Tá gach galar ailléirgeach, lena n-áirítear riníteas ailléirgeach , asma agus dermatitis atópacha , níos coitianta le 50 bliain anuas. Bíonn tionchar ag riníteas ailléirgeach thart ar 30 faoin gcéad den daonra sna Stáit Aontaithe, agus bíonn tionchar ag thart ar ocht gcéad ar asma.
Is minic a tharlaíonn na hairíonna a bhaineann le riníteas ailléirgeach agus asma i rith na hoíche, rud a fhágann drochthionchar ar chaighdeán na codlata.
Tá neamhoird codlata, mar shampla apnea codlata bacainn , ag éirí níos coitianta i measc leanaí agus daoine fásta araon agus is féidir iad a bheith bainteach le galair ailléirgeacha.
Mhair na hairíonna de ghalar ailléirgeach le linn na n-uaireanta oíche ar chúiseanna éagsúla.
- Ar dtús, tá leibhéal cortisol an chomhlachta, atá ina hormón frith-athlastach, ag an bpointe is ísle i rith na hoíche, agus is cúis le níos airde athlasadh sa srón agus sna scamhóga.
- Ar an gcéad dul síos, is minic a bhíonn ailléirge le mites deannaigh agus / nó peataí tí faoi dhíon, agus tá an nochtadh is airde i rith na hoíche, rud a mhéadaíonn na hairíonna ailléirgeacha.
- Ar deireadh, tá histamine , ceimiceach tábhachtach i bhfrithghníomhartha ailléirgeacha i gceist le rialú codlata ach d'fhéadfadh sé freisin comharthaí a bhaineann le riníteas ailléirgeach agus asma a dhíscaoileadh.
Cuireann na gnéithe seo go léir le drochchaighdeán codlata mar thoradh ar na comharthaí a bhaineann le galar ailléirgeach a dhíscaoileadh le linn na hoíche.
Codladh agus Asma
Tá imní i bhfad níos mó ná comharthaí asma le linn na hoíche ná comharthaí lae, de réir an Chláir Náisiúnta um Chosc ar Oideachas Asma / Tuarascáil an Phainéil Saineolaithe-3 .
Tá sé seo ar a laghad i bpáirt toisc go bhfuil na scamhóga níos tuisceana do bronchospasm mar thoradh ar leibhéil cortisol níos ísle sa chorp ar an oíche.
D'fhéadfadh tionchar mór a bheith ag plúchadh an asma le linn na hoíche ar chaighdeán codlata, rud a fhágann tuirse sa lá, droch-obair agus feidhmíocht na scoile, agus laghdú ar chaighdeán iomlán na beatha.
Féadfaidh apnea codlata a bhacadh, coinníoll a chuireann sosanna análaithe le linn codlata mar thoradh ar bhac a chur ar an aerbhealach uachtarach ó thitim bhreise nó titim aerbhealaigh, an comharthaí agus an déine asma a dhíscaoileadh.
Laghdaítear aerfluaite le linn apnea codlata, rud a fhágann leibhéil íseal ocsaigine sa sruthán fola agus brú ar an gcroílár. Ina theannta sin, cuireann caolú na n-aerbhealaí beaga níos mó greann agus crapadh ar an mhatán réidh ar fud na n-aerbhealaí i measc daoine a bhfuil asma, ag meath na comharthaí asma.
Codlata agus Riníteas Ailléirgeach
Bíonn tionchar ag riníteas ailléirgeach ar chaighdeán codlata duine. Go deimhin, deimhníonn roinnt staidéir go mbraitheann céatadán mór daoine a bhfuil ailléirgí nasal orthu go gcuireann a gcuid comharthaí isteach ar chodladh.
Is cosúil gurb é an brú tráchta nasal an symptom is coitianta chun cur isteach ar chaighdeán codlata, cé gur féidir le comharthaí eile de riníteas ailléirgeach, mar shampla sreabhadh, srón runny, agus srón agus súile itchy cur le fadhbanna le codladh.
Is dócha go mbeidh daoine ag a bhfuil riníteas ailléirgeach, go háirithe leanaí, ag méadú na tonsilí agus na adenoidí a fhorbairt , rud a d'fhéadfadh go n-eascraíonn snólann agus apnea codlata casta , chomh maith le brú tráchta nasal, a mbíonn tionchar mór aige ar chaighdeán codlata an duine.
Dermatitis Atóbach agus Codladh
Baineann dermatitis atópach leis an gcraiceann, rud a d'fhéadfadh a bheith dian agus d'fhéadfadh sé a bheith níos measa freisin san oíche nuair a bhíonn duine ag iarraidh a chodladh. Taispeánann staidéir nuair a bhíonn dermatitisis atópach tromchúiseach ag duine, agus is cúis le itching agus scrathadh, tá tionchar mór ag caighdeán an chodladh.
D'fhéadfadh sé go mbeadh níos mó meáchain a bhaineann le deirmitíteas atópach ar an oíche mar thoradh ar mites deannaigh nó ailléirginí peataí, leibhéil histamine méadaithe a bhaineann le rialachán codlata, nó mar thoradh ar an tuiscint níos mó a bhaineann le itching nuair a bhíonn seomra dorcha agus ciúin (a laghdú i spreagadh eile) agus tá duine ag iarraidh titim ina chodladh.
Focal ó
Is dócha go bhfeabhsóidh cóireálacha a fheabhsóidh comharthaí asma, comharthaí riníteas ailléirgeach agus dermatitis atópach do chaighdeán codlata. Mar shampla:
- Taispeántar rialaitheoirí asma feabhas a chur ar chaighdeán codlata, go háirithe i leanaí.
- Is féidir le cóireáil brú tráchta nasal, mar shampla le spraeanna neamhnacha corticosteroid intranasal , hipertróf lymóideach agus apnea codlata a chur ar an gcnaipe, rud a fheabhsaíonn cáilíocht codlata.
- Feabhas a chur ar itching a bhaineann le deirmitíteas atópach le húsáid corticosteroidí tráthúla feabhas a chur ar chaighdeán na codlata trí scrathadh oíche a laghdú.
Foinse:
Koinis-Mitchell D, Craig T, Esteban CA, Klein RB. Codlata agus Galar Ailléirgeach: Achoimre ar an Litríocht agus Treoracha don Todhchaí le haghaidh Taighde. J Ailléirge Clin Immunol. 2012; 130: 1275-81.