Cé go bhfuil gnáthchineál ann maidir le cé chomh fada is atá na hairíonna sos míostraithe deiridh, tá turas gach bean uathúil. Is minic a thógann an t-aistriú thart ar cheithre bliana, ach d'fhéadfadh roinnt comharthaí a mhaireann níos faide. Níl aon rialacha crua agus luas ann mar a thosaíonn an sos míostraithe agus críochnaíonn sé ar a sceideal féin.
Cé chomh fada is a dhéantar Perimenopause agus Sos míostraithe?
Tosaíonn Perimenopause , dá ngairtear aistriú menopausal uaireanta, nuair a thosaíonn bean ag athruithe ar a timthriall menstrual (mar shampla, timthriallta níos faide nó níos giorra), chomh maith le hairíonna a bhaineann le meath ar leibhéil estrogen - go háirithe flashes te.
Bíonn formhór na mban ag dul isteach i gcás perimenopause éigin ina gcuid 40 , agus an meán-aois 47 acu. Críochnaíonn Perimenopause ansin nuair nach raibh tréimhse menstrual ag bean ar feadh 12 mhí i ndiaidh a chéile; Is é seo an sos míostraithe.
Tabhair faoi deara go dtagraíonn perimenopause do thréimhse ama agus tagraíonn sos míostraithe pointe in am-míthuiscint choitianta agus foinse mearbhall.
Tugtar postmenopause ar an tréimhse ama tar éis sos míostraithe. Le linn an iar-sospórais, ní raibh timthriall míosta i gceist le bean níos mó ná bliain, cé go bhféadfadh sí a bheith fós ag comharthaí a bhaineann le easnamh estrogen cosúil le atrophy vaginal.
Is é ceithre bliana an meánfhad perimenopause, mar sin is é 51 bliain d'aois an aoisghrúpa a shroicheann sos míostraithe. Ar ndóigh, áfach, níl sé seo ach meán agus ní thuar sé ré beacht aon bhean aonair.
Cé chomh fada a dhéantar na comharthaí a bhaineann le sos míostraithe anuas?
Cé go mbreathnódh sos míostraithe pointe in am nach bhfuil mná mí-mhéadaithe ar feadh 12 mhí agus nach bhfuil sé ag tabhairt faoi deara (ag scaoileadh aon uibheacha as a h-uibheacha), d'fhéadfadh comharthaí na sos míostraithe a bheith ann.
Tá dhá chomharthaí coitianta i measc sos míostraithe ag fásáin te agus triomaíocht faighne . Tagann an dá chomharthaí seo mar thoradh ar an caillteanas estrogen sa chorp, a bhíonn de ghnáth ag uibheachaigh mná.
Stopann an chuid is mó de na mná a bhfuil flashes te laistigh de chúig bliana tar éis a tréimhse deiridh míosta. Mar sin féin, tugann tuarascáil maidir le bainistíocht na n-airíonna menstrual go raibh staidéar Penn Ovarian Aging ina raibh níos mó ná aon trian de na mná ag leanúint ar aghaidh ag meáchan teasa measartha go dian ar feadh 10 mbliana nó níos mó.
Bhí níos faide ag mná a thosaigh flashes te nuair a tháinig siad isteach ar an perimenopause, ar feadh meán 11.6 bliain. Bhí níos faide ag mná Afraic-Mheiriceánach ná mná bán.
Tarlaíonn driúsacht, dó, agus itchiness vaginal freisin mar thoradh ar easnamh estrogen. Is é an difríocht leis an gcomhartha seo ná go mbíonn sé níos measa ná mar a théann mná níos sine. Go deimhin, bíonn níos lú ná 30 faoin gcéad de na mná i mbaol perimenopause nó luath-imshospóiseacht triomacht faighne. Ach de réir mar a thagann mná isteach i ndiaidh post-súisithe déanach, thart ar leath tuarascáil an drianacht faighne.
Tá comharthaí eile ann a d'fhéadfadh tús a chur le linn na huaireanta mí-úsáid agus leanann siad i ndiaidh iar-sosúir. Áirítear orthu seo:
- Fadhbanna codlata
- Athruithe mothú cosúil le dúlagar agus imní
- Athruithe cognaíocha ar nós caillteanas cuimhne
- Pianta muscle agus comhpháirteacha
Cé go gcuireann go leor mná na hairíonna seo i leith sos míostraithe, féadfaidh an t-am a bheith comhchlúiteach. I bhfocail eile, tá sé deacair a fhios agam an bhfuil na hairíonna seo fíor ó easpa estrogen sa chorp nó ó na próisis nádúrtha a théann in éineacht leis an dul in aois.
Fachtóirí a bhfuil tionchar acu ar Fad agus Comharthaí na Sos míostraithe
Cosúil le caithreachas agus toircheas, tosaíonn perimenopause agus críochnaíonn sé ag amanna éagsúla do gach bean. Tá an oiread sin fachtóirí ann a mbíonn tionchar acu ar am agus ar thaithí an perimenopause go ndéanfaidh gach bean a scéal féin a scríobh.
Bíonn géineolaíocht, stíl mhaireachtála, aiste bia, strus, sláinte ghinearálta agus dearcadh cultúrtha ar gach gné de na himeachtaí a bhaineann le sos míostraithe agus cé chomh mór agus a bheidh tú.
Agus é á rá, beidh taithí ag formhór mór na mban a "mí-sos míostraithe" i bhfuinneog ama de dhá bhliain go dtí 10 mbliana, is dócha óna lár-daichead go dtí a gcéadbhliana.
Ach fiú má thosaíonn tú i bhfad níos luaithe nó a chríochnaíonn tú ina dhiaidh sin, d'fhéadfá a bheith i do leagan féin de sos míostraithe sláintiúil. Agus cé acu nach bhraitheann tú flash amháin te, nó leanúint orthu a bheith i do 60 bliain déanach, is féidir leat a bheith "gnáth" duit.
Focal ó
Má thugann do chuid comharthaí a bhaineann le sos míostraithe imní ort nó a mbíonn tionchar diúltach agat ar do chaighdeán beatha nó ar fheidhmiú laethúil, pléigh siad le do dhochtúir.
Tá roinnt teiripí ann chun cabhrú leat dul i ngleic leis na hairíonna míchompordacha seo, lena n-áirítear cógais hormónacha agus neamh-hormónacha, chomh maith le teiripí malartacha .
> Foinsí:
> Goodman NF, Cobin RH, Ginzburg SB, Katz IA, Woode DE. Cumann Meiriceánach na dTreoirlínte Leighis Endocrinologists Cliniciúla maidir le Cleachtas Cliniciúil le haghaidh diagnóis agus cóireáil sos míostraithe: achoimre feidhmiúcháin na moltaí . Cleachtadh Endocr. 2011 Samhain-Nollaig; 17 (6): 949-54.
> Huang AJ et al. Comharthaí faighneacha i mná iar-shúpaí: déine féin-thuairiscithe, stair nádúrtha, agus fachtóirí riosca. Sos míostraithe. 2010 Eanáir-Feabhra; 17 (1): 121-26.
> Kaunitz AM, Manson JE. Bainistiú Comharthaí Menopausal. Cnáimhseachas & Ginéiceolaíocht . 2015; 126 (4): 859-876. doi: 10.1097 / aog.0000000000001058.
> Sos míostraithe. WomensHealth.gov. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics.
> Cumann Míosa Míosa Meiriceá Thuaidh. An Cleachtas Míosúil Míleata: Treoir Chliniceolaí, 5ú ed. 2014 Mayfield Heights, OH: An Cumann Míosa Míosa Meiriceá Thuaidh.