Is minic a bhíonn ionfhabhtuithe conartha urinary (UTIanna) éadrom agus is féidir iad a réiteach ina dhiaidh sin gan aon sreabhán cuimsitheach agus b'fhéidir go bhfuil an-díchreasaithe pian ró-chuntar (OTC) ann. Mar sin féin, má mhaireann tú ar feadh níos mó ná dhá lá, is féidir leat leas a bhaint as cúrsa gairid antaibheathaigh. Tá sé seo fíor go háirithe má tá an t-ionfhabhtú tar éis bogadh ó do lamhnán chuig do chuid duáin.
I gcásanna mar seo, ní dócha go gcuirfí faoiseamh ar fáil ar leigheasanna baile agus ar anailísithe agus d'fhéadfadh sé go gcuirfí deacrachtaí ar do rioscaí.
Leigheasanna Baile
Cé go ndéantar antaibheathaigh a fhorordú go coitianta chun ionfhabhtú conradh urinary a chóireáil, tá dearcadh tar éis athrú le blianta beaga anuas mar gheall ar rátaí méadaithe de E. coli atá in-antaibheathacha agus baictéir eile a mhéadú. Sa lá atá inniu ann, déanfaidh roinnt dochtúirí cur chuige faire-agus-fan má tá UTI neamhchló agus tá comharthaí beaga ann.
San Eoraip, mar shampla, is minic a sholáthróidh dochtúir oideas moill 48 uair an chloig le húsáid ag rogha an othair. Tá roinnt cleachtas á nglacadh ag roinnt dochtúirí sna Stáit Aontaithe. Mar sin féin, tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh baol níos airde a bheith ann d'othair antaibheathaigh a choinneáil siar, agus níor ghlac an chuid is mó de na saineolaithe seo an cleachtas seo.
Chun an gá atá le antaibheathaigh a íoslaghdú nuair a dhéileálann siad le UTI beag, tá roinnt leigheasanna triail-agus-fíor chun dul chuig:
- Deoch neart uisce. Níl ort ach an conradh urinary a choinneáil ag obair, beidh tú in ann níos mó de na baictéir a scaiptear sa lamhnán nó na duáin a shoiléiriú. Tá sé d'aidhm ag ól nach lú ná ocht spéaclaí uisce in aghaidh an lae (nó thart ar leath galún). Le linn ionfhabhtú gníomhach, b'fhéidir gur mhaith leat é sin a uasmhéadú go dtí 16, más cuí. Is é an aidhm atá ann ná fuailt a dhéanamh agus éalaigh go minic, gan é a shealbhú agus a bheith ag dul chomh minic is gá duit.
- Dí sú mónóg. Moltar go fada as a gcumas UTI a chóireáil, tá comhdhúile sa sú maraíola a cheapann chun baictéir a chosc ó ghreamú le ballaí an chonair urinary. Cé go bhfuil amhras poiblí ag na heolaithe seo go léir, rinne taighde ó Scoil Leigheas Ollscoil Boston go ndearna gloine laethúil ocht-unsa sú mónóg, a tógadh os cionn 24 seachtaine, laghdú ar atarlú UTI ag beagnach 45 faoin gcéad.
- Méadú do iontógáil vitimín C. Is féidir le Vitimín C cuidiú le hionfhabhtú éadrom conradh urinary a chóireáil trí aigéadacht fual a mhéadú agus a dhéanamh níos lú freastal ar na baictéir. Más gá, is féidir leat do iontógáil a neartú trí bhia le forlíonadh laethúil.
I gcodarsnacht leis sin, ba cheart duit aon bhia nó deoch a sheachaint is féidir leis an conradh urinary a ghreamú agus / nó na hairíonna a dhíscaoileadh. Áirítear leis seo bianna spicy, alcól, caiféin, agus citris.
Is féidir le ceap teasa, buidéal uisce te, nó comhbhrú te ar do bolg nó ar ais, cabhrú le míchompord ionfhabhtuithe lamhnán a mhaolú.
Teiripí Thar-an-Chuntar
Úsáidtear drugaí thar an gcuntar den chuid is mó chun míchompord agus pian UTI a mhaolú. Is iad seo a leanas príomh -dhrugaí frith-athlastacha neamhsteroidal (NSAID) cosúil le Advil (ibuprofen) nó relievers pian analgesic cosúil le Tylenol (acetaminophen ).
Tá druga eile, ar a dtugtar penazopyridine , deartha go sonrach chun déileáil le pian conartha urinary. Tá sé ar fáil i dáileoga níos ísle gan oideas agus margaíocht faoi cibé ainmneacha branda mar Azo nó Uristat.
Tá foirmlithe neart níos airde ar fáil ag oideas agus bíonn siad coitianta chun pian a laghdú go dtí go mbíonn antaibheathaigh in ann an t-ionfhabhtú a rialú. Ní mór duit alcól a sheachaint nuair a thógann sé phenazopyridine, mar go bhféadfadh sé tocsaineacht ae a chur faoi deara. I measc na fo-iarsmaí coitianta tá codlatacht, tart níos mó, boladh boilg, tuirse, múscailt, agus vomiting.
Orduithe
Cé go bhféadfadh cuid a bheith fonn a fháil antaibheathaigh chun aghaidh a thabhairt ar a gcuid comharthaí, níor cheart na dochtúirí seo a fhorordú ach amháin nuair atá siad ag teastáil (agus an méid ama is giorra is gá) agus go n-úsáidtear iad i gceart chun an baol a bhaineann le friotaíocht drugaí a laghdú.
Dúirt sé sin, ba chúis le baictéir an chuid is mó de na UTIanna agus, mar sin, déileálfar leo le antaibheathaigh. Tá an rogha drugaí ag brath go mór ar cibé an bhfuil an ionfhabhtú sa lamhnán (cistitis) nó na duáin (pyelonephritis).
Cóireáil Cystitis
Áirítear ar na drugaí antaibheathacha céadlíne a úsáidtear chun cóstitis neamhchlóite a chóireáil:
- Trimethoprim-sulfamethoxazole (TMP-SMX)
- Nitrofurantoin monohydrate
- Fosfomycin
De ghnáth, déantar comharthaí cistitis a réiteach laistigh de shé lá ó chóireáil a thosú. Féadfaidh cóireáil a bheith níos faide má tá UTI athfhillteach agat nó má tá comharthaí dian urinary ann. I measc na fo-iarsmaí coitianta tá tinneas cinn, meadhrán, tromaithe boilg, tuirse, múscailt, vomiting, itchiness, agus rash.
Ba chóir Nitrofurantoin agus fosfomycin a sheachaint má tá aon chomharthaí ann maidir le hionfhabhtáil duáin , lena n-áirítear pian taobh, fiabhras, sreabhadh, vomiting, agus chills.
Cóireáil Péilonephritis
Is féidir le thart ar 90 faoin gcéad d'ionfhabhtuithe duáin géara a chóireáil le antaibheathaigh ó bhéal. Áirítear ar na cinn is coitianta forordaithe:
- Fluoroquinolones (mar shampla ciprofloxacin agus levofloxacin)
- Cephalosporins (mar shampla ceftriaxone)
- Penicillin
- Amoxicillin
- Augmentin (potaisiam amoxicillin-clavulanate)
Ní féidir le daoine a bhfuil ionfhabhtuithe níos déine a bheith ag teastáil ach go ceann cúig nó seacht lá. I gcodarsnacht leis sin, d'fhéadfadh go mbeadh cúrsa seacht go 14 lá ag teastáil ó mhná torracha, agus d'fhéadfadh go mbeidh suas le 21 lá de chóireáil ag teastáil ó dhaoine atá faoi mhíchumas imdhíonachta. Féadfaidh meascán d'antaibheathaigh inbhéineacha (IV) agus antaibheathaigh ó bhéal a cheangal ar chásanna tromchúiseacha.
Is drugaí catagóir C toirchis iad fluoroquinolones (rud a chiallaíonn go ndearna siad lochtanna breithe i staidéir ainmhithe) agus níor chóir iad a úsáid le linn toirchis.
Tá fo-iarsmaí na n-antaibheathaigh molta an-chosúil leis na cinn a úsáidtear le haghaidh cystitis. Mar sin féin, d'fhéadfadh drugaí áirithe (cosúil le peinilil) ailléirge a d'fhéadfadh a bheith ina mbaol saoil, ar a dtugtar anaifilaxis . Mura ndéantar cóireáil gan chóireáil, is féidir go dtiocfadh turraing, coma, cairdiach nó teip riospráide mar thoradh ar anaphylaxis, agus bás.
Leigheas Comlántach (CAM)
Cé go mbeartaíodh roinnt cur chuige malartacha chun ionfhabhtú conradh urinary a chóireáil nó a chosc, ní raibh an fhianaise a bhí ann go dtí seo.
Níor léirigh cuid acu, mar shampla probiotics , na buntáistí céanna le conradh urinary mar go bhfuil córais orgánacha eile acu. Taispeánadh daoine eile, cosúil le forlíonta since chun tacú le teiripe UTI, chun an baol a bhaineann le deacrachtaí conartha urinary a mhéadú.
Úsáideadh leigheasanna tíre eile cosúil le garlic, horseradish, nasturtium, agus Salvia plebeia i leigheas traidisiúnta na Síne (TCM) - beagán gan tairbhe a bheith acu maidir le cóireáil nó cosc a chur ar UTIanna i mbeagán staidéir ar fáil a dhéanann taighde ar a n-úsáid.
Mar a luadh thuas, is rogha a d'fhéadfá smaoineamh ar sú mónóg. Tá forlíonta mónóg , atá ar fáil de ghnáth i bhfoirmlínte caplet, ar fáil freisin.
D-Mannose
Is é an t-aon fhorlíonadh cothaitheach amháin a tharraing aird le blianta beaga anuas ná siúcra simplí a dhíorthaítear ó cranberries agus plandaí eile ar a dtugtar D-Moseose . Murab ionann agus an chuid is mó de na siúcraí, ní théann D-moseose isteach go héasca ar an sruth fola agus níl sé gan sreabhadh go tapa ón gcomhlacht, gan athrú, i 30 go 60 nóiméad.
Ós rud é nach bhfuil D-muinéis neamh-mheabhraithe, ní ardóidh sé leibhéil glúcóis fola ar an tslí chéanna le siúcraí eile. Ina áit sin, tá sé ceangailte le líneáil an chonair intestinal agus cuireann sé cosc ar bhaictéir ó chealla epithelial a ghabhann leis agus a ionfhabhtú.
Cé nach bhfuil aon fhianaise ann go bhféadfadh D-moseose ionfhabhtú conartha urinary a chóireáil, fuair staidéar 2014 a foilsíodh i World Journal of Urology go raibh ráta níos ísle d'atarlú UTI ag mná a ghlac púdar D-goose laethúil i gcomparáid leis na daoine a ghlac phlaicéabó. Ina theannta sin, d'fhéach sé go raibh úsáid laethúil an D-mhóine díreach chomh héifeachtach chun an UTI a atarlú mar úsáid laethúil an druga antaibheathaigh nitrofurantoin.
Agus é á rá, is féidir le forlíontaí D-mhose a bheith ina chúis le blúthan, stóil scaoilte, agus buinneach. Nuair a dhéantar na dáileoga iomarcacha, bíonn imní ann freisin go bhféadfadh damáiste an duáin a bheith mar thoradh ar D-anose. Mar sin, labhair tú le do dhochtúir sula ndéanann tú seo nó aon leigheas OTC, forlíonadh nó leigheas luibhe eile.
> Foinsí:
> Flores-Mirele, A .; Walker, J .; agus Caparon, M. Ionfhabhtuithe conartha urinary: eipidéimeolaíocht, meicníochtaí ionfhabhtaithe agus roghanna cóireála. Nat Rev Microbiol. 2015; 13 (5): 269-84. DOI: 10.1038 / nrmicro3432.
> Foxman, B. agus Buxton, M. Cur chuige Malartach ar Chóireáil Deonach ar Ionfhabhtú Géara Neamhchlóite Tractála Uachtaráin i mBan. Curr Infect Dis Rep. 2013; 15 (2): 124-29. DOI: 10.1007 / s11908-013-0317-5.
> Jepson, G .; Williams, G .; agus Craig, J. Cranberries chun ionfhabhtuithe conradh urinary a chosc. Cochrane Database Syst Rev. 2012; 10: CD001321. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001321.pub5.
> Kranjčec, B .; Papeš, D .; agus, Altarac, S. D-mannose púdar le haghaidh próifiolacsú na n-ionfhabhtuithe conartha urinary athfhillteach i mhná: triail chliniciúil randamach. Domhanda J Urol. 2014; 32 (1): 79-84. DOI: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
> Maki, K .; Kaspar, K .; Khoo, C. et al. Laghdaigh tomhaltas deochanna sú lagra líon na n-eipeasóid ionfhabhtaithe conartha urinary cliniciúil i mná le stair le déanaí ar ionfhabhtú conradh urinary. Am J Clin Nutr. 2016; 103 (6): 1434-42. DOI: 10.3945 / ajcn.116.130542.