Nuair a fheiceann tú cleachtóir leighis Síneach ar do pian ar ais
Nuair a thugann tú do dhochtúir ar do dhochtúir, is dócha go bhfaighidh tú, agus is dócha go bhfaighidh tú míniú ar an fáth go bhfuil sé ag gortú agus cad ba cheart duit a dhéanamh chun é a stopadh. B'fhéidir go bhfuil pian, numbness, laige, agus / nó braiteacha leictreacha agat a théann síos cos nó lámh amháin. (Tugtar radiculopathy ar seo .) Nó b'fhéidir go bhfuil tú righin, agus tá súil agat cén fáth. (Leid: D'fhéadfadh sé seo a bheith ina shíniú ar airtríteas spinal .)
Is iondúil go bhfuil na hionchais sin (a bhfuil, ar an mbealach sin, coitianta go leor), cad é ár tionscal leighis an Iarthair cur chuige struchtúrtha bunaithe ar (sa chás seo) pian spine agus a réitigh. Tugtar "dearcadh meicniúil", nó an "cur chuige meicniúil" ar an gcur chuige seo freisin.
Tá an dearcadh / cur chuige meicniúil faoi na rudaí atá mícheart i gceann amháin nó níos mó de na fíocháin an chomhlachta agus cad iad na céimeanna ba chóir a dhéanamh chun é a shocrú.
Tá an chuid is mó de na smaointeoireachta agus aird ar shláinte sna Stáit Aontaithe i gcóras leighis an Iarthair, ach le 30 bliain anuas nó mar sin, tá úsáid na teiripí iomlánaíoch - go háirithe le haghaidh muineál, cúlra agus fadhbanna comhpháirteacha eile - ag déanamh a bhealach i dtreo príomhshrutha. Ceann de na cóireálacha is coitianta seo ná acupuncture.
"Is é an t-arán agus an t-im ar ghnó acupuncture," a deir Michael L. Fox, PhD, uachtarán Chumann Acupuncture California agus úinéir Silverlake Acupuncture i Los Angeles.
Cuireann Fox go bhfuil céatadán na n-othar pian comhpháirteach ann don chuid is mó acupuncturists, timpeall an marc 80 faoin gcéad.
"Tugann na mic léinn acupuncturist oiliúint an-mhaith maidir le pian ar ais agus muineál a chóireáil," a mhíníonn Fox. "Mar sin, tá a lán acupuncturists nua ag seoladh a gcuid gairmeacha ag speisialú sna fadhbanna seo.
Ach de réir mar a théann an t-am ar aghaidh, féadfaidh na cleachtóirí dul i mbun speisialtachtaí eile, mar shampla sláinte na mban nó na bhfear. "
Cad é Acupuncture?
Ceann de roinnt teiripí sa chóras Leigheas Síneach Traidisiúnta, is éard atá i acupuncture ná snáthaidí steiriúla a chur isteach i bpointe ar leith a reáchtáil ar feadh línte fuinnimh ar a dtugtar fadlínte. Is é an smaoineamh ná go dtagann fuinneamh, a thugann an Síneach "qi" ("chee" pronounced) i gcomhlacht sláintiúil, chomhchuí. Ach nuair nach bhfuil muid ag mothú go maith, is féidir le fuinneamh a bheith greamaithe, stagnant agus / nó easnamh. Is é an cuspóir atá le snáthaidí a chur isteach sna pointí ná an Qi a fháil ag sreabhadh arís.
Tá go leor eile ann mar a fheicfidh tú thíos, ach is é sin an bonn le cóireáil acupuncture, cibé acu le haghaidh fadhb spine nó le haghaidh rud éigin eile.
Is soláthraithe iomlánaíoch neamhspleácha iad acupuncturists, a chreideann go láidir i bhfealsúnacht sláinte na Síne. Dúirt sé sin, níos mó agus níos mó, go bhfuil soláthraithe traidisiúnta, go háirithe DOs agus M.Ds, ag cur acupuncture ar na seirbhísí a sholáthraíonn siad, agus is é seo a dtugtar acupuncture leighis. Go ginearálta, áfach, beidh acupuncturist ceadúnaithe ag dul trí chlár Máistreachta trí nó ceithre bliana agus a bheith ceadúnaithe ag a stát. Braitheann fad an chláir ar an gcuraclam roghnaithe.
De réir mar is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh, ní bhíonn diagnóis agus cóireáil á fháil agat ar do pian ar ais nó ar muin ag acupuncturist cosúil le dul go MD mar an gcéanna.
"I measc na n-acupuncturists smaoineamh ar bhealach difriúil," Cuireann an Dr. William Welches, DO ag an Roinn Bainistíochta Péine Clinic Cleveland in iúl dom. "Tá leigheas na Síne éagsúil ó leigheas an Iarthair," a leanann sé. "Táimid ag smaoineamh [Iarthairigh] i dtéarmaí an leigheas nó an teiripe seo don fhadhb sin. Glacann leigheas na Síne pearsantacht na n-othar san áireamh. Is córas an-chasta é. "
Tá sé faoi phátrúin.
Tóg sciatica , mar shampla. Deir Welches go bhfuil cuid mhaith de dhiagnóis sciatica ag brath ar phhatrúin sreabhadh fuinnimh agus blocála a théann i bhfeidhm ar an gcóras iomlán - ní hamháin ar do chúl.
"Féadfaidh an diagnóis chéanna sciatica an gá atá le spreagadh a dhéanamh ar línte agus pointí éagsúla fadlíne in othair éagsúla," a deir sé.
Cé acu bpointe nó díríonn sé chun an sreabhadh qi a mhéadú ag brath ar roinnt rudaí. Seo an liosta ghearr:
- Cineál acupuncture a chleachtadh. Deir Fox gurb é an Leigheas Síneach Traidisiúnta an córas a fhoghlaimíonn an chuid is mó acupuncturists sa scoil, ach tá roinnt eile ann, chomh maith, agus go leor cleachtóirí a fháil ar oiliúint chun cinn i gceann amháin nó níos mó díobh seo.
- Do dhiagnóis ar leith Síneach.
- Aon diagnóis uileopathic (ie diagnóisiú ag MD ceadúnaithe) a chuirtear in iúl do dhochtúir na Síne. Go minic, tá fachtóirí cleachtóirí Síneacha sa diagnóis leighis an iarthair mar bhealach chun na patrúin diagnóiseacha féideartha atá á gcur san áireamh a chosc, a deir Fox.
- Líon na blianta atá ag do chleachtóir ag obair sa réimse.
- Stíl chóireála an chleachtóra agus / nó rogha.
Patrúin Acupuncture agus Leigheas na Síne ar Phéinteas Diagnóisí ar Pian
Deir Fox go dtagann diagnóis Sínis muire nó pian ar ais go minic le dhá rud: Fuinneamh (qi) agus fola. Is substaint iad gach ceann a ghluaiseann tríd an gcomhlacht, ach is féidir iad a fhostú nuair nach mbraitheann muid go maith. Dála an scéil, níl fuil i míochaine na Síne cosúil leis an rud a thuigimid go hiondúil mar fhuil. Déanfaidh cleachtóir na Síne measúnú ar stádas sreabhadh na fola, seachas a chomhábhair.
Soiléiríonn Fox ag rá gur féidir go leor rudaí a chur faoi deara pian muineál nó cúl . Cé gur minic go ndéanann an chúis a cheartú go minic le patrún diagnóiseach ar leith, níl sé seo tugtha, a deir sé.
Dúirt sé seo, is iad seo ceithre cinn de na cásanna is coitianta a deir Fox go bhfuil acupuncturists ag teacht agus ag diagnóisiú ina n-othar pian ar ais:
- Is minic a dhéantar tráma a aithint, mar shampla, ó thimpiste carranna mar marbhántacht ar fhuil (rud a d'fhéadfadh go mbeadh pian cothaithe áitiúil sa chúl íseal).
- Is minic a bhíonn daoine faoi bhun 40 bliain d'aois ag easnamh ar easnamh duáin chi, deir Fox. Cuireann sé go bhfuil go leor ag baint leis an fhadlíne duáin leis an spine, ar ais íseal agus na glúine. Nuair nach bhfuil an qi duáin láidir, b'fhéidir go bhfaighidh tú go bhfuil do chuid hailt lag agus stiff. Chomh maith leis sin, a deir sé, is féidir le neamhoird an iarthair den duáin an orgán seo a thrommú, rud a d'fhéadfadh cur le heasnamh na duáin duit tuilleadh.
- Baineann cineál eile pian ar ais le fearg, le mothúchán agus le bainistíocht strus, a deir Fox. Is minic a léiríonn sé seo mar rudaí cosúil le rage bóthair, frustrachas agus a leithéidí. Tugtar marbhántacht ae chi ar an patrún diagnóiseacha a bhféadfadh acupuncturist a mheas sa chás seo.
- Agus ar deireadh, tá ionradh fuar gaoithe ann. "Is é an teocht atá le fuar ná cúrsaíocht fola a mhaolú, rud a d'fhéadfadh fuil stagnacha a bheith mar thoradh air agus b'fhéidir pian." Má tá cónaí ort in aeráid fuar nó má tá tú i bhfad ró-oighear, d' fhéadfadh go mbeadh tú i mbaol ionradh fuar gaoithe. I measc na comharthaí a bhíonn i gceist leis an bpatrún seo tá droch-ais , fuinneamh íseal agus pianmhar i bhfolach go minic.
An bhfuil Éifeachtaí Taobh le Acupuncture?
Mar atá le go leor cóireálacha iomlánaíoch, tá fo-iarsmaí acupuncture neamhchoitianta. Dearbhaíonn an tIonad Náisiúnta um Shláinte Chomhlántach agus Comhtháiteach (NCCIH) seo, ag rá: "Tuairiscíodh go bhfuil deacrachtaí beaga le húsáid acupuncture."
Leanann an NCCIH le rá gurb é an chuid is mó den am go mbaineann na fadhbanna a tharlaíonn le snáthaidí truaillithe. Rialaíonn an FDA na caighdeáin trína ndéantar snáthaidí a mhonaraítear agus a lipéadú; ní mór dóibh na snáthaidí a bheith steiriúla, neamhthocsaineacha agus lipéadaithe le haghaidh úsáide amháin ag cleachtóirí cáilithe amháin. Tá snáthaidí acupuncture go minic pacáistithe go hiontach, chomh maith, níos lú seans go ndéanfadh éilliú.
Ach cad a tharlaíonn sna cásanna annamh sin nuair a bhíonn snáthaid truaillithe? Deir an NCCIH gur féidir é seo a chur faoi deara ionfhabhtú nó fadhbanna tromchúiseacha eile. Agus más rud é nach bhfuil do chleachtóir á oideáil i gceart nó nach bhfuil a lán taithí ag a gceardaíocht, d'fhéadfadh siad go ndéanfadh siad orgán nó scamhóg a phionósú nó néaróg a dhéanamh. Ach arís, tá na cineálacha deacrachtaí seo annamh.
Prionsabal Cneasaithe Bunúsach na Síne: Bí Do Dhíoltóir Féin
Cosúil leis an chuid is mó nó na teiripí iomlánaíoch iomlána uile, le acupuncture, is fearr duit féin a fheiceáil mar rannpháirtí gníomhach i do leigheas féin. Ach is féidir go mbeadh iontas ort, má bhíonn gach rud a dhéanann tú i rith seisiún acupuncture ar bhord ar feadh 20-30 nóiméad le snáthaidí iontu, conas is féidir leat páirt a ghlacadh go gníomhach?
Tarlaíonn sé seo ar do chuid ama féin. Mar a luadh thuas, is é acupuncture ach ceann de roinnt cóireálacha, teiripí agus treoirlínte stíl mhaireachtála atá faoi scáth Leigheas Síneach Traidisiúnta (TCM). Áirítear le cóireálacha eile a d'fhéadfadh tú a fháil ó chleachtóir TCM massage tuina agus / nó moxibuxtion. De réir mar is féidir leat buille faoi thuairim, is córas massage Sínis í Tuina, atá cosúil leis an acupuncture, ag iarraidh dul ar ais agus sreabhadh a chur ar ais chuig an Qi. Is cóireáil é Moxibustion a thugann teas chun pointí acupuncture, chun cabhrú le sreabhadh qi a mhéadú freisin.
Tá cóireáil eile éighníomhach eile ag teiripe luibhe na Síne a chuidigh go leor (mé féin san áireamh) fadhbanna sláinte a shárú.
Cé gur féidir leat ceapacháin a dhéanamh ar na cóireálacha a bhaineann leis, mar rannpháirtí gníomhach i do chneasaithe féin, b'fhéidir gur mhaith leat dul i ngleic le cleachtais laethúla i do shaol féin agus is féidir leis na sochair a fhaigheann tú ó acupuncture a chomhlánú agus a neartú.
Chuige sin, d'fhéadfadh do chleachtóir TCM comhairle a thabhairt duit ar aiste bia agus ar fheidhmiú. Fágfaidh mé an comhairliú aiste bia le do chleachtóir acupuncturist / TCM toisc go mbeidh an fhaisnéis sin in oiriúint duit féin ina n-aonar. Ach nuair a thagann sé chun bheith gníomhach, cuireann TCM dhá chóras aitheanta a chumasú duit chun do Qi a chomhchuibhiú go gníomhach. Seo iad: Qigong agus tai chi.
Is córas gluaiseachtaí mall é Tai chi , a dhéantar i seasamh. Déanann go leor daoine tai chi mar mheastóireacht, agus daoine eile a fheiceáil mar ealaín martial. Fósann daoine eile le tai chi go docht do na sochair sláinte.
Úsáideann Qigong análaithe, postures agus d'intinn an éifeacht céanna (nó an chosúlacht céanna) a chruthú mar acupuncture, de réir Crystal Muscatello, teagascóir Qigong deimhnithe agus fuair Teach Qi i mBéire, Ohio.
"Cé gur féidir le snáthaidí acupuncture fuinneamh nó qi a spreagadh go díreach, oibríonn qigong níos lú go díreach chun deireadh den chineál céanna a bhaint amach."
Is é an difríocht mhór idir acupuncture agus qigong, a chuireann sí, ná gur gníomhaíocht íseal déine é qigong; i bhfocail eile, tá tú i gceannas ar an t-am ar fad, agus is féidir éifeacht na taithí a mhodhnú duit féin. Má chruthaíonn an seasamh ró-mhíchompordach, mar shampla, is féidir leat do chleachtas qigong a mhodhnú ionas go mbeidh tú suite ar do chúl nó ina suí síos, insíonn Muscatello dom.
Ní hé seo le rá nach féidir leat déine na taithí a rialú le snáthaidí acupuncture. Ach is é an rud is fearr le déanamh sa chás sin cumarsáid a dhéanamh go maith agus go maith le do sholáthraí.
Acupuncture for Back Pain - Cad a Deir an Taighde
Féadfaidh tú a bheith ag smaoineamh cé chomh héifeachtach is atá an acupuncture. An ndearna sé dul i mbun an taighde leighis?
Deir an tIonad Náisiúnta um Shláinte Chomhlántach agus Comhtháite le haghaidh coinníollacha pian, b'fhéidir gurb é an freagra. Ach, tugann siad rabhadh dóibh, le haghaidh rudaí eile, nach bhfuil siad chomh cinnte. Aistrithe: D'fhéadfadh go mbeadh tú in ann faoiseamh pian a fháil ar do mhuineál nó riocht cúl ar leith ag baint úsáide as acupuncture, ach níl sé san áireamh leis an chúis bhunúsach a leigheas.
> Foinse :
> Acupuncture: I Doimhneacht. Ionad Náisiúnta NIH do láithreán gréasáin Comhlántach agus Comhtháiteach Sláinte. Feabhra 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1