Is ceist choitianta é, go háirithe nuair a dhéantar diagnóisín codlata den chéad uair: An gcaithfidh tú teiripe CPAP a úsáid go deo? Is féidir le brú leanúnach aerbhealaigh dearfach (CPAP) apnea codlata a leigheas go héifeachtúil, ach b'fhéidir nach é an chóireáil is tarraingtí do gach duine é. Cá fhad a chaithfidh tú é a úsáid? An bhfuil sé de dhíth i ndáiríre? Cad iad na roghanna eile a bhaineann le CPAP? Foghlaim faoi cibé an gá duit meaisín CPAP go deo agus cad atá le déanamh ionas nach ndéanann tú.
Fachtóirí i gceannas ar Apnea codlata
Ar dtús, tá sé tábhachtach a aithint nach bhfuil apnea codlata ag gach duine ar na cúiseanna céanna. D'fhéadfadh sé a bheith ag brath ar do anatamaíocht, na struchtúir laistigh de do shrón agus do scornach agus do sheasamh agus do theanga. Féadfaidh na réamhshuímh seo a bheith i láthair ó bhreith agus leanann siad ar feadh na saoil. Féadfaidh septum díothaithe a bheith mar thoradh ar shrón briste. Féadfaidh fíocháin sa srón, ar a dtugtar turbinates , ailléirgí a fhreagairt. Le blianta fada, d'fhéadfadh análaithe béil, seasamh fiacla agus fachtóirí eile a athrú cé chomh maith is féidir an aerbhealach a chothabháil le linn codlata.
Tá fachtóirí trédhearcacha inchúlaithe ann freisin a chuireann le apnea codlata. I roinnt cásanna, ní bhíonn daoine ag fáil apnea codlata nó snoring ach amháin i gcásanna áirithe. Go minic, déanann alcól agus codlata ar chúl amháin (i riocht supine ) na coinníollacha seo níos measa. Féadfaidh brú tráchta Nasal mar gheall ar fhuar nó ailléirgí na neamhoird a dhíscaoileadh freisin.
Is féidir le codlata REM, a tharlaíonn níos mó ar mhaidin, é a spreagadh.
Déanann meáchan a bhaint as apnea codlata níos measa. Féadfaidh carnadh fíocháin saille ag bun an teanga agus feadh an aerbhealaigh a chúngú. D'fhéadfadh caillteanas ton matáin agus níos mó inrochtana na haerbhealaigh a bheith mar thoradh ar aosú. Tá baol níos airde ag mná atá níos sine ná sos míostraithe mar gheall ar chailliúint hormóin, lena n-áirítear progesterón.
De réir mar a d'fhéadfadh tú a bheith ag súil, tá cuid de na fachtóirí seo inchúlaithe, agus níl daoine eile ann.
An bhfuil CPAP Therapy Cure Sleep Apnea?
Feabhsaíonn an CPAP an apnea codlata mar a chruthaíonn an gléas sreabhadh aer leanúnach a choinníonn an aerbhealach ó thit i rith codlata. Cé go n-úsáidtear é, is féidir le apnea codlata a réiteach go hiomlán. Ní leigheas CPAP sa chiall nach dtiocfaidh athruithe struchtúracha ar thoradh tréimhse teoranta úsáide a d'fhéadfadh deireadh a chur le teiripe. Ní oibríonn sé ach nuair a úsáideann tú é. Cosúil le péire de spéaclaí, inar féidir leat a fheiceáil nuair a chaitheann tú iad, cabhróidh CPAP leat breathe agus codladh níos fearr aon uair amháin agus amháin má úsáidtear é. Cuir é ar leataobh, agus filleann do riocht mar níor chuaigh na fachtóirí réamhshuite i ndáiríre.
Go hiontach, tabharfaidh go leor daoine faoi deara cúpla lá de shochar iarmharach nuair a stopann siad úsáid CPAP nó sos a ghlacadh. Tá sé seo mar gheall ar an laghdú ar an aerbhealach. De réir mar a thógann an snólann agus an t-apnea ar ais, déanann an t-atmaisféar ar ais agus mar sin déanann siad comharthaí an choinníll.
An bhfuil Meaisín CPAP i gcónaí?
Nuair a chuirtear in iúl é an CPAP go deo, is é an freagra gairid don chuid is mó daoine le apnea codlata ná CPAP an chóireáil is éifeachtaí atá ann faoi láthair. Ní chiallaíonn sé sin go bhfuil sé go deo, áfach.
Tá sé tábhachtach machnamh a dhéanamh ar na fachtóirí a chuireann le do riocht.
D'fhéadfadh sé a bheith cabhrach iad seo a phlé agus a aithint le do speisialtóir codlata. Is féidir le caillteanas meáchain a bheith an-tairbheach. Má tá do riocht níos measa ag ailléirgí, féadfaidh cóireáil cabhrú leat. Mura dtarlóidh sé ach le linn toirchis , déanfaidh sé seo a réiteach in am.
Cuirfidh go leor daoine le apnea codlata suas leis an míchaoithiúlacht. Mar thoradh ar idirghníomhaíocht leis an bhfeiste ar feadh cúpla nóiméad sa lá agus é a úsáid tríd an oíche tá sochar suntasach ann. Is fiú an núis ná an codlata ar chaighdeán níos fearr a thrádáil, airdeacht agus feidhm fheabhsaithe sa lá, agus laghdaigh an baol ar fhadhbanna sláinte fadtéarmacha . Faigheann cuid acu sochar chomh mór agus nach féidir an gléas a chur ar deireadh óna lámha.
Tá teicneolaíocht ag dul chun cinn i ngach gné den saol, lena n-áirítear cóireáil ar choinníollacha sláinte cosúil le apnea codlata. Tá na feistí seo ag fáil níos lú, níos cothroime, níos éasca le húsáid, agus ní bhíonn siad níos lú inti. Cinnte nach mian le gach duine CPAP a úsáid nó a fhulaingt. Tá roghanna eile ann, lena n-áirítear fearas béil agus roghanna máinliachta, agus tá níos mó á bhforbairt ar fad. Ní fhéadfaidh tú CPAP a úsáid don chuid eile de do shaol mar go dtiocfaidh rud éigin níos fearr.
Má cheist leat an bhfuil an ghléas ag teastáil, nó má tá sé cabhrach, déan an t-ábhar a athsheoladh le do dhochtúir codlata deimhnithe boird. Is féidir athbhreithniú a dhéanamh ar na sonraí a bhailíonn an gléas agus is féidir leis seo tuiscint a fháil ar cé chomh maith agus atá sé ag obair. Ina theannta sin, is féidir staidéar codlata a athdhéanamh chun a mheas an bhfuil do riocht apnea codlata réitithe.
Focal ó
Má roghnaíonn tú CPAP a úsáid, ná é a mheas mar phianbhreith saoil. Ina áit sin, aithnímid don deis gurb é: idirghabháil shimplí is féidir a athrú do shaol níos fearr. Má tá ranníocaíochtaí inchúlaithe ann, lena n-áirítear ró-mheáchan, dul i mbun oibre chun na hathruithe a dhéanamh chun é a chur ar leataobh go maith.
> Foinse:
> Kryger, MH et al . "Prionsabail agus Cleachtas Leigheas Codlata." Elsevier , 6ú eagrán, 2017.