Cé chomh minic a chuireann pian isteach ar do chaighdeán beatha? Má deir tú go laethúil, nach bhfuil tú ina n-aonar. Is fadhb shuntasach í an phéine i ngalar ainsealach bacadh scamhógach ( COPD ) nach minic a aithnítear. Féadfaidh sé do chodladh a chur isteach, anáil a dhéanamh níos measa agus lá maith a dhéanamh le COPD, droch-cheann. Conas is féidir pian a bhainistiú go héifeachtach i COPD?
Bímid ag breathnú níos dlúithe.
Forbhreathnú
Murab ionann agus pian géara a ghabhann le díobháil go tobann, leanann pian ainsealach go fada tar éis díobháil a leigheas. Is pian é a bhíonn go minic i gcónaí, agus ceann a dhéanann cur isteach mór ar do shaol laethúil.
Cúiseanna
Ní comhartha COPD í an phéine, i agus dá féin; ina áit sin, is minic a bhíonn sé mar gheall ar an mhatánchoscaitigh agus a bhaineann go coitianta le hobair análaithe . Is féidir pian ainsealach a bheith ceangailte leis na coinníollacha seo a leanas, nach bhfuil baint acu le COPD:
- Pian ar ais, muineál agus pelvic
- Tinneas cinn agus imirceach
- Fibromyalgia
- Airtríteas
- Neartrófachas báúil athfhreagrach (RSD)
- Sciatica
- Siondróm tollán Carpal
- Neamhord comhpháirteach temporomandibular (TMJ)
Ina theannta sin, tá sé phríomhchineál pian ainsealach ann , lena n-áirítear nociceptive, somatic, visceral, neuropathic, psychogenic agus idiopathic.
Cad a Deir an Taighde
Cé go bhfuil sonraí cliniciúla teoranta maidir le pian agus COPD, tugann taighde atá ann cheana le fios go dtugann tuairim is 45% de na hothair COPD go léir pian ainsealach i gcomparáid le hothair gan COPD.
Thairis sin, is minic a thuairiscíonn daoine le COPD a gcuid pian chomh measartha go dian agus atá lonnaithe go príomha sa chófra, ar ghualainn, ar mhuineál agus ar airm uachtaracha.
Tuairiscíonn go leor daoine le COPD freisin go bhfuil a n-pian inbhuanaithe agus neamh-inbhuanaithe. Agus, amhail is dá mba nach bhfuil an pian dona, is minic a bhíonn timthriall fíona comharthaí ag gabháil le pian a bhaineann le COPD.
Bíonn tionchar ag na comharthaí seo go diúltach dá chéile agus cuimsíonn siad pian, easpa anáil, suaitheadh codlata agus imní.
Cóireáil
De réir taighde, is é an t-athbhreiseoirí pian analgesic an chóireáil is coitianta a úsáidtear le haghaidh pian i COPD. Ó éadrom go dian, díríonn anailíseoirí raon leathan pian agus cuimsíonn siad:
- NSAIDS - lena n-áirítear Motrin, Naproxen, agus aspirin
- Opioids - lena n-áirítear morphine, codeine, agus analgesics tráthúla cosúil le Capsicum.
Modhanna Neamh-Chógaseolaíochta maidir le Rialú Péine
Is í an fhadhb atá le míochainí analgesic ná go bhféadfadh cuid acu, cosúil le moirfe agus cáisín, a bheith addicting. Ina theannta sin, is féidir le go leor díobh a bheith ag an ionad riospráide ag an am céanna nó níos faide ná an t-inchinn, rud a fhágann go dtéann tú chun anáil a stopadh.
Le modhanna neamh-chógaseolaíochta maidir le faoiseamh pian, ní gá imní faoi dhúlagar nó dúlagar riospráide. Is féidir iad a úsáid in ionad anailíseacht má tá pian éadrom, nó, i gcásanna pian measartha go dian, mar dhlúthdhioscaí le haghaidh anailíseoirí, le haghaidh bainistiú pian níos fearr. Seo a leanas roinnt modhanna neamh-chógaseolaíochta maidir le rialú pianna a mheasann tú:
- Oighear - is féidir iad a úsáid chun atóg agus athlasadh a bhaineann le pian ainsealach a laghdú.
- Teas - méadaíonn sreabhadh fola ar na fíocháin; Oibríonn sé go mór le haghaidh pian airtríteas.
- Massage - is féidir cabhrú le hailt agus stáin mhaolú a mhaolú, rud a chuireann faoiseamh pian ar fáil.
- Íomhánna treoraithe - cabhraíonn sé le matáin a scíth a ligean, rud a chuireann distraction ó phian
- Teiripe fisiceach - soláthraíonn sé modhanna faoiseamh pian cosúil le spreagadh ultrafhuaime agus nerve leictreach agus tú ag múineadh bealaí níos éifeachtaí duit chun dul i ngleic le do phian agus chun dul i ngleic níos fearr.
Féadfaidh dhá mhodh eile neamh-chógaiseolaíoch faoiseamh pian , acupuncture agus spreagadh néaráin leictreacha trascutaneous , tairbhe a bhaint as faoiseamh pian agus is minic a úsáidtear iad i measc daoine le COPD ná iad siúd nach bhfuil COPD acu.
Foinsí:
Bentsen SB, Rustøen T, Miaskowski C. Leitheadúlacht agus Saintréithe na Péine in Othair Leis an Galar Lánshláinte Ainsealach Brainse i gcomparáid le Daonra Ginearálta na hIorua. Péine J. 2011 Bealtaine; 12 (5): 539-45. doi: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014.
Lohne V, Heer et. al. Staidéar Cáilíochtúil ar Péine na n-othar leis an Galar Ainsealach Brainse Neamhshocrach. Scamhóg Croí. 2010 Bealtaine-Meitheamh; 39 (3): 226-34.