Is oibríocht choitianta é máinliacht Bunion chun fáil réidh le bunion , ach níl a rioscaí gan a bheith ann. Cé go bhfuil tromlach mór na n-othar sásta lena gcinneadh go bhfuil máinliacht bunionna acu, bíonn roinnt othar ag teacht ar fhadhbanna iar-oibrithe a d'fhéadfadh cur isteach ar an toradh foriomlán. Cé go bhfuil sé tábhachtach go bhfuil máinliacht bunionna curtha i gceart agat, tá deacrachtaí ann a d'fhéadfadh a bheith níos lú má tá baint ghníomhach agat i do ghnóthú.
1 -
Tuairisceán BunionCeann de na hábhair imní is coitianta atá ag othair le máinliacht bunionacha má thiocfaidh an bunion ar ais. Cé go bhféadfaí athlonnú bunionna, is rud é go dtarlóidh sé thar thréimhse fada. Cibé an bhfuil na leasuithe bunionna ag brath go minic ar an modh a úsáidtear chun an bunion a cheartú mar go dtugann roinnt teicnící iad féin chun an bóthar a atarlú arís. Níl ort ach "bunúin bheithithe" aghaidh a thabhairt ar an gcúis bhunúsach atá ag an mbonn agus tá an atarlú seo coitianta leis an gcur chuige seo. Is iad na suiréireachtaí bunionna a cheartóidh an dílseacht míthéarmach a chruthaigh an bunionna a bheith oiriúnach níos fearr chun rath fadtéarmach a bheith acu.
Conas Atarlú Bunion a Chosc: Is é an bealach is fearr chun atarlú a sheachaint ná máinliacht bunionra a bheith ann a thugann aghaidh iomlán ar cé chomh dian is é do bhunion. Níl na bunionna uile mar an gcéanna agus dá bhrí sin níl gach liathróid bunionna mar an gcéanna. Tá teicnící le haghaidh máinliacht bunion beag difriúil ná teicnící le haghaidh máinliachta le haghaidh bunúin mhóra, agus is é an bealach is fearr chun dul i ngleic le déine na bunionna an bealach is fearr chun an deis chun tuairisceán bunionna a laghdú.
2 -
Comhbhóthachtacht an ladhar mhóraDéantar máinliacht tráth ar bith ar bhonn comhpháirteach, tá baol ann go bhfuil stiffness agus srian ar ghluaiseanna ina dhiaidh sin. Is minic gurb é an t-innealra fíocháin scar taobh istigh den chomhpháirt ladhar mór. Uaireanta, is féidir leis an seasamh milis deiridh de cheartú an bunúin rannchuidiú le tairiscint teoranta mórfhósta. D'fhéadfadh go mbeadh raon teoranta tairiscint ag bunionna a bhí i láthair le blianta fada i ndiaidh an mháinliachta mar gheall go raibh an comhpháirteach sin lasmuigh den áit chomh fada leis an mbonn, agus b'fhéidir nach bhféadfadh an t-atreorú fiú an t-iomlán a chur ar ais tairiscint. D'fhéadfadh an airtríteas ladhar mór a bheith ina chúis leis an stiffness.
Conas a Dhéanann Coimhdeacht Leannán an Ard-Mhéagach: Is féidir leis an gcomhpháirteach mór a ghluaiseacht tar éis máinliachta an fhoirmiú comhéadain a choimeád agus a theorannú. Is féidir leas a bhaint as clár teiripe fisiciúil tiomnaithe freisin. Tá tuairimí difriúla ag máinliairí Bunion nuair a thosaíonn siad ag bogadh an chliatháin mhóra agus féadfaidh siad a bheith ag brath ar an gcineál bunionectomy a bheidh agat, mar sin tá sé tábhachtach a leanúint le comhairle do mháinlia.
3 -
Ionfhabhtú Tar éis Máinliacht BunionIs baol aitheanta é ionfhabhtú le haon máinliacht agus deacracht neamhchoitianta tar éis máinliacht na mban. Is é an t-imní a bhaineann le hionfhabhtú tar éis máinliacht bunionna gur féidir leis na baictéir na crua-earraí máinliachta a úsáid a úsáidtear chun cnámh a chobhsú. Nuair a tharlaíonn ionfhabhtuithe máinliacht bunionra, bíonn siad ina n-ionfhabhtuithe craiceann superficial a fhreastalaíonn ar antaibheathaigh ó bhéal. D'fhéadfadh ionfhabhtuithe níos airde a bheith ag teastáil go mbeidh antaibheathaigh intíreacha ag teastáil. Is féidir go n-éileodh le máinlianna go n-éireodh an ceantar go héadach.
Conas Ionfhabhtuithe Máinliacht Bunion a Chosc: Glacann máinlianna bearta chun ionfhabhtuithe a theorannú nó a chosc sa chéad áit trí othair antaibheathaigh a thabhairt go díreach isteach i do shruthadh fola (go hiondheonach) i gceart sula ndéantar máinliacht orthu. D'fhéadfadh roinnt máinlianna iarraidh ort do chos a nigh in antiseptic speisialta roimh máinliacht. Ceann de na modhanna is fearr chun ionfhabhtú a theorannú ná córas imdhíonachta sláintiúil a bheith agat roimh máinliacht, agus mar sin tá sé tábhachtach go gcuirfí go leor le do shláinte agus go mbainfidh tú an leas as do shláinte foriomlán roimh an máinliacht.
4 -
Hallux VarusIs fadhb struchtúrtha nua é Hallux var us a tharlaíonn go neamhchoitianta tar éis máinliacht na mban. Le hallux varus, géilleann an ladhar mór sa treo eile agus bíonn pointí an ladhar mór i (ar shiúl ó na toes eile). Is minic a bhíonn cúis hallux varus ó overcorrection bunion mar thoradh ar éagothroime mhatánach ag an gcomhpháirteach mór. Féadfaidh hallux varus a bheith ag tarlú go tapa tar éis na máinliachta ach de ghnáth bíonn sé ag forbairt le himeacht ama. Más rud é d'fhág hallux varus gan chóireáil d'fhéadfadh sé go mbeadh conarthaí tromchúiseacha de na hailt mhór, airtríteas, cosa nó / nó pian deformed ag lorg.
Conas Hallux Varus a Chosc: Ar an drochuair, ní féidir othar beag a dhéanamh chun hallux varus a chosc ós rud é go bhfuil éagothroime matáin iar-oibriúcháin cuí aige. Ba chóir go mbeadh na hothair ar an eolas faoi a fhéidearthacht agus an máinlia a chur ar an airdeall dá láithreacht féideartha má tá spás iomarcach idir an 1ú agus an 2ú ladhar, agus / nó an ladhar mór an-dhíreach. D'fhéadfadh an máinlia cóireáil céadlíne a chur ar an gcúil chun na toes eile. Féadtar máinliacht a dhéanamh arís nuair a aithnítear iad chun fadhbanna struchtúracha fadtéarmacha a chosc.
5 -
Fadhbanna Cneasaithe CnámhÓs rud é go bhfuil máinliacht bunion i gceist le cnámha a ghearradh nó a fhuascailt chun ailíniú feabhsaithe a bhaint amach, caithfidh cneasaithe cnámh a bheith ann agus d'fhéadfadh go mbeadh leigheas cnámh bochta ag cuid daoine. De ghnáth, tógann sé go hocht ocht seachtaine le tarlú, agus níl aon duine ag teastáil ó thaobh leighis de bharr cúpla leighis. Is féidir le neamhionann síntómach a thaispeáint, pian agus / nó deargadh. D'fhéadfadh fadhbanna leighis cnáimhe a bheith bainteach leis na teicnící máinliachta iarbhír agus / nó le sláinte leighis iomlán an duine.
Conas Máinliacht Bunion a Chosc Nonunion: Is é fachtóirí othair a d'fhéadfadh cabhrú le fadhbanna cneasaithe cnáimhe a theorannú ná do shláinte ghinearálta foriomlán a uasmhéadú. Seachain caitheamh tobac a sheachaint agus / nó a bheith timpeall ar dhaoine a chaitheann tobac mar is eol dó go gcuirfí isteach ar leigheas cnámh ar nicotín. Moltar úsáid fadtéarmach míochainí frith-athlastach neamhsteroidal (NSAID) chun an baol neamhní a mhéadú, cé go bhfuil sé seo conspóideach. Tar éis do mháinlianna bunion, tá moltaí meáchain iar-oibritheacha tábhachtach mar go mbíonn cobhsaíocht ag teastáil chun cneasaigh a leigheas i gceart.