Bí cinnte go ndéanfar do phian ar ais a sheiceáil, toisc nach dtiocfaidh sé i gcónaí ó MS
An bhfuil pian ar ais níos ísle agat agus ceist an bhfuil sé nasctha le do sclerosis iolrach ? Más amhlaidh, mura bhfuil tú féin, mar a thuairiscíonn thart ar aon duine as gach cúigear duine le MS pian ar ais.
Cé gur dealraitheach go bhfuil do phian ar ais níos ísle cosúil le carraige eile ar do shliabh a bhfuil comharthaí MS ualach cheana féin, tá a fhios agat go bhfuil straitéisí ann chun do mhíchompord a chosc.
Déanfaimid breathnú níos géire ar an "cén fáth" taobh thiar do phian ar ais níos ísle i MS, agus conas is féidir leat é a bhainistiú is fearr.
Cúiseanna agus Cóireáil Péine Ar ais Íseal i MS
Tá cúpla duine a bhfuil baint ag baint leis na Ballstáit faoi chúram do phian íseal ar ais agus is féidir go dtógfaidh sé roinnt ama.
Sa deireadh, tá tábhacht á dhéanamh ag meastóireacht cheart, ionas gur féidir leat dul ar aghaidh le plean cóireála éifeachtach.
Spasticity
Is comharthaí coiteann é an spasticity in MS agus is mó a dhéantar é a dhíothú , nuair a dhéantar comharthaí nerve chun na matáin a mhaolú nó a chur isteach. Cé gur tagraíonn spasticity go teicniúil go dtiocfaidh méadú ar an ton muscle agus ar chrapadh muscle neamhrialaithe, is minic a chuireann daoine a bhfuil spasticity orthu cur síos ar éagsúlacht de bhreitheanna ar leith cosúil le:
- Stiffness
- Tugging
- Ag Tarraingt
- Aching
- Fáscadh
- Géarú
Is cosúil go n-athraíonn spasticity ó dhuine go duine, cosúil le comharthaí eile MS. Mar shampla, d'fhéadfadh duine a thabhairt faoi deara go bhfuil géarú éadrom aige nó aici ar a gcosa nach ndéanann difear dá ngníomhaíocht laethúil. Is féidir le daoine eile a bheith ina spasticity crua cos a fhágann cramping painful a chuireann isteach ar ghluaiseacht.
Cén chaoi a mbaineann spasticity le pian íseal ar ais? Cé go mbíonn tionchar ag an spasticity is coitianta do laonna, do mhéaracha, do ghrá, agus do mhuc duine, féadfaidh sé a bheith ina chúis níos géire agus ag dul i ngleic leis na hailt agus ar ais níos ísle.
Is gnách go n-éireoidh le cóireáil spasticity a chuireann isteach ar do chúl níos ísle meascán den dá chógais agus de theiripe fisiceach.
D'fhéadfadh na teiripí seo a bheith san áireamh:
- Teiripe teasa
- Massage
- Teiripe fisiciúil lena n-áirítear síneadh agus raon cleachtaí tairiscint
- Scítheáin muscle cosúil le Zanaflex (tizanidine)
- Tá míochainí frith-urghabhála cosúil le Neurontin (gabapentin)
- Benzodiazepine
- Cannabas ó bhéal
D'fhéadfadh go mbeadh gá le ceann amháin nó níos mó de na cóireálacha ionracha seo a leanas ar dhaoine a bhfuil a n-spasticity ag freagairt do na teiripí thuas:
- Instealladh Botox
- Caidéal baclofen intrathecal (is relaxed muscle relaxed baclofen)
Ar deireadh, is é bealach eile chun cosc a chur ar do spasticity a chosc i do chúl níos ísle. I measc samplaí de thimpistí a d'fhéadfadh a bheith ann do spasticity a bheith ann nochtadh teasa (ar a dtugtar feiniméan Uthoff ), ionfhabhtú, athruithe tobann i riocht nó gluaiseacht, éadaí daingean nó greannmhar, nó bladder nó bputóg iomlán.
Comhartha Lhermitte
Is é ceann de na cúiseanna clasaiceach a bhaineann le pian ar ais i scléaróis iolrach ná feiniméan ar a dtugtar comhartha Lhermitte , a thagraíonn do chiall-mhaith nó "tonn leictreachais" a ghluaiseann go tapa ó chúl ceann an duine síos tríd an spine.
Tarlaíonn an ceint seo nuair a chuireann duine an muineál ar aghaidh (mar shampla, nuair a bhíonn muince á baint aige nó a gcuid bróga a bhaint). Tá an chiall gearr-chónaí agus téann sé ar shiúl nuair a ghluaiseann duine an ceann ar ais.
Is é an chúis atá le síniú Lhermitte mar gheall ar léasanna MS sa spine ceirbheacsach (an chuid uachtarach de do spine a chuimsíonn do mhuineál). Is é an t-imní míchompordach agus neamhghnách seo ná go bhféadfadh míochainí agus straitéisí áirithe cuidiú le pian a chosc sa chéad áit. Sampla amháin de chógais a d'fhéadfadh do dhochtúir a fhorordú ná an druga frith-urghabhála ar a dtugtar Neurontin (gabapentin).
Ní gá duit leigheas a ghlacadh i gcónaí chun síniú Lhermitte a chóireáil. I bhfocail eile, tá leigheas cosúil le Neurontin coimeádta i gcoitinne dóibh siúd a fhaigheann comhartha Lhermitte a bheith ina dhliteanas, rud a chiallaíonn go mbíonn tionchar ag an míchompord ar a gcáilíocht beatha agus / nó ar fheidhmiú laethúil.
Fadhbanna Múscail agus Soghluaisteachta
Baineann ciontach eile le haghaidh pian íseal ar ais i MS le saincheisteanna a eascraíonn as imbhuailteacht. Mar shampla, má tá duine le MS ag baint úsáide as a chuid cána nó a fearas nó le feistí cúnaimh soghluaisteachta eile go míchuí, d'fhéadfadh pian íseal ar ais a fhorbairt.
D'fhonn cúiteamh a dhéanamh ar shaincheist a bhaineann le MS cosúil le cos nó cois nó bréagán nó bualadh, féadfaidh duine greannmhar a dhéanamh nó a meáchan a dháileadh go neamhnáithiúil, agus féadfaidh sé seo brú a chur ar a gcúl níos ísle. Féadfaidh brú míchuí a bheith ag suí i gcathaoir rothaí an lá ar chúl an duine.
Ar an gcaoi chéanna, is féidir go dtiocfadh meastóireacht neamhghnácha ar chomharthaí éagsúla na MS. Samhlaigh má tá spasticity ina gcosa. Is féidir leis seo strus a chur ar ligaments agus ar shaintí duine ar a gcúl mar gheall ar phian-timthriall fíona, mar sin de, pian a dhéanamh, ag cruthú pian níos mó.
I measc na straitéisí chun na cúiseanna mhatánchúlleitiúla seo a bhaineann le pian íseal-chúl a chosc nó a chomhrac tá:
- Oiliúint chuí maidir le d'fheiste sonrach soghluaisteachta a úsáid
- Teiripe fisiciúil
- Teiripe teasa
- Massage
Is féidir le frith-inflammatáin neamhsteroidal (NSAIDanna) a bheith cabhrach freisin sa ghearr-théarma chun maolú géarmhíochaine a mhaolú. Dúirt sé sin, bí cinnte go dtógfaidh tú chuig do dhochtúir sula dtógfaidh tú ceann amháin. Is féidir le NSAIDanna a bheith ina chúis le fadhbanna duáin, ae, croí nó boilg agus nach bhfuil siad sábháilte nó oiriúnach do gach duine, cé go bhfuil roinnt ar fáil thar an gcuntar (mar shampla, ibuprofen).
Péine ar ais íseal nach bhfuil ó MS
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil pian íseal ar chúl coitianta sa daonra ginearálta, rud a chiallaíonn go bhfuil taithí ag a lán daoine, beag beann ar MS nó nach bhfuil. Sin é an fáth go bhfuil sé riachtanach diagnóis chuí a dhéanamh faoi do phian íseal ar ais, agus ní hamháin glacadh leis go bhfuil sé ó do chuid MS.
Ar na samplaí de na cúiseanna coitianta a bhaineann le pian íseal ar ais sa phobal i gcoitinne tá:
- Sciatice nó comhbhrú fréimhe nerve spine níos ísle eile
- Stenosis na droma
- Sprain / brú muscleachchleithneach neamhspleách ó thráma nó díobháil
Ar ndóigh, tá cúiseanna níos coitianta, ach níos tromchúisí ar pian níos ísle ar ais chomh maith lena n-áirítear:
- Ailse a scaipeadh go dtí an spine (ar a dtugtar ailse méadastatach)
- Siondróm Cauda equina
- Ionfhabhtú (mar shampla, osteomyelitis vertebral nó abscess epidural spinal)
- Briseadh comhbhrúite sa veirteabraí (briseadh i gcnámh a chuidíonn le do chnámh droma a dhéanamh)
Mar sin féin, d'fhéadfadh roinnt daoine le MS a bheith níos seans maith le cúpla cúiseanna tromchúiseacha seo. Mar shampla, méadóidh corticosteroids riosca duine ar ionfhabhtú, chomh maith le briseadh comhbhrúite ó osteoporosis .
Mar fhocal scoir, uaireanta go gceapann duine go n-eascraíonn a n-pian óna gcúl níos ísle nuair a dhéantar tagairt dáiríre ann.
I measc na bhfoinsí samplaí a bhaineann le pian dá dtagraítear tá
- Coinníollacha galar cosúil le galar inflammatory pelvic
- Prostatitis
- Ionfhabhtú duáin
- Zoster Herpes
- Aneurism aortic bhoilg
- Tá fadhbanna conartha aisteacha cosúil le pancreatitis nó galar ulcer peptic
Focal ó
Ar nóta deiridh, tá sé tábhachtach a lua go bhfuil siondróm pian-MS coitianta ag pian íseal ar ais, d'fhéadfadh taithí a bheith ag daoine le sclerosis iolrach cineálacha eile pian, cosúil le:
- Neuropathy sna cosa, na cosa, na lámha, agus na n-arm
- Tinneas cinn
- Neuralgia trifeminal
- MS Hug
Chun cúrsaí a bheith casta, bíonn roinnt daoine ag pian ar ais ar ais a thagann ó níos mó ná foinse amháin (mar shampla, MS agus fadhb sláinte eile cosúil le brú muscle ó díobháil nó sciatica). Nó tá taithí acu ar cad a dhéanann na dochtúirí "pian measctha", rud a chiallaíonn go bhfuil níos mó ná próiseas MS amháin ina chúis le míchompord.
Ar an iomlán, déan cinnte gur féidir leat féin agus do dhochtúir le chéile teacht ar bhealaí chun cabhrú leat mothú níos fearr, go fisiceach agus go meabhrach. Féadfaidh sé foighne beag agus roinnt triail agus earráid ar do chuid a ghlacadh, ach is féidir diagnóis cheart agus plean cóireála rathúil a dhéanamh.
> Foinsí:
> Casazza BA. Diagnóis agus cóireáil pian géar íseal ar ais. Leighis Cama. 2012 Feabhra 15; 85 (4): 343-50.
> Foley et al. Leitheadúlacht agus stair nádúrtha pian i ndaoine fásta le sclerosis iolrach: athbhreithniú córasach agus meiteashiseal. Péine . 2013 Bealtaine; 154 (5): 632-42.
> Maloni H. (2016). National MS Society: Pain in Multiple Sclerosis.
> Truini A, Barbant P, Pozzilli C, Cruccu G. Aicmiú bunaithe ar mheicníocht pian i sclerosis iolrach. J Neurol. 2013 Feabhra; 260 (2): 351-67.