Is féidir le feabhas a chur ar rialú asma a chóireáil
Mura bhfuil rialú maith ar do mhullach in ainneoin na n-iarrachtaí is fearr, d'fhéadfadh go mbeadh coinníollacha leighis ann atá ann i do bhealach. D'fhéadfadh roinnt díobh ionsaí a spreagadh go díreach agus go gcuireann daoine eile ach ualach na n-airíonna riospráide. Tá sé mar chúis leis, dá bhrí sin, trí chóireáil a dhéanamh ar na coinníollacha seo, go mbeidh tú níos fearr in ann ionsaithe a sheachaint agus rialú asma a chothú.
1 -
Aife Aigéad agus AsmaIs é galar aife gastroesophageal (GERD) ceann de na coinníollacha is coitianta a d'fhéadfadh a bheith ag casta rialú asma. Tarlaíonn GERD nuair a sceitheann aigéad boilg isteach san eiseagáid, rud a fhágann greannú, aife agus anacair. Is cosúil go bhfuil dhá mheicníocht éagsúil ann seo:
- Déanann an aife overstimulates líneáil nerve san eiseagáid agus spreagann sé bronchospasms (spásmaí na dtréithe aerbhealaigh).
- Nuair a ghluaiseann aigéad ó do bholg isteach i do scamhóga, cuirfidh na pasanna srian go huathoibríoch, cuirfidh siad freagra hipersensitive.
Is féidir le cóireáil le míochainí GERD ainsealacha agus go tapa gníomhú leis an gcoinníoll a rialú agus an aife a íoslaghdú le linn ionsaí aigéadach. Is féidir le hathruithe cothaithe agus stíl mhaireachtála cabhrú freisin.
2 -
Otracht agus AsmaNí amháin go bhfuil asma níos coitianta i measc daoine róthrom agus murtallach, is cosúil go bhfuil sé níos déine agus go mbíonn minicíocht níos mó ann. Is cosúil go bhfuil an riosca is mó i measc déagóirí agus mná aosta.
Ní cosúil gur cuidiú le bheith gníomhach go fisiciúil. Is féidir le meáchan agus meáchan amháin idirdhealú a dhéanamh idir in ann rialú asma a choinneáil nó nach ea. Is féidir le fiú cúig phunt a bhaint amach ach difríocht mhór a dhéanamh, agus mar thoradh air sin:
- Rialú asma 22 faoin gcéad
- Mhéadaigh 31 faoin gcéad an gá atá le stéaróidigh ó bhéal
- Laghdú 18 faoin gcéad sa chaighdeán maireachtála a mheastar
I gcodarsnacht leis sin, tá meáchain caillteanas le plúchadh mar thoradh ar fheidhm fheabhsaithe scamhóg, laghduithe a laghdú, caighdeán maireachtála níos fearr, agus spleáchas a laghdú ar leigheasanna corticosteroid.
3 -
Apnea Codlata agus AsmaIs minic nach mbíonn an t- apnea codlata obstructive (OSA) faoi dhiagnóis i ndaoine le plúchadh. Tá sé seo mar gheall ar, nuair a dhéantar diagnóis ar asma, go minic déanaimid comhcheangal le gach fadhb análaithe le asma agus ní fheiceann siad ar bith eile.
Tarlaíonn an t-apnea codlata bacaigh nuair a thiteann an t-aerbhealach uachtarach go páirteach nó go hiomlán nuair a bhíonn sé ina chodladh, ag cur isteach ar chumas an duine breathnú, ag méadú an baol a bhaineann le hionsaithe oíche agus le linn an lae araon. Seo a leanas comharthaí OSA:
- Snoring go tobann
- Codlata iomarcach sa lá
- Anáil a ghabháil nuair a chodlaíonn sé (is minic a thug an comhpháirtí leaba faoi deara)
- Tinneas cinn na maidine
Déileáiltear le OSA le brú dearfach aerbhealaigh (CPAP) a sheachadann aer trí chóras seachadta brúite. Rinneann sé seo níos fearr ar riospráid ar an oíche, rud a mhaolóidh truailliú a d'fhéadfadh ionsaí oíche a chosc.
4 -
Rhiníteas agus AsmaIs cosúil go bhfuil an riníteas (uaireanta mar fhiabhras féar) mar gheall ar an ionsaí asma. In ainneoin seo, ní dhéantar go leor daoine le múchadh an iarracht chéanna chun a gcuid ailléirgí a rialú mar a dhéanann siad a gcuid plúchadh.
Agus i bhfírinne, téann an dá lámh ar láimh. Aon uair a bhíonn athlasadh ar an aerbhealach uachtarach, tá seans maith ann go mbeidh tionchar ag na haerbhealaí níos ísle chomh maith. Deer
Thairis sin, ní bhaineann riníteas díreach le hailléirgí. Tá foirmeacha neamh-ailléirgeacha den riocht de bharr athruithe hormónacha ( riníteas toircheas ), ionfhabhtuithe víreasach nó baictéaracha, athruithe ar an gcomhshaol ( riníteas vasomotor ), agus fiú cógais a úsáid.
D'fhéadfadh comharthaí a bhaineann le hailléirgí, frithhistamíní agus spraeáil stéaróidigh intranasal cabhrú le comharthaí a mhaolú a d'fhéadfadh ionsaí a chur chun cinn. Mura mbaineann an chúis le hailléirge, b'fhéidir go mbeadh ort speisialtóir a fheiceáil a fhéadfaidh tástálacha fola, tástálacha craiceann agus endoscóp nasal a reáchtáil chun an chúis a mheas.
5 -
Sinusitis Ainsealach agus AsmaIs éard atá i gceist le sinusitis ainsealach ná greannú nasal, srón géar, drip iar-nasal, brú tráchta nasal, brú sinus nó pian sinus a mhaireann níos mó ná 12 sheachtain. Is féidir le sinusitis ainsealach rialú a dhéanamh ar an asma i bhfad níos deacra mar gheall ar athlasadh leanúnach, ar leibhéal íseal a d'fhéadfadh tionchar a bheith aige ar an aerbhealach uachtarach agus níos ísle.
In ainneoin creideamh coitianta, ní hamháin imoibriú ailléirgeach é sinusitis. Is féidir é a bheith ina chúis le haon ionfhabhtú baictéarach nó fungach, imoibriú ar aspirín, nó athlasadh neamh-ailléirgeach (is minic a léirítear go bhfuil polyps nasal ann ).
Mura bhfuil frithhistamíní nó díchineánaigh in ann comharthaí na n-othar a chóireáil, féach do dhochtúir. I gcásanna áirithe, féadfaidh socruithe ailléirgeacha faoiseamh a sholáthar agus d'fhéadfadh ionfhabhtuithe áirithe a bheith á gcóireáil le antaibheathaigh nó le frithghníomhacha. Cé gur féidir máinliacht polapánach nas coitianta a úsáid má theipeann ar gach iarracht eile sinusitis neamh-ailléirgeach a rialú.
> Foinsí:
> Alkahlil, M .; Schulman, E .; agus Getsy, J. "Siondróm Apnea Codrach Boird agus Asthm a: Cad iad na Naisc?" Journal of Leigheas Codlata Cliniciúla. 2009; 5 (1): 71-78.
> Feng, C .; Miller, M .; agus Simon, R. "An aerbhealach ailléirgeach aontaithe: Naisc idir riníteas ailléirgeach, asma agus sinusitis ainsealach." Journal Journal of Rhinology agus Ailléirge. 2012; 26 (3); 187-190.
> Mastronarde, J. "An bhfuil Gaol ann idir GERD agus Asma?" Gastroenterology agus Heipitology. 2012; 8 (6): 401-403.
> Scott, H .; Gibson, P .; Garg, L .; et al. Feabhas a chur ar shrianadh agus cleachtadh aiste bia ar athlasadh aerbhealaigh agus ar thorthaí cliniciúla i asma róthrom agus murtallach: triail randamach. " Ailléirge Cliniciúil & Turgnamhach. 2013; 43 (1): 36-49.