Apps iPhone Cairt Torthúlachta

Is féidir feidhmchláir iPhone cairt thorthúlachta a úsáid chun cuidiú le pleanáil teaghlaigh nádúrtha trí thorthúlacht a thabhairt. Forbraíodh roinnt apps iPhone cairt thorthúlachta mór chun cuidiú le cairteadh teocht an choirp basal (BBT), tuar a fhéachaint agus a aithint laethanta torthúla .

Cé gur féidir le cairteacha torthúlachta acmhainní cabhrach má leanann tú an modh feasachta torthúlachta, tabhair faoi deara gur chóir na apps iPhone seo a úsáid chun críocha áineasa amháin. Tá siad i gceist sonraí a bhailiú agus tuar réamh-thorthúlacht a chur ar fáil agus níor chóir iad a úsáid go heisiach in aon regimen pleanála teaghlaigh nádúrtha.

1 -

Féilire na mBan

Praghas: $ 9.99

Cuidíonn Féilire Woman má tá tú ag iarraidh toircheas a sheachaint nó a sheachaint. Réamh-mheasann an t-iarratas iPhone seo timthriallta torthúlachta bunaithe ar an Modh Feasachta Torthúlachta (FAM), mar sin ba cheart duit FAM a thuiscint chun leas a bhaint as a chuid gnéithe uile. Ceadaíonn an t-iarratas duit:

• Logáil isteach ar shonraí bitheolaíochta mar tréimhsí menstrual , teocht an choirp basal, ovulation, meáchan agus gníomhaíochtaí gnéis. Is féidir leat do shonraí féin a dhearadh agus a rianú de réir do fhaid rothaíochta.
• Cuir do BBT laethúil ar feadh timthriall míosta nó níos mó ná mí. Léiríonn dearcadh cairt BBT do chairt BBT le lá sreabhach agus ovulation ceirbheacsach thar timthriall menstrual.
• Easpórtáil sonraí trí ríomhphost nó cóip chrua a phriontáil le haghaidh do cheapacháin eile do dhochtúir.
• Taispeánann an féilire an lá atá tú i do thimthriall.

2 -

myNFP

Praghas: $ 5.99

Tá app iPhone myNFP bunaithe ar an modh pleanála teaghlaigh nádúrtha symptothermal. Chun modhanna feasachta torthúlachta a úsáid go héifeachtach maidir le frithghiniúint, tá sé riachtanach go dtuigeann tú go hiomlán conas na modhanna seo a úsáid. Leis an app myNFP, cuirfidh tú sonraí isteach faoi do thimthriall míosta, agus cabhraíonn an t-iarratas le do chuid lá is torthúla agus neamhghnácha a chinneadh. Tá an t-iarratas seo bunaithe i ndáiríre ar thorthaí staidéir taighde a léirigh gurb é an modh symptothermal de NFP an chuid is mó dífhoránta más rud é nach leanfar i gceart. Tá an t-iarratas thorthúlacht iPhone seo chomh maith:

• Ceadaigh tú an rogha an t-iarratas a leagan síos le húsáid le haghaidh frithghiniúna nó chun cabhrú leat a cheapadh.
• Sonraí ionchuir faoi do theocht an chomhlachta agus am a thomhas.
• Is féidir le faisnéis mhionsonraithe faoi mucus ceirbheacsach (.i. Conas a bhraitheann sé ar an dóigh a bhfuil sé), ceirbheacs (seasamh agus bog), agus menstruation (spotting, normal, strong, etc.).
• Réamhaisnéisí mar thús do thimthriall míosta eile.
• Is féidir sonraí a iontráil le haghaidh laethanta amach romhainn (gné nach bhfuil san áireamh i roinnt apps cairteacha eile).
• Tugtar áit le tabhairt faoi deara gach lá má bhí caidreamh cosanta nó neamhshábháilte agat, úsáid cógais, cáilíocht codlata, úsáid alcóil, tinnis, úsáid teirmiméadar eile, strus, agus idirghabhálacha comhshaoil ​​eile.
• Cairteacha timthriall éasca le léamh.
• Cinntíonn sé príobháideacht trí scáileán glas (mar sin ní féidir le daoine rochtain a fháil ar an app).
• Is féidir leat faisnéis a allmhairiú / a onnmhairiú faoi do thimthriallta chuig an ardán ar líne de myNFP; seol cairteacha timthriall mar PDFs chuig do r-phost chun iad a stóráil nó a phriontáil.
• Áirítear le lámhleabhar doimhne le húsáid.

Tugann monaróir an app myNFP go bhfuil an app iPhone seo:

• Tacaíonn sé le scálaí teochta Celsius agus Fahrenheit, ach tá sé optamaithe le húsáid leis an scála Celsius.
• Déantar na luachanna teochta a chothromú go dtí an chéad chéim eile 0.05 ° C, rud a fhágann go dtarlaíonn 0.09 ° F i bhFahrenheit.

3 -

MeFertil

Praghas: $ 4.99

Tá an app iPhone seo do mhná a úsáideann pleanáil teaghlaigh nádúrtha mar a modh frithghiniúna, agus dóibh siúd atá ag iarraidh a bheith torrach. Cuireann MeFertil monatóireacht ar thorthúlacht éasca ar fáil. Feidhmíonn an app seo:

• Gan cairt pháipéar níos mó: déan do rianú ar do chuid míochainí, mucus ceirbheacsach, BBT agus uainiú caidreamh in aon áit amháin (agus go bhfuil sé áisiúil le linn cuairteanna na ndochtúirí).
• Déanann sé anailís ar na sonraí go léir agus taispeánann sé chairt BBT-códaithe atá éasca le léamh a léiríonn do thréimhse thorthúil.
• Déanann an líne dearg marcanna do thréimhse na tréimhse; Léiríonn líne buí laethanta nuair nach dócha go mbeidh tú torthúil, agus léiríonn líne bándearg d'am thorthúil le béim ar an mbuaicphointe i bándearg geal.
• Is cosúil go bhfuil líne clúdach tar éis ovulation. Má tá BBT fós níos airde ná an líne seo, b'fhéidir go mbeadh sé in am tástáil toircheas sa bhaile a cheannach.

Níos mó

4 -

Bainisteoir NFP

Praghas: Saor in Aisce

Tá an t-iarratas iPhone neamhtheoranta seo deartha do mhná a thuigeann Pleanáil Teaghlaigh Nádúrtha agus ní gá cabhair ar bith. Éilíonn an t-iarratas seo gurb é an "táscaire torthúlachta amháin ar an idirlíon atá in ann do laethanta torthúla a chinneadh go beacht; ráthaíonn simpeamh frithghiniúint simpothermach foirfe d'úsáideoirí inniúla." Gnéithe:

• Rianaigh gach comhartha agus nótaí ábhartha torthúlachta.
• Earráid agus teachtaireachtaí cabhrú leat.
• Clár speisialta maidir le beathú cíche agus réamhshospóineadh.
• Is féidir cairteacha a phostáil ar fhóraim nó a sheoladh chuig do dhochtúir.

Braitheann an t-iarratas seo ar an Modh Symptothermal de NFP, lena n-áirítear breathnú ar na táscairí thorthúlacht ar fad: mucus ceirbheacsach, BBT, seasamh / mothúchán ceirbheacs, modhanna féilire agus ag tabhairt faoi pian ovulatory (mittelschmerz) agus / nó breoiteacht chíche.

Níos mó

5 -

iOvulation

Praghas: $ .99

Ríomh iOvulation dáta ovulation agus gineann féilire torthúlachta pearsanta. Is féidir leis an eolas nuair a bhíonn tú ag tabhairt faoi deara cabhrú leat na laethanta is fearr a roghnú chun toirchis a sheachaint go nádúrtha (ós rud é go bhfuil tú an-torthúil an lae ar an ovulation agus an lá roimh ré). Ligeann an t-iarratas seo duit:

• Cuir isteach fad do thimthriall míosta agus dáta do thréimhse deiridh.
• Ríomh do laethanta torthúla agus iad a thaispeáint ar fhéilire, rud a léiríonn tréimhsí torthúla agus neamhthorthúla i dathanna éagsúla.

Ríomh iOvulation do laethanta torthúla, ag cur éagsúlachtaí féideartha i do timthriall míosta san áireamh, chun cabhrú leat le frithghiniúint nádúrtha .

_{Tabhair faoi deara: measann an t-iarratas an ovulation bunaithe ar timthriall míosta rialta, mar sin ní mholtar do mhná a bhfuil tréimhsí neamhrialta orthu.}

6 -

FemCal: Féilire Tréimhse agus Ovulation

Praghas: $ 4.99

Is bealach iniompartha é an app FemCal do thimthriall a rianú. Ná bíodh iontas ort arís ná mar a dhéanfaidh an t-iarratas seo:

• Déan meastacháin nuair a thosóidh do thréimhse agus tabharfaidh sé aire duit le deilbhín.
• Ag oiriúnú do fad rothaíochta.
• Tuarascálacha inléite a ghiniúint agus a r-phost.

Molann FemCal úsáid a bhaint as an leabhar Ag Cur faoi Mhuirir Do Thorthúlacht mar go gceadaíonn an t-iarratas seo duit táscairí torthúlachta a bhaineann le FAM a ionchur. Cuir isteach eolas laethúil ar:

• Sreabhadh Menses
• Comharthaí agus míochainí
• Tuairimí nó meabhrúcháin
• Waking BBT
• Sreabhán Ceirbheacsach
• Cruinneas Cervix
• Dátaí idirchumhachta
• Tástálacha Ovulation agus Thoirchis (ainm agus toradh)

Gineann FemCal féilire chun lá thorthúil agus laethanta níos ísle torthúlachta a thaispeáint. Is féidir leis an app seo meastachán a dhéanamh ar an teocht buaicphointí agus an plé ar an gclúdach agus cuidíonn sé leat do rothaíocht a thuiscint níos fearr

Níos mó

7 -

Mo Chiorcal

Praghas: Saor in Aisce

Cuidíonn mo Chiorcail leat tuiscint a fháil ar do thimthriallta agus foghlaim comharthaí do chorp nuair a thagann tú chuig ovulation. Cuidíonn sé seo leat cinneadh a dhéanamh cathain agus cathain nach bhfuil gnéas agat. Ceadaíonn an t-iarratas duit:

• Tréimhsí taifeadta agus rian.
• Féach ar do thimthriallta ar fhéilire customizable.
• Stóráil nótaí laethúla, míochainí, cóireálacha agus dátaí gníomhaíochta gnéis.

Tugann an app iPhone seo gnéithe chun cinn freisin chun comharthaí ovulation a rianú bunaithe ar FAM. Is féidir leat:

• Coinnigh súil ar na hairíonna ovulation-sonracha, BBT, mucus ceirbheacsach agus tástálacha tuaslagóra ovulation.
• Féin-roghnú do lá ovulation má dhéanann tú comharthaí do chorp a rianú agus a léirmhíniú ar do chuid féin.
• Abair nuair a thógfaidh tú tástáil toircheas sa bhaile agus torthaí a thaifeadadh.

Ceadaíonn an t-iarratas seo duit ceisteanna a phostáil agus freagraí a fháil ar ábhair sláinte na mban.