Péinteanna ag Fás i gCnó Leanaí
Is coinníoll pianmhar é galar Osgood-Schlatter a théann i bhfeidhm ar ghlúin nó ar ghlúine na leanaí atá ag fás. Is féidir le teiripe fisiceach do ghalar Osgood-Schlatter a bheith ina chóireáil éifeachtach chun cabhrú le soghluaisteacht a fheabhsú agus an coinníoll pianmhar seo a laghdú.
Má tá pian ag do pháiste i os comhair ceann amháin nó an dá ghlúine, féadfaidh sé nó sí a bheith ag fulaingt ó choinníoll ar a dtugtar galar Osgood-Schlatter.
Bíonn tionchar ag an gcoinníoll seo ar leanaí ag dul trí spásanna fáis, agus meastar go príomha iad "pianta glúine atá ag fás." Féadfaidh na hairíonna cosc a chur ar do pháiste ó ghnáthaimh ghnáthamh a bheith acu, ar nós rith, léim, nó squatting.
Comharthaí Galar Osgood-Schlatter
D'fhéadfadh comharthaí gnáthacha galar Osgood-Schlatter a bheith san áireamh:
- Péine díreach faoi bhun na glúine i gceann nó an dá ghlúine i leanbh
- Deacracht squatting agus léim mar gheall ar pian glúine
- Bump bónach suntasach os comhair ceann amháin nó an dá ghlúine
- Péine le palpation (teagmháil) i os comhair ceann amháin nó an dá ghlúine
Má tá do leanbh ag gearán faoi aon cheann de na hairíonna seo, ba chóir duit é nó í a chur chuig an dochtúir. Is féidir le do dhochtúir diagnóis galar Osgood-Schlatter a dhearbhú (nó a scriosadh). Is féidir le do leanbh ansin tús a chur leis an gcóireáil cheart don choinníoll. Moltar go minic teiripe fisiceach chun cabhrú le do pháiste faoiseamh ó phian glúine ó ghalar Osgood-Schlatter a fháil.
Cad Cúiseanna Galar Osgood-Schlatter?
Is é an galar Osgood-Schlatter is cúis le greannú an fheadáin treibhe, limistéar in aice le barr an chnámh shin i gcás ina mbainfidh do chlaonadh paitinnéir.
Tá pláta fáis ann nuair a tharlaíonn fás cnámh tapa mar a bhíonn do leanbh ag aois. Tagann an claonadh patellar ó do chuid matáin quadriceps mar chuid de do kneecap. Nuair a théann leanbh trí chéim fás tapa - thart ar aois 10 go dtí 15 bliana d'aois - is féidir leis an bpróiseas seo a tharraingt go neamhdhíobhálach ar a phointe isteach ar an gcnámh shin.
Is féidir go dtiocfadh pian agus bump faoi deara díreach faoi bhun an glúine.
De ghnáth bíonn pian glúine ag leanaí le Osgood-Schlatter, agus féadfaidh siad a lán comharthaí eile a thaispeáint freisin, lena n-áirítear:
- Is é an tightness na matáin quadriceps i os comhair an thigh
- Tightness Hamstring
- Tightness calf
- Saincheisteanna comhardaithe nó comhordaithe
D'fhéadfadh go mbeadh ceann amháin nó cuid mhaith de na comharthaí seo ag do leanbh. Is é an chéad chéim is fearr an chóireáil cheart a fháil má tá tú ag maireachtáil le do dhochtúir má tá amhras ort go bhfuil galar Osgood-Schlatter ag do pháiste.
Teiripe Fisiciúil le haghaidh Galar Osgood-Schlatter.
Má dhéantar diagnóisiú ar do leanbh le galar Osgood-Schlatter, féadfaidh sé nó sí leas a bhaint as oibriú le teiripeoir fisiceach. Déanfaidh do theiripeoir fisiciúil measúnú chun measúnú a dhéanamh ar riocht do pháiste. Ansin is féidir leis nó léi moltaí a dhéanamh chun an coinníoll a chóireáil i gceart.
D'fhéadfadh go mbeadh na tástálacha agus na bearta a d'fhéadfaí a ghlacadh le linn an scrúdaithe teiripe fisiceach do ghalar Osgood-Schlatter:
- Bearta de raon gluaiseachta glúine, cromáin agus rúitín (ROM)
- Measúnú paitinne
- Tomhas neart níos ísle
- Tástálacha feidhmiúla don fhoirmiú níos ísle
- Measúnú solúbthachta
Úsáidfidh do theiripeoir fisiciúil an fhaisnéis a bailíodh le linn na meastóireachta tosaigh chun clár cóireála do do leanbh a cheapadh.
Bí cinnte go gcuirfí ceisteanna ar bith faoi riocht do pháiste, agus déan cinnte go dtuigeann tú cad atá ag súil le do leanbh agus le do leanbh le linn PT.
Féadfaidh comhpháirteanna éagsúla a bheith i gceist le cóireáil do ghalar Osgood-Schlatter. Is é an chomhpháirt is tábhachtaí de chóireáil PT do pháiste clár feidhmithe láidir do ghalar Osgood-Schlatter . D'fhéadfadh cóireálacha PT éagsúla:
- Cleachtaí síneadh . Tá tightness ag go leor leanaí le galar Osgood-Schlatter i ngrúpaí muscle extremity amháin nó níos ísle. Is féidir seans do na hamstrings a fhorordú chun ligean do ghlúin do linbh a leathnú go hiomlán. Taispeánann taighde gur féidir go mbeadh laghdú ar ghluaiseacht laghdaithe glúine ag othair le galar Osgood-Schlatter, is dóichí mar gheall ar dhlúthchuid sna matáin quadriceps. D'fhéadfadh sé gur cleachtadh eile é a leathnú na ceathair. Féadfaidh matáin lao daingean cosc a chur ar ghnáthghluaiseacht ó ghlúine do linbh a bheith ag tarlú le linn gníomhaíochtaí a reáchtáil, agus d'fhéadfadh do theiripeoir fisiceach síneadh lao a fhorordú.
- Cleachtaí a neartú . D'fhéadfadh do PT a fheidhmiú chun cabhrú le feabhas a chur ar an mbealach a thacaíonn matáin do pháiste a chuid glúine nó a chéile. D'fhéadfaí neartú a dhéanamh ar na quadriceps, hamstrings, agus matáin cromáin a fhorordú.
- Cleachtaí comhardaithe agus comhordaithe . Taispeánann roinnt leanaí le galar Osgood-Schlatter cothromaíocht nó comhordú lagaithe. D'fhéadfadh do PT cleachtaí comhardúcháin a mholadh - mar an T-Stance - chun cuidiú le feabhas a chur ar chothromaíocht agus strus a laghdú agus brú a chur leis na glúine le linn gníomhaíochtaí ardleibhéil cosúil le rith agus léim.
- Modhanna faoisimh péine . Féadfaidh teiripeoir fisiceach do pháiste modhanna fisiciúla a úsáid, mar shampla teas nó oighir, chun cuidiú le rialú a dhéanamh ar an bpian atá ag mothú do pháiste. Féadfaidh sé nó sí teas a úsáid sula ndéanann sé cleachtaí síneadh chun feabhas a chur ar inbhuaineacht iomlán na matáin atá le síneadh. Is féidir teicnící taifeadta, cosúil le húsáid McConnell nó téip chineolaíochta, a úsáid, ach níor léiríodh a éifeachtúlacht. Is é an chóireáil is fearr le haghaidh galar Osgood-Schlatter clár feidhmithe gníomhach lena n-áirítear síneadh, neartú agus soghluaisteacht. D'fhéadfadh cóireálacha éighníomhacha cosúil le teas, téipeadh, nó oighir a bheith ag mothú go maith, ach ní chabhróidh leis an riocht iomlán a athrú. Is cleachtadh gníomhach do pháiste é agus rannpháirtíocht ina chóireáil nó a chóireáil a d'fhéadfadh cabhrú le galar Osgood-Schlatter a chóireáil go héifeachtach.
Wonder a lán daoine cé chomh fada is a bheadh clár athshlánúcháin do ghalar Osgood-Schlatter. Tá gach duine difriúil, agus beidh clár athshlánúcháin éagsúla ag gach duine as a riocht sonrach. Go ginearálta, ba cheart go mbeadh do chlár PT sách gearr, agus ní fhéadfaidh sé ach seisiúin a chur san áireamh chun a chinntiú go ndéantar na cleachtaí agus go ndéantar iad i gceart.
Tá an chuid is mó de na galair Osgood-Schlatter féin-theorannú. Ciallaíonn sé seo go n-éireoidh an pian glúine suas sa deireadh mura n-éileálfar air idir. Mairfidh roinnt cásanna thart ar 12 go 24 mí, ach is féidir é a bheith níos giorra má thosaítear clár feidhmithe cuí nuair a dhéantar an leanbh a dhiagnóisiú. Is dócha go leanfaidh an bump beag seo os comhair glúine do linbh go buan, ach níor cheart go gcuirfeadh sé aon phian ná teorainn feidhmeach a d'fhéadfadh a bheith ag d'aois.
Na Céad Chéimeanna le Tóg
Má dhéantar diagnóisiú ar do leanbh le galar Osgood-Schlatter, tá roinnt mhaith ann ba chóir duit a dhéanamh chun an chóireáil cheart a thosú . Ar dtús, ná bíodh eagla ort. Cé go bhféadfadh do pháiste gearán a dhéanamh ar phian glúine, is gnách go bhfuil an symptom seo gearr-chónaí agus ní gá go mbeadh aon chontúirt nó dochar suntasach ann do do leanbh nó dá ghlúine.
Nuair a dhéantar diagnóisíodh le galar Osgood-Schlatter, b'fhéidir go gcaithfeadh do pháiste gníomhaíochtaí a dhiúltú ar feadh roinnt seachtaine. D'fhéadfadh sé seo spóirt a sheachaint agus gníomhaíocht ard-déine eile a sheachaint. Is féidir le tréimhse eile ar feadh tréimhse eile cabhrú le pian glúine a laghdú ó bhrú athchleachtach chuig an tubercle tibial agus pláta fáis.
Ba cheart duit tosú ar chlár teiripe fisiciúil gníomhach ar shiúl má dhéantar galar Osgood-Schlatter a diagnóisíodh do leanbh, Cén fáth? Toisc gur féidir leis seo cabhrú le do leanbh smacht a fháil ar a riocht nó a riocht. Is féidir le clár teiripe fisiceach cabhrú le do pháiste gearáin a phian nó a pian a réiteach go tapa agus is féidir leis an t-am atá caite pian glúine a chosc.
Focal ó
Má tá do pháiste ag gearán faoi phian glúine agus má dhéantar galar Osgood-Schlatter a diagnóisíodh, féadfaidh sé nó sí leas a bhaint as oibriú le teiripeoir fisiceach chun a fháil amach conas an coinníoll a bhainistiú is fearr. Is féidir le do PT na cleachtaí ceart a thaispeáint do do leanbh chun soghluaisteacht a fheabhsú agus pian a laghdú ar fud na glúine. Mar sin, is féidir le do leanbh dul ar ais go gnáthghníomhaíocht go tapa agus go sábháilte.
Foinsí:
Scaron; arčević, Z. Athsholáthar an rúitín teoranta: fachtóir réamhshóisialta do Morbus Osgood-Schlatter? Máinliacht géine, traumatology spóirt, airtreascópacht. 16 (726) Lúnasa 2008.
Tzalach, A, et al. An comhghaol idir raon gluaiseachta níos ísle ar ghluaiseacht agus siondróm Osgood-Schlatter i measc imreoirí sacair déagóirí. BJMMR. 11 (2), 2016.