Is deacair déileáil le haon chineál pian ar ais mar is cosúil go bhfuil sé níos measa go minic ná mar atá sé.
Is dea-scéal é seo agus drochscéal. Is é an dea-scéal, mar a luaitear thuas, nach bhféadfadh an chúis atá agat pian ar ais a bheith chomh tromchúiseach agus a cheapann tú nuair a bhíonn tú i measc é.
Agus anois ar an droch-scéal: Toisc gur féidir an pian a bheith mar sin, d'fhéadfadh roinnt soláthraithe leighis a bheith beagán ró- chríochnúil nuair a dhéantar é a dhiagnóisiú agus a chóireáil.
Sa chás seo, chomh maith le do stair leighis a ghlacadh agus scrúdú fisiceach a dhéanamh, d'fhéadfadh do dhochtúir ceallraí iomlán de thástálacha íomháithe diagnóiseacha a ordú.
Le blianta beaga anuas, moltar do shaineolaithe i gcoinne scannáin a thógáil tosaigh mura raibh tú ag baint le timpiste, titim, go bhfuil tráma eile agat ar do spine, nó má tá comharthaí néareolaíocha agat. I measc na n-airíonna néareolaíochta tá rudaí cosúil le bioráin agus snáthaidí, pian, laige, numbness agus / nó braiteoirí leictreacha a théann síos cos amháin. (Féadfaidh a n-ainm neamh-liachta, sciatica a bheith níos eolach ar na hairíonna seo).
D'fhéadfadh dochtúir ró-éadroma leigheas pian támhshuanacha (opioids) a fhorordú mar chóireáil céadlíne - fiú sula ndéantar teiripe fisiceach agus cleachtadh sa bhaile. Ach d'fhéadfadh sé seo a bheith gan ghá; Tá drugaí an-láidir ag opioids, agus bíonn siad i mbaol an andúile.
An bhfuil do phian ar ais chomh dona gur gá duit an cógas gníomhach is láidre timpeall?
I gcás go leor, déanann obair le teiripeoir fisiceach ar chlár cleachtadh baile athsholáthar den scoth agus / nó malartach le cógais láidir. Go deimhin, déanann sé othair spine a athshlánú go minic chun a n-iar-choinníoll gan cabhair ó támhshuanaigh ar chor ar bith.
Agus ar deireadh, toisc nach féidir le pian ar ais a bheith neamh-inbhuanaithe, d'fhéadfadh roinnt dochtúirí tú a threorú go réamh-aibí i dtreo máinliachta.
Arís, is féidir le deis cúrsa teiripe fisiceach a bheith ag obair (agus ciallaíonn sé seo do chleachtaí a dhéanamh go laethúil) cabhrú leat an scian a sheachaint.
Gach seo a rá go bhfuil pian ar ais - fiú nuair is féidir leat é a fhulaingt ar éigean - is minic a thugann siad " neamh-shonrach ", rud a chiallaíonn nach féidir le tástálacha agus scrúduithe cúis a nochtadh. Is féidir leis na cúiseanna le haghaidh pian ar ais neamh-shonrach a bheith ag baint as damáiste fíocháin bog nó míchothromaíochtaí muscle le pian a tharchuirtear ó cheantair eile, lena n-áirítear pointí truaillithe i matáin in aice láimhe (agus faoina bhealach).
Péine Ar ais ar an taobh dheis
D'fhéadfadh rudaí a bheith níos mó buartha má thugann tú faoi deara go bhfuil do pian teoranta do thaobh amháin nó leis an gceann eile. Fiú mura bhfuil sé, féadfaidh an chúis a bheith tromchúiseach; is é sin an fáth go bhfaca tú do dhochtúir má choinníonn sé tú suas ar an oíche, maireann sé níos faide ná an tseachtain nó má bhí pian agat roimhe seo, bhí díobháil agat agus / nó má tá ailse molta agat. Tabhair faoi deara gurb iad seo ach cuid de na comharthaí a dteastaíonn aire leighis ar do chúl ; tá roinnt cinn eile ann chomh maith.
San Airteagal seo, beidh muid ag plé go sonrach maidir le pian ar ais ar thaobh na láimhe deise - cad a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leis agus nuair ba chóir duit labhairt le do dhochtúir mar gheall air, chomh maith le roinnt leideanna chun faoiseamh a fháil.
Dúirt sé sin, má tá do phian ar ais ar thaobh taise mar gheall ar aon ní seachas an éagsúlacht choitianta neamh-sonrach a phléitear thuas, is dócha go n-oibreoidh do chúrsa gníomhaíochta le do dhochtúir agus / nó le teiripeoir fisiceach.
Is féidir le fadhb thromchúiseach sláinte a bheith ina chúis le pian taobh thiar ar ais, cé go bhfuil sé seo annamh. I gcásanna den sórt sin, cé go mbraitheann tú é i do chúl, is dócha go mbeidh an fhadhb atá ag teastáil i ndáiríre ar an gcóireáil lonnaithe in áiteanna eile i do chorp. Ar an gcúis seo, tá sé an-tábhachtach oibriú le do dhochtúir, agus is dócha gur speisialtóir é. Ag iarraidh chiropractóir a fheiceáil, ag glacadh le pianáin agus ag fanacht leis an bpian dul amach agus / nó ag iarraidh a fheidhmiú, ní féidir leis an tsaincheist a réiteach go hiomlán (ná é a réiteach chun do shástachta.)
Seo liosta de na cúiseanna bunúsacha córasacha agus / nó tromchúiseacha a bhaineann le pian ar ais ar dheis.
Cysts agus Tumors
Is iad dhá chúis a d'fhéadfadh a bheith an-tromchúiseach le pian ar chúl an taobh dheis cistíní agus tumaí.
Cé go bhfuil siad difriúil ó thaobh a chéile ó thaobh a chéile, is é rud amháin a dhéanann siad i gcoitinne ná gur féidir leo brú ar do spine.
Baineann cistíní le hathruithe díghnácha sa spine. Is féidir leo brú ar an fhréamh nerve spinal, a d'fhéadfadh comharthaí radiculopathy a bheith mar thoradh orthu. Moltar radiculopathy nuair a bhíonn pian, laige, numbness, tingling, sensations leictreacha agus / nó bioráin agus snáthaidí a théann síos cos amháin.
D'fhéadfadh comharthaí eile de chiste spinal a bheith ina n-áirítear claudication neurogenic, a bhfuil crampáil agus míchompord i do chosa, go háirithe nuair a shiúlann tú ar aon ní seachas achair ghearr. Baineann claudacht neurogenic le staidiúir agus bíonn sé ag gabháil leis an stenosis spinal.
Is féidir comharthaí cava equina, cé go bhfuil siad annamh, a bheith ina chúis le cistín a chuireann brú ar do spine. Féadfaidh cauda equina a bheith mar thoradh ar mhífheidhmiú bputóg nó lamhnán, laige forásach i do chosa chomh maith le comharthaí eile. Go ginearálta, moltar máinliacht láithreach i gcás cauda equina.
Tá sé tábhachtach aire leighis a lorg le haghaidh aon cheann de na hairíonna uile a phléitear thuas.
Is féidir le tumadóirí, ar an láimh eile, brú ar do chorda dromlaigh (atá difriúil ná do fhréamh nerve spinal). Braitheann sé nó sí, chomh maith leis an gcineál comharthaí a fheiceann tú, ag brath ar shuíomh an mhais.
I measc na comharthaí tá pian ar ais a d'fhéadfadh dul i ngleic le réimsí eile, deacracht a bheith ag siúl, caillteanas ceint, laghdaigh íogaireacht le pian, feidhmiú bputóg nó bladder, laige muscle agus níos mó.
Féadfaidh tumhair sa spine a bheith neamh-ailseach nó ailse. Beag beann ar bith, ag labhairt le do dhochtúir a luaithe is féidir leat a dhéanamh is fearr duit má tá na hairíonna thuasluaite agat nó má fhaigheann tú amach go bhfuil meall dromlaigh agat.
Clocha Duáin
Is é atá i gceist le clocha duáin amháin de chineál coitianta pian ar ais neamh-spine. Cuireann siad pian ar an taobh clé nó ar dheis de do chúl mar gheall ar shuíomh an orgáin seo atá sa cheantar uachtarach bhoilg (ach ar chúl.) Tá na duáin suite díreach in aice leis na matáin dhromlaigh sa cheantar sin.
Má tá tú ag smaoineamh ar cad iad na clocha duáin, go díreach, is ábhar mianraí iad (go minic ina bhfuil cailciam) atá i ndánna. Is minic a théann clocha beaga trí d'fhual. D'fhéadfadh sé seo a bheith an-pianmhar, ach cuirtear roinnt clocha duáin le chéile gan aon comharthaí ar bith.
Má thugann do chlocha duáin pian duit, is dócha go mbraitheann tú go géar agus go mbeidh tú lonnaithe go dtí an limistéar a thuairiscítear thuas.
Ar ndóigh, ní dhéileáiltear le pian ar ais ón taobh dheis ó na clocha duáin mar phian ar ais traidisiúnta toisc nach bhfuil an spine i gceist leo. Is fearr do dhochtúir a fheiceáil, agus tarchur a fháil chuig speisialtóir, más gá.
D'fhéadfadh clocha duáin a bheith ina chúis le míchompord bhoilg agus le hairíonna eile.
Gallstones agus Péine Ar ais
Tá gallstones cosúil le clocha duáin (a phléitear thuas.) Is é an príomh-difríocht ná go bhfuil na clocha déanta as sreabhán díleá crua a chruthaíonn sa bhladán gáin seachas an duáin. Bíonn an lamhnán géag faoin ae, agus tá an dá orgán suite ar thaobh dheis an chomhlachta amháin.
Cosúil le clocha duáin, tá píosa crua criostalaithe ag clocha glais a chruthaíonn san orgán agus d'fhéadfadh fadhbanna a bheith ina chúis leo. Nuair a thugann comharthaí gallstone iad féin ar a dtugtar, is féidir iad a áireamh, i measc rudaí eile, pian faoi do lann ghualainn dheis.
Is dóchúil go mbainfeadh clocha Gall le aiste bia ard saill, agus mar sin is féidir go mbeadh bealach amháin chun an cineál seo pian ar ais (agus an bhoilg) a sheachaint chun an bealach a itheann tú a athrú.
Agus mar atá le clocha duáin, is fearr a bheith ag obair le do dhochtúir chun dul i ngleic le clocha gall.
Cúiseanna Ortaipéideacha agus Néareolaíocha le haghaidh Péine Ar ais ar an taobh dheis
Agus anois do na matáin, na cnámha agus na cúiseanna comhpháirteacha a d'fhéadfadh an taobh deas de do chúl a ghortú. Seo an liosta:
Diosca Frithsheasmhach
Tarlaíonn diosca gréine nuair a thosaíonn an clúdach dian lasmuigh den mhaolú turraing atá suite idir dhá chnámh droma in aice leis an bpointe ina dtosaíonn an tsubstaint bhog, cosúil leachtach ar an taobh istigh. I féin, níl sé sin chomh dona, ach is minic a thagann fadhbanna nuair a chuireann an tsubstaint éalaithe le fréimhe nerve spinal in aice láimhe.
De réir mar is féidir leat a shamhlú go bhfuil an fhréamh nerve spinal an-íogair; is dócha go n-éireoidh sé le haon rud a thagann sé i dteagmháil leis agus go mbeidh sé ina chúis le hairíonna radiculopathy . Cuimhnigh ó thuas, cuimsíonn na hairíonna radiculopathy pian, laige, numbness, sensations leictreacha agus rudaí cosúil le cos amháin.
Is iad na hairíonna seo, de réir an dúlra, aon thaobh; i gcoitinne tá "diospóthartha" dioscaí herniated a chiallaíonn a dtreo fágtha don tsubstaint bhog a bhfuil eascairt ina meascán de chúl agus taobh. (Ciallaíonn siar iarbhír; taobh achar cliathánach).
Cé go bhfuil máinliacht ag go leor daoine as a gcuid dioscaí herniated ( microdiscectomy ) moltar triail a dhéanamh ar chúrsa seachtaine teiripe fisiceach den chéad uair. D'fhéadfadh sé seo comharthaí a laghdú agus cabhrú leat an nós imeachta a sheachaint. Ach má leanann an pian, laige, numbness agus / nó mothúcháin leictreach, d'fhéadfadh go mbeadh rogha mhaith agat ag máinliacht.
Comhfhreagras Sacroiliac
Cosúil le dioscaí dromlaigh, tá dhá limistéar - an ceart agus an taobh clé ag an gcomhchoiste sacroiliac - is féidir go mbeadh fadhbanna agus pian ann. Murab ionann agus diosca herniated, áfach, tá an dá thaobh gaolmhara uaireanta; i bhfocail eile, má tá níos mó gluaiseachta nó glasáil agat ar thaobh amháin, b'fhéidir go mbraitheann tú ann, ach b'fhéidir go mbraitheann tú rud éigin ar an taobh eile freisin.
Is é an t-athlasadh ba chúis le cineál eile pian sacroiliac, agus is coinníoll airtríteacha ar a dtugtar spondylitis ankylosing. Is galar forásach é an spondylitis éanlaitheach a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar chomhleá an spine ar fad le himeacht ama. Tosaíonn an athlasadh ag na hailt sacroiliac , áfach. I measc na comharthaí tá stiffness, pian agus immobility. Má fhaigheann tú seo orthu, déan iarracht diagnóis a fháil chomh luath agus is féidir leat an galar seo a bhainistiú níos éasca ar do shon thar an fada.
Scoliosis
Is éard atá i scoliosis ná deformity spinal ina gceantar amháin nó níos mó den chuar spine ar thaobh amháin nó ar an taobh eile. Tá sé níos casta ná seo ach nuair a fhéachann tú ar an gcorp ón gcúl, is é seo a fheiceann tú.
Mar thoradh ar na curves (a chruthaíonn veirteabraí a rothlaíonn,) easpa míchothromaíochta muscle ar gach taobh. Ar an taobh cuasach, is dócha go dtiocfaidh na matáin an-daingean agus pianmhar, agus ar thaobh dronnach an chuar, is dócha go dtiocfaidh siad thar lear agus lag. Má tá tú ina dhuine fásta agus nach bhfuil plean cleachtadh láidir agat i do scoliosis, le himeacht ama, is féidir é seo a dhéanamh níos measa, agus is cúis le pian ar do thaobh nó ar dhá thaobh do chorp.
Míchothromaíochtaí Múscail agus Pointí Triogáin
Chun cabhrú leat suí, seasamh, siúl, reáchtáil agus a bheith gníomhach ar shlí eile, ní mór do na matáin, na cnámha agus na hailt den chomhlacht bealach gan "robáil ó Pheadair chun Pól a íoc," mar sin de.
Tá sé ar fad san ainm a choimeádann tú cothrom agus gluaiseacht. Ach ar chúis ar bith (agus tá go leor cinn féideartha ann) is minic nach bhfuil an t-iarmhéid atá bunaithe go minic an chuid is fearr, rud a fhágann go mbíonn roinnt matáin ag éirí go daingean, agus go bhfuil daoine eile ag éirí níos géire agus go dona. Sa chás seo, féadfaidh tú spásmaí pianmhar nó pointí truaillithe a fhorbairt ar thaobh amháin den chorp nó an ceann eile.
I measc na matáin a mbíonn tionchar orthu go coitianta tá do quadratus lumborum a bhfuil do muscle taobh agus do gluteus medius atá suite ar thaobh do chromáin, agus tá ról lárnach ag tú a choinneáil ó thaobh iomarcach le taobhghluaiseacht. Is féidir leis an dá pian a bheith ar an taobh ceart (nó ar chlé) de do chúl, ag brath ar nádúr an éagothroime.
Focal ó
Go hiondúil, ní bhíonn pian de ghnáth ar thaobh na láimhe deise den chúl tromchúiseach. Dúirt sé sin go n-íocann sé a bheith scéala, chomh maith le seiceáil a dhéanamh le do dhochtúir faoi na hairíonna a bhíonn ag dul in olcas, a chuireann bac ort nó go bhfuil tú sásta.