Cé mhéad a mbeidh airtríteas ag athrú do shaol?
Níl a fhios ag an chuid is mó de dhaoine faoi airtríteas nuair a dhéantar iad a dhiagnóisiú . An cuimhin leat nuair a labhair do dhochtúir na focail, "Tá airtríteas agat?" Is dócha gur bhraith tú an-ghalar agus ní raibh aon eolas agat faoin galar agus thuig tú go raibh cúrsa timpiste ag teastáil uait. Táim cinnte gur mhaith leat míniú láithreach a fháil ar na bealaí uile a mbeadh tionchar ag airtríteas ar do shaol.
Ciallaíonn sé, lá amháin do shláintiúil agus an lá dár gcionn tá airtríteas agat, nó mar sin is cosúil. Cá bhfuil an turas seo i gceannas? Cad ba cheart duit a bheith ag súil?
Cuireadh i gcuimhne dom le déanaí nach bhfuil a fhios ag na hothair airtríteas a ndearnadh diagnóis nua orthu. Fuair mé ríomhphost a d'iarr: "Bhí mé díreach diagnóisithe le airtríteas. Cé chomh fada is gá dom mo phost a scor agus nuair a bheidh cúram baile uaim?" Ní raibh an ríomhphost ach gonta sin. Go bunúsach, bhí an duine ag iarraidh a fháil amach cé chomh fada agus a bheadh sé sula gcuirfeadh airtríteas isteach ar a shaol.
Go deimhin, bhí sé i bhfad ó bhí mé diagnóisithe (níos mó ná tríocha bliain) agus tá dearmad déanta agam ar an mothúchán éiginnteachta a thugtar duit chomh maith leis an diagnóis. Thug mé smaoineamh air agus rinne mé liosta de na rudaí a theastaigh uaim a bhí ar eolas agam an chéad seachtain nó mí tar éis a bheith diagnóisithe. Ar a laghad, chabhródh sé a fhios agam cad a bheith ag súil leis.
Cad atá le Measúnú Tar éis Diagnóis
Atreorú chuig reumatologist. Mura ndearna reumatologist (speisialtóir i airtríteas agus galair reumatacha) duit, d'fhéadfadh do dhochtúir bunscoile nó do dhochtúir teaghlaigh tú a tharchur le haghaidh níos mó tástála nó chun tús a chur le cóireáil cóireála.
Ag brath ar do shuíomh, b'fhéidir go gcaithfidh tú achar a thaisteal chun réamatologist a fheiceáil nó d'fhéadfadh go mbeadh ort fanacht le mí nó níos mó le haghaidh do cheapacháin tosaigh.
Triail agus earráid leis an bplean cóireála. Tar éis do dhochtúir nó do reumatologist moltar plean cóireála, a bheith ar an eolas go bhféadfadh sé trialacha éagsúla a dhéanamh le himeacht ama sula n-aimsíonn tú an chóireáil is éifeachtaí leat.
Athraíonn freagra ar chóireáil. Ní freagraíonn gach othar airtríteas an bealach céanna do gach druga. Féadfaidh tú fo-iarsmaí a fhorbairt ó dhruga nó ó chóireáil a fhágann gur gá athrú. Tá tú ag iarraidh an chóireáil is sábháilte agus is éifeachtaí a fháil duitse.
Glacann míochainí am chun oibre. Fiú amháin nuair a bhíonn cógais áirithe ag obair go maith leatsa, féadfaidh sé am a ghlacadh sula mbainfidh tú an tairbhe a bhaint amach go hiomlán. Mar shampla, tá gníomhú mall ag cuid de na DMARDs ( drugaí frithreamatacha a mhodhnú galair) agus féadfaidh siad mí a ghlacadh sula dtosaíonn tú ag mothú níos fearr nó feabhas a chur ar roinnt tástálacha fola a dhéanann monatóireacht ar athlasadh.
Ní thuigfidh daoine i gcónaí. Táthar ag súil go dtuigfidh go leor daoine gar duit, lena n-áirítear teaghlaigh, cairde agus comhchónaitheoirí, go leor gnéithe a bhaineann le maireachtáil le airtríteas. B'fhéidir nach dtuigfeadh siad galar dofheicthe, an gá atá le bheith solúbtha le gealltanais shóisialta, go bhfuil níos mó scíthe uait, nó cén fáth go bhfuil tú uaireanta irritable nó frustrated. Má tá siad sásta, is féidir leo a dtuiscint a threisiú le himeacht ama.
Níl an méid airtríteas mar an gcéanna do gach duine. Is féidir comharthaí airtríteas a bheith éadrom, measartha nó dian. B'fhéidir go mbeadh a fhios agat do dhaoine leis an ngalar ach ní thaispeánfaidh do scéal go díreach.
Cinntíonn déine damáiste comhpháirteach agus ráta dul chun cinn galar an éifeacht ar do chumas obair, fóillíochta agus gníomhaíochtaí sóisialta a dhéanamh.
Ag súil le leibhéal áirithe teorannú gníomhaíochta inchurtha i leith airtríteas. De réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC), thart ar 21.1 milliún de na 50 milliún duine fásta a bhfuil airtríteas diagnóisithe ag an dochtúir, nó 42.4%, teorainneacha tuairiscithe ina ngníomhaíochtaí is gnách de bharr airtríteas.
B'fhéidir go gcaithfidh tú athruithe a dhéanamh i do phost ionas gur féidir leat leanúint ar aghaidh ag obair (m.sh., sceideal athraithe). Tuairiscíonn thart ar 8.3 milliún (31%) d'aosaigh d'aois oibre a bhfuil airtríteas diagnóisithe ag an dochtúir ábalta a bheith ag obair mar gheall ar airtríteas.
An cás is measa, b'fhéidir go gcaithfeadh tú post a athrú nó ní mór duit deireadh a chur le bheith ag obair.
Tá teorainneacha feidhmiúla a bhaineann le gnáthghníomhaíochtaí laethúla coitianta i measc daoine fásta a bhfuil airtríteas orthu. Tuairiscíonn thart ar 40% de dhaoine fásta a bhfuil airtríteas orthu go bhfuil ceann amháin de 9 ngníomhaíocht laethúla ar a laghad "an-deacair" nó "ní féidir leo" a dhéanamh. Áirítear ar na gníomhaíochtaí: rudaí beaga a thuiscint; teacht os cionn ceann; suí níos mó ná 2 uair an chloig; ardaitheoir nó £ 10 a iompar; tóg eitilt staighre; brúigh réad trom; siúl 1/4 míle; seasamh níos mó ná 2 uair an chloig; stoop, bend, nó kneel.
Tá airtríteas nó reumatism fós i measc na cúiseanna is coitianta faoi mhíchumas. Is iad fadhbanna cúlra nó spine agus trioblóide an dara agus an tríú cúis is coitianta faoi mhíchumas. I measc daoine fásta a thuairiscigh míchumas, bhí deacrachtaí ag na teorainneacha a aithníodh is coitianta ag dreapadh eitilt staighre agus ag siúl 3 bloic cathrach.
An Líne Bottom
Tá airtríteas díreach i do chompánach ar feadh an tsaoil. Ní mór do fhócas a bheith ar an gcaoi is féidir leat an galar a bhainistiú. Caithfidh tú dochtúir a aimsiú ar féidir leat a bheith bainteach leis - duine a chuireann in iúl go maith. Oibrigh le do dhochtúir chun an plean cóireála is éifeachtaí a fháil. Nuair a thugann tú faoi deara teorainneacha fisiceacha a mhéadú, labhair le do dhochtúir. Is é an sprioc ná fanacht chomh feidhme agus is féidir chomh fada agus is féidir, in ainneoin airtríteas.
Foinse:
Airtríteas. Sonraí agus Staitisticí. CDC. Deireadh Fómhair 2010. http://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics.htm.