Má bean tú le riocht thyroid a bhfuil do dhochtúir á chóireáil agat, is féidir leat leanúint ar aghaidh ag streachailt le hairíonna éagsúla .
Is é ceann de na chéad cheisteanna is gá duit a mheas má bhaineann na hairíonna a bhfuil tú ag baint leo agus a bhaineann le do thyroid-i ndáiríre le perimenopause nó sos míostraithe.
Is féidir le sos míostraithe focal a luchtú do roinnt mná, agus b'fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh "níl aon bhealach ann, toisc go bhfuil tréimhsí míosta agam fós," nó "Níl mé ach i mo chéad daichead déag." Ach tá sé tábhachtach a thuiscint gur sainmhínítear sos míostraithe mar an pointe nach raibh tréimhse míosta agat in aghaidh na bliana.
Tá meán-aois sos míostraithe i mná Mheiriceá 51 bliain d'aois.
Sainmhínítear Perimenopause , áfach, mar an tréimhse dar críoch sos míostraithe. Is féidir na hathruithe i do hormóin a chur ar siúl chomh fada agus is deich mbliana sula dtéann tú go hoifigiúil "menopausal." Ciallaíonn sé seo más rud é go bhfuil bean agat i do thríochaidí déanach go luath sna daichidí, b'fhéidir go mbeadh tú i dtimpeallacht luath; cé go dtosaíonn an chuid is mó de na mná i mbaol sa dá daichead.
Bitheolaíocht Perimenopause
Is éard atá i gceist le perimenopause ná go dtiocfaidh laghdú ar do leibhéil bunlíne estrogen agus progesterone nuair atá tú níos sine. Ag an am céanna, titeann do sholáthar follicles, agus níl na follicles atá fós íogair don spreagadh. Ina theannta sin, tá na huibheacha atá níos sine fós.
Is minic go mbíonn na hairíonna ag titim nádúrtha an estrogen a tharlaíonn le linn perimenopause, cosúil le flashes te agus sweats oíche. De réir mar a thagann do leibhéil hormone isteach níos mó agus cur chuige sos míostraithe , tá ardú suntasach ag do leibhéil hormone spreagúil follicle (FSH) a scaipeadh, i ndícheall na follicles atá fágtha a spreagadh chun ovulate.
Ag an am céanna, gearrtar d'uibheacha ar ais ar tháirgeadh estrogen.
Faoi dheireadh, tá do stoc uibheacha inmharthana ídithe, agus ní féidir le do leibhéil hormónú ovulation a thosú, stopann menstruation, agus tá sos míostraithe ann.
Comharthaí agus Comharthaí Perimenopause
I measc na comharthaí agus na hairíonna atá ag perimenopause tá:
Neamhrialtachtaí Menstrual
I measc na n-athruithe menstrual a d'fhéadfadh a bheith ann le linn perimenopause tá sreabhadh menstrual níos troime, ag fuiliú ag eatraimh níos giorra ná trí sheachtain, ag seiceáil nó ag sreabhadh gach seachtaine go leanúnach, ag cniotáil le cramping, spotting light tar éis gnéis, agus tréimhsí phantom (tá comharthaí agus comharthaí uile tréimhse míosta, gan fuiliú).
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, cé gur féidir a bheith ag súil le roinnt neamhrialtachtaí folaithe le linn perimenopause, ba cheart aon fhuiliú neamhrialta neamhspleách a mheas chun an toircheas, na fibróidí nó an ailse a dhíothú, agus ní mór dochtúir gach fuiliú iar-phlóisigh a mheas go pras.
Athruithe Cíche
Is féidir le breasts éadrom agus tairisceana (uaireanta lumpy) a tharlaíonn le linn perimenopause, chomh maith le crapadh, sagging, agus firmness laghdaithe i breasts.
Dúirt sé sin, má thugann tú faoi deara aon athrú ar d'fhíochán cíche, bí cinnte go ndéanfadh do dhochtúir é a sheiceáil, fiú má bhí mamagram gnáthscagtha agat le déanaí.
Saincheisteanna Vaginal
Mar gheall ar an meath i leibhéil na estrogen i do chorp, d'fhéadfadh go mbainfí faoi deara go bhfuil triomacht agus mothú greannmhar sa vagina. D'fhéadfadh sé seo go mbeadh an gnéas níos míchompordach.
Ceisteanna Urinary
Ag tosú in perimenopause, is féidir go bhféachann tú urination níos minice, claonadh i dtreo ionfhabhtuithe conartha urinary , agus neamhchoinneálacht strus.
Fadhbanna Codlata
I measc na ndeacrachtaí codlata a d'fhéadfadh teacht chun cinn le linn na huaireanta súgartha, tá deacracht ag titim ina chodladh, ag éirí go minic, ag dul chun cinn go minic chun éalaigh, gan éagumas dul ar ais go dtí codlata tar éis dúiseacht,
Gnóthachan Meáchain
Tá meáchan a fháil coitianta in perimenopause. Tugann a lán mná faoi deara athdháileadh meáchain ón gcomhlacht níos ísle go dtí an bolg, an choim, na cromáin, agus na muilleoga, chomh maith le laghdú ar mais muscle.
Athruithe Mood
Tuairiscíonn mná roinnt fadhbanna giúmar in perimenopause cosúil le greannaitheacht, swings giúmar tapa, neamhábaltacht chun dul i ngleic le strus, mothúchánacht mhór, imní, agus dúlagar.
Caillteanas Gruaige agus / nó Fás
Is féidir go dtarlóidh tinn nó caillteanas gruaige ón gceann nó ón gcomhlacht, chomh maith le caillteanas gruaige stíl patrún fireann ag na temples. Forbraíonn cuid de na mná gruaige nach dteastaíonn ar an smig, an liopa uachtarach agus an bolg.
Athruithe Skin
Breathnaítear ar chraiceann níos déine, níos tirime, roic níos suntasaí, agus fiú acne fásta nó coinníoll ar a dtugtar formication (is itchy, tingly sensation under the skin) in perimenopause.
I measc na comharthaí perimenopausal coitianta eile tá:
- Flashes te
- Sweats oíche
- Dlús cnámh níos ísle
- Leibhéil cholesterol ardaithe
- Tuirse nó easpa fuinnimh
- Fadhbanna a bhaineann leis an gcroí: lena n-áirítear buille croí tapa, croílár croí , agus buille croí neamhrialta
- Tiúchan agus fadhbanna cuimhne
- Múscail agus mianta comhpháirteacha agus pian
- Tiomáint gnéas íseal
An é Do Thyroid nó Perimenopause?
Mar a fheiceann tú, tá go leor comharthaí-tuirse, athruithe meáchain, agus caillteanas gruaige , mar shampla, - atá coitianta do neamhrialtachtaí agus do thimpealúshláinte thyroid araon.
Cén chaoi ar féidir leat a rá cad iad na comharthaí atá agat?
Ar dtús, ní mór duit a chinntiú go bhfuil do chóireáil thyroid uasmhéadú . Ciallaíonn sé sin go bhfuil do TSH agus T4 saor in aisce ag leibhéil chuí a thairgeann go sábháilte faoiseamh uasta ó na hairíonna.
Sa dara háit, tá sé cabhrach rian a choinneáil ar do thimthriall míosta , na saintréithe agus na hairíonna ar feadh roinnt míonna, chun do dhochtúir a thaispeáint. Coinnigh féilire nó cairt a rianaíonn do thréimhsí menstrual, lena n-áirítear comharthaí PMS, tromchúiseach do shreabhadh menstrual, agus tréithe eile (cosúil le clothanna agus dath.)
Má tá comharthaí suntasacha agat maidir le perimenopause, nó comharthaí nach bhfuil faighte ag an gcóireáil thyroid is fearr leat, agus má tá tú os cionn 40, tá sé in am ag iarraidh oibriú le do dhochtúir chun do stádas hormónach a mheas.
D'fhéadfadh athbhreithniú a dhéanamh ar do sceideal, ar na comharthaí, ar thástáil FSH, ar mheastóireacht ar hormóin ghnéis (mar shampla, estrogen agus progesterone), scrúdú pelvic, agus stair shláinte phearsanta agus teaghlaigh liachta, cabhrú le do dhochtúir a chinneadh má tá perimenopause agat.
Mar fhocal scoir, má tá míchothromaíochtaí suntasacha i do hormóin gnéis a bhfuil cúis le hairíonna agat, féadfaidh do dhochtúir míochainí a mholadh (mar shampla, teiripe athsholáthair hormóin) nó athruithe ar stíl mhaireachtála chun cuidiú le cothromaíocht a aisghabháil agus comharthaí a mhaolú.
Focal ó
Téann an ráta hypothyroidism i bhfeidhm go mór le linn perimenopause agus tar éis sos míostraithe; tá sé tábhachtach a thuiscint, áfach, nach mbaineann do thyroid go díreach le hairíonna sos míostraithe (tá an chuid is mó díobh mar thoradh ar mheascán casta de chaillteanas estrogen agus d'aois níos mó).
Tríd is tríd, is é an teachtaireacht abhaile má bhíonn tú ag streachailt le tuirse, meáchan a fháil, dúlagar, nó comharthaí eile d'iarmhéid hormónach, déan cinnte go n-iarrfaidh tú scagadh thyroid críochnúil ó do sholáthraí cúraim sláinte.
> Foinsí:
> del Ghianda S, Tonacchera M, Vitti P. Thyroid agus sos míostraithe. Climacteric . 2014 Meitheamh; 17 (3): 225-34.
> Cumann Míosa Míosa Meiriceá Thuaidh. (2014). An Cleachtas Míosúil Míleata: Treoir do Chliniceoir, 5 ú . Mayfield Heights, OH: An Cumann Míosa Míosa Meiriceá Thuaidh.