Is éarlais bhog, greamaitheach agus gan dath é an plác atá ag teacht i gcónaí ar ár bhfiacla agus ar na gumaí. Is minic nach bhfuil an t-ionfhabhtú, an plaic ag ionsaí na fiacla agus na gumaí leis an aigéad a tháirgeann sé ó na baictéir i do bhéal. Úsáideann na baictéir na siúcraí ó bhianna agus deochanna chomh maith le saliva, chun rathúlacht agus iolrú. Briseann an t-ionsaí aigéadach seo le cruan an fhiacail, rud a chiallaíonn íogaireacht fiacla agus ag críochnú le céimeanna éagsúla de lobhadh fiacail.
Tá an plaic freagrach freisin as galar guma agus cuireann sé le droch-anáil.
Tá an plaic á rialú ag scuabadh agus ag sileadh go laethúil sa bhaile agus le linn glanadh rialta ó d'fhiaclóir nó d'fhiaclóir fiaclóireachta. Laghdaigh an plaic trí shiúcra agus carbaihiodráití a theorannú i do aiste bia. Cruinníonn an phlaic i limistéir an bhéil go crua chun teacht. Mura ndéantar é a bhaint go laethúil, tosaíonn sé a dhianú i substaint chailcithe ar a dtugtar calcalas, ar a dtugtar tartar freisin.
Conas Foirmeacha Plaic
Bíonn imoibrithe ceimiceacha a bhíonn ar siúl sa bhéal chun plaic a dhéanamh. Tá gá le baictéir, carbaihiodráití, cáithníní bia agus seile chun plaic a bhunú. Bíonn níos mó carbaihiodráití ag bianna a bhfuil cion siúcra an-ard orthu, mar shampla candy, fianáin, agus sóid. Mar thoradh ar ardchaighdeán tomhaltas na mbianna seo tá láithreacht níos mó de charbaihiodráit, agus ina dhiaidh sin, láithreacht níos airde ar phlác.
Le chéile na carbaihiodráití leis na baictéir atá ag tarlú go nádúrtha sa bhéal chun aigéid a dhéanamh.
Is féidir an t-aigéad seo a ithe trí chiseal seachtrach an cruain fiacail. Ansin foirmeann an aigéad le saliva agus aon cháithníní bia fágtha chun bheith ina shubstaint chrua, greamaitheach. Tugtar plaic ar an tsubstaint atá cruthaithe idir an aigéid, na cáithníní bia agus an seile. Téann an plaic ansin leis na fiacla agus bíonn sé ina chúis le saincheisteanna fiaclóireachta éagsúla, cosúil le cavities.
Cosc
Ag féachaint don damáiste go léir a d'fhéadfadh sé a dhéanamh, is cúis thar a bheith tábhachtach é cúram a chosc i gcúram fiaclóireachta. Tá dhá mhodh éifeachtach cosc plaic ann. Is é bealach amháin chun plaic a chosc a theorannú do thomhaltas iomlán na mbianna atá ard i carbaihiodráití. Ós rud é go n-eascraíonn ardleibhéal tomhaltas carbaihiodráit láithreacht níos airde de phlásc, cuirfidh carraihiodráití ó do aiste bia deireadh le plaic. Ba chóir go ndéanfaí candy, fianáin, sóid, agus míreanna eile sách milis agus siúcraí a sheachaint, go háirithe níos mó ná cosc a chur le tógáil plaic.
Ach is beagnach dodhéanta é carbaihiodráití a sheachaint go hiomlán, áfach. Dá bhrí sin, is é an dara bealach chun cosc a chur ar thógáil plaic an scuabadh agus an flossing go minic. Moltar scuabadh agus sreabhadh dhá uair sa lá. Oibríonn Brushing le plaic a scaoileadh agus a bhaint as na fiacla. Oibríonn flossing chun cáithníní bia agus smionagar a bhaint amach a fhaightear idir na fiacla. Agus é ag sreabhadh air, tá tú ag soláthar an baictéir seo níos lú de dheis chun plé a dhéanamh.