Braitheann go leor mná níos géire le linn toirchis. Déantar tagairt uaireanta ar an gcoinníoll seo mar riníteas toirchis nó riníteas neamh-ailléirgeach. Is féidir le mná a raibh coinníollacha bunúsacha orthu mar shampla plúchadh nó ailléirgí sular thosaigh siad ag iompar clainne go mbainfeadh a gcuid comharthaí níos measa le linn toirchis, go háirithe le linn an tríú trimester. De ghnáth, déantar comharthaí nasal de bharr toirchis a réiteach laistigh de 10 lá tar éis do leanbh a bheith agat.
Rhiníteas Thoirbhis
Le breithniú a dhéanamh ar riníteas fíor toircheas ní féidir le cúiseanna eile ar eolas mar ailléirgí nó ionfhabhtú riospráide uachtarach a bheith ina chúis le do chuid comharthaí. I measc na comharthaí riníteas le linn toirchis tá:
- brú tráchta a chuireann deacracht ar an anáil agus ar an gcodladh san oíche
- srón silidh
- drip post nasal
- sneezing
- ionfhabhtuithe sinus
- ionfhabhtuithe cluaise
- sreabhach sna cluasa (meáin otitis shéarach)
Léirigh staidéir gur féidir le brú tráchta nasal a bhaineann le toirchis laghdú ar chaighdeán na beatha i mná torracha agus i gcásanna tromchúiseacha a bheith contúirteach don fhéatas (go háirithe i mná torracha a bhfuil bunphras). Tugann roinnt taighde le fios go bhfuil thart ar 39 faoin gcéad de na mná torracha a bhfuil taithí acu ar phlódú nasal agus ar chomharthaí eile riníteas. Ní thuigtear go hiomlán an chúis le comharthaí nasal a spreagadh le toirchis ach táthar ag smaoineamh go bhfuil sé mar thoradh ar leibhéil hormone a athrú, go háirithe estrogen agus progesterone.
D'fhéadfaí an teoiric seo a thacaíonn leis an bhfíric go dtugann roinnt mná comharthaí nasal a thuairisciú a bhíonn ag teacht lena dtimthriallta menstrual. Tuairiscíodh comharthaí riníteas neamh-ailléirgeach le húsáid pills rialaithe breithe.
Bainistiú Cainte
Is féidir go dtiocfadh coinníollacha níos tromchúiseacha ar nós conraithe mar ionfhabhtuithe sinus nó ionfhabhtuithe cluaise a gcaithfear déileáil leo le antaibheathaigh.
Is féidir le brú tráchta faoi rialú cosc a chur ar na hionfhabhtuithe seo. I measc roinnt leideanna chun brú tráchta a bhainistiú le linn toirchis tá:
- ag ól neart uisce
- ag baint úsáide as humidifier ceo fionnuar ag do leaba nuair a chodlaíonn tú
- cleachtadh éadroma (níor chóir duit cineálacha nua cleachtais a bheith páirteach i dtréimhse le bheith ag iompar clainne gan ceadú roimh ré ó do dhochtúir)
- ag coinneáil ceann do leaba ardaithe
- ag baint úsáide as pota glan nó modh eile uisciúcháin nasal
- ag baint úsáide as spraeanna snáthaidí salainn chun na secreachtaí a choinneáil tanaí
- déan iarracht tú féin a nochtadh do thimpistí ailléirgeacha aitheanta, aer truaillithe, ceimiceáin nó deataigh toitíní
Míochaineacha le haghaidh Cásanna Níos Tromchúiseacha
Mura bhfuil na bearta seo leordhóthanach chun na hairíonna a choinneáil faoi smacht is féidir leat labhairt le do dhochtúir maidir le ceann amháin nó níos mó de na míochainí seo a leanas a mheas a mheasfar go réasúnta sábháilte lena n-úsáid i mná torracha. Chun riosca neamhriachtanach a sheachaint do do leanbh ní úsáid aon chógas nua, cibé acu atá ar fáil ag oideas nó a dhíoltar thar an gcuntar, gan ceadú sonrach ó do dhochtúir.
- Corticosteroids Nasal (inhalaithe) - a úsáidtear go minic chun asma a rialú i mná torracha ach is féidir iad a úsáid i roinnt cásanna chun comharthaí nasal a spreagadh le toircheas a rialú. Is é an chéad rogha Entocort (budesonide) toisc go bhfuil an FDA tar éis an cógais seo a rátáil mar dhruga chatagóir toircheas B. Mar sin féin, más rud é nach bhfuil budesonide éifeachtach is féidir corticosteroidí nasal eile a úsáid.
- Decongestants Nasal - Tá decongestants Nasal, mar shampla Afrin (oxymetazoline) an-éifeachtach ag plódú go sealadach ag plódú. Mar sin féin, is gnách gur catagóir C toircheas iad agus ba chóir iad a úsáid go gasta más rud é go léir le linn an toirchis agus ní i rith an chéad trimesta. Is féidir brú tráchta a bheith ag baint úsáide as decongestants nasal ar feadh níos mó ná trí lá i ndiaidh a chéile.
Cé gur féidir an smaoineamh ar aon chógas a úsáid a bheith scanrúil do go leor mná torracha ní mór duit cuimhneamh gur féidir coinníollacha níos tromchúisí eile a d'fhéadfadh a bheith ina bhagairt do shláinte do pháiste mar thoradh ar do chuid comharthaí gan chóireáil a fhágáil. Dá bhrí sin, ba chóir riníteas toirchis a thuairisciú i gcónaí do dochtúir ionas gur féidir na comharthaí a bhainistiú i gceart.
Foinsí:
www.jabfm.com. Asma agus Rinéitítí Ailléirgeach Comorbid in Thoirchis a Chóireáil.
NCBI. Riníteas mar chúis neamhoird riospráide i mná torracha.
Pregnancy.org. Rhiníteas Thoirchis: Sneezing, Sniffing, and Congestion.
Springer Nasc. Saintréithe cliniciúla agus pataigineacha an riníteas toirchis.