Tar éis Do Mháinliachta: Cad Ba cheart duit a fhios
Tar éis do mháinliacht a bheith os a chionn, tá sé éasca go mbraitheann tú go bhfuil tú críochnaithe le do chuid ceisteanna sláinte agus is gá duit dul suas agus aisghabháil díreach ionas gur féidir leat dul i do shaol. Uaireanta, tá sé sin éasca - sos tú ar feadh cúpla lá ansin tá tú ar do chosa agus ar ais go dtí do shaol gnáth. Is é an réaltacht nach minic go bhfuil na seachtaine ina dhiaidh sin ar mháinliacht simplí nó éasca.
Táim Arna dhéanamh le Máinliacht, Anois Cad Maidir leis an bhFís seo?
Tá do mháinliacht os a chionn agus chuaigh sé go han-mhaith, ach anois tá an t-ábhar seo agat agus caithfear aire a thabhairt duit agus níl aon smaoineamh agat ar conas é a dhéanamh. Faigh amach conas aire a thabhairt do chlaonadh agus cosc a chur ar deacrachtaí mar ionfhabhtú le treoracha simplí agus éasca mar " nigh do lámha ".
Fiabhras Tar éis Máinliachta
Tar éis máinliachta, níl fiabhras grád íseal neamhghnácha. Ní dhéanfaidh gach duine teocht a fhorbairt tar éis nós imeachta, ach déanann go leor othar teocht íseal (faoi 101) a fhorbairt a théann ar shiúl mar a leanann an leighis. Ní mheastar go bhfuil teochtaí níos airde gnáth agus ba chóir duit do mháinlia a chur ar an eolas faoin gceist seo nó cóir leighis a lorg.
Cén fáth a n-éireoidh mo scuab mar sin? Ní raibh Máinliacht Scuab agam!
Tá do mháinliacht os cionn agus gortaíonn do scornach an oiread sin, más rud é nach mó ná do chraiceann. Is saincheist choitianta é seo tar éis ainéistéise ginearálta, de bharr an phróisis a chur ar an aerálaí agus faoi ainéistéise.
Ní féidir le mo chorp a bheith ionfhabhtaithe, Lean mé Treoracha um Chúram Míosa!
Tá tú ag níocháin do lámha agus ag déanamh na nithe ceart go léir, ach d'fhéadfaí d'ionradh a bheith ionfhabhtaithe ar aon nós. Faigh amach na comharthaí ionfhabhtaithe, cad atá le déanamh má tá pus ag teacht ó do chorp agus nuair a ghlaonn tú ar an dochtúir. An bhfuil an limistéar dearg thart ar do incision gnáth, nó comhartha ionfhabhtaithe?
Tá mé ag péint!
Tá go leor bealaí ann chun pian a fheabhsú tar éis obráid - le cógais pian nó modhanna malartacha maidir le rialú pian - chun cabhrú le do ghnóthú níos éasca.
Tá mé ag trioblóid ag urrú. I ndáiríre. Ní féidir liom Pee!
Tá máinliacht ort agus anois ní féidir go mbainfí uait. Is féidir leis an deacracht seo a bheith ina núis beag nó is féidir é a bheith ina éigeandáil a éilíonn aird leighis láithreach.
Tá mé sásta. Cabhrú! Déan Mo Bowels Move!
Amhail is dá mba rud é nach raibh droch-mháinliacht ann, anois ní féidir go mbeadh gluaiseacht bputóg agat. Faigh amach cén fáth a tharlaíonn sé seo, is féidir leis an méid atá le déanamh mar gheall air agus cén fáth neamhaird a dhéanamh ar an bhfadhb dochar a dhéanamh do do chorp nua. Ná bíodh imní ort, go bhfuil athruithe sa stól coitianta go leor tar éis máinliachta ar réimse leathan cúiseanna, agus is féidir leo a bheith gnáth nó is féidir a bheith ina léiriú ar cheist.
Cathain is féidir liom folctha a ghlacadh? Ba mhaith liom caitheamh folctha, ba mhaith le snámh a bheith deas Níos iomarca!
Tar éis dó dul i ngleic le cithfholcadáin agus le folcadáin spúinse, is féidir go mbeidh sruthán fíor sa tub nó ag snámh sa linn snámha cosúil le brionglóid a bheith fíor. Faigh amach cén uair a bhíonn sé sábháilte an plunge a ghlacadh gan do shuíomh máinliachta a ghortú agus a chinntiú go snámh in uisce neamhchóireáilte, mar aibhneacha agus lochanna, go dtí go mbeidh tú slánaithe go hiomlán.
Mothú síos? A Little Blue Tar éis Máinliachta nó Lán Iomlán Gorm?
Tar éis máinliacht, mothaíonn go leor daoine, go maith, yucky.
Ní hé sin an téarma leighis, ach is bealach is coitianta é cur síos a dhéanamh ar an mothú ginearálta ar aisghabháil. Tar éis an tsaoil, is gnách go mbraitheann sé pian, tuirseach, athlonnú agus easpa fuinnimh. Tá sé chomh coitianta dúlagar a fháil tar éis máinliachta, rud a fhágann gur tuirseach tuirseach, díothaithe agus easpa fuinnimh tú. Foghlaim conas na difríochtaí idir gnáththuiscint agus dúlagar a aithint tar éis obráid.
Cad a rinne mo máinlia chun brú fola?
Is féidir le brú fola a bheith ina shaincheist tar éis máinliachta, go háirithe le linn aisghabháil pianmhar nó dúshlánach.
Smaoinigh orm go bhfuil sé seo tromchúiseach: Cóireáil Leighis Éigeandála i ndiaidh Máinliacht
In imthosca neamhchoitianta, glacann gnáthghnáthú cas géar agus mar thoradh ar an ngá atá le cóireáil leighis éigeandála.
Foghlaim conas comharthaí tromchúiseach tromchúiseach a aithint tar éis máinliachta agus cad atá le déanamh má bhíonn éigeandáil máinliachta os comhair tú.
Tá mé Gach Níos Fearr, An féidir liom a bheith Gnéas Anois?
Tá cúram maith agat maidir le do chorp, tá na rudaí cearta agat a itheann tú, nuair a shiúil tú timpeall nuair nach raibh tú ag iarraidh siúl timpeall mar bhí a fhios agat go leigheas tú níos tapúla agus nigh tú do lámha míle uair. Ós rud é go raibh othar den sórt sin chomh maith agus go raibh sé leigheas agat chomh maith, is cinnte go bhfuil sé sábháilte gnéas a bheith agat - nó nach bhfuil sé?
Focal ó
Tar éis máinliacht tá sé éasca - agus gnáth - bíodh imní ort faoi gach súile pian agus fret gach lá nach cosúil le téarnamh téacsleabhair. Ní mór smaoineamh maith a dhéanamh ar cheisteanna beaga a chur ar leataobh, tar éis na máinliachta a neamhaird, go háirithe nuair is cosúil go bhfuil siad dáiríre. Má cheapann tú go mbeadh ionfhabhtú agat, inis do mháinlia. Má tá fiabhras ort, cuir in iúl do mháinlia. Má cheapann tú go bhfuil do chorp ag oscailt suas, glaoch ar do mháinlia. Má cheapann tú go bhfuil tú ag éirí níos measa seachas níos fearr, buille faoi thuairim agat, inis do mháinlia.