Tá Flashes Te agus Scuaire Oíche Coitianta
Tá an chuid is mó de na mná atá ag mothú sos míostraithe ró-eolach ar na flashes te agus sweats oíche a léiríonn an t-aistriú seo. Is é comharthaí vasomotor an téarma leighis le haghaidh flashes te.
De ghnáth, tosaíonn flashes te go tobann, le mothú teasa a thosaíonn timpeall an cófra uachtair agus aghaidh, agus ansin scaipeann sé. Maireann an mothú teasa, ag gabháil le sweating trom agus uaireanta palpitations , ar feadh thart ar dhá nó ceithre nóiméad.
Tar éis sin, mothaíonn cuid de na mná scioból, bualadh agus mothú imní.
Cé gur gnách go hiomlán, is féidir le flashes te cur isteach ar mhná a bhfuil taithí acu orthu. Cé go mbíonn meánmholadh ar roinnt mná sa lá, tá ceann eile gach uair an chloig gach lá agus oíche. Chomh maith le bheith mí-chomhchinnteach agus míchompordach, is féidir le flashes te a chodladh nuair a tharlaíonn siad san oíche.
Flashes te i Mion Míostraithe
Bíonn flashes te ag suas le 80 faoin gcéad de na mná i sos míostraithe. Tá siad níos coitianta go déanach san aistriú sos míostraithe, díreach sula dtéann an bhean isteach go luath-mhí-mhí-mhí-úsáid.
Cé gur shíl sé uair amháin gur stopadh flashes te laistigh de chúpla bliain, tá taighde ag fás ann gur féidir leo a mhaireann i bhfad níos faide ná mar a chreidtear roimhe seo. De réir an Chumainn Míosúil Mí-Mheiriceánach Thuaidh, don chuid is mó de na mná, déantar flashes te ar feadh cúig nó seacht mbliana, ach do dhaoine eile, is féidir leo 10 go 15 bliana a mhaireann. Is féidir le roinnt mná flashes te a fháil ar feadh níos mó ná 20 bliain.
Cúiseanna le Comharthaí Vasomotor
Le linn an t-aistriú sos míostraithe , tá leibhéil an estrogen hormóin ag titim. Cuireann caillteanas estrogen isteach ar chumas an chomhlachta teas a rialáil i gceart, agus is cúis le freagra sweating ag teochtaí croí-chomhlachta níos ísle ná mar is gnách.
Is é an mothú teasa le linn teilifíse ná go n-osclaítear go tobann na soithigh fola in aice leis an gcraiceann, agus sreabhadh fola méadaithe ina dhiaidh sin.
Laghdaíonn scuabadh teocht an chomhlachta agus ansin d'fhéadfadh sé go dtiocfadh an teocht ar ais go gnáth.
Cóireálacha Hormonal le haghaidh Comharthaí Vasomotor
Tá teiripe hormone menopausal (MHT) an-éifeachtach chun cóireáil a dhéanamh ar na hairíonna vasomotor atá measartha go dian. Is féidir le mná a raibh hysterectomy a bheith acu (a bhaint as an uterus) a bheith ina n-aonar estrogen. Déanfar meascán de estrogen agus progestin a fhorordú do bhean a bhfuil a uterus fós. Tá gá le prógestin chun an baol ailse útarach a laghdú.
Mar sin féin, toisc go bhfuil baint ag an MHT le croí-ionsaithe , ailse chíche , clotanna fola , agus strokes i mná iar-shúipseacha níos sine, moltar do mhná an dáileog is lú a úsáid don tréimhse ama is giorra is féidir (nach faide ná cúig bliana).
Ba chóir do mhná a bhfuil stair coinníollacha áirithe acu, lena n-áirítear ailse chíche, galar croí corónach, clots fola, ionsaí croí, agus stróc rogha eile a dhéanamh ar theiripe hormone. Ba cheart go mbreathnódh na mná atá i mbaol na n-easpa seo roghanna eile.
Cóireálacha Neamhchónacha do Flashes Te
Tá go leor roghanna eile ag mná nach féidir úsáid a bhaint as hormóin, nó a roghnaíonn gan iad. Molann an Cumann Míosa Míosa Meiriceá Thuaidh éagsúlacht de chóireálacha neamh-hormónacha éagsúla:
- Teiripe iompraíochta iompraíochta
- Hipnóis chliniciúil
- Salann Paroxetine
- Athshocrú roghnacha serotonin / cosc ar aisghabháil norepinephrine, ar a dtugtar SSRI
- Clonidine
Ar ndóigh, is é an chóireáil is fearr duitse a oibríonn duit. Deir go leor mná le flashes teo éadroma go bhfaighidh siad faoiseamh ó straitéisí ar nós teocht an tseomra a ísliú, ag baint úsáide as lucht leanúna, ag cóiriú i sraitheanna ar féidir iad a chaitheamh go héasca agus ag seachaint spreagadh mar bhianna spicy.
> Foinsí:
> Bainistíocht Neamhghnách ar Shimpléim Vasomotor a bhaineann le Sios míostraithe: Iris Oifig an Chumainn Míosa-Mhíopa Meiriceánach Thuaidh Samhain Vol. 22, Uimh. 11, 1155-77.
> Thurston RC, Joffe H. Vasomotor Comharthaí agus Sos míostraithe: Torthaí ó Staidéar ar Shláinte na mBan ar fud na Náisiún. Cnáimhseachais agus Ginéiceolaíocht i Meiriceá Thuaidh . 2011; 38 (3): 489-501. doi: 10.1016 / j.ogc.2011.05.006.