Tá an gearán maidir le pian ar ais i measc na gcoinníollacha leighis is coitianta. Chun tús a chur leis an taobh dhearfach, ní mór d'othair a thuiscint go bhfuil an chuid is mó de na haon eachtraí a bhaineann le pian ar ais a réiteach , agus de ghnáth laistigh de chúpla seachtain. Ar an drochuair, is féidir le pian ar ais a bheith i measc na fadhbanna is deacra agus frustrating d'othair agus dá ndochtúirí.
Is í an eochair do chóireáil chuí a thuiscint cúis do pian ar ais.
Ós rud é go bhfuil sé deacair cóir leighis a dhéanamh ar an bpian ar ais, beidh tuiscint níos fearr ar chúis do riocht i do ghnóthú.
Cúiseanna
Strain Muscle Lumbar
Is iad na tréithe muscle an chúis is coitianta a bhaineann le pian íseal ar ais. D'fhéadfadh go n-éireodh le hothair an ócáid tosaigh a tharraing an spásm muscle , ach is é an dea-scéal go n-éireoidh an chuid is mó de phéinteanna ar ais ó na srianta muscle go hiomlán laistigh de chúpla seachtain.
Diosca Ruptured
Is éard atá i diosca intervertebral ruptured freisin diosca herniated, cúis coitianta eile de pian ar ais. Braitheann conas an pian ar ais ó dhiosca herniated ar an duine aonair agus na hairíonna ar leith.
Pian Ar ais Discineach
Meastar gur cúis pian íseal ar ais é pian ar ais ar an gcúl. Is é an toradh a bhaineann le damáiste don diosca intervertebral pian ar ais disgénúil, ach gan herniation diosca a bheith aige.
Stenosis Spinal
Tugann stenosis na droma pian ar ais sa daonra atá ag dul in aois. De réir mar a bhíonn muid ag aois, is féidir an chanáil dhromlaigh a bheith teoranta, mar gheall ar airtríteas agus coinníollacha eile mar gheall air.
Má thiocfaidh an canáil dromlaigh ró-daingean, is féidir leis an toradh a bheith ina pian ar ais.
Airtríteas Spine Lumbar
Bíonn airtríteas is coitianta ag hailt ar nós na glúine agus na méara. Mar sin féin, is féidir le airtríteas tionchar a imirt ar aon chomhpháirteach sa chorp, lena n-áirítear na hailt bheaga den spine. Is féidir le airtríteas an spine a bheith ina chúis le pian ar ais le gluaiseacht.
Spondylolisthesis
Tugann spondylolisthesis pian ar ais toisc go dtiocfaidh veirteabra in aice éagobhsaí agus tosóidh "slip." Is é an chúis is coitianta a bhaineann le spondylolisthesis mar thoradh ar athruithe díghabhracha a dhéanann caillteanas de na struchtúir chobhsaíochta gnáth den cholún dromlaigh. Má éiríonn an spine go leor éagobhsaí, is féidir le pian ar ais a bheith ina fhadhb.
Osteapóróis
Is féidir le héistéapóróis roinnt fadhbanna ortaipéideacha agus míchompord ginearálta a chur faoi deara. Is minic a bhaineann pian ar ais ó oistéapóróis le briseadh comhbhrúite ar an veirteabra. Bíonn cnámha lag mar thoradh ar osteapóróis agus is féidir leis na briseadh seo a bheith mar thoradh air.
Cathain a gcaithfidh mé dul chuig mo dhochtúir le haghaidh pian ar ais?
Is beag cúpla lá an chuid is mó de na hapeasóidí pian ar ais agus réitíodh go hiomlán laistigh de chúpla seachtain. Má tá pian droma nua agat, ba cheart duit dul i dteagmháil le do dhochtúir le feiceáil má tá tuilleadh measúnachta uait. Tá roinnt comharthaí rabhaidh ann a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le fadhb a bhfuil gá le meastóireacht láithreach:
- Leanann do pian ar ais thar cúpla lá
- Dúnann do phian ar ais tú ar an oíche
- Tá deacracht agat rialú a dhéanamh ar do chuid bputóg nó bladder
- Tá fiabhras, cuilteáin, sweat ort nó comharthaí eile ionfhabhtaithe
- Aon comharthaí neamhghnách eile
Cóireálacha
Is é an ghné is frustrating maidir le cóireáil pian ar ais ná go dtógann sé am go minic le hairíonna a réiteach.
Aisghabháil an chuid is mó de dhaoine aonair go hiomlán trí strus a sheachaint go dtí an chúl. Is minic a fhaigheann othair cabhair ó oighear, teas agus cógais. Mura gcuireann na cóireálacha bunúsacha le haghaidh pian ar ais faoiseamh ar do chuid comharthaí, is é an chéad chéim eile ná meastóireacht leighis a lorg. Ag brath ar na hairíonna agus fad na faidhbe, féadann do dhochtúir sceideal cóireála a eagrú i gceart.
Ag brath ar an gcoinníoll atá ag cúis le do chuid comharthaí, d'fhéadfadh roinnt cóireáil a mholadh. I measc roinnt roghanna le haghaidh cóireála pian ar ais tá:
- Cóireáil Neamh-Máinliachta
Is gnách gurb iad na roghanna neamh-mháinliachta an chéad chéim maidir le cóireáil coinníollacha pian ar ais. Féadfaidh an chuid eile, oighir, teas, cleachtaí, míochainí agus cóireálacha eile a bheith úsáideach chun do chuid comharthaí a fhaoiseamh.
- Cóireálacha Malartacha
Tá cóireálacha malartacha coitianta agus go minic chomh rathúil le cóireálacha leighis traidisiúnta do go leor cineálacha pian ar ais. Is minic a bhíonn na cóireálacha seo sábháilte agus chomh héifeachtach le cógais a úsáidtear chun cóireáil pian ar ais. - Máinliacht Spine
De ghnáth, tá máinliacht spine curtha in áirithe le haghaidh cóireála pian ar ais nach n-éireoidh le céimeanna simplí. Mar sin féin, tá roinnt coinníollacha ann ina bhféadfadh máinliacht a bheith riachtanach. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat a chinneadh nuair a d'fhéadfadh cóireáil chuí do do riocht a bheith ag máinliacht.
Foinsí:
Biyani, A. Andersson, GB "Péine ar ais íseal: Pathophysiology and Management J. Am. Acad. Ortho. Surg., Márta / Aibreán 2004; 12: 106 - 115.