Leibhéil Ocsaigin Forbairt Fadhbanna Sláinte Fadtéarmacha agus Fadtéarmacha
Má tharlaíonn tú mar fhinné den chéad uair, is féidir é a bheith beagán eaglaiseach chun féachaint ar dhuine stopáil análaithe a dhéanamh le linn codlata. Cad a tharlaíonn má stopann tú anáil i do chodladh? Cén fáth a tharlaíonn sé? Foghlaim faoi roinnt de na cúiseanna féideartha, lena n-áirítear apnea codlata , agus cad iad na hiarmhairtí gearrthéarmacha agus fadtéarmacha a d'fhéadfadh a bheith ann.
Nuair a Stopann an Breathnú i gCodladh
Is féidir cur isteach ar anáil a choitianta le linn codlata.
Is é an ceann is minice a thugtar faoi deara ná snoring . Nuair a chothaíonn fíocháin an aeirbhealaigh uachtair le linn análaithe, is cúis le fuaim snoring é seo. Is féidir freisin anáil a stopadh go hiomlán, ach cad é mar gheall air seo?
Tugtar apnea codlata, ó na Gréige, as sosanna le linn codlata le haghaidh "gan anáil". Tá 10 soicind ar a laghad ag na himeachtaí seo de réir sainmhínithe ach is féidir leo go deireanach suas le roinnt nóiméad. Go minic, tá sé seo mar gheall ar apnea codlata bacainn (OSA). Tarlaíonn OSA nuair a bhíonn fíocháin an aerbhealaigh uachtarach - an teanga, an calabhán bog, agus an uvula - ag titim agus ag cur isteach ar an sreabhadh aer gnáth. D'fhéadfadh sé go mbeadh iarracht fós le breathe, agus an cófra agus an bolg ag bogadh, ach ní bhíonn aer ag gluaiseacht thar an bacainn laistigh den scornach. Mar thoradh air sin, laghdaítear aer-sreabhadh nó ní mheastar go bhfuil sé ag bogadh tríd an srón nó an béal le linn na dtréimhsí sin.
Tá cúiseanna féideartha eile ann d'fhonn anáil a chur isteach i gcodladh a mheas.
Níos lú go coitianta, d'fhéadfadh an patrún análaithe a bheith neamhghnácha mar gheall ar theip ar an brainse análaithe a spreagadh. Tarlaíonn sé seo i apnea codlata lárnach , riospráid Cheyne-Stokes, agus siondróm hipoventilation lárnach galar . Féadfaidh an chéad dá choinníoll a bheith i láthair i gclise croí, le húsáid támhshuanach nó in aice le bás.
Is annamh a bhíonn an neamhord deireanach i roinnt leanaí ag breith.
Le análaithe míchuí, titim leibhéil ocsaigine na fola. Aithníonn braiteoirí na hinchinne go bhfuil análaithe neamhleor ag tarlú, le leibhéil mhéadaithe dé-ocsaíd charbóin , agus spreagann sé díscás. Tarlaíonn sé seo le pléasctha de hormone cortisol. Spreagann an freagra strus seo an ráta croí agus an brú fola agus is féidir go dtiocfadh fadhbanna eile leis an fhadtéarma. Féadfaidh an duine atá ag fulaingt sé gású nó tost a mhúscailt agus féadfaidh breathnóir fonnadh agus gluaiseacht an chomhlachta ard a fhinné.
Cathain a bhíonn an Apnea Codlata Thromchúiseach?
Athraíonn déine an apnea codlata. Meastar go bhfuil sé gnáth le sosanna a bheith ann don anáil go dtiocfaidh sé suas le 5 uair in aghaidh na huaire i ndaoine fásta agus uair amháin in aghaidh na huaire i bpáistí. D'fhéadfadh na himeachtaí seo a tharlaíonn fiú mar chuid de thrasnaithe céim codlata gnáth. Má tharlaíonn cur isteach ar análaithe níos minice, d'fhéadfadh diagnóis codlata a bheith diagnóisithe le staidéar codlata . Úsáidtear na catagóirí seo a leanas chun apnea codlata a rangú bunaithe ar an innéacs apnea-hypopnea (AHI) :
- Éadrom: 5-15 imeacht in aghaidh na huaire
- Measartha: 15-30 imeacht in aghaidh na huaire
- Severe: Níos mó ná 30 imeacht in aghaidh na huaire
Tá sé tábhachtach freisin an méid díothachta ocsaigin a tharlaíonn leis na himeachtaí seo a aithint. Nuair a thagann leibhéil ocsaigin faoi bhun 90%, is é seo an t-ainm hypoxemia.
Le linn galar croí nó scamhóg a shocrú, féadfaidh na leibhéil ocsaigin titim go suntasach le gach imeacht apnea. Mar thoradh air sin, is féidir go mbeidh strus níos mó curtha ar an gcomhlacht thar oíche. D'fhéadfadh éifeachtaí gearrthéarmacha agus fadtéarmacha araon díothacht ainsealach ocsaigin a bheith mar thoradh air.
Cad iad na hiarmhairtí gearrthéarmacha nach bhfuil ag anáil i gcodladh?
Tá sé thar a bheith dócha gurbh é an t-anáil dheireanach a thógann an duine sos amháin a d'fhéach sé san análaithe. Ina áit sin, is dócha go dtiocfaidh an teagmhas chun críche mar a thuairiscítear thuas. Nuair a tharlaíonn apnea go bunúsach, d'fhéadfadh fadhbanna sláinte eile a bheith ann , ach an bhféadfadh sé bás tobann a bheith ann?
Cothaíonn apnea codlata an baol go bhfaigheann bás tobann i gcodladh.
Féadfaidh sé arrhythmia cairdiach a spreagadh a fhágann go nglacfar le feidhm an chroí, ar a dtugtar asystole. Is féidir é a bheith mar thoradh freisin ar fhibriliú atrial, ionsaí croí (infarction miócairdiach), agus fiú stróc. Is cosúil go méadóidh na himeachtaí seo go maidin, rud a tharlaíonn go coitianta nuair a bhíonn codlata REM níos coitianta agus nuair a bhíonn níos mó apnea codlata ann.
Is imeachtaí uathúla iad seo agus is é an apnea codlata é galar a mhaireann go minic le blianta nó fiú blianta. Dá bhrí sin, ní gá dul i ngleic le hiarmhairtí aon oíche amháin de análaithe neamhoird. Níor cheart é a dhíbhe gan iarmhairt, áfach.
Riosca Ainsealach le Breathnú análaithe i gCodladh
Níor chóir go dtiocfadh d'easnamh ó ailse scamhóg mar aon toitín amháin, ní fhéadfaidh aon oíche codlata a bheith ag titim tubaiste. Mar sin féin, is dócha go gcuirfí deireadh le caitheamh tobac ó lá go lá, bliain i ndiaidh bliana. Is féidir imní den chineál céanna a ardú le haghaidh apnea codlata neamhchóireáilte le díobhálacha carnacha ar shláinte.
Tá fianaise ann gur féidir go mbeadh iarmhairtí tábhachtacha sláinte ag análaithe fadtéarmach neamhoird codlata. D'fhéadfadh sé méadú ar mhinicíocht brú fola ard (Hipirtheannas), diaibéiteas, agus fadhbanna croí. Tá baint aige le fadhbanna dúlagar agus cuimhne mar ghalar Alzheimer. Méadóidh sé codlata sa lá agus d'fhéadfadh sé cur le timpistí. Mar a luadh roimhe seo, d'fhéadfadh sé a bheith mar thoradh ar ionsaí croí, arrhythmias croí, agus strokes. Go gairid, is féidir le apnea codlata gan chóireáil tú a mharú.
Má tá taithí agat ag duine nó ag duine éigin a bhfuil grá agat ag an am céanna, ba chóir duit meastóireacht leighis a lorg. Féadfaidh comharthaí nó comharthaí eile a chur in iúl don diagnóis, ach tabharfaidh staidéar codlata freagra cinnte duit faoin gcúis. Go fortunately, tá roghanna cóireála éifeachtacha ar fáil, lena n-áirítear úsáid CPAP nó fearas béil .
Ná briseadh tuile análaithe sa chodladh mar neamhchinnteacht; le himeacht ama, is féidir fadhbanna tromchúiseacha a fhorbairt. Labhair le do dhochtúir agus faigh an cóireáil a theastaíonn uait chun breathe agus codladh níos fearr. Beidh tú sásta go ndearna tú.
> Foinse:
> Kryger, MH et al . "Prionsabail agus Cleachtas Leigheas Codlata." Elsevier , 5ú eagrán, 2011.