Má tá pian glúine ag do leanbh, d'fhéadfadh go mbeadh coinníoll aige nó aici ar a dtugtar galar Osgood-Schlatter . Breathnaítear ar an riocht "pianta glúine ag fás," agus bíonn tionchar aige ar leanaí de ghnáth idir 10 agus 15 bliana d'aois.
Má cheapann tú go bhfuil galar Osgood-Schlatter ag do leanbh, cad iad na rudaí ba chóir duit a dhéanamh ar dtús chun tús a chur le cóireáil?
Trí thuiscint na chéad rud ba cheart duit a dhéanamh, is féidir leat a chinntiú go bhfaighidh tú an chóireáil chuí - ag an am cuí - le haghaidh galar Osgood-Schlatter do pháiste.
Comharthaí Galar Osgood-Schlatter
Cén chaoi a bhfuil a fhios agat má tá galar Osgood-Schlatter ag do pháiste? D'fhéadfadh comharthaí agus comharthaí galar Osgood-Schlatter a bheith san áireamh:
- Gearán pian i gceann nó an dá ghlúine i leanbh réamh-dhéag
- Bump bónach inbhuanaithe i os comhair na glúine, cúpla orlach faoi bhun na glúine
- Péine chun teagmháil a dhéanamh os comhair na glúine, díreach faoi bhun na glúine
- Péine le reáchtáil, léim, squatting nó tar éis rannpháirtíocht sa lúthchleasaíocht.
Má tá aon cheann de na hairíonna seo ag do leanbh, má tá aon phian glúine ag do pháiste le gníomhaíocht, is maith smaoineamh é a dhéanamh lena phéidiatraiceoir chun tús a chur leis an gcóireáil cheart.
Galar Osgood-Schlatter: Na chéad Chéimeanna le Cóireáil
Agus tú ag bainistiú galar Osgood-Schlatter i nglúine do pháiste, tá anseo roinnt rudaí ba chóir duit tosú ar shiúl chun déileáil leis an gcoinníoll go cuí.
- Ná scaoil . Ar dtús, ná bíodh eagla ort. Cé go n-éireoidh sé le pian suntasach glúine a d'fhéadfadh rannpháirtíocht do pháiste a theorannú i spórt, is galar Osgood-Schlatter riocht sách neamhdhíobhálach. Más rud é go n-íoctar í féin agus nach ndéileálfar leis, go dtéann an chuid is mó cásanna laistigh de 12 go 24 mí. Is é príomhchuspóir na cóireála ná faoiseamh do leanaí agus straitéisí a thabhairt duit féin chun an coinníoll a bhainistiú féin ionas gur féidir leis nó léi dul ar ais chuig gnáththúthchleasaíocht agus rannpháirtíocht sa rang corpoideachais.
- Féach ar do phéidiatraice . Aon uair a bhíonn pian glúine ag do pháiste (nó aon phian eile) a chuireann srian le gnáthpháirtíocht i spóirt nó le soghluaisteacht fheidhmiúil , ba chóir duit é nó í a thabhairt don phéidiatraiceoir. De ghnáth, is éard atá i X-gha simplí go léir a dhéantar chun diagnóis galar Osgood-Schlatter a dhearbhú. Is féidir an chuid is mó de na cásanna a dheimhniú trí scrúdú cliniciúil ina n-aonar; cabhraíonn an X-gha le cúiseanna féideartha eile pian glúine i do leanbh a dhíothú. Is féidir le péidiatraiceoir do pháistí moltaí a dhéanamh faoi ghníomhaíocht a theorannú agus b'fhéidir gur thosaigh clár PT chun cabhrú le galar Osgood-Schlatter a chóireáil .
- Stad spóirt nó gníomhaíocht ard déine eile a sheachaint go sealadach . Tá an focal eochair anseo "go sealadach." Má tá galar Osgood-Schlatter ag do leanbh, is féidir go mbeidh sé deacair nó pian a bheith rannpháirteach i spóirt ard-déine. Is féidir le bréagáin do linbh a bheith ag teastáil uait le cúpla seachtain ó lúthchleasaíocht dian. Ná déan dearmad cuimhneamh a chur ar do leanbh go bhfuil an sos ó spórt sealadach, agus go mbeidh sé nó sí ar ais dá ngnáthghníomhaíochtaí laistigh de thréimhse ghearr ama. Ní mholtar tréimhsí neamhghníomhaíochta le galar Osgood-Schlatter.
- Tabhair cuairt ar theiripeoir fisiciúil . Cé nach bhfuil aon leigheas ann do ghalar Osgood-Schlatter, is féidir le roinnt seisiúin le teiripeoir fisiceach cabhrú le do leanbh tosú ar an gcóireáil cheart. Is féidir le do PT measúnú a dhéanamh ar sholúbthacht, neart agus cothromaíocht do pháiste agus clár cleachtais aonair do ghalar Osgood-Schlatter a fhorordú do do leanbh. Is féidir le do PT moltaí a dhéanamh freisin maidir le rannpháirtíocht do pháiste i spóirt nó ar ais chuig spóirt.
- Ditch na cóireálacha éighníomhacha . Is féidir le modhanna éighníomhacha cosúil le teas nó oighear cabhrú leis an pian a bhraitheann le galar Osgood-Schlatter a mhaolú go sealadach, ach ní gá na cóireálacha seo a dhéanamh i ndáiríre. Is é an chóireáil is fearr don choinníoll ná rudaí a fháil ag gluaiseacht le gnáthamh cuí a shíneadh agus a neartú.
- Ná bíodh imní ort faoin bump bónach . Le galar Osgood-Schlatter, is cosúil go mbíonn cnapshuim beag bónach cúpla orlach faoi bhun an glúine. De ghnáth bíonn sé seo buan agus níl aon teorann suntasach feidhmiúil i do leanbh. Fág é féin agus beidh sé breá.
Is coinníoll é galar Osgood-Schlatter atá coitianta i measc leanaí réamh-dhéagóirí.
Is cúis leis an riocht pian i gceann nó an dá ghlúine a chuireann teorainn ar rannpháirtíocht i spórt nó ar ghníomhaíocht ardleibhéil cosúil le rith nó léim. Tá a fhios agat cad atá le déanamh ar dtús nuair a bhíonn galar Osgood-Schlatter ag do pháiste in ann cabhrú leat a chur ar chúrsa le haghaidh téarnamh tapa. Sa chaoi sin, is féidir le do leanbh teacht ar ais chuig gnáthghníomhaíochtaí spóirt agus gníomhacha go tapa agus go sábháilte.
Foinsí:
Sarčević, Z. Athsholáthar an rúitín teoranta: fachtóir réamhshóisialta do Morbus Osgood Schlatter? Máinliacht géine, traumatology spóirt, airtreascópacht. 16 (726) Lúnasa, 2008.
Tzalach, A, etal. An comhghaol idir raon gluaiseachta níos ísle ar ghluaiseacht agus siondróm Osgood-Schlatter i measc imreoirí sacair déagóirí. BJMMR. 11 (2), 2016.