Má tá díobháil uachtarach uachtarach agat, b'fhéidir go n-úsáideann do theiripeoir fisiceach mearmhéadair comhlacht uachtair le linn do athshlánúcháin. Is píosa trealaimh aclaíochta atá cosúil le rothar a chosnaíonn tú le do arm é uachtaireacht comhlacht uachtair, ar a dtugtar UBE i gclinicí teiripe fisiciúla go coitianta. Is féidir é a úsáid chun feabhas a chur ar neart uachtarach agus seasmhacht, agus d'fhéadfaí é a úsáid chun acmhainn ghiniúna oibre do matáin láimhe a fheabhsú go simplí.
Céard atá i gceist le haonmhéadair?
Is meaisín a fheidhmiú é ergometer a fhéadfaidh obair matáin an duine a thomhas. Is ergometer é an UBE is féidir a thomhas cé mhéad oibre a bhíonn do matáin comhlacht uachtair ag déanamh. Is féidir socruithe a choigeartú ar an UBE chun friotaíocht a rialú chun an méid oibre a dhéanann do matáin comhlacht uachtair a athrú. Tá suíochán inchoigeartaithe ag meaisíní UBE tipiciúla, agus tugann sé go leor deis duit an meaisín a úsáid agus iad ag seasamh.
D'fhéadfadh go mbeadh UBE ag do theiripeoir fisiceach sa chlinic a úsáideann tú. Déantar roinnt samhlacha d'úsáid tráchtála agus d'fhéadfadh go mbeadh gnéithe cosúil le lasc ama, coigeartú friotaíocht digiteach, nó monatóireacht ar ráta croí ar bord. Ní fhéadfadh go leor gnéithe eile a bheith ag múnlaí boird tábla eile agus is éard atá i gceist le meáchan bunúsach a chur ar fáil ach le sreang coigeartaithe friotaíochta láimhe.
Cé a d'fhéadfadh Sochar a fháil ó Úsáid UBE?
Má tá pian ghualainn , máinliacht ghualainn ort , nó aon fhadhb uachtarach uachtarach eile a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar neart nó seasmhacht na n-arm, d'fhéadfadh sé go roghnódh do theiripeoir fisiceach an UBE a úsáid nuair a bhíonn tú i gclinic theiripe fisiciúla.
Chomh maith leis sin, má chaill tú sling agus tú ag leigheas ó dhíobháil, féadfaidh tú a bheith faoi deara go bhfuil lagú agus seasmhacht na n-arm agat. Is féidir leis an UBE cabhrú leat do neart agus do chothabháil a fheabhsú chun feidhmiú d'arm a fheabhsú.
I measc díobhálacha tipiciúla a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil ó UBE a úsáid tá:
- Máinliacht cufaire rotator nó bursitis ghualainn
- Briseadh huméarach garbh
- Briseadh ceann gathacha nó elbow
- Bristeadh Colles nó Smiths
- Elbow Leadóg nó Elbow
- Briseadh clavicle
- Dislocation ghualainn nó cuimilt labrum
Má tá croí-ionsaí agat, fadhbanna cairdiacha nó tinneas scamhógach, d'fhéadfadh do dhochtúir tú a tharchur chuig teiripe fisiceach le haghaidh athshlánaithe cairdiach nó athshlánú scamhógach . Is féidir an UBE a úsáid chun cuidiú le do chuid dianseasmhachta cairdiach nó feidhm scamhógach a fheabhsú ionas gur féidir leat teacht ar ais go gnáthghníomhaíochtaí.
Uaireanta, is éard atá i gceist le díobhálacha níos ísle ná briseadh nó sprainsí ná do chosa a úsáid de ghnáth. Is féidir an UBE a úsáid mar uirlis tras-oiliúna chun do leibhéal aclaíochta a chothabháil agus go n-éireoidh le do ghortú níos ísle. Má úsáideann tú cathaoir rothaí mar phríomhbhealach chun dul timpeall, b'fhéidir go mbeadh do PT ag obair ar an UBE chun do matáin ghualainn a choinneáil go láidir ionas gur féidir leat do chathaoirleach a bhainistiú. Féadfar an UBE a úsáid freisin mar do phríomhfhoinse d'fheidhmiú aeróbach má tá tú i dteagmháil le cathaoireacha rothaí. Ag brath ar na socruithe a roghnaíonn do theiripeoir fisiceach úsáid a bhaint astu, féadfaidh an UBE go príomha le feabhas a chur ar dhianseasmhacht cártaíobair, nó is féidir é a úsáid go príomha chun na lámha agus na guaillí a neartú.
Má tá díobháil agat ar do ghualainn, do dhornóg, nó ar dhroim agus ag freastal ar theiripe fisiceach, féadfaidh tú an UBE a fháil ar dtús.
Is féidir leis cabhrú leat do chuid arm a ghluaiseacht chun tú a fháil ar ais go dtí an gnáthfheidhm.
Focal ó
Tar éis díobháil uachtair extremity, is féidir leat tairbhe as teiripe fisiceach chun dul ar ais go gnáthghníomhaíocht. Is é UBE an meaisín cleachtadh amháin a d'fhéadfaí a úsáid. Is féidir leis an UBE cabhrú le feabhas a chur ar fhulaingt agus neart mhatánach ionas gur féidir leat teacht ar ais go dtí do leibhéal feidhme is fearr.
Tar éis díobháil uachtair extremity, is féidir leat tairbhe as teiripe fisiceach chun dul ar ais go gnáthghníomhaíocht. Is é UBE an meaisín cleachtadh amháin a d'fhéadfaí a úsáid. Is féidir leis an UBE cabhrú le feabhas a chur ar fhulaingt agus neart mhatánach ionas gur féidir leat teacht ar ais go dtí do leibhéal feidhme is fearr.