Comharthaí Atrophy Fhagáin agus Cóireáil Le linn na Sos míostraithe
Is gné de shos míostraithe é an triomacht vaginal a d'fhéadfadh dochar do cháilíocht na beatha agus tionchar a imirt ar do chaidreamh gnéasach, ach is é an ceann is mó nach dtugann an chuid is mó de na mná tuairisc ar a gcuid lianna. Is cúis dosheachanta gurb é na cúiseanna atá leis ár dtoghlaiseacht gearán a dhéanamh ó náire chun smaoineamh gur tharla go dtiocfadh linn glacadh leis. Ach má tá triomacht faighne nó comharthaí eile atrophy faighne ort, tá rud ar bith is féidir leat a dhéanamh faoi.
Ceann de na laghduithe sos míostraithe is ea an tanaithe de na fíocháin faighne agus urinary mar a laghdaíonn estrogen. Is cúis le go leor comharthaí a bhaineann leis an díonadh fíocháin seo a d'fhéadfadh a bheith suaiteach, míchompordach nó díreach náire.
Cad iad na Comharthaí?
Nuair a laghdaíonn estrogen le linn na mblianta menopausal, tá níos lú elasticity ag baint le go leor de na fíocháin do chorp. Tá sé seo fíor go háirithe do na fíocháin a dhéanann do chonradh urinary agus do cheantair ghiniúna. Go mall, ní bheidh an vagina agus an conradh urinary níos lú solúbtha, níos lubricated agus níos éasca a gortaítear. I measc cuid de na hairíonna a bhaineann leis an gcaillteanas elasticity seo tá:
- Péine nó fuiliú le gníomhaíocht ghnéasach
- Triomacht nó dhó vaginal
- Neamhchoinneálacht urinary
- Ionfhabhtuithe lamhnán níos minice
- Dó nó práinne le urination
- Urscaoileadh faighne uisceach
D'fhéadfá a thabhairt faoi deara go dtosaíonn tú ag milleadh suimeanna beaga fual nuair a bhíonn tú ag casacht, nó má tá an gnéas sin míchompordach nó pianmhar. Féadfaidh sé tús a chur le sruthán nuair a urrann tú, nó féadfaidh tú a bheith faoi deara scaoileadh tanaí, uisceach nach raibh agat roimhe seo.
Is comharthaí iad seo go bhféadfadh tú a bheith ag fulaingt ó atrophy faighne.
Cad is féidir leat a dhéanamh faoi Atrophy Seaghach?
Tá roinnt bealaí ann chun déileáil le triomacht faighne agus le hairíonna eile an atrophy faighne; Is é an chóireáil is éifeachtaí le haghaidh atrophy faighne ná hormone therapy. Is é an bealach is fearr agus is cruthaithe chun na hairíonna seo a athrú a athsholáthar an estrogen nach bhfuil do ovaries a tháirgeadh.
Is féidir leat é seo a dhéanamh le:
- Estrogen sistéamach. Má tá comharthaí eile súgóideacha ort, mar shampla flashes te nó athruithe giúmar, b'fhéidir gur mhaith leat dáileog íseal de estrogen a chur ar fáil i bpill, paiste nó uachtar. Is féidir leis an teiripe hormone seo a chur in ionad an estrogen nádúrtha de réir mar a choigeartóidh do chorp le sos míostraithe, ag laghdú do chuid comharthaí.
- Estrogen áitiúil. Más rud é go n-éireoidh le haon comharthaí fuaime nó fuarúna d'aon ghearán, d'fhéadfá a mheas ar an estrogen a sheachadtar trí uachtar, táibléad nó fáinne a chuirtear go díreach isteach sa vagina. De ghnáth ní ghlacfar leis an estrogen ach sa limistéar giniúna agus ní bhíonn tionchar níos ginearálta aige.
Tá roinnt rioscaí ag fulaingt teiripe hormone áitiúil. Má tá an bealach hormónach ann, is dóigh leat go maith leat, é a phlé le do sholáthraí míochaine.
Más rud é nach bhfuil tú ina iarrthóir maith le haghaidh teiripe hormone, nó má tá tú ag iarraidh déileáil le hairíonna a úsáideann modhanna neamh-hormónacha, tá anseo roinnt rudaí is féidir leat triail a bhaint as:
- Bealaí faighneacha. Is féidir le bealaí faighne difríocht mhór a dhéanamh leis an triomacht faighne, go háirithe le linn gníomhaíochtaí gnéis. Tá táirgí uiscebhunaithe agus silicone-bhunaithe ann, agus níl an t-uisce-bhunaithe níos lú seans ann go gcuirfí i bhfeidhm frithghníomhartha ailléirgeacha, agus go bhfuil an silicone-bhunaithe beagnach níos faide. Tá roinnt roghanna ann, agus féadfaidh sé bealach pearsanta a úsáid a shórtáil go bhféadfadh sé beagán ama a ghlacadh.
- Taiseoirí vaginal. Tá bealaí faighneacha go maith le húsáid ghearrthéarmach, ach is minic a chuidíonn sé úsáid a bhaint as moisturizers faighne freisin. Oibríonn taiseoirí ar feadh roinnt laethanta agus is féidir na fíocháin faoileacha agus na míochán mórthimpeall a dhéanamh níos mó agus níos láidre. Is féidir leo iad a chur i ngleic gach lá eile nó gach tríú lá chun cuidiú le hiarmhairtí a laghdú ó thruaitheacht agus a laghdú.
- Coinnigh gnéas. Is bealach iontach é leanúint le gníomhaíocht ghnéasach fola a thabhairt don cheantar agus do chealla faighne a chothú. Labhair le do pháirtí mar gheall ar an míchompord atá agat, agus plé a dhéanamh ar bhealaí chun fanacht gar. Is féidir le go leor réamhghníomhaíochta agus spreagadh milis, chomh maith le masturbation, an limistéar a choinneáil bealaithe agus sláintiúil. Ná cuir i bhfeidhm aon ní a chuireann pian ar fáil, ach ná lig an t-athrú seo i do chorp an t-áthas agus an dlúthracht a thugann gnéas le caidreamh.
- Foghlaim cleachtaí urláir pelvic. Is cosúil le cleachtadh Kegel cleachtaí urláir pelvic agus tá cuid de na cleachtaí lárnacha Pilates den scoth chun do cheantar giniúna a choimeád go láidir. Tá siad cabhrach chun spraoi gnéis a choinneáil agus a bheith pléisiúir, agus freisin chun déileáil le neamhchoinneálacht fuail. D'fhéadfadh go mbeadh do workout dofheicthe do dhaoine eile, ach is féidir leat difríocht mhór a dhéanamh i do shláinte ghiniúna.
Ar an drochuair, tá an giúiré fós ar leigheasanna nádúrtha agus luibhe le haghaidh sos míostraithe. Cé go dtugann roinnt mná faoiseamh mór le huachtair progesterone fiáin nó cohosh dubh , níl an taighde fós ag tacú leis na cóireálacha sin.
Cad atá ar an bhfís?
Tá taighde sos míostraithe ar siúl, agus táthar ag tástáil roinnt míochainí roghnóirí receptor estrogen roghnacha (SERM) chun cóireáil triomacht agus atrophy faighne. Baineadh úsáid as cuid de na cógais seo chun oistéapóróis a bhainistiú, ach tá daoine eile á bhforbairt a d'fhéadfadh a bheith in ann comharthaí eile súgóideacha a chóireáil chomh maith.
Beidh aon dhochtúir, cleachtóir altra nó soláthraí eile a oibríonn go rialta le mná menopausal ar an eolas faoi na comharthaí faighne mar fhadhb fhéideartha. Is féidir leis na gairmithe sin an fhoinse is fearr atá agat maidir le cóireálacha reatha agus is féidir leat labhairt faoi na fachtóirí agus na hairíonna riosca phearsanta agat. Tá sé de cheart agat compordach a dhéanamh agus leanúint ar aghaidh ag taitneamh a bhaint as do chorp agus do shaol, mar sin fiú má bhraitheann tú beagán míchompordach ag tabhairt suas an toilseacht faighne, is mór duit a fháil trí é sin a dhéanamh. Ná lig dóchúlacht go gcoinníonn tú an chabhair a theastaíonn uait.
Foinsí:
> Comhchoiteann Leabhar Sláinte na mBan i mBostún, Ár gComhlachtaí, Arna Mhéin: Sos míostraithe, > Touchstone / Simon > agus Shuster, Nua-Eabhrac. 2006.
> Cumann Míosa-Mhíopa Meiriceánach Thuaidh, (NAMS), Leabhar Treoracha Mion-Mhíosa: Cuidiú le Mná Cinntí Cúraim Sláinte a Fhógairt Timpeallacht na Sos míostraithe agus Thairis, 6ú >>, > Cumann Míosa-Mhí-Mheiriceá Thuaidh, 2006. Aisghabháil 22 > Feabhra, > 2008.
> van der Laak, JAWM, et al, "An éifeacht atá ag Replens® ar an saiteolaíocht faighne i gcóireáil atrophy postmenopausal: cytomorphology versus > cytometry ríomhairithe ", J Clin Pathol, > June, > 2002; Vol. 55 Uimh.6: 446-451, Aisghabháil 22 > Feabhra, > 2008.