Is é Lomi lomi (ar a dtugtar "lomilomi") cineál de massage a chleachtadh i bhfad i Haváí. Rooted in huna (fealsúnacht Haváís dírithe ar chomhchuibhiú a bhaint amach i gcuimhne, comhlacht agus spiorad), tá sé mar aidhm ag lomi lomi scíthe a chur chun cinn, scaipeadh a fheabhsú, dul i ngleic le pian na matáin agus tinneas fisiciúil eile, agus sochair spioradálta agus mhothúchánach a sholáthar, lena n-áirítear faoiseamh eagla , imní , agus mothúcháin diúltacha eile.
Ceann de na spriocanna atá ag massage lomi lomi ná soiléiriú a dhéanamh ar shreabhadh fuinnimh an chomhlachta tríd an gcomhlacht. Mar atá i leigheas traidisiúnta na Síne , meastar go gcuireann bac ar fhuinneamh le fadhbanna a bhaineann le sláinte fhisiceach, mhothúchánach agus meabhrach.
Cad is Cosúil le Maiséireacht Lomi Lomi?
Tosaíonn seisiún tipiciúil lomi lomi le paidir agus b'fhéidir go mbeadh cleachtaí machnaimh agus análaithe dírithe orthu.
Cé go n-úsáideann cleachtóirí éagsúlacht teicnící agus go n-oiriúnófar gach cóireáil do riachtanais an chliaint, bíonn lomi lomi i gceist go hiondúil le strócanna massage rithimeacha a bhíonn ag sreabhadh, rud a chiallaíonn go gcuirfí bac ar ghluaiseacht sa timpeallacht fuinnimh tríd an gcomhlacht. Go hiondúil, úsáideann an teiripeoir úsáid a bhaint as a chuid foraoisí chun strokes fada a dhéanamh ar an massage.
I measc strokes massage lomi lomi eile tá tairiscint ciorclach nó chopping, punting milis, cupping scuabhailliúil, agus / nó ag cnagadh fingertip.
Draping Le linn massage Lomi Lomi
Leis na teicnící fada massage leanúnach a reáchtáil fad an chomhlachta, ní bhíonn níos lú draíochta ná massage eile sa massage lomi lomi go traidisiúnta.
Is minic tuáille beag a chlúdaíonn an limistéar glute agus tú ag luí ar an mbord, agus tuáille beag a chlúdaíonn do réigiún pelvic agus tú ag luí os comhair. I lomi lomi traidisiúnta, ní úsáidtear aon draping thar na breasts do mhná.
Cuireann an chuid is mó de na teiripeoirí massage i spásanna agus i gclinicí sláinte, níos mó, draenáil ar fáil dá gcliaint, agus ní dhéanfaidh siad ach an réimse atá á n-oibriú á nochtadh.
Bheadh an leibhéal draenála inchomparáide le cineálacha eile massage, agus clúdaíonn na breasts go hiomlán do mhná (agus nár déileálfar leo le linn an massage).
Is féidir leat glaoch ar aghaidh chun fiosrú a dhéanamh faoin méid draíochta le linn an massage agus éadaí a bhaint go dtí do leibhéal chompord i gcónaí.
Sochair
Cé go bhfuil taighde ar éifeachtaí sláinte lomi lomi ag easpa faoi láthair, tugann staidéir eolaíocha le fios go bhféadfadh teiripe massage éagsúlacht sochair a thairiscint.
Mar shampla, féadfaidh teiripe massage cabhrú le déine agus déine pian agus imní a fheabhsú roimh nósanna imeachta máinliachta nó dá éis, de réir athbhreithnithe a foilsíodh i Leigheas Péine i 2016.
Ina theannta sin, tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh teiripe massage feabhas a chur ar na hairíonna i ndaoine le fibromyalgia. Rinne tuarascáil a foilsíodh i PLoS One , mar shampla, athbhreithniú ar staidéir a foilsíodh roimhe seo agus fuair sé amach go raibh teiripe massage ar feadh cúig seachtaine nó níos mó pian, imní agus dúlagar i rannpháirtithe le fibromyalgia.
Réamhchúraimí
Ní mór do dhaoine áirithe a bheith rabhaidh nuair a bhíonn siad ag déanamh suathaireacht. Mar shampla, tá imní ann go bhféadfadh massage bríomhar nó dian a bheith díobhálach do dhaoine le coinníollacha cosúil le hailse nó neamhoird folaithe.
Má tá tú ag smaoineamh ar úsáid lomi lomi (nó aon chineál eile teiripe massage) le haghaidh fadhb sláinte a chóireáil, má tá imní sláinte agat, nó má tá nós imeachta máinliachta atá le teacht agat, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
Cá háit a ndéanfaidh sé iarracht é
Cé nach bhfuil lomi lomi traidisiúnta á chleachtadh go forleathan, cuireann roinnt spás cóireálacha massage ar fáil a chuimsíonn roinnt gnéithe de lomi lomi (lena n-áirítear clocha te ). Is minic a aimsítear lomi lomi traidisiúnta i gcleachtais phríobháideacha seachas i suíomh spa.
An Líne Bottom
Tá go leor cineálacha teiripe massage ann a d'fhéadfadh cabhrú le do shláinte agus do chúnamh a fheabhsú le linn cóireáil a dhéanamh ar ghalair áirithe. Mar shampla, dealraíonn sé gur féidir le suathaireacht fíochán domhain cabhrú le coinníollacha pian ainsealacha a chóireáil. Taispeánann suathaireacht aromatherapy gealltanas i gcóireáil saincheisteanna mar imní agus dúlagar. I measc stíleanna eile tá massage cloch te , massage na Sualainne, massage Téalainnis , agus shiatsu .
Foinsí:
> Boyd C, Crawford C, Paat CF, et al. Tionchar Teiripe Massage ar Fheidhm i nDaonraí Péine-Athbhreithniú Córasach agus Meitísísiú ar Thrialacha Rialaithe Randamach: Cuid III, Pobail Péine Máinliachta. Med Péine. 2016 Meán Fómhair; 17 (9): 1757-72.
> Li YH, Wang FY, Feng CQ, Yang XF, Sun YH. Teiripe massage le haghaidh fibromyalgia: athbhreithniú córasach agus meitísísiú ar thrialacha rialaithe randamach. PLoS A hAon. 2014 Feabhra 20; 9 (2): e89304.
> Posadzki P, Smith TO, Lizis P. "Lomi Lomi mar massage le gluaiseachtaí: is é sintéis coincheapúil é?" Altern Ther Health Med. 2009 Samhain-Nollaig; 15 (6): 44-9.
> Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe chun críocha oideachais amháin agus níl sé ina ionad do chomhairle, diagnóis nó cóireáil ag dochtúir ceadúnaithe. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.