar an áit a bhfuil siad suite. Uaireanta déantar iad a dhearmad i gcás calluses mar is féidir le sraitheanna craiceann crua a thógáil suas ar bharr an wart.
Flat Feet (pes planus)
Díreach toisc nach bhfuil cosa árasán agat ní chiallaíonn go mbeidh fadhbanna nó pian agat. Má tá pian agat, tá roghanna éagsúla cóireála ar fáil. Mura bhfuil aon chos amháin agat a bhfuil áirse árasán agat , d'fhéadfadh sé go mbeadh fadhb eile ann, agus ba cheart duit é a sheiceáil amach.
Crúibe na Lúthchleasaithe (tinea pedis)
Is coiteann craicinn coitianta é cos na lúthchleasaí a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar gach duine, ní hamháin ar lúthchleasaithe. Is cúis le fungas é. D'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le dearg, éiceacht, bumpaí beaga bídeacha a líonadh le craiceann sreabhach nó feannadh.
Tá sé suite go coitianta idir na toes nó ag bun na gcosa.
Tendonitis Achilles
Tá athlasadh Achilles tendon ag tendilitis Achilles. Má mhaireann an tendón inflamed fada go leor, is féidir go dtiocfadh an tiúchan a thriomú. Uaireanta is féidir nodules nó bumps a chruthú sa tendon. D'fhéadfadh fadhb fhadtéarmach a bheith ag achilles tendonitis nó is féidir go dtarlóidh sé an claonadh.
Foinsí:
Ayub A, Yale SH, Bibbo C. Neamhoird cois coitianta. Leigheas & Taighde Cliniciúil . 2005; 3 (2): 116-119.